O e mata'ituina lelei ea lou suka i le toto? (Blood Sugar Monitoring) Ia tatou nofouta i lenei mea

Afai e te maua i le maʻisuka , ua e iloa le tāua o le siakiina soo o lou suka i le toto. E pei o se 'lipoti' e faʻaalia ai le lelei o le galuega a lau fuafuaga togafitiga. O nei faʻamatalaga e faʻaaogaina e fai ai faʻaiʻuga i le auala e pulea ai lou maʻisuka i aso taʻitasi, o nisi taimi i itula taʻitasi. E matuā tāua tele lenei mea pe afai e te faʻaaogaina le inisalini .

Aiseā e tatau ai ona tatou siakiina soo le suka i o tatou toto?

E mafai ona fesuisuia'i le maualuga o le suka i le toto ona o le tele o mea. E ui o nisi mea e mafai ona tatou malamalama i ai mai mea na tutupu, ae o isi e faigata tele ona vavaloina. O le mafua'aga lea e taua ai le siakiina soo o lou suka i le toto, e pei ona faatonuina oe e lau foma'i.

I se faaupuga faigofie, o le pau lea o le auala e iloa tonu ai le suiga o le maualuga o le suka i lou toto i mea e pei o lau meaʻai, faamalositino, ma vailaau. Faatasi ai ma nei faamatalaga, e mafai ai e oe ma lau fomai ona fatuina se fuafuaga togafitiga e sili ona aoga mo oe.

Mafaufau po o a mea e aʻafia ai le maualuga o le suka i o tatou toto. Seʻi o tatou tilotilo i ai.

O a nisi o auala e siaki ai le suka i le toto i le fale?

E lua auala autū e siaki ai le maualuga o le suka i lou toto i le fale.

1. Fa'aaogaina o le mita kulukose ma se tui tamatamailima (lancet).

2. Faaaogaina o se Su'ega Fa'aauau o le Kulukose (CGM).

O lau faaiuga e faaaoga se tasi pe o auala uma e lua o le a faalagolago i mea e pei o le fautuaga a lau fomaʻi, le ituaiga o le maʻisuka o loʻo ia te oe, le tau o masini, ma lau inisiua.

Mita kulukose ma fasipepa su'ega

O le auala masani lea e faʻaaogaina e le toʻatele o tagata. O iinei, e te tuiina ai lou tamatamailima i se nila laʻititi e taʻua o le lancet, ona e ave lea o se mataua o le toto, ma tuʻu i luga o se fasipepa e faʻapipiʻi i se mita kulukose. I ni nai sekone, o le a faʻaalia ai le maualuga o le suka i lou toto i luga o le lau o le mita.

Su'ega Fa'aauau o le Kulukose (CGM)

O se tekinolosi e sili atu ona alualu i luma lenei. O le mea e fai, o le fa'apipi'iina lea o se tama'i masini fa'alogo i lalo o lou pa'u. E fuaina ai le maualuga o le kulukose i totonu o le vai i le va o sela o lou tino mo le 24 itula ma fa'aalia ai o se kalafi. E mafai ona avatu ia te oe se ata lelei o le suiga o lou maualuga o le suka i le aso atoa. E mafai fo'i e le tele o CGM ona tu'uina atu ia te oe se fa'ailo pe a maualuga pe maualalo lou maualuga o le suka.

Ae ia manatua, e iai taimi e lē sa'o atoatoa ai le CGM . O lea la, o nisi taimi, aemaise lava pe afai e lē fetaui le faitauga a le CGM ma fa'ailoga o lo'o e lagonaina, e atamai le faia o se suega toto i tamatamailima e fa'amaonia ai.

O le auala sa'o e siaki ai le suka i le toto ma le taimi e siaki ai

E faʻapefea ona siaki le suka i le toto i se mita kulukose?

E ui o loʻo i ai ni eseesega laiti i le va o mita taʻitasi, ae o laʻasaga lautele ia e mulimuli ai.

1. Muamua, fufulu lelei ou lima i le fasimoli. Afai e iai ni mea'ai i ou tamatamailima, atonu e le sa'o le faitauga.

2. Ave se fasipepa e fai ai le suega ma tuu i totonu o le mita.

3. Tui le itu o lou tamatamailima i le lancet. O le tuiina o le itu e itiiti le tiga nai lo le tuiina o le ogatotonu.

4. Oomi sina mataua o le toto ma fa'apa'i i le vaega talafeagai i luga o le fasipepa su'ega. I ni nai sekone, o le a fa'aalia ai le maualuga o le suka i lou toto i luga o le lau o le mita.

O afea e tatau ai ona e siakiina lou suka i le toto?

E eseese lea tulaga mai lea tagata i lea tagata. O le a ta'u atu e lau foma'i ia te oe po'o a taimi e sili ona lelei mo oe. Ae i se tulaga lautele, o le siakiina o lou suka i le toto i nei taimi e matua taua tele e iloilo ai lau fuafuaga togafitiga.

• A e ala i luga i le taeao (Kulukose i le anapogi): E mafai ona e iloa pe na faape'ī le maualuga o le suka i lou toto i le po atoa.
• A'o le'i 'ai: Fesoasoani ia te oe e fuafua au 'aiga ma fuafua le tele o le inisalini e te fa'aaogaina.
• 2 itula talu ona 'ai: O le taimi sili e malamalama ai i le aafiaga o mea'ai i lou suka i le toto.
• A'o le'i faia ma a mae'a faamalositino: E ui o faamalositino e masani ona fa'aitiitia ai le maualuga o le suka i le toto, ae o nisi taimi e mafai ona fa'ateleina ai. E mafai ona e iloa ma le mautinoa.
• A'o le'i moe i le pō: O le maualalo o le suka i le toto i le taimi o le moe e ono lamatia ai. Ma o le moe ma le maualuga o le suka i le toto e afaina ai fo'i lou soifua maloloina i se taimi umi.

Fa'ailoga o le suka maualalo i le toto (Hypoglycemia) ma le suka maualuga i le toto (Hyperglycemia)

O le a tuʻuina atu e lou tino ni faʻailoilo pe a maualalo pe maualuga lou suka. E taua le nofouta i nei faʻailoga.

Fa'amanuiaga ma lu'itau o le siakiina o le suka i le toto

Fa'amanuiaga

O le aogā autū o le siakiina soo o lou suka i le toto, o le maua lea o le malosi e pulea ai lou maʻisuka. E mafai ona e malamalama po o fea meaʻai e faʻateleina ai le suka ma pe faʻapefea ona pulea e le faamalositino. Faatasi ai ma nei faʻamatalaga, e mafai foi e lau fomaʻi ona fatuina le fuafuaga togafitiga sili ona talafeagai mo oe. O le a fesoasoani lea ia te oe e faʻatuai ma puipuia ai faʻafitauli e mafua mai i le maʻisuka ma ola ai i se olaga soifua maloloina.

Luʻitau (Lamatiaga)

• Tiga o le tumutumu o tamatamailima: O le tuiina soo o lou tamatamailima e mafai ona mafua ai le tiga. Ina ia puipuia lenei mea, tuiina le itu o lou tamatamailima, ma aua le fa'aaogaina soo le lancet lava e tasi, ma sui.
• Tau: E ono taugata fasi suega ma faiga CGM. Talanoa i lau foma'i e uiga i lenei mea ma fesili e uiga i au filifiliga.
• Aafiaga faalemafaufau: O nisi taimi o le vaai atu i le faitauina o le suka i lou toto e mafai ona e lagona ai le faanoanoa, ita, po o le fiu.

Afai o loʻo e lagona pea le popole pe atuatuvale ona o lou maʻisuka, talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai. E taua foʻi le sailia o le fesoasoani a se fomaʻi mafaufau poʻo se faufautua pe a manaʻomia.