O nisi taimi, e mafai ona onosaia sina tiga itiiti i le tino. Ae o le a le faigata o le ola ma le tiga faifai pea i le tasi vaega o le tino mo ni aso, vaiaso, po o ni tausaga foi? E toatele tagata e mafatia i lenei ituaiga tiga tumau, e le mafai ona faia a latou galuega ma fiafia. Ae aua le popole. E mafai ona e fesoasoani, e iai fomaʻi e togafitia faapitoa lenei tiga. O le asō, o le a tatou talanoa e uiga i ituaiga eseese o fomaʻi e togafitia lenei tiga ma le auala e filifili ai le fomaʻi saʻo mo oe.
Foma'i fa'apitoa eseese e togafitia le tiga
A e vaʻai muamua i lau fomaʻi aiga, e mafai ona ia faasino oe i se fomaʻi faapitoa e faʻatatau i le natura o lou tiga. O nei fomaʻi faapitoa eseese e togafitia ituaiga eseese o tiga. Seʻi o tatou vaʻavaʻai poʻo ai i latou.
| Ituaiga o tagata tomai faapitoa | Tuutuuga ua togafitia ma mea ua faia |
|---|---|
| Tagata Tomai Faapitoa i Vailaau mo le Tiga | E togafitia e nei tagata ituaiga eseese o tiga. E aofia ai le tiga pe a uma se taotoga, tiga mai faalavelave, tiga e mafua mai i le faaleagaina o neula, ma tiga e mafua mai i faamai e pei o le maʻisuka. O nisi taimi latou te togafitia foi tiga e leai se mafuaaga e maua. O a latou auala e togafitia ai e aofia ai vailaau ma tui faapitoa. |
| Tagata Tomai Faapitoa i Orthopedic | O nei foma'i fa'apitoa e togafitia so'o se fa'aletonu e feso'ota'i ma ponaivi, so'oga, ligaments, tendons, ma musculoskeletal system o o tatou tino. O nisi e fa'apitoa i vaega fa'apitoa o le tino, e pei o le suilapalapa, tulivae, ma le tau'au. Ua a'oa'oina fo'i i latou e faia taotoga pe a mana'omia. |
| Foma'i Foma'i o le tino | Latou te togafitia le tiga, fulafula, ma le ma'a'a o so'oga, maso, ma ponaivi e mafua mai i fa'ama'i gugu e pei o le gugu, gugu gugu, ma le gugu . Latou te fa'aaogaina vaila'au, vaila'au fa'amama tiga, po'o tui e tete'e ai i le mumū. |
| Foma'i Fa'aletino / Foma'i Toe Fa'aleleia | Latou te togafitia soʻo se faʻaletonu poʻo se tulaga e aʻafia ai le gaioiga o le tino. Latou te faʻapitoa i le togafitia o tiga o neula, maso, ma ponaivi (e pei o le tiga o le tua, tiga o le ua, manuʻaga i taʻaloga) e aunoa ma se taotoga. Latou te fesoasoani foʻi i le puleaina o tiga pe a uma le taotoga. |
| Foma'i Fa'aletino ma Galuega | E lē o ni fomaʻi i latou, ae o ni tagata tomai faapitoa ua aʻoaʻoina e fesoasoani i gasegase e toe malosi e tusa ai ma fautuaga faafomaʻi. Latou te fesoasoani i tagata e toe malosi mai se faalavelave po o se taotoga e ala i le faʻaaogaina o mea e pei o le lomilomi, faʻaloaloa, ma faamalositino e faʻaitiitia ai le tiga ma toe faʻafoʻisia ai le gaioiga. |
| Togafitiga Fa'aopoopo | O auala e pei o le acupuncture ma le chiropractic e mafai foi ona maua ai le mapusaga mo nisi tiga (e pei o le tiga o le tua, tiga o le ulu). Ae ui i lea, e taua tele le talanoa i lau fomaʻi ma saili lana fautuaga aʻo leʻi faia se togafitiga faapena. |
E faʻapefea ona e filifilia se tagata tomai faapitoa e saʻo mo oe?
O le filifilia o le fomaʻi saʻo e mafai ona matua aʻafia ai le manuia o lau togafitiga. A maeʻa ona maua se faasinomaga mai lau fomaʻi aiga, atonu e te manaʻo foʻi e mafaufau i mea nei:
Nai lo le na o le faatonuina o se vailaau e togafitia ai le tiga , e sili ona lelei le filifilia o se fomaʻi e mafai ona iloa le pogai o le tiga ma saunia se fuafuaga togafitiga e aoga mo ia.
- Aoaoga ma le poto masani: Saili se tasi e iai ni aoaoga faapitoa ma le poto masani i le togafitia o le tulaga tiga lava lea e tasi o loo e maua.
- Agavaa: Ia mautinoa o ia o se fomaʻi agavaa ua resitalaina i le Sri Lanka Medical Council.
- Faalogologo lelei: O se tasi e faalogologo lelei i mea e te fai atu ai ma le natura o lou tiga?
- Faatuatuaina: E te faatuatuaina o ia? E mafai ona e talanoa faigofie ia te ia?
- Fa'amalosiauina oe e fai ni fesili: E iai se tasi e fa'amalosiau ia te oe e fai ni fesili ma tu'uina mai ni tali manino i ou fa'afitauli?
- Ia i ai se talaaga lelei: Ia iloa pe i ai se talaaga lelei ma se tulaga aloaia o le tagata i totonu o le vaega faafoma’i.
E fa'apefea ona e sauniuni pe a e alu e va'ai se foma'i fa'apitoa?
E matuā tāua tele lou lē popole pe a e alu e vaai le fomaʻi, ia aumai mea uma e te manaʻomia, ma ia sauniuni lelei. O le auala lea, e faigofie ai i le fomaʻi ona malamalama lelei iā te oe ma avatu iā te oe le togafitiga sili ona lelei.
Mea e tatau ona e aumaia
- O se kopi o au faamaumauga faafoma'i tuai uma , X-ray, lipoti o le scan, ma isi mea faapena.
- O se lisi o vailaʻau uma o loʻo e inuina i le taimi nei , e aofia ai soʻo se vitamini ma faʻaopoopoga laʻau o loʻo e inuina.
- Afai e mafai, ia teu se api talaaga o tiga . O lona uiga, tusi i lalo pe na faapefea ona e lagonaina le tiga i le aso atoa, o anafea na faateteleina ai, o anafea na faaitiitia ai, ma mea na e faia i lena taimi. O se faamatalaga taua tele lea mo lau fomaʻi .
Fesili e ono fesiligia oe e le fomaʻi
O le a suʻesuʻeina oe e le fomaʻi ma fesili atu ia te oe ni fesili e uiga i lou tiga. Tali manino ma faamaoni nei fesili.
- O fea tonu lava e tiga ai?
- O le ā le lagona o le tiga ? (e.g., mu? tutui? gagau? fe'ei? tata?)
- O anafea na amata ai lenei tiga?
- O le ā le ogaoga o le tiga? (Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te tuʻuina atu se numera mai le 0 i le 10, o le 0 o lona uiga e leai se tiga ma le 10 o lona uiga e lē mafai ona tatalia le tiga, tuʻu atu se numera i lou tiga.)
- O le ā sou manatu i le māfuaʻaga o lenei mea?
- Na e inuina ni vailaʻau mo lenei mea? Na e faia i ai ni isi togafitiga ?
- E faʻateleina ea le tiga pe a e faia se mea? Pe e faʻaitiitia pe a e faia se mea?
Afai e sa'o lau ta'uina o nei mea uma, o le a mafai e le foma'i ona malamalama atili i lou tulaga.
Savali e Ave i le Fale
- Afai e te maua i le tiga tumau, aua e te lē amana'ia. E lē o se mea masani. Talanoa muamua i lau foma'i aiga.
- E fuafua i le natura o lou tiga, e tele ituaiga foma'i fa'apitoa e mafai ona fesoasoani ia te oe. O lea aua le fa'avaivai i le fa'amoemoe.
- A e alu e vaʻai se fomaʻi, ia mautinoa ua e aumaia au lipoti tuai uma ma se lisi o vailaʻau o loʻo e inuina.
- Ta'u manino i lau foma'i lou tiga e aunoa ma le natia o se mea. E taua tele lea mo le togafitiga lelei.
- Mulimulita'i lelei i fa'atonuga a le foma'i. 'Aua le taofia le togafitiga i le ogatotonu. O le a vave ona e toe malosi!
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga