E iai aso tatou te lagona ai e pei "e leai se mea o le a sa'o i le asō." Ua mamafa tele o tatou mafaufau, tatou te lē lagona le fia amata o se suega tele, se faatalanoaga, po o se galuega i aso taitasi. I taimi faapenei, o le asō o loo tatou talanoa ai e uiga i se auala matagofie e faamalosiau ai oe lava ma avatu ia te oe sina faamalosiauga. Tatou te ta'ua lenei mea o se 'Lauga Fa'amalosi '. I se faaupuga faigofie, o se lauga fa'amalosi e te avatu ia te oe lava.
O le ā tonu lava le uiga o le 'Pep Talk'?
O le 'peep talk' o le taimi e te talanoa ai ia te oe lava, o nisi taimi e leotele, i lou mafaufau. E ta'ua fo'i o le tautala lelei ia te oe lava . E pei o le i ai o lau uo mamae e avatu ia te oe se tautala fa'amalosi. Ae o le taimi lenei, o lena uo o oe lava. A e feagai ma se lu'itau po'o se fa'alavelave, e mafai ona e fa'aogaina lenei metotia e fesoasoani ia te oe e taulimaina ai ma fausia ai lou mautinoa.
Se'i faapea ua e sauni e taulimaina se galuega tele. I lena taimi, e ono oo mai i lou mafaufau ni mafaufauga e pei o le "Pe mafai ea ona ou faia lenei mea?" ma le "Oi, e faigata tele lenei mea." O se 'talaaga faamalosiau' e aofia ai le tuu ese o na mafaufauga ma fai ifo ia te oe lava, "Ua lelei, se'i o tatou faia lenei mea," "E mafai ona ou faia lenei mea," ma le "Se'i o tatou amata i sina mea itiiti." O lenei mea e faaitiitia ai lou fefe ma le masalosalo, ma avatu ai ia te oe le malosi faalemafaufau e te manaomia e fai ai le galuega.
Le mana o le tautala lelei
Ua faʻaalia foʻi e suʻesuʻega le tele o le mafai e talanoaga lelei e uiga ia te oe lava ona suia ai taunuuga . Mo se faʻataʻitaʻiga, i se suʻesuʻega i tagata taʻaalo tenisi, na maua ai o tagata taʻaalo na tautala lelei ia i latou lava, e ala i le faʻaaogaina o fuaitau e pei o le "Sau!", "Ioe!", ma le "Tatou ō!", na maua ai le tele o 'ai ma manumalo ai i le taʻaloga.
E lē gata i taʻaloga e faʻatatau i ai lenei mea, ae faʻapea foʻi i mea uma i o tatou olaga. E mafai foʻi ona e faʻaaogaina upu faigofie e pei o nei:
- "E mafai ona ou manumalo i lenei mea."
- "Aua le popole, ia e gaua'i atu ta'ito'atasi."
- "Ua lelei, e mafai ona ou faia lenei mea!"
- "Ua e iloa e mafai ona e faia lenei mea."
Sui nei mea ina ia fetaui ma lau sini. Mo se suega, mafaufau, "Sa ou suesue malosi, e mafai ona ou tusitusi lelei lenei mea." Mo se faafitauli i le galuega, fai ifo ia te oe lava, "Ua ou foia faafitauli faapenei muamua, ma o le a ou mauaina foi se fofo mo lenei mea."
O le mea e sili ona tāua o le fai atu lea o nei upu ia te oe lava ma le faamaoni ma le mautinoa. O le a auina atu ai se faailoilo lelei i lou mafaufau.
O le ā lau mea e fai pe a oo mai ni mafaufauga leaga iā te oe?
E pei lava o le mafaufau lelei, o le faitioina ma le tuuaia o i tatou lava e mafai foi ona i ai se aafiaga tele. A tatou mafaufau i ni mea e pei o le, "Ua e paie tele!", "E le mafai ona ou faia!", "O le a lenei mea!", e faaleagaina ai lo tatou talitonuga ia i tatou lava ma lo tatou naunautaiga e fai le galuega.
Ae o le mea tāua lenei: E matuā masani lava mo i tatou le i ai o ni mafaufauga leaga. E oʻo lava i tagata sili ona atamamai ma sili ona manuia i le lalolagi e i ai nei mafaufauga. O lea aua le tuuaʻia oe lava, ma faapea ifo, "Oi, aiseā ua ou i ai nei mafaufauga leaga?" O le a na o le faʻateleina ai lou lagona leaga.
O le mea e tatau ona e faia, o le iloa lea o le mafaufauga le lelei pe a oo mai, ma tali atu i ai i se 'lauga faamalosiau' lelei e faafeagai ma lena.
- A e mafaufau "E lē mafai ona ou faia," ae mafaufau , "O le a ou taumafai."
- A e mafaufau, "E faigata tele lenei mea," mafaufau , "E ui lava e faigata, ae e mafai ona ou sao mai lenei mea."
- E aunoa ma le mafaufau tele, fai atu, "Ua lelei, tatou amata nei lava" ma amata loa le galuega.
Ituaiga o 'Lauga Fa'amalosi' e Fetaui ma Lau Sini
E tele auala e mafai ona tatou fa'amalosia ai i tatou lava. E fuafua i ou mana'oga, e mafai ona e filifilia se tasi o nei metotia. E mafai ona fa'amanuiaina ai lau 'tala fa'amalosi'.
| Ituaiga 'tala fa'amalosi' | E fa'apefea ona fa'aaoga lenei mea? |
|---|---|
| Aoao | E fa'aaogaina e fa'aleleia atili ai tomai i se tulaga lautele, e pei o le taimi e fa'amalositino ai pe fa'ata'ita'i ai. Mo se fa'ata'ita'iga: "Sau ia, sina taimi itiiti lava!", "Maualuga!" |
| Tomai faapitoa | E fa'aaogaina mo se sini manino. Mo se fa'ata'ita'iga, afai o lo'o e faia se fa'aaliga, "Tautala ma le filemu ma le manino." |
| E uiga i taunuuga | A maeʻa le galuega, e faamanatu ma faamalosiauina le iʻuga. Mo se faataitaiga: "Afai ou te pasia lenei suega, e mafai ona ou alu i le lotoa." |
| Fa'aosofia | Ia fa'amalosi'au oe lava, fa'ato'afilemu oe lava, pe fa'aitiitia le fiu. Mo se fa'ata'ita'iga: "Ua lelei, malolo nei, mānava loloa." |
| E uiga i Sini | A e amataina se galuega faatino, faamanatu ia te oe lava au sini. O le a fesoasoani lea ia te oe e te tumau ai i le ala sa'o. |
| Fa'atonuga o galuega | O loʻo taʻu atu ia te oe laʻasaga taʻitasi mea e te manaʻomia e fai e ausia ai lau sini. "Ua lelei, muamua e tatau ona e faia lenei mea. Sosoo ai e tatau ona e faia le mea lenā." |
| Fai atu "Aisea" (Aisea) | E te faamanatu ia te oe lava "aisea" ua e faia ai lenei mea. O le auala sili lea ona mamana. Mo se faataitaiga: "O loo ou galue malosi e saunia se lumanaʻi manuia mo loʻu aiga." |
| Pulea | Aemaise lava i taimi e sili ona faigata, e fesoasoani le taulaʻi atu, ia maua le mautinoa, ma feagai ma luʻitau. Mo se faʻataʻitaʻiga: "Ua ou lelei i le mea lea, e mafai ona ou pulea lenei mea." |
E pei ona e vaʻaia, e lē na o se faʻamalositino faʻalemafaufau lenei. O se meafaigaluega aogā lea e mafai ona fesoasoani ia te oe e ausia ai lou soifua maloloina faʻalemafaufau ma au sini. Peitaʻi, afai o loʻo e feagai ma le popole pea, atuatuvale, poʻo le lotovaivai , e taua le sailia o le fautuaga a se fomaʻi agavaa aʻo e faʻataʻitaʻiina nei metotia.
Savali e Ave i le Fale
- O le Pep Talk o se meafaigaluega mamana mo oe: e mafai ona fa'amalosia ai lou mautinoa ia te oe lava, le naunautaiga, ma tomai.
- E masani ona iai mafaufauga le lelei :E tofu tagata uma ma mafaufauga leaga. Nai lo le lagona leaga i na mafaufauga, faataitai le tali atu i ni manatu lelei.
- Amata faigofie: Amata i upu faigofie ma lelei e pei o le "E mafai ona ou" ma le "Se'i o tatou taumafai."
- Manatua lau "mafua'aga": O le manatuaina o le mafua'aga e te faia ai se mea o le a avatu ai ia te oe le malosi e tusa lava pe o taimi sili ona faigata.
- Ia avea ma masani: Faataitai lenei metotia i aso uma, aemaise lava a o lei oo i ni tulaga faigata. A o faagasolo taimi, o le a avea ma se vaega masani o lou mafaufau.
💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga