Mo se tina e ono fanau mai, o le fanautama o le aso sili ona faapitoa ma taua o lou olaga, a ea? E masani lava ona e lagona sina fefe ma le popole i le taimi e tasi. Ae afai e te sauniuni lelei mo lenei aso a'o le'i oo i le taimi, e mafai ona e fa'aitiitia tele lena fefe ma feagai ma lena taimi ma le filemu o le mafaufau. O le mea lena e mafai ona fesoasoani mai ai se 'Fuafuaga Fanau', o lona uiga, o se fuafuaga fanautama. Se'i o tatou va'ai pe fa'apefea ona faia tonu lenei mea.

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O le ā lenei 'Fuafuaga Fanau'?

I se faaupuga faigofie, o se 'Fuafuaga Fanau' o se fuafuaga e te faia e uiga i mea e te fiafia i ai ma mea e te le fiafia i ai i le taimi o lau fanautama. E pei o le fuafuaina o se malaga. I lenei mea, e mafai ona e tusia muamua mea e te manaʻo e tupu ina ia sologa lelei mea e pei ona e manaʻo ai ma ia mafanafana e mafai ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e aofia ai mea e pei o ai e te manaʻo e faʻatasi ma oe i le taimi o le fanautama, pe e te manaʻomia ni vailaʻau faʻamaʻi tiga, pe e te manaʻo e faʻaitiitia moli i totonu o le potu.

Ae e lē o se tulafono faigata lenei, a ea? O se taiala lava lenei. Auā o nisi taimi e lē o faagasolo le fanautama e pei ona fuafuaina. E mafai ona tutupu mea e leʻi mafaufauina. I se tulaga faapea, e faamuamua le saogalemu o oe ma lau pepe . Atonu e tatau i lau fomaʻi poʻo le aufaigaluega a le falemaʻi ona sui lenei fuafuaga. O lea e taua ai le toʻafilemu o lou mafaufau ma ia sauniuni mo soʻo se suiga.

O a mea e tatau ona aofia i se 'Fuafuaga Fanau'?

E masani lava ona manaʻo e faʻaopoopo le tele o faʻamatalaga auiliili i lenei fuafuaga. Ae ia manatua, e taua le faʻapuʻupuʻu ma le manino pe a mafai. O le a faigofie ai mo le fomaʻi ma le aufaigaluega tausimaʻi ona faitau ma malamalama vave. E masani lava, e lava le itulau e tasi pe lua.

Se'i o tatou tilotilo i nisi o mea e mafai ona e aofia i lau fuafuaga.

Vaega o le fuafuaga	Mea e mafai ona e aofia ai
Fa'amatalaga fa'avae	Lou igoa, igoa ma le numera telefoni a lau foma’i, le igoa o le falema’i o le a e fanau ai lau pepe, ma le igoa o le tagata e te fa’amoemoe e fa’atasi ma oe i lea taimi (e pei o lau tane po’o lou tina).
O le siosiomaga i totonu o le potu	O a mea e te manaʻomia e te lagona ai le toʻa? E te manaʻo e faʻaitiitia le malamalama o moli i totonu o le potu? E te manaʻo e filemu, pe e te manaʻo e fai se pese e faʻafiafia ai? E te manaʻo e tuʻu lau paʻaga e puʻeina ni ata poʻo ni vitio?
Maliega i le taimi o le fanautama	E te fia savali i le taimi e te fanau ai? E te fia fa'aaoga se polo fanau? E te fia ta'ele pe fai se ta'ele vevela? E mafai ona e tu'u mea fa'apenei iinei.
Pulega o le Tiga	O se vaega tāua tele lenei. E te manaʻomia ni vailaʻau faʻamālōlō tiga pe leai? Atonu e te lē manaʻo e faʻaaogā se epidural , ae e te ono suia lou mafaufau i le taimi e te fanau ai. Pe atonu foʻi e te manaʻo e faʻaaogā. O lea la, talanoa i lau fomaʻi e uiga i filifiliga e pulea ai le tiga (e pei o faʻamalositino mānava ma le lomilomi).
Maliega mo le tu'uina atu	Afai e te fanau i le ala o le tino, e te lē manaʻo e faia se episiotomy (o se tamaʻi manuʻa e lata ane i le measā) seʻi vaganā ua manaʻomia faʻafomaʻi? E te manaʻo i se faʻata e matamata ai i le sau o le pepe? E te manaʻo e tipi ese e lau paʻaga le ua? E te manaʻo ia i ai le pepe i lou fatafata i se taimi vave e mafai ai?
Afai e manaʻomia se taotoga cesarean (C-section)	Afai e tatau ona e faia se taotoga (C-section), o ai e te manaʻo e faʻatasi ma oe i le potu taotoga? (E masani lava, e faʻatagaina lau tane e iai iina).
Fa'asusu ma le tausiga o pepe	A uma ona fanau lau pepe, e te fia fa'asusu i le susu pe fa'asusu i le fagu susu? E te fia tu'u pea le pepe i lou potu, pe e te mana'o ia i ai o ia i le potu tausi pepe i nisi taimi? E te mana'o e avatu i le pepe se pacifier? Afai o se tama, e te mana'o e peritomeina le pepe i le falema'i?

O ai e tatau ona ou fa'aali i ai la'u 'Fuafuaga Fanau'?

A uma ona e maua lau fuafuaga, fa'aali muamua i lau pa'aga ma isi o lo'o siomia oe (e pei o lou tina, tuafafine, doula) ma talanoa i ai.

Ia mautinoa e te faʻaali atu lenei mea i lau fomaʻi ma talanoaina ma ia. O le mea sili lea ona tāua. Auā o nisi falemaʻi atonu e iai a latou lava tulafono ma faiga faʻavae. O nisi o mea i lau fuafuaga atonu e le mafai ona faia i lena falemaʻi. O lea la, afai e te talanoa muamua i lau fomaʻi , afai e iai se faʻafitauli, e mafai ona e foʻia aʻo leʻi fanau ma maua se malamalamaga manino.

O ai e tatau ona ou avatu i ai se kopi o le 'Fuafuaga Fanau'?

A uma ona e faamaeaina lau fuafuaga, fai ni nai kopi.

Tuu atu se kopi e tasi i lau fomaʻi ina ia mafai ona ia teuina faatasi ma au faamaumauga faafomaʻi.
Tu'u atu se isi kopi i le falema'i po'o le nofoaga e fanau ai pepe lea o le a e ulufale ai e fanau lau pepe .
Ia avatu se kopi i lau tane ma isi e te vavalalata i ai.
Ia teu ni nai kopi faaopoopo ma ave faatasi ma oe pe a e alu i le falemai . O nisi taimi, afai e le avanoa lau fomaʻi, e ono suia e se isi fomaʻi lau fanautama. O le a fesoasoani lea i lena fomaʻi e iloa ai ou manaʻoga.

O le faia o se 'Fuafuaga Fanau' faapenei e lē o se mea e tatau ona faia. E mafai ona e faia nei faaiuga tusa lava pe ua e alu i le falema'i. Ae o le mafaufau muamua i ai, talanoa i lau paga ma lau foma'i, o le a saunia ai oe i le mafaufau mo lena aso taua. O le a matua faaitiitia ai lou fefe ma le popole , ma avatu ia te oe le malosi e talia fiafia ai lau pepe i le lalolagi.

Savali e Ave i le Fale

O le 'Fuafuaga Fanau' o se fuafuaga faigofie e te faia e uiga i mea e te manaʻo e fai i le taimi e fanau ai.
Ia faapuupuu, manino, ma fetuutuunai lenei mea i le mea e gata ai, aua e mafai ona tupu ni suiga i soo se taimi.
Ia mautinoa e talanoaina lelei lau fuafuaga ma lau paʻaga ma lau fomaʻi .
Aua ne'i galo ona fai ni kopi se tele o le fuafuaga ma ave fa'atasi ma oe pe a e alu i le falema'i.
O le sini autū ia maua se fanautama saogalemu ma maloloina mo oe ma lau pepe, o lea ia sauni e talia suiga i le fuafuaga pe a manaʻomia.