Afai e te maua i le Diabetes Mellitus, o le tuiina o oe lava i le inisalini i aso uma e mafai ona avea ma se faʻalavelave i nisi taimi. E le faigofie i taimi uma ona toso le vailaʻau mai le fagu inisalini i totonu o le nila ma tuiina le fua saʻo. Ae o loʻo i ai se masini e foliga pei o se peni e faʻafaigofie ai lenei galuega. O le asō, o le a tatou talanoa e uiga i le Peni Inisalini .
O le ā la lenei peni insulin?
I se faaupuga faigofie, o le peni inisalini o se masini tui ua uma ona fa'atumuina e mafai ai ona e tuiina le inisalini i totonu o le a'ano o lo'o i lalo o lou pa'u. O se auala lea e togafitia ai le ma'isuka. Ae maise lava, o se filifiliga lea e pa'ū i lalo o le fa'asologa o le Tuisui i Aso Ta'itasi (MDI).
Va'ai faalemafaufau i se peni e iai le inisalini nai lo le vaitusi, ma se nila la'ititi e mafai ona lafoa'i nai lo le mata o le peni. O le tulaga lea i le peni lenei.
O a vaega o le peni insulin?
E ui e tele ituaiga o peni inisalini, ae e iai lava ni vaega autū e tutusa ai. Se'i o tatou tilotilo po'o a ia mea.
| Vaega | Fa'amatalaga |
|---|---|
| Fa'aputuga inisalini | O le vaega palasitika manino lea o le peni o loʻo i ai le inisalini. E mafai ona e vaʻai i le manino o le inisalini, soʻo se mea leaga, ma le tele o le inisalini o totoe i le peni e ala i lenei mea. O nisi peni e iai se katuni e mafai ona sui. O isi e mafai ona lafoaʻi atoa pe a uma. |
| Tapuni peni | O lenei tapuni e puipuia ai le tane inisalini mai le faaleagaina pe a e le o faaaogaina. |
| Fa'amaufa'ailoga pa'u | O le nila e faʻaaogaina e tui ai le tui puipui ua faʻapipiʻi i le vaega paʻu lea. |
| Nila | O nila ia e fa'aaoga tasi. O nila ta'itasi e sau i totonu o se ufi puipui mama . E tatau ona fa'apipi'i i le peni a'o le'i tuiina. E eseese lapopo'a o nila. Talanoa i lau foma'i e filifili ai le nila sa'o mo oe. |
| Ki o le fua fa'atatau | O le fa'amau lea e te liliu i ai e filifili ai le aofa'i o le inisalini (fualaau) e te mana'omia. |
| Fa'amalama o le fua fa'atatau | O lo'o fa'aalia ai le aofa'i o iunite insulin e te filifilia i le fa'aogaina o le ki. |
| Fa'amau tui | A uma ona tuiina le nila i totonu o le pa'u, ona oomi lea o le faamau e avatu ai le tui o le inisalini i le tino. |
| Fa'ailoga | O lo'o lisiina ai le ituaiga inisalini i totonu o le peni, le igoa o le kamupani, ma le aso e muta ai le aoga. |
O a ituaiga o peni insulin?
E tele ituaiga o peni insulin. E eseese lava i latou i auala nei:
- Toe Fa'aaogā vs. Toe Lafoa'i: O nisi peni e lafoa'i ma e mafai ona lafoa'i pe a uma pe muta le aogā o le inisalini. O le isi ituaiga e mafai ona toe fa'aaogā. A uma le pusa inisalini, e mafai ona e aveese ma fa'aofi se isi peni fou e toe fa'aaogā ai le peni.
- Ituaiga o le inisalini e faʻaaogaina:E tele ituaiga o inisalini. E eseese i le taimi e galue ai le tino ma le umi e galue ai (e pei o le umi e galue ai, vave e galue ai). O nisi peni ua mamanuina mo na'o le tasi le ituaiga o inisalini. O nisi peni o lo'o i ai se fa'afefiloi o ituaiga inisalini.
- E iai ni masini numera : O nisi peni inisalini e sau ma se polokalama numera. E fesoasoani lenei polokalama ia te oe e manatua ai mea e pei o le taimi mulimuli na e tuiina ai le inisalini ma le tele. Matou te ta'ua fo'i nei peni inisalini 'Atamai' po'o le 'Fesoota'i'. O le isi ituaiga o le peni masani (tusi lima). Ma e tatau ona e tusi i lalo le fua e te tuiina i totonu o se tusi.
Se'i o tatou talanoa teisi e uiga i peni inisalini 'Smart'
O lenei peni inisalini 'atamai' o se peni numera e otometi lava ona auina atu faʻamatalaga e pei o le taimi ma le fua o lau tui i se polokalama (app) i lau telefoni. E mafai foʻi e lenei polokalama ona faia ni isi mea se tele.
- Tausi se faamaumauga o le aofaʻi o le insulin o loʻo galue i lou tino i lea taimi.
- E fesoasoani e fuafua le aofa'i o le inisalini e te mana'omia e fa'atatau i le maualuga o le suka i lou toto ma le aofa'i o ga'o'ai o le a e 'ai. O nisi o peni 'atamai' e faia lenei mea e ala i le fa'afeso'ota'i i se masini e fuaina pea le maualuga o le suka i le toto (Continuous Glucose Monitor - CGM).
- Afai e te manatu atonu e galo ia te oe ona inu lau inisalini i le taimi e 'ai ai, o le a logoina oe (lapataiga).
- Ia teu fa'amatalaga e uiga i le vevela ma le aso e muta ai le aogā o le inisalini.
Afai e te fiafia i se peni 'atamai' faapenei, talanoa i lau foma'i e uiga i ai.
E fa'apefea ona e fa'aogaina le peni insulin?
A'o le'i tuiina le tui puipui, ia saunia se nofoaga mama ma mago. O mea nei e te mana'omia:
- O le peni inisalini ua faatonuina e lau foma'i. (Afai e te fa'aaogaina le sili atu ma le tasi le ituaiga peni, ia mautinoa ua e filifilia le peni sa'o .)
- O se nila fou ma se solo 'ava malosi.
- O se pusa talafeagai mo nila ua uma ona fa'aaogaina. E mafai ona avea ma se fagu palasitika mafiafia e iai se tapuni mau pe o se pusa "ma'ai".
Faʻafefea ona saunia le peni i lea laʻasaga ma lea laʻasaga:
1. Fufulu ou lima: Muamua, fufulu lelei ou lima i le fasimoli.
2. Tatala le tapuni: Aveese le tapuni mai le peni inisalini.
3. Fa'afefiloi le peni: Afai e foliga puaoa le inisalini i totonu o le peni, ta'avale le peni i le va o ou lima mo le tusa ma le minute. Afai e manino atoatoa le inisalini, e te le tau faia lenei mea. Aua lava ne'i lūlūina le peni.
4. Fa'amamā le fa'amaufa'ailoga pa'u: Solo le fa'amaufa'ailoga pa'u i se solo 'ava malosi.
5. Fa'apipi'i se nila fou:Aveese le lipine pepa mai le nila, fa'apipi'i le nila fou i le peni, ma milo. Ona aveese lea o le tapuni pito i fafo mai le nila. E te toe mana'omia lenei tapuni pito i fafo e aveese ai le nila pe a uma ona tuiina. Aveese fo'i le tapuni i totonu.
6. Fa'apuna le peni: O le fa'apuna o le fa'agasologa lea o le aveeseina o pupuni ea mai le nila ma ia mautinoa o lo'o galue lelei le nila. E tatau ona e faia lenei mea a'o le'i faia tui ta'itasi. Ina ia faia lenei mea, liliu le fa'amau o le tui i le 2 iunite. A'o si'i i luga le peni, oomi atoa i lalo le fa'amau o le tui. E tatau ona alu ese le itiiti ifo ma le tasi le mataua o le inisalini mai le pito o le nila. E mana'omia ona e toe faia lenei faiga se'ia o'o ina aliali mai se mataua.
7. Filifili le fua: Filifili le fua o le inisalini na faatonuina e lau foma'i e ala i le liliuina o le faamau o le fua.
8. Siaki le fua: Siaki le faamalama o le fua e faamautinoa ai ua sa'o le fua ua filifilia. Ona tuu ese lea o le peni ina ia aua ne'i pipii le nila i se mea.
Fa'agasologa o le tuiina o le tui puipui i lea la'asaga ma lea la'asaga:
1. Uu le peni inisalini i le lima o lo'o e tusitusi ai, ia tu'u sa'oloto lou limamatua e oomi ai le fa'amau tui.
2. Fa'aofi le nila i lou pa'u i se gaioiga vave i le tulimanu e 90-tikeri. E tatau ona fa'aofi atoa le nila i totonu o le pa'u.
3. Oomi malie le faamau tui i totonu e tui ai le tui atoa. Taofi le peni i lenei tulaga mo le 6 i le 10 sekone, ona aveese lea o le nila.
4. Toe fa'afo'i ma le fa'aeteete le tapuni pito i fafo o le nila, mimilo le nila ma aveese. Ona tu'u lea o le nila i totonu o le pusa nila ua uma ona fa'aaogaina.
5. Toe tapuni le peni ma teu i le vevela o le potu.
Atonu e tafe mai sina toto mai le mea na tui ai. Afai e tupu lenei mea, taofi mau i le mea sa i ai le vailaau e sui ai le tui i se ava malosi mama po o se polo vavae. Afai e manaʻomia, faʻapipiʻi se fusi paʻu.
O fea nofoaga sili ona lelei e tuiina ai le insulin?
O nofoaga nei e sili ona lelei e tuiina ai le insulin:
- Vaega o le manava: I lalo ma faataamilo i le pute.
- Ogāvae: Luma ma itu o ogavae.
- Lima: O le vaega pito i luga ma fafo o lima.
- Vaega o le puimanava:
Aua le tuiina i nei nofoaga:
- I totonu o le 2 inisi e faataamilo i le pute.
- Sa'o lava i le ogatotonu o le manava.
- I luga pe latalata ane i vaega o loʻo i ai ni maʻila poʻo ni faʻailoga ua faʻaloaloa.
- Latalata i so'oga.
- I totonu o le vaega o le 'ie.
E taua tele fo'i le sui o le nofoaga e tui ai nai lo le fa'aauau pea ona tui i le nofoaga lava e tasi . O le fa'aauau pea ona tui i le nofoaga lava e tasi e mafai ona o'o atu ai i le lipohypertrophy (fa'amatagofieina o le vaega ga'o i lalo o le pa'u).) e mafai ona tupu. E mafai ona mafua ai ona le mitiia lelei le inisalini i totonu o le tino. O le mea lea, o le fesuia'i o nofoaga e tui ai e faigofie ai, saogalemu, ma sili atu ona mafanafana le faiga o lau tui.
Le lelei ma le leaga o peni insulin
E toatele tagata e faigofie atu ona fa'aaoga le peni inisalini nai lo le fa'aaogaina o se fagu ma se nila inisalini. Ua fa'aalia fo'i e su'esu'ega o le fa'aaogaina o se peni e maua ai se fua sa'o ma tutusa.
| Lelei | Le lelei |
|---|---|
| Faigofie ona faʻaaoga, aemaise lava pe a malaga. | Atonu e taugata teisi atu nai lo tui ma fagu tui. |
| E matuā sa'o lelei le filifiliga o le inumaga. | Pe a fa'atusatusa i pamu inisalini, e tatau ona tu'uina atu tui i ni nai taimi i le aso. |
| E lē manaʻomia ona faʻapipiʻi i le tino e pei o se pamu insulin. | O le faia soo o tui e faateleina ai le lamatiaga o le manu'a o le pa'u. |
E i ai ni aafiaga i itu?
E pei o so'o se tui inisalini, o le a'afiaga masani o peni inisalini o le maualalo lea o le suka i le toto ( hypoglycemia ) . E masani ona tupu lenei tulaga pe a pa'ū le maualuga o le suka i le toto i lalo ifo o le 70 mg/dL.
A'o le'i amata ona e fa'aaogaina le inisalini, ia mautinoa e te fesili i lau foma'i po'o le a le mea e fai pe a pa'ū le maualuga o le suka i lou toto.
O afea e tatau ai ona ou vaai i le foma'i?
Afai o lo'o e fa'aaogaina se peni insulin mo le taimi muamua, o le a fa'aali atu e lau foma'i po'o le faia'oga o le ma'isuka ia te oe le auala e fa'aaoga ai. Aua le fa'atuai e fai atu ni au fesili e ono i ai.
A'o e fa'aaogaina le inisalini, e tatau ona e va'ai soo i lau foma'i e fa'amautinoa ai o lo'o aoga lau fuafuaga togafitiga. Afai e masani ona maualuga pe maualalo ou suka i le toto, ta'u loa i lau foma'i. Atonu o lona uiga e mana'omia ona fetu'una'i le fua o lau inisalini e fetaui ma ou mana'oga.
E tatau ona teu peni insulin i totonu o le pusaaisa?
E mafai ona e teuina se peni inisalini ua e amata fa'aaogaina (ua tatala) i le vevela o le potu (pe tusa o le 20-22 tikeri Celsius). Ae ui i lea, aua le teuina i nofoaga vevela tele pe malulu tele. E mafai ona suia ai le auala e galue ai le inisalini.
A le'i tatalaina, e tatau ona teuina peni fou i totonu o le pusaaisa. E lelei se'ia o'o i le aso e muta ai le aoga o lo'o lolomiina i luga o le pusa. Tusi le aso na e fa'aaogaina muamua ai se peni i luga o le pusa. O le tele o peni e aoga mo le tusa ma le 28 aso talu ona fa'aaoga muamua. Faitau le pepa fa'amatalaga o lo'o sau fa'atasi ma le peni mo fa'atonuga sili ona sa'o.
Savali e Ave i le Fale
- O le peni insulin o se masini e faafaigofie ai mo tagata ma'i suka ona tuiina le insulin.
- Aua ne'i galo e fa'aaoga se nila fou, fufulu ou lima, ma fa'amama lelei le peni a'o le'i faia tui ta'itasi.
- A uma ona tuiina, e tatau ona tu'u le nila i totonu o le pa'u mo le 6-10 sekone a'o le'i aveeseina.
- E taua tele le sui o nofoaga nai lo le faaauau pea ona eliina i le nofoaga lava e tasi.
- Afai e maulalo pe maualuga pea le maualuga o le suka i lou toto, talanoa loa i lau fomaʻi.
- Ia saili i taimi uma se fautuaga faafoma'i e filifili ai le peni insulin sili ona lelei ma le ituaiga insulin e fetaui ma oe.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga