Ua mago ma mageso lou pa'u? (Pa'u Mago) Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea!

O nisi taimi atonu e te lagona ua mago, ma'a'a, ma mageso lou pa'u. E masani lava ona tupu lenei tulaga i le tau malulu pe a e i ai pea i totonu o potu e iai le ea malulu (AC). E matua fa'aita lava lenei mea. Ae aua le popole, afai e te tausia lou pa'u ia susu lelei, e mafai ona e taofia lenei mageso. Se'i o tatou va'ai po'o le a se mea e mafai ona e faia e uiga i ai.

O le susu o le ki lea! (Fa'asusu)

Afai e mago lou pa'u, e tatau ona e fa'aaoga se kulimi fa'asusu i aso uma . O le taimi sili e fa'aaoga ai o le taimi e uma ai ona ta'ele pe a uma ona fufulu ou lima, a'o susu teisi pea lou pa'u. O le taimi lea e loka ai le susu i lou pa'u.

Afai e mafai, filifili se kulimi fa'asusu e fai si mafiafia ma sili atu ona ga'o. O le mea moni, e sili ona lelei kulimi e pei o le petroleum jelly. O nei kulimi e fausia ai se ata manifinifi i luga o le pa'u ma e tele lava ina taofia ai le tafe ese o le vai. Peita'i, o nisi tagata e le fiafia i lenei ga'o.

O le isi filifiliga sili ona lelei o kulimi . E lē tele ni suāuu e pei o suāuu, ae e fa'asūsūina lelei ai le pa'u.

E le mafiafia tele kulimi e pei o isi ituaiga kulimi. E sili atu ona vai. O le mea lea, e faigofie ona fa'aoga ma vave ona mitiia i totonu o le pa'u. Peita'i, ona e vave ona liu suavai le vai, e le umi se taimi e tumau ai le susu.

Afai e leai sau kulimi fa'asusu i le fale i se fa'alavelave fa'afuase'i, e mafai fo'i ona e fa'aogaina sina suāu'u popo mama, lea e maua i la matou umukuka. O se suāu'u fa'asusu lelei fa'alenatura fo'i.

E tāua foʻi le auala e te tāʻele ai!

O le tā'ele soo, aemaise lava i le vai vevela, e aveese ai le suāuu masani i o tatou pa'u. E mafai ona fa'amago atili ai o tatou pa'u. Afai e mago lou pa'u, mafaufau i nei mea.

• Aua le fa'aaogaina le vai vevela pe a ta'ele. E sili le vai mafanafana pe vai masani.
• Aua le ta'ele mo le sili atu i le 10 minute. Fa'atapula'a le taimi e te ta'ele ai i le tele e mafai ai.
• 'Alo'ese mai le ta'ele e sili atu ma le fa'atasi i le aso.
• O le fa'aopoopoina o sina suāu'u pepe po'o le oati i le vai ta'ele e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le mageso. Peita'i , afai e te fa'aogaina le suāu'u, e tatau ona e matua fa'aeteete auā e te ono se'e ma pa'ū i totonu o le faleta'ele.
• Aua le mili malosi lou tino i se solo pe a uma ona ta'ele. Pau lava le mea e te faia o le milimili solo ia mago lou tino .
• Afai e mago le ea i totonu o lou potumoe, o le faʻaaogaina o se mea e faʻasūsū ai le ea e mafai ona faʻaopoopo ai le susu i le ea ma faʻaitiitia ai le mago o le paʻu.

Pe tatau ona tatou ʻaloʻese mai fasimoli manogi mo sina taimi?

E ui o fasimoli manogi, aemaise lava fasimoli deodorant, e ono fa'amanogi lelei ai lou tino, ae o vaila'au o lo'o i totonu e mafai ona fa'aitiitia ai le susu o lou pa'u. E mafai ona fa'ateteleina ai le mageso. O le mea lea, e sili ai le fa'aogaina o ia fasimoli i vaega e afu tele e pei o lima, vae, ma vae.

Mo isi vaega o le tino, filifili se fasimoli po o se fufulu tino e faigofie e mafai ai, e leai se manogi, ma ua faailogaina "mo pa'u maaleale."

E fa'atatau fo'i lea i vaila'au fufulu lavalava . 'Alo'ese mai vaila'au fufulu lavalava ma vaila'au fa'amalūlū ie o lo'o fa'aopoopo i ai ni manogi ma ni vali. E masani lava, o oloa e leai ni nei mea o lo'o iai upu e pei o le "Sa'oloto" (leai se manogi/leai se vali) i luga o le fa'ailoga.

Mea'ai lelei mo le pa'u maloloina

E ui e leai se meaʻai e tasi e mafai ona faʻamalolo ai le paʻu mago, ae o se taumafa paleni e mafai ona fesoasoani tele i le soifua maloloina o le paʻu. O nisi meaʻai e mafai ona faʻaitiitia ai le mumū, lea e mafai ona iʻu ai i le mago ma le mageso o le paʻu.

• Fualaau faisua lanumeamata e pei o le sipinasi ma le kale
• Fualaau 'aina lanu susulu e pei o sitiroperi, fuala'au violē, ma moli
• Tamato
• Nati e pei o nati walnuts ma almonds
• Suāuu fatu lino ma le suāuu fatu lino
• Suāuu olive
• I'a ga'o e pei o le samani ma le tuna (almonds)

E le gata i lea, 'ai saito atoa nai lo falaoa ua fa'amamaina. Fa'aitiitia le taumafaina o le suka i le tele e mafai ai.

O afea e tatau ai ona tatou vaʻai i se fomaʻi?

Afai ua tusa ma le lua vaiaso o e faia nei mea ma e leʻi mou atu le mago ma le mageso o lou paʻu, ia mautinoa e vaʻai lau fomaʻi.

O nisi taimi o lenei mago ma le mageso e mafai ona avea ma faʻailoga o se isi faʻafitauli o le paʻu, e pei o le eczema poʻo le psoriasis, lea e manaʻomia ai togafitiga faapitoa.

O nisi taimi, ae e seasea lava, o le mageso o le pa'u e mafai ona avea ma fa'ailoga o se tulaga e sili atu ona ogaoga, e pei o le fa'ama'i o le ate. E matua le ono tupu lena mea, ae e mafai e se foma'i ona siaki ma fa'amanino so'o se masalosaloga.

Afai e te maua i se mageso māmā, e mafai ona e fa'aaoga se kulimi hydrocortisone 1% e mafai ona e fa'atauina mai le fale talavai. O se ituaiga steroid lea. E fa'aitiitia ai le mageso, mumu, ma le fulafula. Ae e atamai le talanoa i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina so'o se vaila'au. Afai e ogaoga le mageso, e ono fa'atonuina e lau foma'i se vaila'au e sili atu le malosi.