E maualalo fo'i lou mana'o fa'afeusuaiga? (Libido Maualalo) - Se'i o tatou talanoa e uiga i mafua'aga ma fofo

E te lē lagona ea le fia faia o feusuaʻiga e pei ona sa e masani ai? E iai foʻi sou uiga e lē fiafia pe fiafia i ai? O se faʻafitauli moni lava lea e feagai ma le toʻatele o tagata, ae e fai si latou musu e talanoa faʻalauaʻitele i ai i le sosaiete. Aua le manatu o loʻo e feagai na o oe ma lenei mea. I faaupuga faafomaʻi, tatou te taʻua lenei tulaga o le maualalo o le manaʻo i feusuaʻiga, poʻo le mea e iloa e le toʻatele o tagata, 'Low Libido' poʻo le Low Sex Drive. O lea la, seʻi o tatou talanoa e uiga i mea uma e uiga i lenei mea i le aso, i se auala faigofie lava. Seʻi o tatou vaʻai pe aisea e tupu ai lenei mea ma mea e mafai ona fai i ai.

E fa'apefea ona taatele lenei tulaga?

E sili atu ona taatele nai lo le mea e te mafaufau i ai. E tusa ma le toatasi mai le toalima alii ma e sili atu foi tamaitai o le a oo i ai lenei tulaga i nisi taimi o latou olaga. E masani lava ona suia o tatou manaoga tau feusuaiga i le aluga o taimi. O lea la e mafai ona tupu lenei mea i soo se tasi, ma e le na o se faafitauli e tulaga ese ia te oe.

O a ni fa'ailoga o le fa'aitiitia o le mana'o i feusua'iga?

O le fa'ailoga autū o le itiiti ifo lea o lou mana'o ma le naunau e fai feusua'iga nai lo le taimi muamua. E ese mai i lea, atonu e te ono a'afia fo'i i mea e pei o:

• Le toe fiafia i soʻo se ituaiga o gaoioiga tau feusuaiga, e oʻo lava i le faia o mea e manaʻomia i le taʻalo i le tino (masturbation).
• Ua itiiti ifo le mafaufau soo i feusuaiga nai lo le taimi muamua.
• O lo'o e lagona le fa'anoanoa ma le popole i le fa'aitiitia o lou mana'o i feusua'iga.

Aiseā ua tupu ai lenei mea? O ā māfuaaga autū?

I se faaupuga faigofie, e lē na o le tasi le mafuaʻaga e mafua ai le lē lava o le naunau i feusuaʻiga, ae e tele mea e mafai ona fesoasoani i ai. E aofia ai lou soifua maloloina faaletino, soifua maloloina faalemafaufau, matua, faafitauli i au mafutaga, ma le atuatuvale i le olaga. Seʻi o tatou vaevaeina nei mafuaʻaga.

Mafua'aga patino i fafine

E tele isi mafuaʻaga patino e faʻaitiitia ai le manaʻo faʻafeusuaiga o fafine.

• Fa'aitiitiga o le soifua maloloina: I le taimi ma le mae'a ai o le fa'aitiitiga o le soifua maloloina, e fa'aitiitia ai le maualuga o le estrogen i le tino. O se tasi lea o mafua'aga autū o le fa'aitiitia o le mana'o i feusua'iga.
• Maitaga ma le taimi e uma ai le fanautama: O suiga o hormones, le le to'a faaletino, ma le atuatuvale o le mafaufau i nei taimi e mafai ona faaitiitia ai le mana'o.
• Tiga i le taimi o feusua'iga: O tiga e mafua mai i le mago o le measā po'o isi mafua'aga e mafai ona o'o atu ai i le fefe ma le 'ino'ino i le faiga o feusua'iga.
• Faʻamaʻi faʻfine: O tulaga e pei o le endometriosis ma le PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) e mafai ona aʻafia ai.
• Auala e taofia ai le fanautama: O nisi fualaau e taofia ai le fanautama e pei o hormones, tui (Depo-Provera®), poʻo ni mea faʻapipiʻi e tuʻu i lalo o le paʻu e mafai foʻi ona mafua ai le faʻaitiitia o le manaʻo i feusuaʻiga i nisi fafine.

Mafuaaga patino i alii

E lua mafuaʻaga autū e faʻaitiitia ai le manaʻo faʻafeusuaiga o tane.

• Le lava o le Testosterone: O le homone lea o le tane. E mafai ona fa'aitiitia le maualuga o lenei homone i le matua pe ona o isi fa'afitauli fa'afoma'i. O le mafua'aga autu lea o le fa'aitiitia o le mana'o i feusua'iga.
• Fa'aletonu o le fa'atinoina ...

E faʻapefea ona iloa e se fomaʻi lenei mea?

Afai e te talanoa i lau fomaʻi e uiga i lenei faʻafitauli, o le a ia taumafai e suʻe le mafuaʻaga. Ina ia faia lena mea, atonu latou te fesiligia oe i ni fesili e pei o:

• E uiga i ou fa'ailoga.
• E uiga i ou isi maʻi ma vailaʻau o loʻo e faʻaaogaina.
• E uiga i lou olaga feusua'i.
• E uiga i lau mafutaga ma lau pa'aga.
• E uiga i le atuatuvale i lou olaga.

E le gata i lea, afai e masalomia se mafuaʻaga faaletino, e ono faia foi e le fomaʻi ni suega se tele e pei o nei.

• O se su'esu'ega atoatoa faaletino.
• Afai o oe o se fafine, ia faia se suega o le pelvis.
• O su'ega toto e siaki ai mea e pei o le maualuga o hormones.
• O nisi taimi e fai ai se scan (ultrasound).

O a ni togafitiga mo lenei mea?

O le mea sili ona lelei o loʻo i ai togafitiga mo lenei mea. A e iloa le mafuaʻaga o lou le fiafia i feusuaiga, e mafai ona e filifilia le togafitiga saʻo mo lea mea. E mafai ona eseese lea mea mai lea tagata i lea tagata.

O loo i lalo nisi o togafitiga e mafai ona e filifilia:

E i ai ni mea e mafai ona ou faia e faʻateleina ai loʻu manaʻo i feusuaʻiga?

Ioe, e mautinoa lava. E i ai ni nai mea e mafai ona e fa'ata'ita'i oe lava ia.

• Ia talanoa fa'amaoni e uiga i lenei mea ma lau pa'aga. O le fa'amaoni e uiga i ou lagona ma mana'oga e mafai ona fesoasoani tele i le fa'amalosia o la oulua mafutaga ma fesoasoani ia te oe e foia lenei fa'afitauli.
• Ia ola i se olaga soifua maloloina. Faamalositino soo, taumafa i mea'ai paleni, ma faaitiitia le inu ava malosi.
• Pulea so'o se isi fa'afitauli fa'afoma'i e te ono maua. Afai e iai ou fa'afitauli e pei o le ma'isuka po'o le toto maualuga, mulimuli sa'o i fa'atonuga a lau foma'i.
• Aoao e uiga i feusuaiga. Faitau e uiga i feusuaiga mai punaoa faatuatuaina. E mafai ona fesoasoani lea ia te oe e faatoilalo ai popolega e le manaomia.

E manaʻomia ona e vaʻai i se fomaʻi?

Afai o loʻo faʻalavelave ia te oe lou le lava o le naunautaiga i feusuaiga, pe afai foʻi e aʻafia ai la oulua mafutaga, ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi.

E mafai e se fomaʻi ona:

• Fautuaina oe i ni suiga e manaʻomia ona e faia i lou olaga.
• Ia tuʻuina atu le lagolago e manaʻomia e lau mafutaga.
• Siaki mo isi tulaga faafoma'i po'o ni aafiaga e mafua mai i vaila'au.
• Saili le togafitiga e sili ona fetaui ma oe.

O feusua'iga o se vaega masani ma taua o o tatou olaga. E masani lava ona e lagona le popole ma le atuatuvale pe a iai ni au fesili e uiga i ai. Ae ui i lea, e te le tau mafaufau pea i ai. E mafai ona e maua se fesoasoani. O le talanoa i se foma'i po'o se faufautua mo le soifua maloloina o le mafaufau e mafai ona avea ma laasaga muamua ma sili ona lelei e mafai ona e faia e te lagona ai le lelei.