O le avefe'au sili a le fai'ai: O mea e te mana'omia ona iloa e uiga i le Glutamate!

Pe na e mafaufau ea pe faʻapefea ona faʻasalalauina faʻamatalaga i tua ma luma i lou faiʻai? A tatou aʻoaʻoina se mea fou, pe a tatou manatua se mea tuai, e iai se avefeʻau vailaʻau laʻititi ae taua tele e fesoasoani ia i tatou e faia nei mea uma mai tua. O le mea lea e taʻua o le Glutamate . O le mea moni, a aunoa ma lea mea, semanu e leaga o tatou faiʻai. O le aso nei o le a tatou talanoa ai e uiga i le uiga o lenei Glutamate, o a galuega e faia i o tatou tino, aemaise lava i le faiʻai, pe aisea e taua tele ai, ae faʻapea foʻi ma faʻafitauli e ono tulaʻi mai pe a faʻateleina pe faʻaitiitia lona aofaʻi. I se auala faigofie, o le a tatou talanoa e uiga i nei mea uma i se auala e te malamalama ai.

O le ā tonu lava le Glutamate?

I se faaupuga faigofie, o le Glutamate o se neurotransmitter . Mafaufau i neurotransmitters o ni avefeau laiti e feaveaʻi savali i le va o sela neula (neurons) i o tatou faiʻai. O nei mea e tuʻuina atu faʻamatalaga ma faʻailoilo mai le tasi sela neula i le isi.

I o tatou faiʻai, o le glutamate o le neurotransmitter autū lea e faʻaosofia ai le mafaufau . O le "Excitatory" o lona uiga e faʻaosofia ai se sela o neula, o lona uiga e "fafagu." Ona faʻateleina lea o le avanoa e alu ai lena feʻau i le isi sela o neula. E pei o le fafagu o se tasi i le tuʻituʻi i lona faitotoʻa. O lea la, e taua tele le glutamate mo le faiai ina ia galue lelei.

Atonu o e mafaufau nei pe faʻapefea ma o fea e gaosia ai lenei glutamate. E toe faʻaaogaina ma faʻafouina le Glutamate i totonu o tatou faiʻai e se ituaiga faapitoa o sela e taʻua o sela glial . O sela glial o se ituaiga sela lagolago e fesoasoani, fafaga, ma puipuia sela neula i le faiʻai. O nei sela glial e ave le glutamate ua faʻaaogaina ma liua i se isi vailaʻau e taʻua o le glutamine . Ona, a toe taunuu lea glutamine i le vaega pito i tua o sela neula, e toe liliu i le glutamate. E le o se faiga ofoofogia ea?

E lē gata i lea, ae e tāua foʻi le glutamate mo le gaosia o se isi neurotransmitter tāua, o le gamma-aminobutyric acid (GABA) . Ua lauiloa le GABA o le neurotransmitter "faʻafilemu". E fesoasoani le GABA i mea e pei o le moe, malolo, puleaina o le popole, ma le galue o maso. O lea la, e ui o le glutamate e faʻaosofia ai le mafaufau i le tasi itu, ae e fesoasoani foʻi i le gaosia o se vailaʻau faʻafilemu i le isi itu.

E lē gata o se neurotransmitter le Glutamate. O se amino acid foʻi. O amino acid o poloka faufale autū ia o porotini. E pei o poloka faufale. O le Glutamate o le amino acid e sili ona tele i o tatou tino. I totonu o le tino, e gaosia ma teuina le Glutamate i totonu o maso.

E le gata i lea, atonu ua e faʻalogo tele i le glutamate ona o le mea faʻaopoopo i meaʻai, o le monosodium glutamate (MSG) . E maua foʻi le Glutamate i le mea manogi o meaʻai MSG.

E fa'apefea la ona galue lenei glutamate? E ofoofogia!

O neurotransmitters e pei o le glutamate e gaosia e sela o neula lava latou. E teuina i totonu o ni taga laiti e ta'ua o synaptic vesicles i le axon terminal o le sela o neula. Mafaufau i nei mea o ni tama'i pulupulu. E mafai ona i ai i totonu o le pulupulu e tasi le faitau afe o nei molecules neurotransmitter!

O lea la, pe a malaga se feʻau poʻo se faʻailo i luga o se sela neula, o le natura eletise o lena faʻailo e mafua ai ona tatala na tamaʻi vesicles ua tumu i le glutamate ma faʻasaʻoloto le glutamate i totonu o se tamaʻi avanoa ua tumu i le vai e taʻua o le synapse i le va o sela neula e lua. E pei o se alalaupapa. I le isi itu o lenei avanoa o le isi sela neula. O lea la, e tatau ona alu lenei glutamate ma fusifusia i mea faʻapitoa i luga o le isi sela neula e mauaina le feʻau. E pei o se ki e faʻapipiʻi i totonu o se loka. A uma ona fesoʻotaʻi, e mafua ai e le glutamate nisi suiga poʻo se gaioiga i le isi sela neula. O le taimi lena e faʻaauau ai ona malaga le feʻau mai le sela neula i le sela neula.

E le pei o le tele o isi neurotransmitters, e mafai e le glutamate ona fusifusia i ni receptors eseese e fa ! Mafaufau i ai e pei o le tatalaina o loka e fa i le tasi le ki autu. O lenei tomai e mafai ai e le glutamate ona i ai se lautele o aafiaga i le faiʻai atoa ma fesootaʻi ma isi sela o neula. E nafa le Glutamate mo le silia ma le 90% o gaioiga faʻaosofia i le faiʻai o le tagata. E mafai ona e mafaufauina le taua o lena mea?

I totonu o o tatou faiʻai, e faʻapotopoto faʻatasi sela neula e fausia ni taʻamilosaga laiti. O nei taʻamilosaga laiti e fesoasoani i galuega laiti e pei o le toe manatuaina o manatuaga. Ma, o fesoʻotaʻiga tetele ma lautele e fesoasoani i galuega tetele ma faigata e pei o le vaʻai, faʻalogo, ma le gaoioi. O le Glutamate o le neurotransmitter autu e feaveaʻi savali faʻakemikolo i totonu o nei taʻamilosaga ma fesoʻotaʻiga. O le auala e galue ai le glutamate i le synapse i le va o sela neula e faʻamalosia pe faʻavaivaia ai le faʻailoilo fesoʻotaʻiga i le va o nei sela. E aʻafia saʻo ai le auala e faʻatino ai le galuega talafeagai. Afai e le faʻasaʻolotoina le glutamate i le taimi saʻo, i nofoaga saʻo, ma le aofaʻi saʻo, e faʻalavelaveina ai fesoʻotaʻiga. I se tulaga tutusa, afai e maualuga tele le glutamate, e mafai ona faʻaleagaina sela neula ma faʻaleagaina le fesoʻotaʻiga lava ia.

O le ā le fesoasoani e maua mai i le glutamate i o tatou tino?

O nisi nei o galuega taua a le glutamate i o tatou tino:

• Aoaoina ma le manatua:E pei ona matou taʻua muamua, ona e mafai ona fegalegaleai ma ni tali e fa eseese, e sili atu le avanoa o le glutamate e manuia ma vave ona faʻasalalauina savali i le va o sela o neula. O lenei fesuiaʻiga vave o faʻailoilo ma le faʻagasologa o faʻamatalaga e matua taua tele mo le aʻoaʻoina ma le manatua. E le gata i lea, ae e mafai foʻi e le glutamate ona faʻafesoʻotaʻi faʻamatalaga fesoʻotaʻi le tasi i le isi. O le faʻavae lea o le manatua. Mafaufau i ai, a e aʻoaʻoina se mea fou, e fausia ni auala fou i le faiʻai.
• O se puna o le malosi mo sela o le faiʻai: A maualalo le kulukose, o le puna autu lea o le malosi o lo tatou tino, e mafai e le glutamate ona avatu le malosi i sela o le faiʻai. E pei o se sapalai eletise faaleoleo.
• O se avefe'au fa'akemikolo: O lana galuega autū lea. E fesoasoani le Glutamate e lafo fe'au fa'akemikolo i le va o sela o neula.
• Pulega o le taamilosaga o le moe ma le ala: E tusa ai ma suʻesuʻega i manu, e maualuga le maualuga o le glutamate pe a tatou ala ma i le taimi o le "Rapid Eye Movement" (REM) o le moe. O le moe maloloina e taua tele mo se olaga soifua maloloina.
• O se fa'ailoilo o le tiga: E iai se fesoota'iga i le va o le si'itia o le maualuga o le glutamate ma le si'itia o le iloa o le tiga. O lona uiga a tatou manu'a, e fesoasoani fo'i e fa'ailoa atu le tiga i le fai'ai.

E faʻapefea ona faʻateleina le glutamate i o tatou faiʻai?

O nisi taimi, e mafai ona maualuga tele le aofaʻi o le glutamate i o tatou faiʻai. E mafai ona i ai ni mafuaʻaga se tele mo lenei mea:

• So'ona fa'asa'olotoina o le glutamate mai sela o neula.
• E faʻasaʻoloto saʻo le Glutamate mai sela glial i le faiʻai, e faʻaopoopo i le aofaʻi atoa o le glutamate i le faiʻai.
• E tumau pea le tele o le glutamate i le va itiiti i le va o sela o neula (le synapse). Ona tumau pea lea o le malosi o le tele o glutamate receptors, ma e mafai ona faaauau pea ona fa'aosofia sela o neula.
• E matuā maaleale tele sela o neula i le glutamate. O lona uiga e oo lava i ni nai vaega itiiti o molecules glutamate e gaosia e fa'aosofia ai.

O le ā e tupu pe a faʻateleina le glutamate? E mataʻutia tele lenei mea!

Afai e tele naua le glutamate i le faiʻai, e mafai ona soona faʻaosofiaina sela o neula. O lenei soona faʻaosofiaina e mafai ona faʻaleagaina pe fasiotia ai foʻi sela o le faiʻai . I lenei tulaga, e taʻua le glutamate o le excitotoxin . O lona uiga, e galue o se mea faʻaosofia ma o se mea oona i le taimi e tasi.

O le siʻitia o le maualuga o le glutamate i le faiʻai ua fesoʻotaʻi ma le tele o tulaga faafomaʻi, e aofia ai:

• Amyotrophic Lateral Sclerosis (Amyotrophic Lateral Sclerosis - fa'ama'i o Lou Gehrig):I lenei tulaga, e faasolosolo malie ona vaivai maso.
• Multiple Sclerosis: O se fa'ama'i e a'afia ai le faiga o neula.
• Fa'ama'i o le Alzheimer: Atonu na e fa'alogo i ai, o se fa'ama'i masani e mafua ai le leiloa o le manatua.
• Fa'ama'i o Parkinson: E a'afia ai gaioiga o le tino, e ono vaaia ni fa'ailoga e pei o le tetete o vae ma lima.
• Fa'ama'i o Huntington: O se fa'ama'i tu'ufa'asolo e fa'aumatia ai sela o le fai'ai.
• Stroke: O se tulaga e mafua mai i le motusia o le sapalai o le toto i le faiʻai.
• Fibromyalgia: E mafua ai le tiga ma le vaivai i le tino atoa.
• Fa'ama'i o le vaivai faifai pea: Vaivai tele mo se taimi umi.

E iai foʻi faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau e manatu e mafua mai i faʻafitauli i le gaosiga poʻo le faʻaaogaina o le glutamate:

• Fa'alavelave fa'afuase'i o lagona ma le popole .
• Autism .
• Lotovaivai .
• O le faʻalavelave faʻafuaseʻi ma le faʻamalosi (OCD) o se faʻalavelave e faʻailoaina i mafaufauga ma amioga e le manaʻomia .
O le schizophrenia e fa'alagona .

Taua: E ui o le le paleni o le glutamate atonu o se tasi lea o mafuaʻaga o nei tulaga, ae o nei tulaga faigata e mafai ona i ai le tele o isi mafuaʻaga. E naʻo se fomaʻi e mafai ona faia se suʻesuʻega saʻo.

O le ā la e tupu pe a faʻaitiitia le glutamate?

E le gata i le faʻateleina o le glutamate, o le faʻaitiitia foʻi o le maualuga o le glutamate i le faiʻai o se faʻafitauli foʻi lea. E manatu o lenei mea e mafai ona oʻo atu ai i mea nei:

• Faigata ona taulaʻi atu : Faigata ona taulaʻi atu i le galuega poʻo le suʻesuʻega.
• Vaivai o le mafaufau : Ua matuā vaivai lava le fai'ai.
• Le mafai ona moe : Faigata ona moe i le po.
• Le lava le malosi : Lagona e pei e leai se mea o iai.

Ma le mea mulimuli, mea e tatau ona manatua (Savali e Ave i le Fale)

O lea la, atonu ua e malamalama nei i le tāua ma le tāua tele o le neurotransmitter glutamate mo o tatou faiʻai ma le ogatotonu o le tino o neula. E tāua tele le sao o le Glutamate i le faʻatinoina lelei o o tatou faiʻai, aemaise lava i le faʻatulagaina o mea e pei o le aʻoaʻoina ma le manatua.

Ae o le mea e sili ona tāua , e tatau ona i ai le glutamate i le taimi saʻo, i nofoaga saʻo, ma le malosi saʻo.Afai e iai le glutamate i le faiʻai, i le nofoaga sese, i se tulaga maualuga tele, mo se taimi umi tele, e mafai ona faaleagaina pe fasiotia ai foʻi sela o le faiʻai. O nisi o faʻamaʻi e mafua ai le neurodegenerative ua tatou talanoaina, e pei o le Parkinson's disease, Alzheimer's disease, ma le Huntington's disease, e fesoʻotaʻi ma lenei soona faʻaosofiaina o sela o neula. O faʻafitauli i le gaosiga poʻo le faʻaaogaina o le glutamate e mafai foʻi ona fesoʻotaʻi ma faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau, e pei o le autism, le atuatuvale, ma le schizophrenia.

O le mea lea, e matuā tāua tele le nofouta i lenei avefeʻau ofoofogia o vailaʻau i totonu o o tatou tino. Afai e iai ni ou faʻafitauli poʻo ni masalosaloga e uiga i lenei mea, e sili ona e sailia se fautuaga faʻafomaʻi. Auā o le tausia o nei mea uma ia paleni o le mea sili lea ona tāua mo se olaga soifua maloloina.

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