Aua le fefe i le ma'isuka o le taimi e te'a ai! Se'i o tatou talanoa i ai.

E tele suiga o lou tino i le taimi o le maitaga, a ea? I le taimi lava e tasi, e le toe tali atu sela o lou tino i le homone o le insulin. I se faaupuga faigofie, e mafua ai ona si'itia teisi lou suka i le toto (glucose). E fesoasoani lea e maua ai le tele o mea'ai mo lau pepe. Peita'i, afai e maualuga tele lenei maualuga o le suka, e mafai ona mafua ai ni fa'afitauli mo oe ma lau pepe. O le mea lea tatou te ta'ua o le gestational diabetes , po'o le GDM . Aua le fefe pe a e fa'alogo i lenei igoa. A iai se togafitiga talafeagai, e mafai e le to'atele o tina ona maua se maitaga maloloina ma se pepe maloloina. Se'i o tatou talanoa manino i ai.

E fa'apefea ona ou iloa pe o a'u maua i lenei tulaga?

A e iloa ua e ma'itaga, o le mea muamua e te faia o le va'ai lea i lau foma'i. I lena taimi, o le a ia iloiloina lou lamatiaga i le maua i le GDM.

Afai e iai ni ou tulaga lamatia (mo se faʻataʻitaʻiga, se talaʻaga o le maʻisuka i lou aiga, poʻo le soona mamafa), o le a siaki e lau fomaʻi lou maualuga o le suka i le toto i se taimi vave e mafai ai. Tusa lava pe masani taunuuga o lena suega, e tatau ona toe faia lenei suega i le va o le 24 ma le 28 vaiaso o le maʻitaga.

E tusa lava pe e te lē manatu o oe o se tagata lamatia faapitoa, o fafine maʻitaga uma e masani ona faasino atu mo lenei suega i le va o le 24-28 vaiaso .

E lua metotia o su'ega e masani ona fa'aaogaina mo lenei mea.

1. Su'ega o le Glucose Challenge: E te lē tau fia 'ai mo lenei mea. O le a avatu e lau foma'i ia te oe se meainu suamalie ona siaki lea o lou suka i le toto i le itula mulimuli ane.

2. Su'ega o le Onosa'i i le Glucose i le Gut (OGTT): E faia lenei su'ega pe afai e le masani ai taunuuga o le su'ega muamua. Mo lenei mea, o le a ta'u atu e le foma'i ia te oe e te anapogi mo ni nai itula a'o le'i faia le su'ega.

Afai e faʻamaonia ua e maua i lenei tulaga, o le a mataʻituina ma le faʻaeteete e le fomaʻi lou soifua maloloina ma le soifua maloloina o lau pepe mai lea taimi seʻia oʻo i le taimi e fanau ai. O lea e leai se mea e te fefe ai.

E faapefea ona aafia ai la'u pepe?

E faigofie lava ona malamalama i lenei mea. E maua e lau pepe ana meaʻai mai lou toto. O lea la, a siʻitia le maualuga o le suka i lou toto, e maua foʻi e lau pepe le suka faʻaopoopo. E teuina e le tino o lau pepe lenei suka faʻaopoopo e fai ma gaʻo. O le iʻuga, e ono lapoʻa le tino o lau pepe nai lo le masani. E mafai ona oʻo atu ai i ni faʻafitauli.

Mulimuli ane, a matua le tamaititi, o le lamatiaga o le puta tele ma le maʻi suka atonu e maualuga teisi atu nai lo isi tamaiti. O le mea lea, e taua tele le faʻamasani o lau tama i se olaga soifua maloloina mai lava i lona laʻitiiti . E mafai ona faʻaitiitia ai nei lamatiaga.

E faapefea ona aafia ai a'u i lenei mea?

E mafai fo'i e le GDM ona i ai ni aafiaga i le tina.

• Fa'ateleina le avanoa e mana'omia ai le taotoga o le pepe (C-section) .
• Lamatiaga o le fafano o le pepe.
• Fa'ateleina o le lamatiaga o tulaga e pei o le toto maualuga po'o le preeclampsia .
• Fanau vave.

O le tala fiafia, o le a toe foʻi le maualuga o le suka i lou toto i le tulaga masani pe a uma ona e fanau lau pepe. Peitaʻi, o lou lamatiaga o le maua i le Type 2 Diabetes i le lumanaʻi ma le GDM pe afai e te toe maʻitaga e fai si maualuga atu. Ae aua le popole, e mafai ona e faʻaitiitia tele lena lamatiaga e ala i le mulimulitaʻi i se olaga soifua maloloina.

E to'atele fafine e maua i le GDM e fananau fa'alenatura, e aunoa ma se taotoga cesarean. O lea ia tatala ma fa'amaoni i lau foma'i e uiga i lau fanautama . 'Aua le fefe e fesili i fesili e pei o le, "E mana'omia ea se taotoga C-section?", "E fa'apefea le sa'o o le fa'atatauga o le mamafa o la'u pepe?", "O a ni lamatiaga ia te a'u ma la'u pepe pe afai e fanau masani?"

Mea e mafai ona e faia: La'asaga i lea la'asaga

E tele mea e mafai ona e faia e pulea ai lenei tulaga.

'Ai i mea'ai maloloina.

Talanoa i lau foma'i po'o se tagata poto faapitoa i mea'ai e fatu ai se fuafuaga taumafa e fesoasoani ia te oe e pulea ai le maualuga o le suka i lou toto. E tatau ona e fa'atapula'aina le aofa'i o mea'ai e te 'ai e pei o carbohydrates (starches), aua e mafua ai ona vave si'itia le maualuga o le suka i lou toto. 'Alo'ese mai mea'ai e tele ai le suka, e pei o meainu suamalie, keke, ma pisiketi.

Fa'aopoopo mea'ai e tele ai le fiber i lau taumafataga. E mafai ona e maua nei mea mai fuala'au 'aina, fuala'au 'aina, saito atoa (oats, barley), ma pi. Se'i mafaufau, o se su'esu'ega na maua ai o le fa'aopoopoina o le 10 kalama o le fiber i lau taumafataga i le aso e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le maua i lenei ituaiga o ma'isuka e tusa ma le 26%!

Faamalositino.

E taua tele lou faia o ni faamalositino faaletino i aso uma e fesoasoani ai i le puleaina o lou maualuga o le suka i le toto. Sei vagana ua faatonuina oe e lau foma'i, taumafai e faia ni faamalositino feololo mo le 30 minute i le aso, e pei o le savali pe aau . O se isi su'esu'ega na maua ai o fafine na faamalositino mo le tusa ma le 4 itula i le vaiaso a'o le'i ma'itaga ma i le taimi o le maitaga na fa'aitiitia ai lo latou lamatiaga i le tusa ma le 70%. Ae ia mautinoa e fesili i lau foma'i po'o le a le ituaiga faamalositino e tatau ona e faia ma le umi e tatau ona e faia ai.

Mulimuli i nei masaniga tau soifua maloloina tusa lava pe ua uma ona fanau

Fa'aauau pea lenei fa'asologa o mea'ai maloloina ma fa'amalositino pe a uma ona e fanau mai lau pepe. E taua fo'i le toe fo'i i se mamafa maloloina. E te lē tau fa'aitiitia lou mamafa i le taimi e tasi. E o'o lava i le fa'aitiitia o le 5% i le 7% o lou mamafa atoa e mafai ona i ai se eseesega tele.

Aua ne'i misia taimi atofaina a foma'i.

Aua lava ne'i misia se asiasiga i le falema'i po'o se asiasiga i le foma'i. E taua tele mo le saogalemu o oe ma lau pepe. Atonu fo'i e te mana'omia le faia o ni su'esu'ega masani (ultrasounds).

Siaki lou maualuga o le suka i le toto.

Afai e fautuaina oe e lau foma'i, e tatau ona e siaki lou suka i le toto i le fale i ni nai taimi i le aso. O le auala sili lea e pulea ai le tulaga.

Inu au vailaʻau faʻatonuina e pei ona faʻatonuina.

O nisi tina e lē mafai ona pulea le maualuga o le suka i le toto e ala i meaʻai ma faamalositino. I ia tulaga, e ono faatonuina e le fomaʻi le inisalini po o isi vailaau. E taua tele le inuina o nei vailaau i le taimi saʻo ma le fua saʻo.

O afea e va'ai ai le foma'i

E manaʻomia ona e matuā faʻaeteete i lou soifua maloloina pe a e maua i le GDM. Telefoni loa i lau fomaʻi pe afai e te aʻafia i soʻo se tasi o mea nei: