E faʻapefea ona tausia loimata o le perineum pe a uma ona fanau?

O le avea ma tina o se tasi o fiafiaga sili o le olaga. Ae fa’atasi ai ma lena fiafiaga, e iai fo’i nisi o fa’alavelave fa’aletino e feagai ma tina fou. O se tasi o mea e fefefe i ai le to’atele o tina ma e fai si fa’atuai e talanoa i ai, o le masaesae lea e tupu i le auala o le fafine pe a uma ona fanau. E ui o se mea masani lenei, ae afai e te iloa ma tausia lelei, e mafai ona vave fa’amaloloina. O lea, se’i o tatou talanoa i ai i le asō.

Aiseā e tupu ai lenei loimata?

I se faaupuga faigofie, a'o alu a'e le ulu o le pepe mai le measā i le taimi o le fanautama, e amata ona fa'aloaloa le pa'u ma maso o lo'o siomia ai. O nisi taimi, afai e le faigofie ona fa'aloaloa le measā, pe afai e fai si tele o le ulu o le pepe, e mafai ona mafua ai se masae la'ititi. E mafai ona tupu nei masae i ni tulaga eseese.

• O manu'a laiti: O nei mea e pei o ni maosi laiti e na'o le pa'u e siomia ai le measā e tupu ai.
• Loimata loloto: O nisi taimi e mafai ona oo atu nei loimata i maso o loo i lalo ma, e seasea lava, i le mama o maso o loo siomia ai le anus (anal sphincter).

E mafai ona e taofia le masae i le taimi e fanau ai?

E leai se fa'amaoniga e mafai ona puipuia lenei mea i le 100% o taimi, ae e iai ni nai mea e mafai ona e taumafai e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le masaesae.

• Oomi malie ma le pulea: A e oomi, fai malie ma le pulea, e aunoa ma le fa'aaogaina tele o le malosi i le taimi e tasi. O le a maua ai e a'ano o lo'o siomia ai le measā le taimi e fa'aloloa malie ai. O le a ta'ita'ia oe e lau foma'i i lenei mea i le taimi atoa o le fa'afanau.
• Tausia o le Perineum ia Mafanafana: O le vaega i le va o lou measā ma le anus e ta'ua o le perineum. A o e latalata i le taimi e fanau ai, o le tu'uina o se ie mafanafana i luga o le vaega e mafai ona fesoasoani e fa'amalūlū ai maso ma fa'aitiitia ai le masae.
• Masimasi o le Perineum: O nisi taimi e ono tu'u ai e lau foma'i po'o le tausima'i ni tamatamailima se lua ua fa'a'asu ma ua ufiufi i totigilima i totonu o lou measā ma olo mālie i lalo. E mafai fo'i ona fesoasoani lea e fa'amalūlū ai maso ma fesoasoani i le fa'afanau.
• Fanau sa'o lau pepe: O le taumafai e fanau sa'o lau pepe, e pei o le nofo i luga, nai lo le taoto i luga o le moega, e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le saeia. E sili atu mo oe ma lau pepe.O le a fesoasoani lau fomaʻi ia te oe e suʻe se tulaga saogalemu .

E faʻapefea ona tausia le manuʻa i le fale seʻia maeʻa ona faʻamalolo?

A uma ona tapuni le manu'a, o le a fa'aaogā e le foma'i se ituaiga su'i e mafai ona fa'ama'alili e tapuni ai. O nei su'i o le a fa'ama'alili i le aluga o taimi, o lea e te le toe mana'omia ai ona toe tipi ese. E masani lava ona va'aia ni su'i i lau pepa solo po'o se pad pe a uma ona e alu i le faleuila. Atonu e le mana'omia ni su'i i ni masaesae laiti, aua o le a fa'amālōlōina lava e ia.

E masani lava ona e lagona sina tiga pe a savali, nofo, pe fa'aaoga le faleuila i nai aso muamua a'o fa'amalolo le manu'a. Peita'i, o le a fa'aitiitia malie lava lenei tiga i le aluga o taimi. E masani lava ona fa'amalolo atoa le manu'a i totonu o le 4-6 vaiaso. O lo'o lisiina i le laulau o lo'o i lalo nisi o mea e mafai ona e faia e tausi ai le manu'a i le fale.

O afea e va'ai vave ai i se foma'i

E masani ona faasolosolo malie ona malolo le manu'a, ae afai e te maua nisi o fa'ailoga lapatai nei, va'ai lau foma'i pe alu loa i le falema'i .

• Afai e iai se manogi leaga e sau mai le manu'a.
• Afai ua faateteleina le tiga, mūmū, po'o le fula.
• Afai e te lagona le fiva pe maua foʻi i le fulū .
• Afai o loʻo sau se vai e pei o le nau mai le manuʻa.
• Afai e foliga mai ua motusia su'isu'iga.
• Afai e te lagona le faigata ona pulea lau mimi po'o lau otaota.

E uiga i vailaʻau faʻamama tiga

O le a faatonuina e lau foma'i ni vaila'au fa'amama tiga. Inu tonu lava e pei ona ia faatonuina atu ia te oe, i le taimi sa'o, ma le fua sa'o. Afai o lo'o e inuina isi vaila'au (e pei o vaila'au fa'amama toto), fesili i lau foma'i po'o afea e toe amata ai ona inuina.