E te faʻalogoina ea i nisi taimi se leo 'pāpā' mai lou tulivae pe a e savali, tamoʻe, pe aʻe i luga o faasitepu? Pe e te lagona le tiga e le mafai ona tatalia? Atonu o oe o se tagata taʻalo, pe ua e manuʻa i se tulivae. I taimi faʻapenei, e ono taʻu atu e lau fomaʻi ia te oe e faʻaaoga se 'knee brace'. O lea, seʻi o tatou vaʻai po o le a le knee brace, o le a lona aoga, ma pe faʻapefea ona faʻaaoga.
O le ā lenei lagolago tulivae?
I se faaupuga faigofie, o le Knee Brace o se masini faafoma'i e fesoasoani e faatumauina le mautu ma le sa'o o lou so'oga tulivae. Ina ia sa'o, e ta'ua fo'i nei mea o "Orthoses". E fautuaina e foma'i le fa'aogaina o nei mea e puipuia ai ma lagolago ai le tulivae, pe a uma se manu'a po'o se taotoga.
O afea e manaʻomia ai se lagolago tulivae?
E tele mafuaʻaga e te ono manaʻomia ai se fusi tulivae. Mo se faʻataʻitaʻiga:
- Manu'a o tulivae po'o isi manu'a i ligaments o tulivae (Manua o le ligament)
- Patellofemoral pain syndrome, o se tulaga tiga i tafatafa o le tulivae
- Le mautu o le tulivae po'o le soona osooso soo
- Tulaga e pei o le mumū o se uaua e pipii i le tulivae (Patellar tendinitis)
- O nisi o tulaga e mafua mai i le vaivai o neula (Peripheral neuropathy)
- O le gugu o tulivae
- Fa'ama'i o le so'oga e tele naua le gaoioi
- Tulaga fa'ale-tupu fa'alenatura e pei o le `Ehlers-Danlos syndrome`
E le gata i lea, afai o oe o se tagata ta'alo, e ono fautuaina oe e lau foma'i e te ofuina se fusi tulivae e fa'aitiitia ai le lamatiaga o manu'a a'o ta'alo i ta'aloga. Mo nisi tagata, e mafai fo'i ona fesoasoani lea i le puleaina o tiga o tulivae.
Ae ia manatua lenei mea. E lē o se manatu lelei le faʻatauina o se fusi tulivae mai se faleoloa poʻo se fale talavai e aunoa ma le vaʻai i se fomaʻi i le taimi lava e te lagona ai le tiga i lou tulivae. Muamua, vaʻai se fomaʻi ma iloa tonu poʻo le ā lou faʻafitauli, ma afai e fautuaina e ia, filifili se fusi e sili ona fetaui ma oe.
O le ā tonu lava le mea e tupu i se fusi tulivae?
O se fusi tulivae ua mamanuina e lagolago ai lou tulivae ma taofi i le tulaga sa'o. E masani ona faia nei mea i palasitika malolosi po'o u'amea. E iai fusi e mafai ona fa'amau i le tulivae ma le vae.
E faʻaitiitia ai le mamafa e le manaʻomia i lou soʻoga tulivae. E puipuia ai foʻi lou tulivae mai le soona punou faʻafuaseʻi pe liliu i le itu sese. O le tele o le lagolago ma le faʻatapulaʻaina e maua mai ai o le a eseese e fuafua i le ituaiga o fusi e te manaʻomia.
O a ituaiga o lagolago tulivae o loʻo iai?
E tele ituaiga o lagolago tulivae. Se'i o tatou tilotilo i ituaiga autū.
| Ituaiga o le Fa'amau | O le ā le mea e fa'aaogāina ai? (O le ā le mea e fa'aaogāina ai?) |
|---|---|
| Fa'amau tulivae e aveese ai uta | E galulue nei mea e ala i le "ave'esea" o nisi o le mamafa o le tino mai le tulivae, o lona uiga e aveese ma fa'asino i isi vaega malolosi o le vae. O le ituaiga lea e masani ona fautuaina e foma'i mo tagata e maua i le gugu o tulivae. |
| Fa'amau tulivae patellofemoral | O nei mea e faʻaaogaina e puipui ma lagolago ai lou tulivae (patella) ma le pito i luma o lou tulivae. |
| Fa'amau e taofia ai le tulivae | E masani ona fa'aaogaina nei mea i le taimi e toe malosi ai pe a uma le taotoga. E fai si ma'a'a ma fa'a'a'a. E toetoe lava a taofia atoa ai le tulivae mai le gaoioi. |
| Fa'amau tulivae aoga | E fesoasoani nei mea e fa'aoga saogalemu ai le tulivae. E puipuia ai le tulivae mai le punou po'o le so'ona liliu i le tasi itu. O lenei ituaiga e masani ona fa'aaogaina pe a uma se manu'a. |
| O fusi puipuia | E faʻaaogaina nei mea e tagata taʻaʻalo e puipuia ai faʻalavelave, aemaise lava i latou e taʻalo i taʻaloga paʻi e pei o le lakapi ma le soka. |
| Lima tulivae | E lē o ni lagolago fa'apipi'i ia. O se ufiufi e faia i ie e pei o se pa'u e fa'ata'amilo i le tulivae. E maua ai sina fa'amalosi i le tulivae. O se lagolago masani lea e fa'aaogaina e le to'atele o tagata. |
O le a ta'u atu e lau foma'i ia te oe le mea e maua ai le lagolago tulivae e te mana'omia. O nisi atonu e mana'omia ona fa'apipi'i fa'apitoa i lou vae. O nisi e mafai ona fa'atauina i fale talavai po'o isi faleoloa. Peita'i, o nisi ituaiga e na'o le maua pe a iai se talavai.
E faʻapefea ona faʻapipiʻi lelei se fusi tulivae?
O le tele o fusi tulivae ua mamanuina e faʻamau i lou tulivae i ni fusi paʻu poʻo ni fusi Velcro®.
O le mea e sili ona tāua , ia pipii lelei, ae aua ne’i matuā fufusi tele. O lona uiga, e le tatau ona pei ua tipi ese lou vae pe ua e tiga ai.
Atonu e te lagona sina ese i le taimi muamua. Atonu e pei o loo tulei e le fusi lou tulivae i le tulaga sa'o. Ae e le tatau ona mafua ai le tiga pe faateteleina ai le tiga o loo iai. Talanoa i lau foma'i po'o le foma'i fa'aletino a'o le'i fa'atauina se fusi fou. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e fa'apipi'i lelei ma fa'amasani i le savali ma ia.
O a ni fa'amanuiaga ma ni lamatiaga o le fa'aaogaina o lenei mea?
O se fusi tulivae o se auala faigofie e vave lagolago ai lou so'oga tulivae. E mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai fa'ailoga e pei o le tiga ma le ma'a'a o lou tulivae. E mafai fo'i ona fesoasoani ia te oe e toe malosi saogalemu pe a uma se manu'a ma maua ai le mautinoa e galue e aunoa ma le fefe.
Peita'i, o nisi taimi e ono lē tele se fesoasoani o se fusi fa'amalosi. E itiiti lava ni su'esu'ega e mafai ona fa'amaonia atoatoa ai o le ofuina o se fusi fa'amalosi e puipuia ai se fa'alavelave. Ae o le to'atele o tagata ta'a'alo e fai mai o fusi fa'amalosi e mafai ai ona latou ta'alo ma le mautinoa ma le leai o se fefe. O le filemu o le mafaufau o se mea tele lea mo i latou.
E seasea ona i ai ni faʻalavelave mai le faʻaaogaina o se fusi tulivae, ae e iai nisi tulaga lamatia e ono tutupu:
- Fa'aita o le pa'u po'o manu'a o le pa'u
- Manu'a o le mamafa
- Fa'a'a'a o neula
O le ā le umi e tatau ona ou ofuina ai lenei mea?
O le tali i lenei fesili e faʻalagolago i le mafuaʻaga e te manaʻomia ai. Pe na e faia se taotoga pe na e manuʻa, o le a taʻu atu e lau fomaʻi ia te oe le umi e te manaʻomia ai ona ofuina.
Atonu e fautuaina nisi tagata e ofuina pe a latou faamalositino faaletino pe taaalo i taaloga. Atonu foi e fai atu ia te oe e te ofuina i taimi uma. O lenei mea uma e faalagolago i lau fomaʻi e fai le faaiuga.
O le ā le taimi e tatau ona ou vaai ai i se fomaʻi?
Afai e te lagonaina nisi o nei faʻailoga, pe o e ofuina se fusi tulivae pe ua e manuʻa i le tulivae, vaʻai loa se fomaʻi.
- Tiga e le mafai ona onosaia
- Afai ua faateteleina le fula
- Afai e te matauina so'o se suiga o le lanu po'o se mageso i tafatafa o le tulivae
- Afai e lagona e pei o le leai o se lagona
- Afai e te lagona le gatete o ou vae
- Afai e le mafai ona e gaoioi lou tulivae poʻo lou vae
E tele foliga ma lapopo'a o lagolago tulivae. Po'o le ā lava ou mana'oga, e mafai e se lagolago tulivae ona tu'uina atu le lagolago lelei i lou tulivae ma fesoasoani ia te oe e te saogalemu ma galue malosi. O lea la, mulimuli sa'o i fa'atonuga a lau foma'i.
Savali e Ave i le Fale
- O se fusi tulivae e maua ai le lagolago ma le puipuiga mo se tulivae ua manu'a, ae e le o se fofo lea mo mea uma.
- Aua ne'i fa'atau pe fa'aaoga na'o oe se mea e lagolago ai tulivae e aunoa ma le fa'afeso'ota'i o se foma'i.
- E taua tele le filifilia o le ituaiga fusi sa'o mo lou fa'afitauli.
- Ia ofuina le fusi e pei ona fa'atonuina oe e lau foma'i po'o le foma'i fa'aletino. E le tatau ona fufusi tele pe so'ona matala tele.
- Afai e faʻateteleina le tiga pe a uma ona faʻaaoga le fusi faʻamau, pe afai foʻi e te matauina se fulafula, leai o se lagona, pe suia foʻi le lanu o le paʻu, ia vave faʻailoa i lau fomaʻi.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga