Ua vaivai lou fatu? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le Congestive Heart Failure i se auala faigofie!

E te lagona ea i nisi taimi e faigata ona e manava tusa lava pe e te savali i se mamao puupuu pe a'e i luga o faasitepu? Pe e te lagona ea ua fulafula ou vae po o tapuvae? Atonu o lou fatu ia o lo'o ta'u atu ia te oe se mea. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i le Congestive Heart Failure , po'o le pei ona ta'ua e nisi, o le congestive heart failure . Aua e te popole, afai e te malamalama lelei i lenei mea ma pulea lelei, e mafai ona e manuia.

O le ā tonu lava le Congestive Heart Failure?

I se faaupuga faigofie, o le Congestive Heart Failure o le taimi lea e le mafai ai e lou fatu ona pamuina le toto e pei ona manaʻomia. Mafaufau i lou fatu o se nofoaga tele e tufatufa atu ai. O afifi uma e oʻo mai (e pei o le toto) e manaʻomia ona tuʻuina atu i le nofoaga saʻo (e pei o totoga) i le taimi atofaina. Ae o le a le mea e tupu pe a vaivai teisi lenei nofoaga ma le mafai ona tuʻuina atu afifi uma i le taimi atofaina? E faʻaputuina afifi, a ea? O le mea foʻi lea e tupu iinei. A le mafai e le fatu ona pamuina lelei le toto, e toe foʻi le toto ma faʻaputu i vaega eseese o le tino, aemaise lava i mama, vae, tapuvae, ma le manava . O le mea lea tatou te taʻua o le (Congestive), o lona uiga o loʻo i ai se "faʻaputuga."

E i ai ni ituaiga autū o le Congestive Heart Failure?

Ioe, e tele ituaiga autū:

• Fa'aletonu o le fatu i le itu tauagavale: O le ituaiga lea e sili ona taatele. O le taimi lea e le mafai ai e le itu tauagavale o le fatu (le ventricle tauagavale) ona pamu le toto i le tino atoa. E mafai ona mafua ai ona fa'aputu le toto i mama, ma faigata ai ona manava.
• Fa'aletonu o le fatu i le itu taumatau: E masani ona mafua lenei mea ona o le fa'aletonu o le fatu i le itu tauagavale. A le mafai e le itu taumatau o le fatu ona pamuina lelei le toto mai mama, e fa'aputu le toto i totonu o le alatoto ma mafua ai le fulafula o vaega e pei o vae, tapuvae, ma le manava.
• Fa'aletonu o le fatu e tele sona gaosiga: O se ituaiga e seasea tupu. I lenei tulaga, e lelei le pamuina e le fatu o le toto, ae ona o le tele o le mana'oga o le tino (mo se fa'ata'ita'iga, anemia ogaoga, hyperthyroidism), e le mafai e le fatu ona fa'ataunu'uina lena mana'oga.

E fa'apefea ona taatele lenei tulaga?

E faitau miliona tagata i le lalolagi atoa o loʻo mafatia i lenei tulaga. E masani lava ona tupu lenei mea i tagata e silia ma le 65 tausaga le matutua , ma o le mafuaʻaga autū lea o le taofia i le falemaʻi i lena vaega o tausaga. O le mea lea, e taua tele le iloa o lenei tulaga.

O a ni fa'ailoga o le Congestive Heart Failure?

E mafai ona eseese nei fa'ailoga mai lea tagata i lea tagata, ma e eseese fo'i e fuafua i le ogaoga o le tulaga. Peita'i, e iai nisi o fa'ailoga masani e mafai ona va'aia:

• Pupuu le mānava: Lagona e pei o le a e matapogia pe a e faia ni galuega mama, savali teisi, pe a'e i ni nai faasitepu. I tulaga ogaoga, e faigata ona mānava tusa lava pe tu filemu.
• Ala i luga i le po ma faigata ona manava:Afai e te ala faafuaseʻi a o e moe ma lagona le puʻupuʻu o le mānava, o se faʻailoga foʻi lena o lea faʻafitauli.
• Tiga po'o le lē to'a o le fatafata: Atonu e lagona e nisi tagata le mālū po'o le mamafa i o latou fatafata.
• Tata vave o le fatu: Atonu e lagona e le fatu e pei o loo tata leotele, vave, pe lē tumau.
• Lagona le vaivai tele pe a gaoioi: Lagona le vaivai tele e fai ai mea sa faigofie muamua.
• Fula o vae, tapuvae, ma le manava: E ono fula tapuvae ma tamatamaivae i le tulaga e faigata ai ona ofuina seevae pe aveese mama.
• Fa'ateleina fa'afuase'i o lou mamafa: Afai e te fa'aopoopoina ni nai kilo i ni nai aso, atonu e mafua ona o le taofia o le vai.
• E masani ona manaʻomia le mimi i le po.
• O se tale mago ma faigata ona tale e aunoa ma se mafuaaga: E mafai ona faateteleina lenei tale, aemaise lava pe a e tale.
• Lagona o le tumu pe mālū i le manava.
• Leai se mana'o e 'ai pe lagona le ma'i (fiufi).

Ia manatua, o nisi taimi e mafai ona matuā lē iloa lava nei faʻailoga, pe leai foʻi. Ae e lē faʻapea ai e leai sou faʻaletonu o le fatu. E mafai ona oʻo mai ma mou atu faʻailoga. E masani ona faʻateteleina le tulaga i le aluga o taimi. O lea afai e te maua se tasi pe lua o nei faʻailoga, e atamai le vaʻai i se fomaʻi.

O a mafua'aga o le Congestive Heart Failure?

E tele māfuaaga e ono vaivai ai le fatu. O nisi o māfuaaga autū e faapea:

• Fa'ama'i o le fatu ma/po'o le fatu fatu: Fa'aleagaina o maso o le fatu ona o le poloka o alatoto e sapalai atu ai le toto i le fatu.
• Cardiomyopathy: E mafai ona mafua mai i mafuaʻaga faʻasolopito, faʻamaʻi pipisi, poʻo isi mafuaʻaga, e mafua ai ona vaivai pe mafiafia le maso o le fatu.
• Fa'ama'i fatu fananau mai: O le fanau mai ma se fa'aletonu o le fatu.
• Ma'isuka: E mafai e le ma'isuka mo se taimi umi ona a'afia ai le fatu.
• Toto maualuga: O le toto maualuga e le pulea e mafua ai ona galue malosi le fatu.
• O le lē fetaui lelei o le tata o le fatu (Arrhythmia): O le lē fetaui lelei o le tata o le fatu e faʻaitiitia ai le lelei o le galuega a le fatu.
• Fa'ama'i fatuga'o: A le galue lelei fatuga'o, e fa'ateleina le aofa'i o le vai ma le masima i le tino, ma fa'atupu ai le mamafa i le fatu.
• O le mamafa o le tino (BMI) e sili atu i le 30 (puta tele).
• Tapa'a ma le fa'aaogaina fa'asolitulafono o fualaau fa'asaina.
• Soona fa'aaogāina o le 'ava malosi.
• Vailaʻau patino: Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi vailaʻau chemotherapy e faʻaaogaina e togafitia ai le kanesa e mafai ona afaina ai le fatu.

O le isi mea e tatau ona iloa , o le faaletonu o le fatu i le itu tauagavale o le mafuaaga autu lea o le faaletonu o le fatu i le itu taumatau. A le galue lelei le itu tauagavale, e tafe i tua le toto i totonu o mama ma aafia ai foi le itu taumatau.

O ai e sili ona lamatia i lenei mea?

O nisi tagata e ono maua i lenei tulaga. O nei mea lamatia e aofia ai:

• Ua silia ma le 65 tausaga le matua.
• Fa'aaogāina o tapa'a, fualaau fa'asaina e pei o le cocaine, po'o le 'ava malosi.
• O se olaga e nofonofo filemu e leai ni gaioiga faaletino.
• 'Ai soo o mea'ai e tele ai le masima ma le ga'o.
• Maua le toto maualuga.
• Mauaina o le fa'ama'i o le fatu.
• Ona sa maua muamua i se ma'i fatu.
• O iai se talafaasolopito o le aiga o le Congestive Heart Failure.

O a ni fa'alavelave e ono tula'i mai ona o le Congestive Heart Failure?

Afai e le togafitia lelei pe le pulea lenei tulaga, e mafai ona tutupu nisi faʻafitauli.

• Tata le fatu e le masani ai.
• O le taofia faafuaseʻi o le fatu e mafai ona oo ai i le oti.
• Fa'afitauli i le valve o le fatu.
• Fa'aputuga o le vai i mama (Pulmonary edema).
• Toto maualuga o le mama.
• Fa'aleagaina o fatuga'o po'o le le manuia o fatuga'o.
• Fa'aleagaina o le ate.
• Le lava o mea'ai.

E fa'apefea ona e iloa ua e maua i le Congestive Heart Failure?

Afai e te maua nei faʻailoga, a e vaʻai i se fomaʻi, o le a ia fesili muamua atu ia te oe.

• Mea e pei o ou fa'ailoga ma le umi talu ona e maua ai.
• Isi fa'afitauli fa'afoma'i o lo'o ia te oe (e pei o le ma'isuka, toto maualuga).
• Pe i ai se tasi o lou aiga na maua i le ma’i fatu pe maliu faafuase’i?
• E te fa'aaogaina tapa'a, 'ava malosi, po'o fualaau fa'asaina?
• Pe na e mauaina muamua le chemotherapy po'o le radiation mo le kanesa.
• O a vaila'au e te fa'aaogaina?

Ona siaki lea e le fomaʻi lou tino. O le a latou faʻalogo i lou fatu, siaki ou mama, ma siaki ou vae pe fula.

O a vaega e fa o le Congestive Heart Failure?

Talu ai o se faʻamaʻi lea e faasolosolo malie ona faateteleina le leaga i le aluga o taimi, e fa vaega. O nei vaega e taʻua o le A, B, C, ma le D. O lona uiga, o se malaga mai se tulaga maualalo le lamatiaga i se tulaga maualuga le lamatiaga.

Vaega A (Vaega A - A'o le'i o'o i le fa'aletonu o le fatu)

O lona uiga o loʻo e lamatia tele i le maʻi fatu. Atonu ona o se tasi o lou aiga ua maua i le faʻamaʻi. Pe atonu foʻi ona o loʻo ia te oe se tasi pe sili atu o nei tulaga:

• Toto maualuga (Hypertension).
• Ma'isuka.
• Fa'ama'i o le alatoto o le fatu.
• Fa'ama'i o le metabolism.
• O se talafaasolopito o le faʻafitauli o le faʻaaogaina o le ava malosi.
• O lo'o maua i le fiva rheumatic.
• O iai se talafaasolopito o le aiga o le cardiomyopathy.
• Ua fa'aaogaina ni vaila'au e mafai ona fa'aleagaina ai le fatu (e pei o nisi o vaila'au e fa'asaga i le kanesa).

Vaega B (Vaega B - A'o le'i o'o i le fa'aletonu o le fatu)

I le tulaga lea, o lou ventricle tauagavale (le potu autu e pamuina le toto i le tino atoa) e le o galue lelei, pe o iai ni suiga i lona fausaga (e pei o le mafiafia). Ae e te le'i maua lava ni fa'ailoga o le fa'aletonu o le fatu.

Vaega C

O tagata i lenei tulaga ua fa'amaonia aloaia le ma'i o le Congestive Heart Failure. Atonu fo'i ua i ai ni fa'ailoga i le taimi nei, pe atonu fo'i sa i ai muamua ni fa'ailoga ae o lea ua leai nei.

Vaega D ma le Fa'aitiitia o le Ejection Fraction (EF)

O nei tagata ua matuā ogaoga lava le tulaga (Advanced) (Heart Failure) . E tusa lava pe ua uma ona togafitia, e faigata ona pulea ia faailoga. O le aofaʻi o le toto e alu ese mai le fatu i le taimi e tasi, o lona uiga, `(Ejection fraction - EF)`, e matuā maualalo lava ma atonu e iai le `(HFrEF - heart failure with reduced ejection fraction)`. O le laʻasaga mulimuli lea o le (Heart Failure).

O a suega fa'ama'i?

E faia e fomaʻi ni suʻega se tele e iloa ai pe o iai sou faʻaletonu o le fatu fatu, o le a le tulaga o iai, ma le mea tonu lava e mafua ai:

• Su'ega toto: E mafai ona iloa ai isi tulaga e a'afia ai le fatu (e pei o le anemia, fa'ama'i fatuga'o, fa'afitauli o le thyroid) ma pe ua fa'aleagaina le fatu (e ala i le siakiina o nisi o tulaga o enzyme).
• Fa'apipi'iina o le fatu: E faia lea mea e siaki ai pe iai ni poloka i totonu o alatoto coronary o le fatu.
• X-ray o le fatafata: E mafai ona fa'aaoga lea e siaki ai se fatu ua tele ma le fa'aputuina o vai i totonu o mama.
• Echocardiogram (Echo): E pei o se su'esu'ega ultrasound o le fatu. E mafai ona va'aia manino ai le tele o mea e pei o potu o le fatu, valves, galuega a maso o le fatu, ma le lelei o lana pamuina o le toto (le "Ejection fraction - EF").
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) o le fatu.
• Su'esu'ega CT (Computed Tomography) o le fatu.
• Electrocardiogram (EKG po'o le ECG): E fesoasoani lea e iloa ai mea e pei o le gaioiga eletise o le fatu ma le tata o le fatu.
• MUGA scan (Multigated Acquisition Scan): E mafai foi ona fa'aaoga lea e iloa ai le lelei o le pamuina o le toto e potu o le fatu.
• Su'ega o le atuatuvale: E faia se ECG a'o e savali i luga o le treadmill pe tietie i se uila vilivae e iloa ai pe fa'apefea ona tali atu lou fatu i fa'amalositino.
• Su'ega fa'ale-tupu'aga: O nisi taimi, aemaise lava pe a iai se tala'aga fa'aleaiga, o nei su'ega e faia e su'e ai mafua'aga fa'ale-tupu'aga.

E fa'apefea ona togafitia le Congestive Heart Failure?

O le togafitiga e faʻalagolago i le ituaiga o le faʻaletonu o le fatu o loʻo e maua, lona mafuaʻaga, ma le tulaga o loʻo e i ai. O vailaʻau ma suiga i le olaga o se vaega taua o fuafuaga togafitiga uma. O le a talanoa lau fomaʻi ma oe e uiga i le fuafuaga togafitiga sili mo oe.

O le mea tāua, o le (Faaletonu o le Fatu) e lē o se faʻamaʻi e mafai ona faʻamaloloina atoatoa. A o faʻateteleina lona leaga, e faʻaitiitia ai le aofaʻi o le toto e pamuina e le fatu i totoga, ma e te agai atu ai i le isi laʻasaga. E lē mafai ona e toe foʻi mai nei laʻasaga. O le mea lea, o le autū o togafitiga o le taofia lea o oe mai le alu i le isi laʻasaga, ia faʻatuai ai, ia pulea ai faʻailoga ma faʻaleleia atili ai lou olaga.

Seʻi o tatou vaʻai pe faʻapefea ona suia le togafitiga mai lea laʻasaga i lea laʻasaga:

Togafitiga mo le tulaga A:

E le'i maua nei tagata i le fa'aletonu o le fatu, ae e maualuga le lamatiaga. O le mafua'aga lea latou te faia ai mea e fa'aitiitia ai le lamatiaga.

• Faamalositino soo, e pei o le savali i aso uma.
• Taofi atoa le 'aiina o tapa'a.
• Togafitiga o le toto maualuga (vailaau, mea'ai e itiiti le masima, olaga gaoioi).
• Togafitiga o le maualuga o le cholesterol.
• 'Alo'ese mai le 'ava malosi ma fualaau fa'asaina.
• Afai e iai isi ou fa'afitauli tau soifua maloloina e pei o le fa'ama'i o le fatu, ma'isuka, po'o le toto maualuga, e ono fa'atonuina oe i se vaila'au e taofia ai le Angiotensin-converting enzyme inhibitor (ACE-I) po'o le Angiotensin II receptor blocker (ARB).

Togafitiga mo le tulaga B:

O nei tagata o loʻo i ai ni faʻafitauli i le fatu, ae leai ni faʻailoga.

• O togafitiga uma o lo'o ta'ua i le Vaega A.
• Afai e 40% pe itiiti ifo lau `(Ejection fraction - EF)`, o le `(ACE-I)` po'o le `(ARB)` o le vaila'au sa'o lea.
• Afai na e maua muamua i le fatu fatu ma o lau EF e 40% pe itiiti ifo (pe afai e te le'i fa'aaogaina), e tatau ona e fa'aaogaina se vaila'au e ta'ua o le beta-blocker.
• Afai na e maua muamua i se ma'i fatu pe afai o lau EF e 35% pe itiiti ifo, atonu e te mana'omia se vaila'au e ta'ua o le Aldosterone antagonist.
• O nisi taimi, e ono manaʻomia se taotoga poʻo isi togafitiga mo tulaga e pei o le faʻamaʻi o le fatu, le faʻaletonu o le fatu, faʻamaʻi o le valve (toe faʻaleleia pe suia o le valve), poʻo se faʻamaʻi fatu fananau mai.

Togafitiga mo le tulaga C (HFrEF - mo i latou e faʻaitiitia le malosi e pamu ai le toto):

O nei tagata e maua i le (Fa'aletonu o le Fatu) ma o lo'o iai/sa iai ni fa'ailoga.

• Togafitiga o loʻo taʻua i laʻasaga A ma le B.
• Vaila'au fa'a'au'au mo le `(Beta-blocker)` ma le `(Aldosterone antagonist)`.
• O se vasega o fualaau faasaina e ta'ua o le `(Sodium-glucose transport 2 inhibitors - SGLT2i)`.
• E fa'aaogaina se vaila'au tu'ufa'atasi e ta'ua o le ``(Hydralazine/nitrate)`` pe afai e le mafai e isi togafitiga ona pulea fa'ailoga, aemaise lava i tagata e tupuga mai Aferika Amerika.
• Afai e sili atu i le 70 tata o le fatu i le minute ma o loʻo tumau pea faʻailoga, e tatau ona faʻaaoga se vailaʻau e faʻaitiitia ai le tata o le fatu.
• Afai e tumau pea fa'ailoga (aemaise lava le fulafula ma le faigata ona mānava), e avatu loa se vaila'au e fa'aitiitia ai le mamafa (lea tatou te ta'ua o fualaau vai).
• Fa'atapula'aina o le aofa'i o le masima (sodium) i mea'ai.
• Fua lou mamafa i aso uma. Afai e sili atu i le 2 kilokalama (4 pauna) lou mamafa e te maua pe pa'ū i le aso e tasi pe lua, ia vave ona ta'u i lau foma'i .
• Atonu e manaʻomia foʻi ona faʻatapulaʻa le tele o le vai e te inuina i le aso.
• O nisi tagata e manaʻomia ona faʻapipiʻi se masini faʻapitoa e fai ai le pacemaker e taʻua o le "Cardiac resynchronization therapy - CRT", poʻo le "biventricular pacemaker".
• O lo'o fa'apipi'iina se masini e ta'ua o le implantable cardiac defibrillator (ICD) i tagata e lamatia i le atia'eina o ni fa'aletonu o le tata o le fatu e lamatia ai le ola.
• E tusa lava pe faaleleia atili faailoga pe a uma togafitiga, e taua tele le faaauau pea o togafitiga e faatuai ai le alualu i luma o le tulaga i le tulaga D.

Togafitiga mo le tulaga D:

O nei tagata o loʻo i ai se tulaga ogaoga (Faʻaletonu o le Fatu).

• O togafitiga uma o loʻo taʻua i laʻasaga A, B, ma le C. E le gata i lea, o loʻo mafaufauina foʻi togafitiga e sili atu ona alualu i luma:
• Suiga o le fatu.
• Meafaigaluega fa'amekanika e lagolagoina le fatu (Meafaigaluega fesoasoani Ventricular - VADs)
• Ta'otoga fa'apitoa o le fatu `(Ta'otoga o le fatu)`.
• Fualaau inotropic faifai pea e tuiina i totonu o le uaua (fualaau e fa'ateleina ai le malosi o le fa'agata o le fatu).
• Tausiga fa'apalepale po'o le tausiga fa'alesoifua maloloina.

Vaega C ma le D (HFpEF - mo i latou e leai se faʻafitauli i le pamuina o le toto mai le fatu):

I lenei tulaga, e ui lava e masani le mafai e le fatu ona mimilo (ejection fraction), ae o loʻo iai se faʻafitauli i le faʻatumuina o le fatu i le toto (diastolic function) ma mafua ai le le atoatoa o le fatu.

• Togafitiga o loʻo taʻua i laʻasaga A ma le B.
• Togafitiga o isi tulaga faafoma’i e mafai ona mafua ai pe faateteleina ai le faaletonu o le fatu (e.g., atrial fibrillation, toto maualuga, suka, puta tele, faamai o le fatu fatu, faamai tumau o le mama, cholesterol maualuga, faamai o fatuga’o).
• Diuretics (fuala'au vai) e fa'aitiitia pe fa'amāmā ai fa'ailoga.

Aua ne'i galo o le puleaina o ou isi fa'afitauli fa'afoma'i (ma'isuka, fa'ama'i fatuga'o, anemia, toto maualuga, fa'ama'i thyroid, tale, fa'ama'i tumau o le mama) e matua taua tele i le puleaina o lenei fa'afitauli (Fa'aletonu o le Fatu) .

E i ai ni aafiaga po'o ni fa'alavelave e mafua mai i le togafitiga?

O nisi togafitiga atonu e iai ni aafiaga laiti.

• Toto maulalo (Hypotension).
• A'afiaga i le galuega a fatuga'o (Fa'aletonu o fatuga'o).
• O le nofo soo i falema'i, aemaise lava i vaila'au fa'ama'i i totonu o le uaua (central IVs), e fa'ateleina ai le lamatiaga o fa'ama'i pipisi.

Talanoa i lau fomaʻi e uiga i lenei mea ma ia e iloa.

E fa'apefea ona fa'aitiitia le lamatiaga o le (Congestive Heart Failure)?

E ui e le mafai ona tatou suia mea e pei o tausaga ma talafaasolopito o aiga, ae e mafai ona tatou faʻaitiitia lo tatou lamatiaga o le maua o lenei tulaga (Faʻaletonu o le Fatu) e ala i le suia o o tatou olaga.

• Tausia o se mamafa maloloina e fetaui ma oe.
• 'Ai i mea'ai e maloloina ai le fatu (fa'aitiitia le masima, suka, suau'u, fa'atele fualaau 'aina ma fuala'au 'aina).
• Faamalositino soo.
• Pulea lelei o le atuatuvale.
• Taofia atoa le faʻaaogaina o oloa tapaa.
• Aua le inuina o le 'ava malosi pe inu fa'atapula'a fo'i.
• Le fa'aaogaina o fualaau fa'asaina.
• Afai e iai ni ou faʻafitauli faʻafomaʻi e faʻateleina ai lou lamatiaga (e pei o le toto maualuga, maʻisuka, cholesterol maualuga), ia togafitia ma pulea lelei.

O le ā le ituaiga lumanaʻi e mafai e se tasi e maua i le Congestive Heart Failure ona faʻamoemoeina?

Faatasi ai ma togafitiga talafeagai, suiga i le olaga, ma le usitaia o fautuaga a lau fomaʻi, e mafai e le toatele o tagata ona ola i se olaga fiafia e ui lava i le Congestive Heart Failure. O lou lumanaʻi e faalagolago i nei mea:

• E fa'alagolago lea i le lelei o le galue o maso o lou fatu.
• Fa'alagolago i le natura ma le ogaoga o ou fa'ailoga.
• E fa'alagolago lava i le lelei o lau tali atu i le fuafuaga togafitiga.
• E fa'alagolago lea i le lelei o lou mulimulita'i i lau fuafuaga togafitiga (vailaau, mea'ai paleni, faamalositino).

O nisi suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai o tagata e maua i le faʻaletonu o le fatu e ono ola i le 10 tausaga e itiiti ifo nai lo i latou e leai. Ae e matua eseese lava lenei mea mai lea tagata i lea tagata. O lea e sili ai le tatala ma le faamaoni e uiga i lou tulaga ma lau fomaʻi. O le faʻaletonu o le fatu o se tulaga tumau, e tumau mo le olaga atoa. E manaʻomia ai togafitiga ma le puleaina mo le olaga atoa.

E faʻapefea ona ou tausia aʻu lava? (Tausiga o aʻu lava)

A e ola ma le Fa'aletonu o le Fatu, e taua tele lou tausia lelei o oe lava.

• Inu lau vailaʻau e pei ona faatonuina e lau fomaʻi, i le taimi saʻo. Aua neʻi misia se aso e tasi.
• Ia e gaoioi malosi pe a mafai. Fesili i lau foma'i po'o a fa'amalositino e fetaui ma oe.
• Mulimuli i se taumafa e itiiti le masima. O mea'ai ua uma ona afifiina, mea'ai apa, ma mea'ai vave e tele ai le masima.
• Siaki lou mamafa i aso uma. Afai e te matauina se fa'aopoopoga fa'afuase'i o le mamafa (e.g., 1-2 kilokalama i le aso e tasi pe lua), ta'u i lau foma'i .
• Afai e alia'e mai ni fa'ailoga fou, pe afai e fa'ateteleina fa'ailoga o lo'o iai, ia vave fa'ailoa i lau foma'i .
• Ia mautinoa e te alu i le foma'i i taimi atofaina mo le togafitiga mulimuli ane.
• Talu ai o se faʻamaʻi lea e mafai ona oti ai, o se manatu lelei le faʻailoa atu i lau fomaʻi ma lou aiga ou manaʻoga e uiga i lau tausiga faʻafomaʻi (e pei o le, pe e te manaʻo i se togafitiga faʻaumiumi le ola/nofo i le falemaʻi). E mafai ona faia lenei mea e ala i le faʻatumuina o se "faʻatonuga muamua" poʻo se "mavaega ola". E atamai le saunia o lenei mea aʻo e mafaufau lelei pe afai e te le mafai ona faia nei faʻaiuga i se taimi mulimuli ane.

O a mea'ai e lē mafai ona e 'ai ma inu fa'atasi ma (Congestive Heart Failure)?

E manaʻomia e le toʻatele o tagata e maua i le faʻaletonu o le fatu ona faʻatapulaʻaina le taumafaina o le masima i aso taʻitasi. Atonu e manaʻomia foʻi e nisi tagata ona faʻatapulaʻaina le taumafaina o le vai (e pei o le vai, lauti, supo). O le a fautuaina oe e lau fomaʻi poʻo le tagata poto faapitoa i meaʻai i lenei mea.

O afea e tatau ai ona ou vaai i le foma'i?

E matuā tāua tele lou taʻu i lau fomaʻi pe afai e iai ni ou faʻailoga fou pe afai foʻi e faʻateteleina ou faʻailoga o le faʻaletonu o le fatu. Aemaise lava pe afai e iai ni ou faʻailoga nei:

• Afai e faigata ona e mānava tusa lava pe e te mālōlō.
• Afai e fa'ateteleina le fula i vae, tapuvae, po'o le manava.
• Afai e faafuaseʻi ona tupu lou mamafa (sili atu i le 1-2 kg i le aso e tasi pe lua).
• Afai e te lagona pea le vaivai ma le fia moe.

O afea e tatau ai ona ou alu i le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faafuasei (ETU) ?

Afai e fa'afuase'i ona fa'ateteleina lou fa'aletonu o le fatu (e pei o le pu'upu'u tele o le manava, tiga tele o le fatafata), e te mana'omia se togafitiga fa'afuase'i. Ua ta'ua e foma'i lenei mea o le fa'aletonu o le fatu e le toe aoga tele . I lenei tulaga, atonu e tu'uina atu ia te oe ni vaila'au ma le okesene e fesoasoani e fa'aleleia ai lou tulaga. O le vave taunu'u atu i le falema'i e aunoa ma le fa'aumatia o le taimi e mafai ona fa'asaoina ai le ola.

O a fesili e tatau ona ou fesili atu i le fomaʻi?

A e alu e vaai le fomaʻi, aua le fefe e fai ni fesili o loʻo i lou mafaufau.

• "O le ā le tulaga o le (Congestive Heart Failure) o loʻo ia te aʻu?"
• "O le ā le togafitiga sili mo aʻu i le taimi nei?"
• "O a ni faamalositino saogalemu e mafai ona ou faia? O le a le umi e tatau ona ou faia ai?"
• "O a ni suiga e tatau ona ou faia i la'u mea'ai?"
• "E iai ni vaega lagolago mo tagata e maua i le (Congestive Heart Failure)?"
• "O le ā se mea e tatau ona ou faia pe a faateteleina oʻu faʻailoga?"

O mea e sili ona tāua e manatua (Savali e Ave i le Fale)

E lē o se mea e fefe ai le Congestive Heart Failure, ae e lē o se mea foʻi e tatau ona manatu māmā i ai. Afai e te maua i lenei tulaga, e tele mea e mafai ona e faia e faaleleia atili ai le soifua maloloina o lou fatu.

• Inu lau vailaʻau i le taimi atofaina.
• 'Ai mea'ai e maualalo le masima ma e lelei mo le fatu.
• Ia e gaoioi pea pe a mafai.
• Siaki lou mamafa i aso uma ma ia nofouta i suiga faafuaseʻi.
• Ia mautinoa e te alu i le fomaʻi i aso ua atofaina.
• Tausi se faamaumauga o ou faailoga ma ta'u i lau foma'i pe a faateteleina.

Afai e iai ni au fesili po'o ni atugaluga e uiga i au vaila'au, suiga i le olaga, po'o se isi lava mea i lau fuafuaga togafitiga, talanoa fa'amaoni ma lau foma'i. O i latou o lo'o i ai e fesoasoani ia te oe e pulea lenei tulaga ma ola i le olaga sili ona lelei. Ia manatua, e te le o tuua to'atasi!

`Osofa'iga fatu, osofa'iga fatu, fa'ama'i fatu, tiga o le fatafata, faigata ona manava, fa'aletonu o le fatu, vaivai o le galuega a le fatu, fulafula o vae