E toatele tagata i lo tatou atunuu e maua i se faamai e ta’ua o le Ma’isuka. Atonu o oe, se tasi o lou aiga, po o se uo e maua i lenei tulaga. O le ola ma le ma’isuka o se lu’itau, ae afai e te pulea lelei, e mafai ona e ola i se olaga masani. Ae peita’i, afai tatou te le pulea lelei, o lona uiga, afai e maualuga pea le maualuga o le suka i le toto, e mafai ona mafua ai ni faaleagaina e le mafaamatalaina i totoga o tatou tino. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i faigata e mafua mai i le ma’isuka. O le iloa o nei mea o le a fesoasoani tele i le puipuia o oe lava.
Fa'ama'i o le Fatu ma le Stroke
O se tasi o faʻafitauli sili ona taatele ma mataʻutia o le maʻisuka o le faʻamaʻi fatu. A siʻitia le maualuga o le suka i le toto, e faʻaleagaina ai puipui o tatou alatoto, ma amata ona faʻaputuina le cholesterol ma le gaʻo i totonu. E mafua ai ona vaapiapi alatoto, ma faʻaitiitia ai le tafe o le toto i le fatu. O le mafuaʻaga autū lea o faʻamaʻi fatu.
E fa'apena fo'i le tulaga mo se ma'i e ta'ua o le stroke . E tupu lenei tulaga pe a poloka pe pā se alatoto e tafe ai le toto i le fai'ai. E sili atu le maualuga o lenei lamatiaga mo se tasi e maua i le ma'isuka.
O le a siaki e lau fomaʻi mea nei:
E toetoe lava o taimi uma e te alu ai e vaai le foma'i e faia ai nei suega.
- Toto Maualuga : E fuaina lou toto maualuga i se fusi lima e si'omia ai lou lima. E taua le tausia i lalo ifo o le 130/80 mmHg.
- Su'ega toto : E faia sina vaega itiiti o le toto e siaki ai lou maualuga o le cholesterol leaga ( LDL cholesterol) ma triglycerides .
- Su'ega ECG : O le a faia se su'ega ECG (Electrocardiogram) i le taimi muamua na e feiloa'i ai e siaki ai le galuega a lou fatu ma tausia se fa'amaumauga.
O le mea e sili ona tāua o le talanoa lea i lau fomaʻi e uiga i mea e te ono lamatia ai , e pei o se talafaasolopito o le aiga o faʻamaʻi fatu ma pe e te ulaula . O nei lamatiaga e mafai ona faʻaitiitia tele e ala i mea e pei o le faʻaitiitia o le mamafa , faamalositino, ma le faʻaitiitia o le atuatuvale .
Afai e te vaʻaia ni faʻailoga o le stroke , e tatau ona e alu loa i le falemaʻi.Afai e te lagonaina ni fa'ailoga e pei o le gagase fa'afuase'i o le tasi itu o lou foliga po'o lou tino, faigata ona tautala, faigata ona va'ai i mata uma e lua, po'o le niniva, alu loa i le Matagaluega o Fa'alavelave Tutupu Fa'afuase'i (ETU) .
Fa'aleagaina o fatuga'o (Diabetic Nephropathy)
O fatuga'o o ni faamama i totonu o o tatou tino. Latou te faamama ese otaota mai le toto. Peita'i, a tumau pea le maualuga o le suka i le toto mo se taimi umi, e faaleagaina ai alatoto maaleale i fatuga'o. O le mea lea e ta'ua o le Diabetic Nephropathy .
I le amataga, e leai ni fa'ailoga e iloa, ae e faasolosolo malie lava ona fa'aitiitia le galuega a fatuga'o, ma iu ai ina ono le toe aoga atoatoa fatuga'o.
O le mea lea, e taua tele mo i latou uma e maua i le maʻisuka ona faia ni suega o fatugaʻo ia le itiiti ifo ma le faatasi i le tausaga .
- Su'ega o le mimi : O le a siakiina lau mimi mo se porotini e ta'ua o le albumin. E masani lava, o lenei porotini e le fa'asa'olotoina i le mimi. Peita'i, a fa'aleagaina fatuga'o, e fa'aputu lenei porotini i le mimi.
- Su'ega toto: O le a faia se su'ega toto e siaki ai lou tulaga creatinine ma le GFR (Glomerular Filtration Rate). I se faaupuga faigofie, o le GFR o se fua lea o le lelei o le fa'amamāina e ou fatuga'o o otaota.
Fa'aleagaina o neula (Diabetic Neuropathy)
O se fa'alavelave masani fo'i lea o le ma'isuka. O le maualuga o le suka i le toto e fa'aleagaina ai neula i o tatou tino. E ta'ua lea o le diabetic neuropathy . E tele lava ina a'afia ai neula i lima ma vae.
O ia te oe nei uiga?
- Ua tetete lima ma vae.
- Ua pei ua mu o'u vae.
- O nisi taimi e tupu ai le gatete.
O le lamatiaga tele o lenei mea, o le a e lē mafai ona lagona se mea i ou vae. Va'ai faalemafaufau, o lo'o i ai sau tama'i manu'a i lou vae, pe ua pipii i ai se la'au talatala, ae fa'apefea pe afai e te lē lagonaina? E mafai ona tupu le tama'i manu'a, ma a'afia ai, ma ono i'u ai i le mana'omia ona tipi ese lou vae.
O lea la, siaki ou vae i po uma a'o le'i moe . Siaki pe mumu, fula, mageso , po'o le pa'u ua māvaevae. Afai e te matauina so'o se tasi o nei mea, ta'u loa i lau foma'i.
O le a siaki fo'i e lau foma'i ou vae i le itiiti ifo ma le fa'atasi i le tausaga. Atonu latou te tātā lou vae i se mea e pei o se manoa nailon po'o se pine la'ititi e va'ai pe mafai ona e lagonaina. Afai e te le lagonaina, atonu o se fa'ailoga lea o le fa'aleagaina o neula.
A'afiaga i le va'ai (Diabetic Retinopathy)
E mafai fo'i e le ma'i suka ona fa'aleagaina mata. O le suka maualuga i le toto e fa'aleagaina ai alatoto ma'ale'ale e sapalai ai le toto i le retina i tua o le mata. O le mea lea e ta'ua o le diabetic retinopathy . Afai e le togafitia, e mafai ona i'u ai i le tauaso.
O le mea lea, e taua tele mo i latou uma e maua i le maʻisuka ona vaʻai se fomaʻi mata ia le itiiti ifo ma le faatasi i le tausaga e siaki ai o latou mata.
- Su'ega mata: O le a tu'u e le foma'i ni mataua i lou mata e fa'alautele ai le pupula. Ona latou fa'aaogaina lea o se tioata fa'apitoa e su'esu'e ai le tua o lou mata, o le retina , e va'ai pe i ai se fa'aleagaina.
- O le a fai si le manino o lau vaai ma e maaleale i le malamalama mo ni nai itula pe a uma lenei suega. O lea la, o se manatu lelei le aumaia o se pea mata tioata ma fai i se isi tagata e ave oe i le taavale .
E tatau i tagata e maua i le ma'isuka ituaiga 1 ona amata lenei su'esu'ega i totonu o le 3-5 tausaga talu ona maua i le ma'isuka. E tatau i tagata e maua i le ma'isuka ituaiga 2 ona faia a latou su'esu'ega mata muamua i le taimi lava e maua ai i le ma'isuka.
Isi fa'alavelave masani
I le fa'aopoopoga i fa'afitauli autu o lo'o ta'ua i luga, e tele isi fa'afitauli e ono tula'i mai.
- Fa'afitauli o le fa'agasologa o mea'ai (Gastroparesis): O le fa'aleagaina o neula i le manava e mafua ai ona fa'agesegese le gaogao o le manava. E mafua ai ni fa'ailoga e pei o le fulafula ma le niniva. Ina ia fa'amaonia lenei mea, atonu e mana'omia ni su'ega e pei o le endoscopy .
- Fa'aletonu o le Fa'atinoina o le Fa'atinoina o le Fa'atino: E fa'ateleina e le ma'isuka le lamatiaga o le fa'atinoina o le fa'atinoina o le fa'atino i ali'i. E taua le talanoa i lau foma'i e uiga i lenei mea e aunoa ma le maasiasi. E mafai ona togafitia i suiga o le olaga ma vaila'au.
- Fa'afitauli o le pa'u ma fa'ama'i pipisi: A si'itia le maualuga o le suka i le toto, e fausia ai se siosiomaga lelei mo siama ma fungi e ola ai. E fa'aitiitia ai fo'i le mafai e le tino ona fa'amalolo manu'a. E mafai ona o'o atu ai i fa'ama'i pipisi soo o le pa'u, fa'ama'i pipisi o le mimi, ma fa'ama'i o le laulaufaiva.
- Fa'afitauli tau soifua maloloina o nifo: O tagata e maua i le ma'isuka e sili atu ona lamatia i fa'ama'i o nifo (gingivitis), pala o nifo, ma le gau o nifo. O le mea lea, e taua le fufulu ma le fa'amama nifo i aso uma ma va'ai se foma'i nifo i taimi uma.
Su'ega e tatau ona e faia
Ina ia puipuia ni faʻafitauli, e taua le iloa pe faʻapefea ona pulea lelei lou maʻisuka. O nei suʻega e fesoasoani i lena mea.
| Igoa o le suega | Fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Su'ega toto A1c | O lenei mea e te maua ai se manatu i le averesi o le maualuga o le suka i lou toto i le 3 masina ua tuanaʻi . E tatau ona e faia lenei mea ia le itiiti ifo ma le faalua i le tausaga. |
| Su'ega Ketone | A le lava le kulukose i sela o le tino, latou te susunuina ga'o mo le malosi. O vaila'au e gaosia e ta'ua o ketones, ia e siakiina i le mimi. O le maualuga o le ketone e mafai ona o'o atu ai i le DKA (Diabetic Ketoacidosis), o se tulaga matautia. |
| Su'ega o le Tairoid | E iai le fesootaʻiga i le va o le maʻisuka ma le hypothyroidism, o lea e tatau ai ona faia lenei suega i luga o le fautuaga faafomaʻi. |
O le ma'i suka o se mea e mana'omia ona pulea lelei. 'Aua le popole. Afai e te mulimuli ma le fa'aeteete i fa'atonuga a lau foma'i, inu au vaila'au i le taimi atofaina, pulea au mea'ai, ma fa'amalositino, e mafai ona e puipuia oe lava mai le tele o fa'alavelave o lo'o ta'ua i luga.
Savali e Ave i le Fale
- Afai e lē pulea le ma'isuka, e mafai ona a'afia ai toetoe lava o totoga uma i lou tino, e aofia ai lou fatu, fatuga'o, mata ma neula.
- Va'ai lau foma'i i le taimi atofaina ma siaki lou toto maualuga, cholesterol, ma le maualuga o le A1c.
- Ia mautinoa e te vaʻai i se fomaʻi mata i le itiiti ifo ma le faatasi i le tausaga e siaki ai ou mata.
- Siaki ou vae i aso uma mo ni manu'a, māvaevae, po'o ni isi fa'aletonu.
- O le 'alo 'ese mai le ulaula tapa'a, 'ai mea'ai maloloina, ma faamalositino soo e mafai ona fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'afitauli.
- Afai e te matauina ni faʻailoga e le masani ai (e pei o le tiga o le fatafata, le gase o le tino, suiga i le vaai), ia vave logo lau fomaʻi.
Ma'isuka, Fa'afitauli o le Ma'isuka, Fa'ama'i Fatuga'o, Fa'aleagaina o Neula, Pulea o le Ma'isuka
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga