E fa'apefea ona aoga moni lava vaila'au e tete'e i le atuatuvale? Se'i o tatou talanoa faigofie e uiga i lenei mea!

Ua faatonuina ea e lau fomaʻi ni vailaʻau mo le atuatuvale? Pe ua iai se tasi e te iloa o loʻo faʻaaogaina lenei vailaʻau? E ui lava e tele tala i le sosaiete e uiga i lenei vailaʻau, e toafia tagata e iloa moni le auala e aʻafia ai le faiʻai ma le mea e tupu ona o lea mea? E toʻatele tagata e fefefe i lenei vailaʻau, ae o le mafuaʻaga o lena fefe o le le iloa. O lea la, seʻi o tatou malamalama i lenei mea i se auala faigofie ma manino i le asō, e peiseaʻī o loʻo tatou talanoa ma se uo.

O a nei mea e fa'aitiitia ai le atuatuvale?

E ui o nei vailaʻau e taʻua o 'antidepressants', ae e le gata ina faʻaaogaina e togafitia ai le atuatuvale, o se tulaga faʻalemafaufau e mafua ai lagona o le popole tele ma le leai o se faʻamoemoe. O nei vailaʻau na faʻalauiloa muamua i le 1950. O aso nei, e le gata i le atuatuvale, ae ua faʻamaonia foʻi nei vailaʻau mo tulaga e pei o le OCD (Obsessive-Compulsive Disorder), Social Phobia, Panic Disorder, GAD (Generalized Anxiety Disorder), ma le PTSD (Posttraumatic Stress Disorder).

E le gata i lea, e ono fa'atonuina e foma'i lenei vaila'au mo tulaga e pei o le tiga tumau, le le mafai ona moe, ma le ma'i ulu. O le fa'aaogaina lea e ta'ua o le 'off-label'. O lona uiga e le'i fa'amaonia aloaia le vaila'au mo lena tulaga, ae e talitonu le foma'i o le a manuia ai le ma'i.

E faapefea ona aafia o tatou fai'ai e lenei vailaau?

I se faaupuga faigofie, o nei vailaʻau e aoga e ala i le suia o le maualuga o nisi vailaʻau i o tatou faiʻai. Tatou te taʻua nei vailaʻau o neurotransmitters . O vailaʻau ia e pulea ai le tele o mea, e pei o o tatou lagona, lagona, moe, ma le fia ʻai.

Mafaufau i ai faapenei. O sela o neula i o tatou faiʻai e faʻaaogaina nei 'avefeʻau' e taʻua o neurotransmitters e fesootaʻi ai le tasi ma le isi. E faʻasaʻoloto e le tasi sela o neula lenei avefeʻau, ma tuʻuina atu le feʻau i le isi sela. A uma ona momoli atu le feʻau, e vave ona toe aveina le avefeʻau i le sela muamua (e taʻua lea o le reuptake ).

O le mea e masani ona fai e vailaʻau e faʻaitiitia ai le atuatuvale, o le faʻatuai teisi lea o le toe faʻaaogaina o le serotonin. Ona tumau lea o le avefeʻau (mo se faʻataʻitaʻiga, serotonin) i le va i le va o sela neula e lua (le synapse) mo se taimi umi. Ona mafai lea ona galue mo se taimi umi ma faʻaleleia atili ai o tatou lagona.

O ituaiga masani o mea e taofia ai le toe fa'aaogaina

O vailaʻau e sili ona masani ona faʻatonuina mo le faʻaitiitia o le atuatuvale e aofia i lenei vaega. E vaevaeina i ni ituaiga autū se tele.

1. SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)

O vailaʻau muamua ia e masani ona faʻatonuina e fomaʻi. E pei ona taʻu mai e le igoa, o nei vailaʻau e faʻatatau tonu lava i le neurotransmitter serotonin . E taua le Serotonin mo mea e pei o o tatou lagona, amioga, ma le manatua.

O le taimi lava e te amata ai ona inuina lenei vailaʻau, e ono tele ni vaiaso, o nisi taimi e oo atu i le 2-3 masina, e vaʻai ai i ni taunuuga atoatoa. O lea e taua ai le onosaʻi. E le gata i lea, aua neʻi taofia faafuaseʻi le inuina o lenei vailaʻau e aunoa ma se fautuaga a lau fomaʻi. O le faia o lea mea e mafai ona mafua ai ni faʻailoga le lelei (antidepressant discontinuation syndrome).

Serotonin Syndrome - O se mea e tatau ona popole i ai!

O nisi taimi, pe a e inuina isi vailaʻau e faʻateleina ai le maualuga o le serotonin, e pei o SSRIs, e mafai ona faʻateleina le aofaʻi o le serotonin i le faiʻai e aunoa ma se mafuaʻaga. E mafai ona matautia lenei mea.

2. SNRIs (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitors)

O se vasega lea o vailaʻau e sili atu ona alualu i luma na mulimuli mai i le SSRIs. Latou te aʻafia uma neurotransmitters serotonin ma norepinephrine . E taua le Norepinephrine mo lo tatou gauai ma le mataala. O le mafuaʻaga lea e faʻaaogaina ai nei vailaʻau e togafitia ai tiga tumau (e pei o le diabetic neuropathy, fibromyalgia).

• Faʻataʻitaʻiga masani: Duloxetine (Cymbalta), Venlafaxine (Effexor)
• A'afiaga masani: niniva, gutu mago, vaivai, matapogia, niniva, afu.

3. NDRIs (Norepinephrine ma Dopamine Reuptake Inhibitors)

O lenei vailaʻau e faʻateleina ai le maualuga o neurotransmitters norepinephrine ma dopamine . E taua le Dopamine mo lo tatou fiafia, faʻamalosiauga, ma le gauai atu.

• Fa'ata'ita'iga sili: Bupropion (Wellbutrin). O se vaila'au lea e mafai fo'i ona fesoasoani ia te oe e taofi le ulaula.
• Fa'amatalaga fa'apitoa: E itiiti ni ona a'afiaga tau feusua'iga nai lo isi vaila'au e fa'aitiitia ai le atuatuvale. Peita'i, e le talafeagai mo tagata e lamatia i le ma'i ma'i.

Isi ituaiga, tuai ae e taua pea

E ui o nei vailaʻau e le o faʻaaogaina lautele i le taimi nei, ae e mafai ona aoga tele mo nisi tagata e le tali atu i vailaʻau fou. Peitaʻi, e tele a latou aafiaga i itu.

Tricyclic ma tetracyclic antidepressants (TCAs)

O vailaʻau tuai ia ua faʻaaogaina talu mai le 1950. E ui lava e tutusa lo latou aogā ma vailaʻau fou, ae e tele atu o latou aafiaga itu. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona mafua ai le matapogia, mago le gutu, tupu le mamafa, ma suiga i le tata o le fatu.

• Faʻataʻitaʻiga masani: Amitriptyline, Nortriptyline, Clomipramine.

Fa'alavelave fa'a-monoamine oxidase (MAOIs)

O nei vailaʻau ua leva tele ma e seasea faʻaaogaina. A e faʻaaogaina nei vailaʻau , e tatau ona e matua faʻaeteete i mea e te 'ai. Aua afai e te 'ai meaʻai o loʻo i ai le amino acid 'Tyramine' (e pei o sisi ua leva, soya sosi, nisi aano o manu, nisi fualaʻau 'aina), e mafai ona siʻitia lou toto maualuga i se tulaga matautia. E le gata i lea, o le faʻaaogaina faʻatasi ma isi vailaʻau e faʻaitiitia ai le atuatuvale e matua matautia lava.

Nutraceuticals e mafai ona fa'aaogaina e fesoasoani ai i vaila'au

E lē o ni vailaʻau ia, ae o ni faʻaopoopoga meaʻai poʻo ni faʻaopoopoga meaʻai e mafai ona fesoasoani i nisi o tulaga faʻafomaʻi. E lē fautuaina mo le faʻaaogaina na o ia mo le atuatuvale. Peitaʻi, e mafai ona faʻaaogaina faʻatasi ma togafitiga masani, e pei ona fautuaina e lau fomaʻi.

• SAMe (S-adenosyl-methionine): O se vailaʻau e gaosia e le tino e fesoasoani i le faia o neurotransmitters.
• Omega-3 Ga'o: O nei mea, aemaise lava e maua i le suāu'u i'a, e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai nisi o mumū i le fai'ai.
• Vaitamini D: Ua faaalia i suʻesuʻega e iai se sootaga i le va o le le lava o lenei vaitamini, lea e maua mai le susulu o le la, ma le loto mafatia.

Ae ia manatua, e lē o se manatu lelei le fa'aaogaina o nei vaila'au i lau lava faitalia. Talanoa i lau foma'i ma fa'aaoga pe a iai lana fa'atagaga. Aua o nisi taimi e mafai e nei vaila'au ona fegalegaleai ma isi vaila'au o lo'o e fa'aaogaina.