Ua fula ma tiga se tasi o ou so'oga? Atonu o le bursitis!

Pe e te lagona faafuaseʻi se tiga tele i lou tauʻau pe a e ala i le taeao? Pe ua fulafula ma tiga tele lou tulivae e te lē mafai ai ona punou? O nisi taimi e te lē mafai ai ona tuʻu lou tulilima i luga o se laulau. O se tasi o māfuaaga o lenei mea atonu o se tulaga e taʻua o le 'bursitis', lea o loʻo tatou talanoaina i le asō. E ui o le toʻatele o tagata e manatu i lenei mea o se mumū o soʻoga, ae o le mea moni o se mea e fai si ese. Seʻi o tatou tilotilo po o le ā le mea lea, aiseā e tupu ai, ma mea e mafai ona e faia e uiga i ai.

I se faaupuga faigofie, o le a le bursitis?

I so'oga o o tatou tino, le mea e feiloa'i ai ponaivi, maso, ma uaua, e iai ni tama'i taga e tumu i vai. Matou te ta'ua nei mea o bursae. A tele, e ta'ua i latou o bursae. O la latou galuega e pei o se mea e mitiia ai le te'i i totonu o se ta'avale. Pe pei o se afifi pulupulu e si'omia ai se mea vaivai. O le galuega a lenei bursa o le tu'uina atu lea o le fa'amalūlūina ma le puipuiga e ala i le puipuia o le fa'aleagaina mai vaega e mili le tasi i le isi pe a minoi se so'oga.

O lea la, afai e iai se māfuaaga e fulafula ma mumū ai lenei taga e tumu i vai e taʻua o le 'bursa', matou te taʻua lea o le 'bursitis'.

E silia ma le 150 bursae i o tatou tino, o lea e mafai ai ona tupu le bursitis i toetoe lava o so'o se so'oga. Peita'i, e masani ona tupu i so'oga tatou te fa'aogaina soo ma faia ni gaioiga faifai pea.

O a ni faʻailoga o le bursitis?

O faʻailoga sili ona taatele ma taatele o le bursitis o le:

• Tiga: E fa'ateteleina le tiga, aemaise lava pe a fa'agaoioi le so'oga ua a'afia. O nisi taimi e mafai fo'i ona sili atu le tiga i le po.
• Fa'atapula'aina le gaoioi: O le le mafai lea ona punou pe fa'asa'o lelei vae ma lima. Mo se fa'ata'ita'iga, o se tasi e maua i le bursitis o le tau'au e ono faigata ona selu lona lauulu pe sui ona lavalava.
• Fula: E foliga fula le vaega o loʻo siomia ai le soʻoga ua aʻafia.

• Mumu pe suia le lanu o le pa'u.
• E sili atu le mafanafana nai lo isi vaega pe a pa'i i ai.
• Fiva ma le malulu.

Afai e te maua ni faʻailoga o lenei ituaiga o faʻamaʻi, e tatau ona e vaʻai loa i se fomaʻi.

Aiseā e maua ai i tatou i le bursitis? O a māfuaʻaga autū?

O le mafuaʻaga autū o le bursitis o gaioiga faifai pea poʻo le faʻaaogaina o le mamafa i le soʻoga lava e tasi mo se taimi umi.

Mafaufau i tulaga faapenei:

• Taaloga: O se tagata e togi pea lava pea i le kirikiti, o se tagata e taalo tenisi.
• Galuega: Kamuta, vali, lomitusi komepiuta, tagata si'i mamafa.
• Mea e fiafia i ai: Fai togalaau, taina o se mea fai musika (e.g. vaiolini).
• Masani i aso taitasi: Faia o galuega i le fale i ou tulivae mo se taimi umi, ma tuu ou tulilima e pipii i le laulau.
• Tulaga le lelei: Lē ​​tu pe nofo lelei.
• Isi: O nisi taimi e mafai ona mafua le bursitis i se faalavelave po o se lavea maai.

O ai e sili atu ona lamatia?

E ui e mafai e soʻo se tasi ona atiaʻe le bursitis, ae o nisi tagata e sili atu ona lamatia.

• Tagata ta'a'alo
• Tagata e faia galuega e manaʻomia ai le malosi faaletino
• Tagata fai musika

E le gata i lea, o tagata e iai ni faʻafitauli faʻafomaʻi patino e sili atu ona ono aʻafia i le bursitis. Mo se faʻataʻitaʻiga:

• O ituaiga o gugu, aemaise lava le gout ma le psoriatic arthritis
• Ma'isuka
• Fa'ama'i o le tairoidi

Foma'i, e fa'apefea ona e iloa o le bursitis lenei?

A e vaʻai i se fomaʻi, o le a ia faia muamua se suʻesuʻega faaletino . O le a ia fesili atu ia te oe e uiga i ou faʻailoga. O le a ia fesili atu ia te oe pe faapeʻī le tiga, o le a le umi talu ona i ai, pe faʻateteleina pe a e faia se mea, ma o le a lau galuega e iloa ai lou tulaga.

O le tele o taimi, e mafai e lenei suega ona iloa le faʻamaʻi e ia lava. Peitaʻi, o nisi taimi, ina ia iloa ai isi tulaga pe siaki ai se faʻamaʻi, e mafai ona faia suega nei:

• X-ray: Ia mautinoa e leai ni isi fa'afitauli i ponaivi (e pei o gaugā).
• Su'esu'ega o le Ultrasound po'o le MRI: Va'ai manino atu i le fula o le bursa sac.
• Su'ega toto: Siaki pe iai se fa'ama'i pipisi i le tino.
• Manava: Afai e masalomia o iai se siama i le taga o le bursa, e fa'aaoga se nila la'ititi e aveese ai sina vai mai iina ma auina atu i le fale su'esu'e mo le faia o su'ega.

O le ā le togafitiga sili mo lenei mea?

O le tala fiafia, o le tele o mataupu o le bursitis e mafai ona faʻamaloloina i le malolo ma togafitiga faigofie i le fale.

Mea e mafai ona e faia i le fale

E masani ona fautuaina oe e lau fomaʻi e fai mea nei:

Togafitiga faafoma'i

Afai e le fesoasoani togafitiga i le fale pe ua ogaoga le tulaga, e ono fautuaina e lau fomaʻi togafitiga nei:

• Vailaau Fa'ama'i: E na'o le tu'uina atu o nei mea pe a iai se fa'ama'i pipisi.
• Togafitiga faaletino: E aʻoaʻoina faamalositino e toe faʻafoʻisia ai le gaioiga o soʻoga ma faʻamalosia ai maso o loʻo siomia ai.
• Tui corticosteroid: Ina ia vave faʻaitiitia le fula ma le tiga, e mafai ona tuiina saʻo atu se tui i totonu o le bursa sac.
• Ta'otoga: E seasea lava ona faia lenei mea. Afai e leai se isi togafitiga na fesoasoani pe a mavae le tusa ma le 6 masina ma o loo faaauau pea le tiga, ona faia lea o le taotoga e aveese ai le bursa ua faaleagaina.

O le a le umi e alu ai seʻia faʻamalolo le bursitis?

E masani lava o le bursitis o se tulaga e pu'upu'u ma, faatasi ai ma le malolo lelei ma togafitiga, o le a fa'amalolo atoatoa i totonu o ni nai vaiaso.

E fa'apefea ona ou taofia lona toe tupu mai?

O le auala sili e puipuia ai le bursitis o le 'alo 'ese lea mai le soona fa'amalosi o le tino.

• Faaaoga le tulaga sa'o: Pe a taalo i se taaloga pe faia se galuega, ia nofouta i le metotia ma le tulaga sa'o.
• Amata malie: A amata se faamalositino po o se gaoioiga fou, aua le tuleia malosi oe lava i le taimi e tasi, ae ia faasolosolo malie ona faamasani lou tino i ai.
• Malolo: Afai e te faaauau pea ona faia le ituaiga galuega lava e tasi, fai ni malologa pupuu i le va.
• Faaaoga ni fa'alava: Afai e te galue i ou tulivae po'o tulilima, fa'aaoga se aluga po'o se fa'alava foam.

O afea e va'ai ai i se foma'i

Afai e te maua nisi o nei faʻailoga, ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi:

• Ua matuā ogaoga le tiga ma ua lē mafai ai ona e faia au galuega i aso taʻitasi.
• Afai e le mou atu le tiga pe a mavae ni nai aso e ui lava i togafitiga i le fale.
• Afai e toe tupu le bursitis.
• Afai e te maua i le fiva , mūmū , fulafula , pe lagona le mafanafana pe a pa'i i ai (atonu o ni fa'ailoga ia o se fa'ama'i).