Pe na e iloa nei mea e uiga i lou tulivae (patella)?

Pe ua e mafaufau ea i ou tulivae pe a e savali, tamo'e, pe a'e i faasitepu? Tatou te lē mafaufau tele i le tele o le galuega a le ponaivi la'itiiti i luma o o tatou tulivae, o le tulivae, a ea? Ae na'o le taimi lava tatou te maua ai sina tiga i o tatou tulivae tatou te iloa ai lona taua. O lea la, i le aso, se'i o tatou talanoa e uiga i lenei tulivae, po'o le patella e pei ona ta'ua fa'afoma'i, i se faaupuga faigofie.

I se faaupuga faigofie, o le ā lenei pulou tulivae (Patella)?

O le tulivae o le ponaivi lea i luma o lou so'oga tulivae. Tatou te iloa uma o le "kneecap." O le ponaivi sesamoid aupito tele lea i o tatou tino. Atonu o lo'o e mafaufau po'o le a le ponaivi sesamoid. O se ponaivi e pipii i totonu o se uaua. E pei o se fatu sesame.

E matuā tāua tele lenei ivi laʻitiiti i o tatou tino. E lua ana galuega autū:

1. Fesoasoani e fa'aloaloa lou vae: O nei so'oga o tulivae e fesoasoani i maso tetele i luma o lou ogavae, o le quadriceps , e fa'asa'o ma fa'aloaloa lou vae.

2. Puipuia o le so'oga o le tulivae: O le tulivae o se so'oga e matua lavelave lava. O le tulivae e galue e pei o se talita e puipuia ai lenei so'oga mai mea matautia mai fafo ma le pa'ū.

E le gata i lea, o nei so'oga o tulivae e fai fo'i o se lagolago mo le tele o maso taua, tendon, ma ligaments o lo'o siomia ai o tatou tulivae.

O fea o iai lenei mea? E faape'ī lona foliga?

O le patella e tu i luma o le tulivae, e ufiufi ai le so'oga o le tulivae. Ia sa'o, e pei o se alalaupapa i le va o lou ogavae ma le vae i lalo ifo o lou tulivae.

Afai e te tilotilo i lona foliga, o se foliga oval ma se pito i lalo e fai si ma’ai. O lona fa’avae e feso’ota’i atu i le maso quadriceps o le ogavae e ala i le uaua quadriceps . Ma o lona tumutumu, lea e i lalo ifo o le tulivae, e feso’ota’i atu i le tibia, le ponaivi tele i totonu o lou vae, e ala i le ligament patellar .

Ia, afai e te maua i le tiga o le tulivae, a e alu i le fomaʻi, e ono fesili atu pe o le tiga o loʻo i totonu pe i fafo o lou tulivae. O nei faaupuga faafomaʻi e masani ona faʻaaogaina e fesoasoani ai i fomaʻi e iloa tonu le nofoaga o lou faʻafitauli. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te maua i se gau o le patellar , latou te faʻaaogaina nei faaupuga e faʻamatalaina ai le nofoaga tonu o le faʻaleagaina o le ponaivi.

E masani lava ona tusa ma le 1.75 inisi le umi ma le 1.5 inisi le lautele o le tulivae o se tagata matua.

O a fa'ama'i ma tulaga masani e a'afia ai le tulivae?

E masani lava ona maua le tiga i luma o le tulivae. O le tele o taimi, e mafua lenei tiga ona o le faaleagaina o le tulivae po o vaega o loʻo siomia ai. Seʻi o tatou tilotilo i nisi o tulaga e masani ona maua.

O le eseesega i le va o le dislocation o le tulivae ma le subluxation

Atonu e manatu nisi tagata o le minoi itiiti o le tulivae o se see lea o le ponaivi, ae e mafai lava ona avea ma se tulaga e ta’ua o le patellar subluxation .

I le taimi nei, atonu e mafai ona e savali, ae atonu e te lagona le le mautu ma le pipii o lou tulivae. O nisi taimi e te lagona ai se leo "kiliki" pe a e punou lou tulivae. E mafai ona mafua lenei tulaga ona o se faalavelave po o se so'oga ua lelava.

Afai e te maua ni faʻailoga fou e pei o nei i lou tulivae, ma e faigata ona e savali, ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi.

Le sootaga i le va o le osteoporosis ma le tiga o le tulivae

O le osteoporosis o se tulaga e manifinifi ai ponaivi, vaivai, ma faigofie ona gaui. E mafai e lenei faʻamaʻi ona aʻafia ai soʻo se ponaivi i lou tino, e aofia ai ma ou tulivae.

E toatele tagata e lē iloa ua maua i latou i le osteoporosis se’iloga ua gau se ponaivi, e tusa lava pe ua pa’ū sina ponaivi, auā e lē o faaalia ai ni faailoga patino i le amataga.

E sili ona lamatia fafine ma tagata e silia ma le 50 tausaga le matutua i le osteoporosis. Afai e te lamatia, talanoa i lau fomaʻi e uiga i le faia o se suega o le mafiafia o ponaivi. E mafai ona iloa ai le faʻamaʻi aʻo leʻi mafua ai se gau.

E faʻapefea ona suʻesuʻe e le fomaʻi soʻoga o tulivae?

O le suega masani mo le tiga o le tulivae o le suega o le patella reflex . Atonu ua e vaai i lenei mea.

O le a tātā e le fomaʻi lou tulivae, i lalo tonu o le pulou tulivae, i se samala faapitoa. O le faʻaosofia faʻafuaseʻi o lou uaua o le a mafua ai ona mimilo lou vae i luma e aunoa ma se taofiofia. O le a avatu ai ia te oe se manatu i le auala o loʻo galue ai lou faiga o neula.

E mafai ona faia lea mea o se vaega o se suʻesuʻega faafomaʻi masani pe afai foʻi e masalomia se faʻafitauli i le faiga o neula.

Ae afai na e aʻafia i se faʻalavelave pe gau lou tulivae, e manaʻomia e le fomaʻi ona faia ni suʻega ata.

• X-ray
• Ata fa'amagnetisi (MRI)
• Su'esu'ega CT

O a togafitiga masani mo fa'afitauli o tulivae?

E masani lava, se'i vagana ua e manu'a pe tiga lou tulivae, e te le mana'omia se togafitiga fa'apitoa mo le tiga o le tulivae. Peita'i, afai e tula'i mai se fa'afitauli, e masani ona tutusa auala e togafitia ai.

• Ofuina o se fusi fa'amau:Atonu e fautuaina e lau fomaʻi le ofuina o se fusi e pulea ai le gaoioi o lou tulivae ma fesoasoani e faʻamalolo.
• Malolo: E taua tele le aloese mai gaoioiga na mafua ai le faalavelave (e pei o le tamo'e, osooso) mo sina taimi.
• Togafitiga faaletino: E faia faamalositino e faamalosia ai maso o loo siomia ai le tulivae ma toe faafoi le tulivae i le galuega masani.
• Togafitiga i le fale: E mafai ona e faia mea e pei o le fa'aogaina o le aisa e fa'aitiitia ai le tiga ma le fulafula ma inu ni mea fa'ama'i tiga e fautuaina e lau foma'i.

Togafitiga mo le gau o le tulivae (Fua)

Afai e gau lou ponaivi, o le togafitiga o le a faʻalagolago i le ituaiga o gau ma le mafuaʻaga. Atonu e te manaʻomia le ofuina o se palasita o Paris (faʻapala) e taofia ai lou vae. I nisi o gau matuia, atonu e manaʻomia se taotoga e toe faʻatulaga ai le ponaivi gau. Fesili i lau fomaʻi e uiga i le taimi e toe malosi ai mo lou tulaga.

Togafitiga mo le Osteoporosis

O mea faapenei e fesoasoani e pulea ai le osteoporosis ma faamalosia ai ponaivi.

• Faamalositino.
• Fa'aopoopoga vitamini ma minerale (aemaise lava le calcium ma le vitamini D).
• Vaila'au ua fa'atonuina e le foma'i.

I le tele o tulaga, o se faamalositino lelei ma se fuafuaga taumafa lelei e lava lea e puipuia ai le osteoporosis. Talanoa i lau fomaʻi e atiae se fuafuaga togafitiga e fetaui ma oe.

E fa'apefea ona tatou tausia le maloloina o so'oga o o tatou tulivae?

O le tausia o se taumafa maloloina ma se fuafuaga faamalositino e taua tele mo le tausia o ou ponaivi ma lou soifua maloloina lautele. E le gata i lea, ia mautinoa e te tausia nei mea e puipuia ai oe mai faalavelave.

• Ia fa'aaoga pea le fusipa'u saogalemu pe a tietie i se ta'avale.
• Ia fai mea puipui talafeagai (e pei o leoleo tulivae) pe a ta'alo i ta'aloga ma isi gaoioiga.
• Ia tausi lou fale ma le nofoaga e te faigaluega ai ia mama e ala i le aveese o mea e ono pa'ū ai oe pe pa'ū ai fo'i se isi tagata.
• A e aapa atu i se mea maualuga i le fale, ia fa'aaoga i taimi uma se meafaigaluega talafeagai, e pei o se apefai. Aua lava ne'i e a'e i luga o nofoa po'o laulau.
• Mulimuli i se fuafuaga taumafa ma faamalositino e lelei mo le soifua maloloina o ou ponaivi.
• Afai e faigata ona e savali pe e te lamatia foʻi i le paʻū, faʻaaoga se mea e lagolago ai e pei o se tootoo.

E ui o le tulivae o se ponaivi laʻitiiti, ae e tele lana galuega. O le alalaupapa sili ona taua lea i le va o lou vae pito i luga ma lou vae pito i lalo. O le tausia lelei o lou soifua maloloina lautele e iai sona aafiaga tuusaʻo i le malosi o ou ponaivi.