Faaitiitia le Tiga o le Fanau: Mea e tatau ona e iloa!

A o latalata mai le pepe, o le fesili tele ma le fefe e oo mai i mafaufau o tina uma, 'E faapefea ona ou taulimaina lenei tiga?' Atonu ua e faalogo i tala mai au uo ma aiga, ae o loo e lagonaina pea le tele o le mamafa. Ae aua le popole, o se mea masani lava. O le mea e sili ona taua o le logoina lelei lea o lenei mea. O le asō, o le a tatou talanoa ai e uiga i le tiga o le fanautama ma po o a ni filifiliga o loo ia i tatou e faaitiitia ai i se auala faigofie e te malamalama ai.

E faape'ī moni lava le tiga o le fanau?

O le mea muamua e tatau ona malamalama i ai, e eseese le taimi e fanau ai tagata uma. O lea la, e eseese le tiga e te lagonaina mai lea tagata i lea tagata. E tele mea e aʻafia ai le tele o le tiga e te lagonaina. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le telē o lau pepe, le tulaga o iai lau pepe, le malosi o ou faʻalavelave, ma lou gafatia lautele e onosaia ai le tiga.

I se faaupuga faigofie, o le tiga o le fanautama e mafua mai i le fa'ama'a'aina o lou manava ona fa'amalūlūina lea (contracting). Matou te ta'ua nei mea o contractions. E tupu lenei mea e fesoasoani e tulei ifo ai le pepe i lalo o le measā. O lenei tulei e mafua ai ona tatala (fa'alautele) ma manifinifi lou cervix (efface). Atonu e te lagona fo'i le tiga ona o lo'o fetaomi le ulu o le pepe i lou tagāmimi ma le ga'au. Atonu e te lagona fo'i le tiga a'o fa'aloaloa lou measā a'o iu lava ina sau le pepe i fafo.

E masani lava o le vaega e sili ona tiga o le fanautama o le taimi lea e oo mai ai nei tiga. E le tutusa le auala e lagona ai e tagata uma. O nisi taimi o le tiga e te lagonaina i lau pepe lona lua e mafai ona ese mai le tiga na e lagonaina i lau pepe muamua. O nisi tina e faamatalaina o se tiga ogaoga o le manava e pei o le taimi o le masina . O isi e fai mai e pei o se galu o le tiga e sau ma alu, e pei o le tiga e te lagonaina pe a gaogao lou manava .

O nisi taimi, o le mea e sili ona faigata ona onosaia o le tiga faifai pea ma le le mapu, o le mafuaaga lena e toatele ai tagata e sailia ai se mapusaga mai le tiga.

O a ni filifiliga e fa'aitiitia ai le tiga?

O le mea sili ona lelei, e lē na o oe o feagai ma lenei tiga. E tele auala e mafai ona fesoasoani ia te oe. E lua auala autū:

1. Filifiliga fa'afoma'i e fa'aitiitia ai le tiga

2. Filifiliga e le fa'aaogaina ai vaila'au mo le puleaina o le tiga

E taua tele le talanoaina o nei filifiliga ma lau fomaʻi aʻo leʻi fanauina lau pepe, e oʻo lava i au asiasiga aʻo leʻi fanauina. A e malamalama lelei i mea lelei ma mea leaga o metotia taʻitasi, o le a faigofie ai ona e faia se faʻaiuga pe a oo i le taimi.

O nisi taimi e sau ai se foma'i fa'agase ma fa'amatala atu ia te oe le fa'agase epidural po'o le fa'agase o le tuasivi. Fai atu ni au fesili e ono iai i lena taimi.

Auala autū e faʻaitiitia ai le tiga i vailaʻau

Se'i o tatou va'ai nei po'o a metotia e fa'aaogaina e fa'aaoga ai le vaila'au.

1. Fualaau fa'aitiitia le tiga (Analgesics)

O nei vailaʻau o ni vailaʻau faʻamama tiga e tuʻuina atu i totonu o se alatoto (e ala i le `IV`) poʻo totonu o se maso. O nei vailaʻau e le aveesea atoatoa ai le tiga, ae e matua faʻaitiitia ai le lagona o le tiga. Talu ai ona o nei vailaʻau e aʻafia ai lou tino atoa, e ono lagona e oe ma lau pepe sina moe. O le mafuaʻaga lea e masani ona faʻaaogaina ai i le amataga o le fanautama. E fesoasoani ia te oe e malolo ma faʻasaoina lou malosi. O nei vailaʻau o ni vailaʻau faʻamama tiga ituaiga ``Opioid``. O se aafiaga, e mafai ona latou aʻafia teisi le manava o le pepe pe a uma ona fanau mai, o lea talanoa i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina ina ia malamalama i lelei ma leaga.

2. Vai fa'agase i le lotoifale

E aofia ai le fa'ama'a'aina o se vaega la'ititi o lou tino, e pei o le measā ma le vaega o lo'o siomia ai (le 'vulva' ma le 'perineum'). E masani ona faia lenei mea pe a lata ona fanau le pepe, pe afai fo'i e mana'omia ona suisui se manu'a pe a uma ona fanau le pepe (e pei o le 'episiotomy' po'o se masae i le measā).

O se tasi o ituaiga faapitoa o lenei mea e ta'ua o le pudendal block . I lenei faiga, e tu'uina atu se tui i le pudendal nerve. O lenei mea e aveese ai le tiga e lagonaina i totonu ma faataamilo i le measā a'o sau le pepe mai le measā.

3. Fa'agase Fa'aitulagi

O le auala sili ona lauiloa ma aoga lea e fa'aitiitia ai le tiga i le taimi e fanau ai. O le a fa'aitiitia pe ave'esea atoa ai le tiga mai lou tua i lalo. E mafai fo'i ona e fa'aogaina lenei metotia pe afai e mana'omia ona e faia se taotoga fa'afuase'i o le taotoga C-section. Ua e ala atoatoa i le taimi nei, ma e na'o le tiga o le a fa'aitiitia.

E tolu ituaiga autū o lenei mea. Se'i o tatou va'ai po'o a ia mea.

Tali i au fesili e uiga i epidurals!

E toatele tagata e iai a latou fesili e uiga i le epidural. Se'i o tatou taliina na fesili.

• O le a a'afia ai la'u pepe i lenei mea?

Leai. E tele suʻesuʻega ua faʻamaonia ai o lenei metotia e saogalemu mo oe ma lau pepe.

• O le ā le umi ua iai se aafiaga o lenei mea?

O le fa'aitiitia o le tiga mai le epidural e tumau se'ia o'o i le fa'ai'uga o lau fa'afanau, aua e mafai ona tu'uina atu nisi vaila'au i so'o se taimi e ala i le catheter.

• O le ā le tele o loʻu gase?

E ui lava e te lē lagonaina se tiga, ae atonu e te lagonaina pea le "osofaʻi" pe a oo mai se faʻalavelave. Atonu e te lagonaina le mamafa pe a suʻesuʻeina oe e se fomaʻi. Atonu e te lē mafai ona savali tele. Ae ua e ala atoatoa ma ua e malamalama. A oo i le taimi e tulei ai, o le a e lagonaina.

• Pe o le a faatuai ea la'u fanau pe a faia se tui epidural?

Atonu e ono iai se taimi e faagesegese ai le tiga o nisi tagata pe a uma le epidural. Ae mo le toatele o tagata, a uma le tiga, ona toʻafilemu lea, o lea e faaleleia ai le mamanu o le tiga. E te maua foʻi le avanoa e malolo ai.

• E mafai ea ona ou tuleia le pepe?

E mautinoa lava e mafai. O le epidural ua fa'amoemoe e avatu ia te oe se malologa e aunoa ma se tiga se'ia o'o ina tatala lou cervix. A o'o i le taimi e tulei ai, o le a ia te oe le malosi e te mana'omia. O le a le afaina ai lou gafatia e tulei ai.

• E i ai ni aafiaga i lenei mea?

E seasea lava ona iai ni faʻalavelave matuia. E faia e le fomaʻi faʻamaʻi le faʻaeteete faapitoa e puipuia ai. Peitaʻi, e ono tulaʻi mai ni nai aafiaga laiti:

• Toto maualuga ua fa'aitiitia:Ina ia puipuia lenei mea, o le a tu'uina atu ia te oe le saline (IV) ma o le a mata'ituina pea lava pea lou toto maualuga.
• Mageso la'ititi: Afai e fa'alavelave, e mafai ona e tu'uina atu i ai ni vaila'au.
• Ulu tiga: Afai e te maua i le ulu tiga pe a uma le tui epidural, o le inuina o vai ma le inuina o se vailaau e fa'aitiitia ai tiga o le a fesoasoani. Afai e tumau pea, ta'u i lau foma'i.

4. Vai Fa'agase Lautele

E aofia ai le fa'amoe atoa o oe. E masani ona fa'aaogaina lea i fa'alavelave fa'afuase'i, e pei o se taotoga fa'afuase'i o le taotoga C. E ui e vave ona aoga, o le fa'aletonu autu o le le mafai lea ona e va'ai i le pepe i le taimi lava e fanau mai ai.

5. Nitrous Oxide - Kasa 'Ata

O se kesi e leai se tofo ma se manogi. E te manavaina i totonu e ala i se ufimata pe a e latalata i le taimi e te maua ai se manava tata. E le taofia ai le tiga, ae e faʻaitiitia ai le fefe ma le popole i le tiga. E le masani ona faʻaaogaina i Sri Lanka.

Auala masani e feagai ai ma le tiga e aunoa ma ni vailaʻau

O nisi tina e fiafia e feagai ma lenei luʻitau i se auala masani, e aunoa ma ni vailaʻau. E tele auala e fesoasoani ai i lena mea. O nisi taimi, e mafai ona e faʻataʻitaʻi nei metotia tusa lava pe faʻaaogaina ni vailaʻau.

• Lomilomi: Ia olo e lau paaga po'o se tasi e te vavalalata i lou tua ma tau'au.
• Tā'ele i le vai vevela: O le tā'ele i se vai vevela po'o le tu'u o le vai vevela e tafe i lou tua e mafai ona fesoasoani e fa'amalūlū ai maso ma fa'aitiitia ai le tiga.
• Faalogologo i musika e faatoafilemu ai lou mafaufau: Faalogologo i musika e te fiafia i ai ma e faatoafilemu ai lou mafaufau.
• Faaaogaina o se Polo Fanau: O le nofo i luga o se polo faamalositino tele ma le luelue i luma ma luma e mafai ona maua ai le mapusaga i le pito i lalo o le tua.
• Fa'amalositino o le mānava: Fa'ata'ita'i mamanu o le mānava loloto ma le mānava i fafo. A tupu se fa'a'a'a, o le taula'i atu i ai e mafai ona fesoasoani e fa'alavelaveina ai oe mai le tiga.
• Mafaufau Loloto po'o le Hypnobirthing: E ​​mafai ona fesoasoani tele metotia o le mafaufau loloto ma le self-hypnosis (`Hypnobirthing`) i le puleaina o le tiga.
• O le i ai o se tasi e latalata ia te oe: O le i ai o lau tane, paaga, tina, tuafafine, po o se uo mamae e te faatuatuaina i ou tafatafa ma faamalosiau atu ia te oe o se faamalosiauga tele lea mo lou mafaufau.