Pe na e mafaufau ea pe faʻapefea ona aʻafia lou soifua maloloina i le lumanaʻi e ou uiga, le auala e te mafaufau ai? Pe na e mafaufau ea pe faʻapefea ona aʻafia e nei mea faʻafitauli o le manatua e oʻo mai i le matua? A leai, o lenei autu o le a tatou talanoaina i le aso o le a matua taua tele ia te oe. Ua maua i se suʻesuʻega fou e mafai e o tatou uiga ma le auala tatou te vaʻai ai i le olaga ona aʻafia saʻo ai lo tatou lamatiaga o le maua i le gasegase o le mafaufau i le lumanaʻi.
O le ā lenei mea fou ua maua?
O lenei suʻesuʻega e lē o se suʻesuʻega e tasi. Sa faʻavae i luga o se auʻiliʻiliga tuʻufaʻatasi o faʻamaumauga mai galuega faatino e valu na muamua atu, lea e aofia ai se faʻataʻitaʻiga tele o tagata e 44,531. O i latou nei, e 1,703 na maua i le gasegase o le mafaufau.
I se faaupuga faigofie, o lenei suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai o tagata e iai uiga lelei ma faʻamoemoe e itiiti le avanoa e maua ai le gasegase o le mafaufau. O lona uiga, o tagata e fatufatu, naunau e aʻoaʻo mea fou, fia iloa, mafai ona galulue lelei ma isi, ma agalelei e itiiti foʻi lo latou lamatiaga.
I le isi itu, ua iloa ai o tagata e popole pea, lotovaivai, popole i mea laiti, ma mafaufau leaga e sili atu le lamatia o le maua i lenei faʻamaʻi.
Ae o le mea e sili ona ofo ai iinei, o le taimi na suʻesuʻeina ai faiʻai o nei tagata i le taimi o a latou suʻesuʻega pe a uma ona maliu, e leai se sootaga taua na maua i le va o uiga ma suiga faaletino e fesoʻotaʻi ma le gasegase o le mafaufau. O lona uiga atonu o se tasi e malosi lelei le mafaufau ma uiga e ono mafai ona taofia faailoga o faamai o le faiʻai ma ola i se olaga masani.
O a nei uiga patino?
E lua suega fa'alemafaufau na fa'aaogaina i lenei su'esu'ega. O le tasi o le manatu ua ta'ua o le "Big Five Personality Uiga." E tusa ai ma le mafaufau, o tatou ta'ito'atasi e iai se uiga e tu'ufa'atasia ai nei uiga e lima. Peita'i, o le aofa'i o lo'o iai e eseese mai le tasi tagata i le isi tagata.
| Uiga o le Tagata | I se faaupuga faigofie... |
|---|---|
| Tatala i aafiaga | Naunau e aʻoaʻo ma faʻataʻitaʻi i mea fou. Foafoaga ma le fia iloa. |
| Lotofuatiaifo | Ia fa'atulagaina lelei, fa'atino galuega, ma ia lava le fa'atinoina o galuega. Ia faia mea uma ma le fuafuaina lelei. |
| Fa'aalia o le agaga fa'a-extrovert | Feso'ota'i ma isi, naunau e talanoa ma talie ma isi, ma le mafai ona faigofie ona faia ni uo. |
| Lotomalie | Agalelei, alofa mutimutivale, faatuatuaina, ma faaaloalo i isi. |
| Fa'aletonu o le mafaufau | O se uiga e popole pea, fefe, ma lotovaivai. O se uiga e ita ai e oo lava i mea laiti. |
O lenei suʻesuʻega na maua ai o tagata e maualuga le Neuroticism ae maualalo le Conscientiousness ma le Extroversion e maualuga atu le lamatiaga o le maua i le dementia, ae o i latou e maualuga le Tatala i le Poto Masani ma le Malilie e itiiti ifo le lamatiaga.
E aʻafia ai foʻi le auala e te mafaufau ai i le olaga?
Ioe. O le mea lona lua na tilotilo i ai le au suʻesuʻe o le "manuia faʻapitoa." O lenei mea e fuaina ai le fiafia ma le faʻamalieina o se tagata i lona olaga.
| Fuafuaga mo le soifua manuia | Uiga |
|---|---|
| Fa'amalieina o le olaga | O le lagona o le mafaufau ma le lagonaina "o loʻo manuia loʻu olaga." |
| Aafiaga lelei | E te lagonaina i taimi uma ni lagona lelei, e pei o le fiafia ma le toʻafilemu. |
| Aafiaga leaga | O loo e lagonaina pea lava pea ni lagona le fiafia, faanoanoa, ma le popole. |
O iinei fo'i, e manino lava taunuuga. O tagata e tele atu o latou lagona leaga e maualuga atu lo latou lamatiaga i le gasegase o le gasegase o le mafaufau. O tagata e tele atu o latou lagona lelei e itiiti ifo lo latou lamatiaga.
Aiseā la e tāua tele ai lenei uiga?
Mafaufau i ai... o se tagata e galue i se auala faatulagaina ma le faautauta (o se tagata e maualuga le Loto Fa'amaoni). E sili atu lona ono 'ai i mea'ai paleni, fa'amalositino soo , ma asiasi i le foma'i i le taimi atofaina pe a ma'i, a ea? O nei masaniga lelei tau soifua maloloina e puipuia ai fo'i lona fai'ai i se taimi umi.
E le gata i lea, o le faiʻai o se tasi e fiafia e fegalegaleai ma tagata uma (e maualuga lona fia faʻaalia o uiga i isi) e galue i taimi uma. O lenei fegalegaleaiga faʻaagafesootai o se faʻamalositino lelei mo le faiʻai. E faʻatumauina ai le soifua maloloina o le faiʻai.
I le isi itu, o se tasi e popole pea (maualuga i le Neuroticism) e ono maualuga le maualuga o homone o le atuatuvale i lona tino. O lenei tulaga e mafai ona faaleagaina ai sela o le faiʻai i se taimi umi.
E masani lava ona iai ni suiga i le mafaufau ma le mafaufau a o tatou matutua. Peita’i, a oo ina ogaoga nei suiga e fa’alavelave ai i galuega i aso ta’itasi , tatou te ta’ua lea o le tulaga o le dementia. O le fa’ama’i o le Alzheimer o le ituaiga masani lea o le dementia.
O lenei suʻesuʻega e fesoasoani ia i tatou ia malamalama i le tāua o lo tatou soifua maloloina o le mafaufau, le auala tatou te mafaufau ai, ma o tatou uiga totino i le tausia o le soifua maloloina o o tatou faiʻai, e pei lava o faamalositino faaletino ma meaʻai paleni.
Savali e Ave i le Fale
- O lou uiga ma lou vaʻaiga i le olaga e mafai ona aʻafia ai lou lamatiaga o le maua i le gasegase o le mafaufau i le lumanaʻi.
- O le fatufatuga, agafesootai, tiutetauave, agalelei, ma le faamoemoe e mafai ona fesoasoani e faaitiitia ai le lamatiaga o le gasegase o le dementia.
- O le popole pea, loto mafatia, ma mafaufauga le lelei e mafai ona faateleina ai le lamatiaga o le gasegase o le dementia.
- E lē fa’apea ai la afai e fa’apenei ou uiga, e mautinoa lava o le a e maua i le gasegase o le mafaufau pe leai fo’i. O se su’esu’ega lava lea o tulaga lamatia.
- O le tausia o le soifua maloloina lelei o le mafaufau, le i ai o ni mafutaga lelei ma fegalegaleaiga faʻaagafesootai, ma le i ai o se vaaiga lelei i le olaga e taua tele mo le soifua maloloina faaletino e pei ona taua mo le soifua maloloina o le faiʻai.
- Afai o oe po'o se tasi e te iloa o lo'o i ai ni fa'afitauli i le manatua po'o ni tulaga e pei o le popole tele po'o le loto mafatia, e taua tele le talanoa i lau foma'i.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga