Fa'amalosia oe lava: Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i Fa'amaoniga Lelei i se auala faigofie!

E i ai aso tatou te le maua ai se talitonuga ia i tatou lava? E i ai taimi e oo mai ai pea mafaufauga e pei o le "Ou te le mafaia lenei mea", "Ou te le lelei i lenei mea", "E sili atu ea isi tagata nai lo aʻu" i o tatou mafaufau... Ona o nei mafaufauga, tatou te taofia ai lo tatou alualu i luma e aunoa ma le iloa. I ia taimi, o le asō o loo tatou talanoa ai e uiga i se metotia faasaienisi ofoofogia e mafai ona aumaia ai ia i tatou le malosi . Tatou te taʻua lenei mea o Faamaoniga Lelei . E pei o se vailaau mo o tatou mafaufau.

I se faaupuga faigofie, o a nei Faamaoniga Lelei?

O Fa'amaoniga Lelei o ni fuaitau pupuu, lelei, ma fa'amalosiau tatou te fai atu ia i tatou lava. E mafai ona e fai leotele, mafaufau i ai i lou mafaufau, pe tusi i lalo i se fasipepa ma teu i se mea e te va'aia soo ai. O le autu o nei mea o le fa'ate'a ese lea o lo tatou fefe, masalosalo, ma mafaufauga le lelei o le "E le mafai ona ou faia" ma ia fausia ai le talitonuga ia te oe lava ma se uiga lelei.

Mafaufau i ai faapenei. A e galue i le ofisa, e te amata ona faatusatusa oe lava i se tasi o au uo. A e mafaufau, 'Oi, e matua lelei lava o ia i lana galuega, e le mafai ona ou faia lena mea,' e te pu'eina lena mafaufauga le lelei, tuu ese, ma faapea atu, "Leai, e lelei a'u i la'u galuega. E taua foi a'u. E mautinoa lava o a'u taumafaiga o le a manuia." O le mea lenei e tupu pe a e fai atu, i lou mafaufau pe i lou gutu. O lona uiga, nai lo le mafaufau le lelei i lou tino pe a e savali i luma o se faata, e te mafaufau, "E maloloina lo'u tino, ma ua ou fiafia i ai."

E aoga moni ea nei mea? E iai se fa'amatalaga fa'asaienisi?

Ioe, e lē na o se tala e mafaufau ai oe. E iai se faʻavae faasaienisi manino mo lenei mea. O lo tatou faiʻai o se totoga ofoofogia tele. E faitau piliona sela neula e taʻua o neurons. A tatou mafaufau i se mea, e feoaʻi faʻailoilo eletise i nei neurons. E pei lava o taʻavale o loʻo feoaʻi i luga o le auala.

A tatou mafaufau pea lava pea i le manatu lava e tasi, e matuā malosi ai le fesootaʻiga i le va o neura e fesoʻotaʻi ma lea mafaufauga, o lea 'ala' . O se tagata e mafaufau pea i mea leaga e pei o le "Ou te lē mafaia" ma le "O aʻu o se tagata toilalo" ua matuā mautu lava lena 'ala leaga' i lona faiʻai. O le mea lea, e oʻo lava i mea laiti, e mulimuli lava lona mafaufau i lea ala.

O Fa'amaoniga Lelei e fa'atatau i le taofia o le ala tuai ma le leaga ua tuai ma fatuina se 'ala lelei' fou. E ui lava atonu e faigata ona savalia lenei ala fou i le taimi muamua, ia fa'aauau pea ona fa'atinoina nei fa'amaoniga lelei.A o e faia lena mea, e fa’amalosia atili ai le ala fou lelei. A mae’a sina taimi, o le a otometi lava ona amata ona mulimuli lou mafaufau i lenei ala fou ma lelei nai lo le ala tuai ma leaga.

Ua faʻamaonia e suʻesuʻega ni faʻamanuiaga se tele o lenei metotia:

• Fa'aitiitia o le atuatuvale.
• Fa'ateleina le soifua manuia lautele ma le fiafia i le olaga.
• Faaleleia atili o tomai i gaoioiga faaleaoaoga.
• Ia matala le mafaufau e fa'atino ai ni masaniga lelei, e pei o se olaga soifua maloloina.

E fa'apefea tonu ona amata lenei mea?

O le amata o le vaega sili lea ona faigata. Ae ia manatua, e leai se auala e tasi e fetaui mo tagata uma. E tatau ona e sailia le auala e sili ona aoga mo oe.

O le mea e sili ona tāua , e lē o le sola ese mai le mea moni o le tulaga lea . O le pepelo ia te oe lava e faapea e leai ni ou faafitauli e lē o se fofo lelei lea. E manaʻomia moni lava ona e talia le luʻitau, le faanoanoa, le faigata o loo e feagai . O faamautinoaga e faatatau i le taliaina, "Ioe, o se taimi faigata lenei, ua ou faanoanoa/fefe i lenei mea," ma le tuuina atu ia te oe lava le malosi e faatoilalo ai lena faigata.

Ni nai fautuaga e fai ai ma masani

1. Aua le māsiasi: I le taimi muamua, atonu e te lagona le ese o le tu i luma o se faʻata ma taʻu atu ia te oe lava mea lelei. Ae aua le faʻavaivaia oe e lena mea. E le mafai ona e avea ma se tagata e mafaufau lelei i se po e tasi. Ia onosaʻi ma faʻaauau pea.

2. Toe fai: Toe fai lau fa'amaoniga lelei ua e filifilia i ni nai taimi i le aso. O le fai atu ma le leotele e sili atu lona aoga nai lo le fai atu ma le leoa. Tusi i ni fasipepa pipii ma faapipii i nofoaga e te vaaia soo ai, e pei o luga o lau laulau po o tafatafa o lau fa'ata.

3. Fai i se auala e fetaui ma oe: E leai se faasologa faatulagaina po o se seti o tulafono mo lenei mea. Amata i se auala e sili ona faigofie mo oe. Pe o le fai atu ia te oe lava a o fufulu ou nifo i le taeao, fai leotele a o e alu i le galuega, pe tusi i se tusi a o lei moe i le po, filifili mo oe lava.

O a fa'amaoniga e mafai ona ou fa'aaogaina?

E sili pe a e fatuina au lava fuaiupu, ae mo se amataga, o nisi nei o faʻataʻitaʻiga.

Amata i le filifilia o se fuaitau mai lenei lisi e te fiafia i ai. I le aluga o taimi, o le a mafai ona e fatuina ni fuaitau e tulaga ese mo oe ma fetaui ma lou lava olaga.