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Se'i o tatou talanoa e uiga i le Post-Concussion Syndrome!

Se'i o tatou talanoa e uiga i le Post-Concussion Syndrome!
Pe na e pa'ū lou ulu i se mea ona amata lea ona e lagonaina ni ituaiga eseese o le le to'a ma ni suiga mo ni nai aso, atonu fo'i ni masina? O mea e pei o le niniva, leiloa o le manatua, pe na'o le vaivai lava. Afai o le tulaga lena, atonu e le o se mea faigofie. O le mea lena o le a tatou talanoaina i le asō.

O le ā le Post-Concussion Syndrome?

I se faaupuga faigofie, o le Post-Concussion Syndrome (PCS) o se tulaga e tupu pe a uma se manu'a i le ulu, e pei o se mageso o le ulu , ma e le mou atu fa'ailoga i ni nai vaiaso, ae e mafai ona tumau mo ni masina, e o'o lava i le tausaga, pe sili atu fo'i. O nei fa'ailoga e mafai ona a'afia ai lou tino, lou fai'ai, ma ou lagona. E masani ona mou atu fa'ailoga o le mageso o le ulu i totonu o le lua i le ono vaiaso. Peita'i, e na'o le taimi e tumau ai nei fa'ailoga mo se taimi umi atu nai lo lena e masalomia ai e foma'i le PCS. O nisi o fa'ailoga e matua'i le iloa. O le mafua'aga lea e taua ai le fa'alogo i lou tino ma gaua'i atu i so'o se suiga e te matauina pe a uma se mageso o le ulu.
Tāua: Afai e te lagona le fia fa'amanu'alia oe lava, po'o se isi tagata, pe masalo o lo'o i ai se tasi i se tulaga lamatia, e tatau ona e sailia loa se fesoasoani .

Fa'ama'i Tumau Pe a Uma le Ma'i Ulu

O le mea e tupu i lenei tulaga, o le tumau lea o faʻailoga mo se taimi e le mafaamatalaina. E faigata ona taʻu tonu pe o le a le umi o lenei vaitaimi, e fuafua lava i le faʻaiʻuga a le fomaʻi. E masani lava, afai ua iai faʻailoga mo le tolu, ono, pe sili atu foʻi ma le tausaga talu ona maeʻa le faʻalavelave, e taʻua lea o lea tulaga.

E fa'apefea ona taatele lenei tulaga ua ta'ua o le "Post-Concussion Syndrome"?

O le mea moni, e masani lava ona tupu le tale o le ulu. Ae e faigata ona taʻu saʻo le toʻatele o tagata e maua i ai i tausaga taʻitasi. Aua o le toʻatele o tagata e le alu i se fomaʻi tusa lava pe lavea o latou ulu. Ua fuafua e tagata atamamai e i le va o le 1.6 miliona ma le 4 miliona fou o tale o le ulu e tutupu i le Iunaite Setete lava ia i tausaga taʻitasi. Ua fautua mai suʻesuʻega e tusa ma le 15% o tagata e maua i le tale o le ulu e ono aʻafia i le 'PCS' . Peitaʻi, e iai se mafuaʻaga lelei a le au suʻesuʻe e talitonu ai e sili atu le maualuga o le aofaʻi. E tele mafuaʻaga mo lenei mea:
  • E toatele tagata e lē sailia se fesoasoani faafomaʻi: E pei ona taʻua muamua, e lē o tagata uma e ō i le fomaʻi pe a maua i le maʻi ulu. Atonu e faapena foʻi pe a tumau pea faʻailoga seʻia oʻo i le "PCS".
  • Le lava o ni taʻiala manino: E eseese taʻiala a faʻalapotopotoga taʻitasi mo le faʻailoaina o le ``(PCS)''. O nisi o ia mea ua suia i le aluga o taimi.
  • Faigata ona Iloa Faailoga o le Ma'i Ulu: O nisi fa'ailoga o le ma'i ulu e faigata tele ona iloa. Mo se fa'ata'ita'iga, suiga i lagona, suiga i amioga. Atonu e le o iloa lelei nei mea e o'o lava i le falema'i, pe atonu e le iloa e se foma'i le amio masani a se tagata. O le mea lea, e faigata ai ona iloa isi suiga o amioga ona o se ma'i ulu.

O a ni fa'ailoga o le "Post-Concussion Syndrome"?

O fa'ailoga o le "Post-Concussion Syndrome" e tutusa lava ma fa'ailoga o le mageso ulu. O le eseesega, e umi atu . O le mea e sili ona taua, afai e te leiloa lou mafaufau (pe ua e le iloa se mea) mo sina taimi pu'upu'u pe a uma se lavea i le ulu, pe a uma se fa'alavelave fa'afuase'i, e foliga mai ua e maua i le mageso ulu. Afai e leiloa le mafaufau o se tasi i lou eria pe a uma se lavea i le ulu po'o se lavea fa'apena, e tatau ona e sailia loa se fesoasoani fa'afoma'i, tusa lava pe vave ona toe maua le mafaufau. O le isi mea e manatua, e le tatau ona e leiloa lou mafaufau ina ia maua ai se mageso ulu . E tusa lava pe e te le leiloa lou mafaufau pe a uma se lavea i le ulu, o nisi mea e foliga mai e le ogaoga tele i le taimi muamua e mafai ona taua. Mo se fa'ata'ita'iga:
  • "Ua tiga lo'u ulu."
  • "Ua pei lava ua tupu se mea i loʻu ulu."
  • "Ua na'o lo'u ita lava."
  • "Ua ou vaʻaia fetu."
E mafai ona vaevaeina faʻailoga o le mageso i ni vaega tetele se fa:
  • Faaletino
  • Lagona
  • Mafaufau (E fesoʻotaʻi ma le gauai/ taulaʻi )
  • Suiga o lagona po'o amioga

Fa'ailoga faaletino

E ono aofia ai:
  • Tigā ulu : O le faʻailoga sili ona taatele lea.
  • Leiloa o le paleni: le mafai ona savali lelei, tautevateva.
  • Vaivai: Ua na'o le lagona ua leai se ola.
  • Fa'asuā : Lagona e pei o le a e pua'i.
  • Le gatete o vae, fa'afitauli i le feso'ota'iga: E lagona e vae e pei e le masani ai, ma e pa'u'ū i le eleele mea o lo'o i lou lima.
  • Fa'afitauli i le moe : E le mafai ona e moe (Insomnia) pe e te moe tele (Hypersomnia).

Fa'ailoga o lagona

E mafai e nei mea ona aʻafia ai ou lagona autu e lima (vaai, faalogo, sogisogi, tofo, paʻi). E mafai foʻi ona aʻafia ai lagona e fesoʻotaʻi i ai, e pei o le paleni. Faʻataʻitaʻiga:
  • Photophobia: E lanumoana mata pe a aʻafia i moli susulu poʻo le susulu o le la.
  • Va'ai i fetu (Photopsia) po'o le va'aia o ni tama'i togitogi i luma o mata (Visual Snow) .
  • Va'ai fa'anenefu .
  • Va'ai faalua (Diplopia) .
  • Nifo .
  • Phonophobia: E oo lava i sina leo itiiti e mafai ona afaina ai le ulu.
  • Fa'aitiitia le va'ai i le pō ( Nyctalopia ) .
  • Vertigo: O se lagona e pei ua feliuliua'i oe pe feliuliua'i fo'i mea o siomia ai oe.
  • Faigata ona faitau ma vaai i mea o loo gaoioi (faigata ona gaoioi mata e lua i le itu e tasi).
  • Faigata ona vaai i mea e latalata (Convergence Disorder) .

Fa'ailoga o le mafaufau

O faʻailoga e ono aʻafia ai lou tulaga mafaufau e aofia ai:
  • Amnesia: Ua galo ia te oe nisi o mea.
  • E faigata ona taula'i .
  • Ua pei lava ua ufitia lo'u ulu i le puao (Mental fogginess).
  • Saosaoa o le mafaufau telegese: O mea sa faigofie ona mafaufau i ai i le taimi nei e tele se taimi e alu ai.

Fa'ailoga o amioga

E mafai fo'i e le mageso o le ulu ona a'afia ai au amioga. O fa'ailoga e ono a'afia ai amioga e aofia ai:
  • E vave ona ita .
  • Ua na'o lo'u fa'anoanoa ma le le fiafia ua ou lagonaina .
  • Popolega .
  • Le popole, le mapu .
  • E faafuaseʻi ona suia lagona .
  • Lagona le lē mapu .
  • Ou te lagona le fia fa'amanu'alia o a'u lava, ma pule i lo'u ola .
Fa'alogo: Afai e te lagona le fia fa'amanu'alia oe lava, pe afai e te manatu o lo'o i ai se tasi i se tulaga lamatia, saili loa se fesoasoani . E mafai ona e vala'au le Suwaseriya Ambulance Service i le 1990, le Police Emergency Number 119, po'o le National Mental Health Helpline i le 1926. Pe alu loa i le falema'i lata ane.

O le ā le māfuaʻaga o lenei `(Post-Concussion Syndrome)`?

E lē o iloa lelei e tagata atamamai pe aiseā e maua ai nisi tagata i le PCS ae lē o tagata uma e maua i le concussion. Latou te manatu o se tuufaatasiga o mea taua.

O ai e sili atu le lamatia i le atiaʻeina o le "Post-Concussion Syndrome"?

E tele ni mea e ono lamatia ai le atinaʻeina o le `(PCS).` O nisi o ia mea e aofia ai:
  • Afai na e maua muamua i se mageso po'o se manu'a i le ulu: O le lamatiaga o le maua i le "PCS" e fa'ateleina i taimi ta'itasi e manu'a ai le ulu.
  • Fa'alavelave fa'afuase'i ma fa'alavelave:Afai e mafua mai i le mageso o le ulupoo isi faʻalavelave i lou faiʻai poʻo lou ulupoo (e pei o le siitia o le ogatotonu o le ulupoo, gau o le ulupoo, toto i totonu o le ulupoo poʻo le faiʻai), e sili atu ona e maua i le PCS.
  • Afai e iai isi ou faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le faiʻai, e pei o le Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD), poʻo ni faigata i le aʻoaʻoina, atonu e sili atu lou lamatiaga i le maua o le PCS.
  • O tagata ua iai muamua ni faʻafitauli tau soifua maloloina faʻale-amio: Popole, Lotovaivai, ma le Bipolar Disorder e ono maualuga atu foʻi le lamatiaga o le maua i le PCS.
  • Mauaina o fa'ailoga e tele o le ma'i ulu: Afai o lo'o e fa'aalia ni fa'ailoga e tele o le ma'i ulu i le taimi lava na mae'a ai se fa'alavelave, atonu o se fa'ailoga lea o le fa'ateleina o le lamatiaga o le `(PCS)`.
  • Ogaoga o fa'ailoga o le ma'i ulu: O le tele o fa'ailoga, o le tele fo'i lea o le avanoa e te maua ai le "PCS".

O a ni fa'alavelave fa'afuase'i o le `(Post-Concussion Syndrome)`?

E tele fa'alavelave e ono tula'i mai i le "Post-Concussion Syndrome". E feso'ota'i uma lava ma fa'ailoga o lo'o fa'aauau pea ona maua i le mageso o le ulu. E ui e seasea tupu lenei mea, ae o nisi tagata e mafai ona maua ni fa'ailoga pe a uma le mageso o le ulu mo le tele o tausaga, o nisi taimi e tumau ai. O fa'alavelave e ono tula'i mai e aofia ai:
  • Vaisu i vaila'au fa'amama tiga.
  • Faigata ona mafaufau ma taula'i atu.
  • Leiloa o le manatua.
  • Faigata ona galue, pe lē mafai foʻi ona galue.
  • Faʻaletonu o le pulega: O lenei mea e faasino i le faʻaitiitia o le mafai ona fuafua, faʻatulaga, ma foia faʻafitauli.
  • Fa'afitauli o le moe i se taimi umi.
  • Fa'afitauli i le auai i gaoioiga i aso faisoo: E o'o lava i mea e pei o galuega i le fale, ta'ele, ma le faia o lavalava e faigata foi.
  • Suiga o amioga: aemaise lava le ita, popole, po'o le lotovaivai.
  • Mafaufauga e fa'amanu'alia ai oe lava ma le pule i lou ola.

E fa'apefea ona iloa le fa'ama'i o le "Post-Concussion Syndrome"?

E leai se suega faapitoa e mafai ona faamaonia ai se mageso o le ulu, o lea e leai se auala e iloa sa'o ai le "PCS". Nai lo lena, e faia e se foma'i se su'esu'ega o se mageso o le ulu - ona sosoo ai lea ma le "PCS" - e fa'atatau i la latou fa'amasinoga fa'afoma'i ma fa'ailoga o le ma'i. Latou te fa'aogaina ni meafaigaluega ma metotia eseese e fai ai:
  • O le su'ega o neula o se su'ega lea o le galuega a le tino ma le faiga o neula .
  • Matou te talanoa atu ia te oe e uiga i le faalavelave na mafua ai lou mageso i le ulu ma faailoga na e maua talu mai lena taimi .
  • O suega e pei o le `(Computed Tomography - CT)` scans, `(Magnetic Resonance Imaging - MRI)` scans po'o `(X-rays)`:E mafai e nei mea ona fesoasoani e iloa ai pe taofia ai ni faʻalavelave faʻafuaseʻi e pei o le gau o le ulupoʻo ma le ua, tafe toto o le faiʻai, ma isi manuʻaga o le faiʻai.
Afai e masalomia e se fomaʻi o loʻo ia te oe le PCS, o le a ia taʻuina atu ia te oe e toe foʻi mai mo ni asiasiga faʻaopoopo. O le faia lea o lenei mea e mataʻituina ai suiga i ou faʻailoga. I taimi uma lava, e ono toe faia e ia suega lava e tasi ma fesili i fesili lava e tasi. E mafua ona o loʻo ia taumafai e iloa ni suiga laiti i ou faʻailoga. O isi suega na te fautuaina e ono fesuisuiaʻi e faʻatatau i lou talaʻaga faʻafomaʻi ma faʻailoga. E mafai e lau fomaʻi ona taʻu atu ia te oe nisi faʻamatalaga e uiga i suega na te fautuaina ma le mafuaʻaga na te manatu ai o le a fesoasoani.

E fa'apefea ona togafitia le "Post-Concussion Syndrome"? E iai se togafitiga mo lea fa'ama'i?

E le o se manu'a o le ulu po'o le `(PCS)` e ta'ua o se "mea e mafai ona fa'amaloloina," ae o lo'o i ai fuafuaga togafitiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e toe malosi ai. O lona uiga e masani lava e leai se togafitiga tuusa'o po'o se fofo mo `(PCS)`. Mo le to'atele o tagata, pau lava le mea e mafai ona e faia o le tu'uina atu lea o le taimi i lou fai'ai e fa'amalolo ai . O lona uiga o le ua'i toto'a atu i ou fa'ailoga, pulea mea e te faia, ma malolo pe a fa'ateteleina fa'ailoga. E i ai fo'i nisi togafitiga e mafai ona fesoasoani i ou fa'ailoga ma fa'avavevave ai lau fa'agasologa o le toe malosi. O togafitiga fa'apitoa mo fa'ailoga e pa'u i nei vaega:

Tiga o le ulu

E lē masani ona fa'atonuina e foma'i ni vaila'au fa'amama tiga e fesoasoani ia te oe e fa'atino ai au galuega i aso ta'itasi pe a e toe malosi mai se mageso ulu. E mafua ona afai o lo'o e faia se mea e fa'ateteleina ai ou fa'ailoga, atonu e te lē iloa vave ona o le vaila'au. E mafai ona mafua ai ona toe fo'i mai ou fa'ailoga pe a e taofi le inuina o le vaila'au. Nai lo lea, taumafai e pulea mea o lo'o e faia pe a fa'ateteleina ou fa'ailoga. O lona uiga ia fa'agesegese, malolo, ma fa'atali se'ia o'o ina mou atu ou fa'ailoga a'o le'i toe amata galue . Ia lava le malolo ma toe malosi, ma e mafai ona e tumau pea le malosi i le aso atoa, ona inu lea o au vaila'au i le fa'ai'uga o le aso. O vaila'au e mafai ona inu i le fa'ai'uga o le aso mo le tiga o le ulu e aofia ai le `(Acetaminophen)` (e pei o le Panadol) po'o le `(Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs - NSAIDs)`. Afai e le mafai e vaila'au e fa'atau fua ona pulea ou fa'ailoga, e ono fa'atonuina e lau foma'i ni vaila'au fa'aopoopo. O nisi taimi, e ono mafaufau se foma'i e faia se ``Occipital Nerve Block'' i se neura i tua o le ulu e fai ma togafitiga.

Fa'asu'i

E mafai e vailaʻau e pei o le `(Promethazine)`, `(Ondansetron)` poʻo le `(Metoclopramide)` ona fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻailoga o le niniva ma le puaʻi. Peitaʻi, o nei vailaʻau e manaʻomia ai se faʻatonuga mai se fomaʻi.

Mo faʻafitauli o le moe

O se vaega o le toe malosi mai se ma'i ulu po'o le PCS o le fa'atumauina lea o se taimi e moe ai e pei ona masani ai. Afai e faigata ona e moe, o le inuina o ni fa'aopoopoga e pei o le melatonin, lea e mafai ona a'afia ai le ta'amilosaga masani o le moe a lou tino, ia le itiiti ifo ma le itula a'o le'i moe, e ono fesoasoani. O nisi vaila'au fa'atonu ma vaila'au e fa'atau fua e mafai fo'i ona fesoasoani. Talanoa i lau foma'i a'o le'i inuina ni vaila'au po'o ni fa'aopoopoga e fa'aleleia ai le moe .

Mo fa'afitauli o lagona

O tagata e maua i le mageso po'o le PCS e masani ona lagona le maaleale i le malamalama ma le leo. E mafai ona latou lagona le le to'a i nofoaga susulu, pisapisao, po'o nofoaga e to'atele tagata. Ina ia fesoasoani e pulea lenei mea, taumafai e fa'aitiitia lou a'afia i le siosiomaga. O le ofuina o se pulou, mata tioata, po'o se mea e puipui ai taliga (e pei o silicone earplugs) e mafai ona fesoasoani. E le gata i lea, a'o le'i alu e galue, mafaufau i se nofoaga filemu ma to'afilemu e lata ane. Afai la ua le mafai ona tatalia le siosiomaga ma e te mana'omia se malologa, e mafai ona e alu i ai. O nisi togafitiga po'o togafitiga e mafai fo'i ona fesoasoani e toe fa'afo'isia ou tomai lagona. O le Vestibular Physical Therapy, Vision Therapy, ma isi metotia e mafai ona fesoasoani e toe fa'apaleni nei faiga ma fa'aleleia ai ou fa'ailoga.

Fa'afitauli i le gauai atu ma le taula'i atu

E mafai e le Togafitiga Tautala ma Gagana ona fesoasoani ia te oe e toe toleni ni tomai se tele e ono a'afia pe a uma se mageso i le ulu. E aofia ai lou tomai e faitau, ua'i atu, ma fa'agasolo ma manatua fa'amatalaga.

Mo faʻafitauli tau amio

O le atuatuvale, popolevale, ma le loto mafatia e masani ona tutupu i aso uma. A e maua i le mageso o le ulu po'o le PCS, o nei atuatuvalega e mafai ona lagona e pei o lo'o tilotilo mai se tasi ia te oe i se tioata fa'atele. O mea sa e mafai ona taulimaina e aunoa ma se faigata atonu ua foliga mai o se lu'itau tele. E mafai ona fesoasoani le talanoa i se tagata tomai faapitoa i amioga o lo'o a'oa'oina i mageso o le ulu, e pei o se foma'i mafaufau po'o se foma'i mafaufau. E mafai ona latou a'oa'oina oe i le auala e pulea ai nei lagona. E mafai fo'i e lau foma'i ona fa'atonuina ni vaila'au e fesoasoani ia te oe e pulea ai ou lagona o le popolevale, atuatuvale, ita, po'o le loto mafatia.

Faamalositino

O tagata e maua i le mageso po'o le "PCS" e masani ona ta'u atu ia i latou e malolo. Peita'i, o su'esu'ega fou ua fa'aalia ai a mae'a ni nai aso o le malolo pe a uma se manu'a, e mafai e fa'amalositino laiti ona fesoasoani e amata ai le faagasologa o le fa'amalologa . E le tatau ona aofia ai le si'itia o mea mamafa po'o ta'aloga, aua e mamafa tele. O fa'ata'ita'iga o gaoioiga laiti e mafai ona fesoasoani e aofia ai le tietie i se uila vilivae po'o le savalivali vave. E mafai ona faia nei mea mo le 20 i le 30 minute i le aso. E le tatau ona fa'ateteleina ai ou fa'ailoga e nei gaoioiga.Afai o lea, fa'aitiitia le taumafaiga e te faia. O lona uiga ia fa'agesegese ma malolo. O le taula'iga i nei gaioiga o le taimi e te fa'aaluina e fai ai. E le tatau ona avea le saoasaoa po'o le mamao ma mea e fa'amuamua. O lau sini e tatau ona toe gaoioi - ma lemu - i se auala e le faigata ai mo oe. E tatau fo'i ona e talanoa i lau foma'i mo se ta'iala i le auala e fa'ateleina ai ma le saogalemu lau tulaga o gaioiga fa'aletino.

O a ni aafiaga po'o ni fa'alavelave e ono tula'i mai ona o le togafitiga?

O fa'alavelave ma aafiaga o togafitiga e fa'alagolago tele i le togafitiga lava ia, fa'apea fo'i ma isi mea. O lau foma'i o le tagata sili lea e ta'u atu ia te oe mea e tatau ona fa'amoemoeina, mea e tatau ona mataala i ai, ma mea e mafai ona e faia e fa'aitiitia pe pulea ai so'o se fa'alavelave po'o aafiaga o togafitiga.

O le ā le vaaiga mo le `(Post-Concussion Syndrome)`?

E lelei le vaaiga mo le PCS. O le toatele o tagata e iai le PCS e iu lava ina toe malosi, ma e mou atu a latou faailoga. E eseese le umi e alu ai. O nisi tagata e toe malosi atoatoa i ni nai vaiaso po o ni masina. Mo isi, e mafai ona alu ai le tausaga pe sili atu foi. Ae paga lea, o nisi tagata e mafai ona i ai ni aafiaga tumau mai le PCS. I nei tulaga, e mafai ona pulea ou faailoga. E mafai e lau fomaʻi ona taʻu atu ia te oe nisi mea e uiga i au filifiliga togafitiga ma auala e faʻaitiitia ai pe pulea ai ou faailoga.

E mafai ona ou fa'aitiitia pe puipuia le lamatiaga o le a'afia i le "Post-Concussion Syndrome"?

E tupu faafuaseʻi le Post-Concussion Syndrome (PCS). O le mea lea, e leai se auala patino e puipuia ai. O le auala sili e puipuia ai o le faafaigofieina lea mo lou faiʻai ona toe malosi pe a uma se mageso . Mulimuli i faʻatonuga a lau fomaʻi e fesoasoani ia te oe e toe malosi mai lou mageso pe a uma. O nisi o taʻiala masani o:
  • Malolo lou tino ma lou faiʻai: O le tele o gaioiga faaletino e mafai ona faʻateteleina ai faʻailoga o le maʻi ulu. E le gata i lea, o le soona faʻamalositino o lou faiʻai e mafai ona sili atu ona leaga nai lo le lelei. A faʻateteleina faʻailoga o le maʻi ulu, e sili le faʻagesegese pe malolo. E taua le malolo faaletino ma le mafaufau mo le toe faʻaleleia o le maʻi ulu, aemaise lava i nai aso muamua pe a uma se maʻi ulu. Talanoa i lau 'au tausi soifua maloloina e uiga i le auala e toe foʻi malie ai i au gaioiga i aso uma pe a uma na aso muamua.
  • Fa'ateleina malie le gaioiga: O le a fautuaina oe e lau foma'i i le auala e fa'amalositino ai lou tino ma lou mafaufau pe a uma lau taimi malolo muamua. Afai e toe fo'i mai pe fa'ateteleina fa'ailoga, toe fo'i i lau tulaga muamua o gaioiga ma va'ai lau foma'i.
  • Aloese mai so'o se mea e ono i'u ai i se isi ma'i ulu: O le tele o manu'a o lou ulu, o le tele fo'i lea o lou ono maua i le post-concussion syndrome (PCS). O le toe maua o se ma'i ulu lona lua i se taimi vave lava talu ona mae'a le ma'i ulu muamua e matua mata'utia lava - e mafai ona oti ai.Afai e iai lava sina masalosaloga itiiti atonu na a'afia le 'au ta'a'alo i se manu'a i le ulu, e le o se manatu lelei le tu'u ai pea o i latou e fa'aauau le ta'alo.

E fa'apefea ona ou tausia a'u lava?

Afai e iai sau "(Post-Concussion Syndrome)," o le auala e te pulea ai ou fa'ailoga o le a eseese e fuafua i fa'ailoga o lo'o e lagonaina. E mafai e lau foma'i ona fautuaina ni togafitiga e fesoasoani i lou tino ma lou fai'ai e fa'amalolo lelei ai. E mafai fo'i ona latou mata'ituina ou fa'ailoga ma fuafua po'o a suiga i lau tausiga e mana'omia, pe leai.

O afea e tatau ai ona ou vaai la'u foma'i, pe o afea e tatau ai ona ou sailia se fautuaga faafoma'i?

Afai e te leiloa lou mafaufau mo sina taimi puupuu talu ona e lavea le ulu, ia vave saili se fesoasoani faafoma'i. Afai e te maua ni fa'ailoga e sili atu i le 24 itula talu ona e maua se manu'a i le ulu ma/po'o le ua, e tatau ona e talanoa i se foma'i. E tatau fo'i ona e sailia se fesoasoani faafoma'i pe afai e te maua ni fa'ailoga o se mageso ulu e sili atu i le lua vaiaso talu ona e maua i le manu'a. A mae'a ona fa'amaonia e se foma'i ua e maua i se mageso ulu, ia va'ai i latou i taimi uma latou te fai mai ai e te maua. E taua mo i latou le faia o taimi atofaina masani e mata'ituina ai ou fa'ailoga ma togafitia oe e tusa ai. O isi taimi e tatau ona e va'ai ai i se foma'i o:
  • Afai e suia ou fa'ailoga i se auala e a'afia ai au gaoioiga i aso ta'itasi po'o au gaoioiga masani.
  • Afai e te iloa ua lē toe aoga lau togafitiga poʻo au vailaʻau e pei ona sa iai muamua.

O afea e tatau ai ona ou alu i le Emergency Treatment Unit (ETU)?

O le tele o faʻailoga poʻo faʻalavelave faʻafuaseʻi o le mageso o le ulu ma le ``(PCS)`` e le o ni faʻalavelave faʻafomaʻi. Peitaʻi, e lua tuusaunoaga tetele:
  • Mafaufauga po'o amioga e pule i le ola: Afai o oe po'o se tasi e pele ia te oe o lo'o i se tulaga lamatia i le fa'amanu'alia o i latou lava, vala'au loa le 1990 Suwaseriya, 119 leoleo, po'o le 1926 le National Mental Health Helpline, pe alu i le matagaluega fa'afuase'i a le falema'i e sili ona lata ane.
  • Ma'i oso: Afai e te maua i se ma'i oso (pe leiloa le malamalama e aunoa ma se mafua'aga), aemaise lava pe afai o lau taimi muamua lea, ia vave saili se fautuaga faafoma'i. Afai o oe po'o se tasi o lo'o e fa'atasi ma se ma'i oso e sili atu ma le lima minute le umi, pe afai fo'i e tele ni ma'i oso fa'asolosolo e aunoa ma le toe maua atoatoa o le malamalama ma le mataala, vala'au loa le 1990 Health Services.

O le ā le togafitiga sili mo le `(Post-Concussion Syndrome)`?

E eseese le togafitiga sili mo le Post-Concussion Syndrome mai lea tagata i lea tagata. O le mea e aoga mo le tasi tagata atonu e le aoga mo le isi tagata. O se tasi o mafuaaga o lenei mea ona e leai se togafitiga tuusaʻo mo le Post-Concussion Syndrome (PCS), o lea e faalagolago ai togafitiga i ou faailoga. E mafai e lau fomaʻi ona taʻu atu ia te oe po o a togafitiga latou te fautuaina ma le mafuaaga.

O le ā le fa'ailoga masani o le "Post-Concussion Syndrome"?

O le tiga o le ulu o le fa'ailoga masani lea o le `(PCS)` (ma le mageso o le ulu i se tulaga lautele).

Ma le mea mulimuli, o ni nai manatu taua (Savali e Ave i le Aiga)

Mo le toatele o tagata, o le post-concussion syndrome (PCS) e umi atu nai lo le masani e toe malosi ai. Peitaʻi, i nisi tulaga e seasea tupu, e mafai ona tumau mo le tele o tausaga, ma e oʻo lava ina tumau. O le post-concussion syndrome (PCS) e mafai ona avea ma se tulaga e faigata ai ona iloa e isi. O ona faʻailoga e mafai ona faʻalavelave, le toʻa, ma e oʻo lava ina faʻaletonu. E ui e leai se togafitiga tuusaʻo mo le mageso ma le post-concussion syndrome (PCS), ae e tele togafitiga e mafai ona fesoasoani e pulea ou faʻailoga. E le gata i lea, o le mulimuli i faʻatonuga a lau fomaʻi aʻo e toe malosi mai se mageso e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai lou lamatiaga o le atiaʻeina o le post-concussion syndrome (PCS). E mafai ona fesoasoani lea e faʻatapulaʻa ai le umi o ou faʻailoga o le mageso ma le auala e aʻafia ai lou olaga. O le mea lea, e atamai le sailia o se fesoasoani faʻafomaʻi pe afai e te aʻafia i se manuʻa o le ulu nai lo le le amanaʻiaina.
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Se'i o tatou talanoa e uiga i le Post-Concussion Syndrome!

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Pe na e pa'ū lou ulu i se mea ona amata lea ona e lagonaina ni ituaiga eseese o le le to'a ma ni suiga mo ni nai aso, atonu fo'i ni masina? O mea e pei o le niniva, leiloa o le manatua, pe na'o le vaivai lava. Afai o le tulaga lena, atonu e le o se mea faigofie. O le mea lena o le a tatou talanoaina i le asō.

O le ā le Post-Concussion Syndrome?

I se faaupuga faigofie, o le Post-Concussion Syndrome (PCS) o se tulaga e tupu pe a uma se manu'a i le ulu, e pei o se mageso o le ulu , ma e le mou atu fa'ailoga i ni nai vaiaso, ae e mafai ona tumau mo ni masina, e o'o lava i le tausaga, pe sili atu fo'i. O nei fa'ailoga e mafai ona a'afia ai lou tino, lou fai'ai, ma ou lagona. E masani ona mou atu fa'ailoga o le mageso o le ulu i totonu o le lua i le ono vaiaso. Peita'i, e na'o le taimi e tumau ai nei fa'ailoga mo se taimi umi atu nai lo lena e masalomia ai e foma'i le PCS. O nisi o fa'ailoga e matua'i le iloa. O le mafua'aga lea e taua ai le fa'alogo i lou tino ma gaua'i atu i so'o se suiga e te matauina pe a uma se mageso o le ulu.
Tāua: Afai e te lagona le fia fa'amanu'alia oe lava, po'o se isi tagata, pe masalo o lo'o i ai se tasi i se tulaga lamatia, e tatau ona e sailia loa se fesoasoani .

Fa'ama'i Tumau Pe a Uma le Ma'i Ulu

O le mea e tupu i lenei tulaga, o le tumau lea o faʻailoga mo se taimi e le mafaamatalaina. E faigata ona taʻu tonu pe o le a le umi o lenei vaitaimi, e fuafua lava i le faʻaiʻuga a le fomaʻi. E masani lava, afai ua iai faʻailoga mo le tolu, ono, pe sili atu foʻi ma le tausaga talu ona maeʻa le faʻalavelave, e taʻua lea o lea tulaga.

E fa'apefea ona taatele lenei tulaga ua ta'ua o le "Post-Concussion Syndrome"?

O le mea moni, e masani lava ona tupu le tale o le ulu. Ae e faigata ona taʻu saʻo le toʻatele o tagata e maua i ai i tausaga taʻitasi. Aua o le toʻatele o tagata e le alu i se fomaʻi tusa lava pe lavea o latou ulu. Ua fuafua e tagata atamamai e i le va o le 1.6 miliona ma le 4 miliona fou o tale o le ulu e tutupu i le Iunaite Setete lava ia i tausaga taʻitasi. Ua fautua mai suʻesuʻega e tusa ma le 15% o tagata e maua i le tale o le ulu e ono aʻafia i le 'PCS' . Peitaʻi, e iai se mafuaʻaga lelei a le au suʻesuʻe e talitonu ai e sili atu le maualuga o le aofaʻi. E tele mafuaʻaga mo lenei mea:
  • E toatele tagata e lē sailia se fesoasoani faafomaʻi: E pei ona taʻua muamua, e lē o tagata uma e ō i le fomaʻi pe a maua i le maʻi ulu. Atonu e faapena foʻi pe a tumau pea faʻailoga seʻia oʻo i le "PCS".
  • Le lava o ni taʻiala manino: E eseese taʻiala a faʻalapotopotoga taʻitasi mo le faʻailoaina o le ``(PCS)''. O nisi o ia mea ua suia i le aluga o taimi.
  • Faigata ona Iloa Faailoga o le Ma'i Ulu: O nisi fa'ailoga o le ma'i ulu e faigata tele ona iloa. Mo se fa'ata'ita'iga, suiga i lagona, suiga i amioga. Atonu e le o iloa lelei nei mea e o'o lava i le falema'i, pe atonu e le iloa e se foma'i le amio masani a se tagata. O le mea lea, e faigata ai ona iloa isi suiga o amioga ona o se ma'i ulu.

O a ni fa'ailoga o le "Post-Concussion Syndrome"?

O fa'ailoga o le "Post-Concussion Syndrome" e tutusa lava ma fa'ailoga o le mageso ulu. O le eseesega, e umi atu . O le mea e sili ona taua, afai e te leiloa lou mafaufau (pe ua e le iloa se mea) mo sina taimi pu'upu'u pe a uma se lavea i le ulu, pe a uma se fa'alavelave fa'afuase'i, e foliga mai ua e maua i le mageso ulu. Afai e leiloa le mafaufau o se tasi i lou eria pe a uma se lavea i le ulu po'o se lavea fa'apena, e tatau ona e sailia loa se fesoasoani fa'afoma'i, tusa lava pe vave ona toe maua le mafaufau. O le isi mea e manatua, e le tatau ona e leiloa lou mafaufau ina ia maua ai se mageso ulu . E tusa lava pe e te le leiloa lou mafaufau pe a uma se lavea i le ulu, o nisi mea e foliga mai e le ogaoga tele i le taimi muamua e mafai ona taua. Mo se fa'ata'ita'iga:
  • "Ua tiga lo'u ulu."
  • "Ua pei lava ua tupu se mea i loʻu ulu."
  • "Ua na'o lo'u ita lava."
  • "Ua ou vaʻaia fetu."
E mafai ona vaevaeina faʻailoga o le mageso i ni vaega tetele se fa:
  • Faaletino
  • Lagona
  • Mafaufau (E fesoʻotaʻi ma le gauai/ taulaʻi )
  • Suiga o lagona po'o amioga

Fa'ailoga faaletino

E ono aofia ai:
  • Tigā ulu : O le faʻailoga sili ona taatele lea.
  • Leiloa o le paleni: le mafai ona savali lelei, tautevateva.
  • Vaivai: Ua na'o le lagona ua leai se ola.
  • Fa'asuā : Lagona e pei o le a e pua'i.
  • Le gatete o vae, fa'afitauli i le feso'ota'iga: E lagona e vae e pei e le masani ai, ma e pa'u'ū i le eleele mea o lo'o i lou lima.
  • Fa'afitauli i le moe : E le mafai ona e moe (Insomnia) pe e te moe tele (Hypersomnia).

Fa'ailoga o lagona

E mafai e nei mea ona aʻafia ai ou lagona autu e lima (vaai, faalogo, sogisogi, tofo, paʻi). E mafai foʻi ona aʻafia ai lagona e fesoʻotaʻi i ai, e pei o le paleni. Faʻataʻitaʻiga:
  • Photophobia: E lanumoana mata pe a aʻafia i moli susulu poʻo le susulu o le la.
  • Va'ai i fetu (Photopsia) po'o le va'aia o ni tama'i togitogi i luma o mata (Visual Snow) .
  • Va'ai fa'anenefu .
  • Va'ai faalua (Diplopia) .
  • Nifo .
  • Phonophobia: E oo lava i sina leo itiiti e mafai ona afaina ai le ulu.
  • Fa'aitiitia le va'ai i le pō ( Nyctalopia ) .
  • Vertigo: O se lagona e pei ua feliuliua'i oe pe feliuliua'i fo'i mea o siomia ai oe.
  • Faigata ona faitau ma vaai i mea o loo gaoioi (faigata ona gaoioi mata e lua i le itu e tasi).
  • Faigata ona vaai i mea e latalata (Convergence Disorder) .

Fa'ailoga o le mafaufau

O faʻailoga e ono aʻafia ai lou tulaga mafaufau e aofia ai:
  • Amnesia: Ua galo ia te oe nisi o mea.
  • E faigata ona taula'i .
  • Ua pei lava ua ufitia lo'u ulu i le puao (Mental fogginess).
  • Saosaoa o le mafaufau telegese: O mea sa faigofie ona mafaufau i ai i le taimi nei e tele se taimi e alu ai.

Fa'ailoga o amioga

E mafai fo'i e le mageso o le ulu ona a'afia ai au amioga. O fa'ailoga e ono a'afia ai amioga e aofia ai:
  • E vave ona ita .
  • Ua na'o lo'u fa'anoanoa ma le le fiafia ua ou lagonaina .
  • Popolega .
  • Le popole, le mapu .
  • E faafuaseʻi ona suia lagona .
  • Lagona le lē mapu .
  • Ou te lagona le fia fa'amanu'alia o a'u lava, ma pule i lo'u ola .
Fa'alogo: Afai e te lagona le fia fa'amanu'alia oe lava, pe afai e te manatu o lo'o i ai se tasi i se tulaga lamatia, saili loa se fesoasoani . E mafai ona e vala'au le Suwaseriya Ambulance Service i le 1990, le Police Emergency Number 119, po'o le National Mental Health Helpline i le 1926. Pe alu loa i le falema'i lata ane.

O le ā le māfuaʻaga o lenei `(Post-Concussion Syndrome)`?

E lē o iloa lelei e tagata atamamai pe aiseā e maua ai nisi tagata i le PCS ae lē o tagata uma e maua i le concussion. Latou te manatu o se tuufaatasiga o mea taua.

O ai e sili atu le lamatia i le atiaʻeina o le "Post-Concussion Syndrome"?

E tele ni mea e ono lamatia ai le atinaʻeina o le `(PCS).` O nisi o ia mea e aofia ai:
  • Afai na e maua muamua i se mageso po'o se manu'a i le ulu: O le lamatiaga o le maua i le "PCS" e fa'ateleina i taimi ta'itasi e manu'a ai le ulu.
  • Fa'alavelave fa'afuase'i ma fa'alavelave:Afai e mafua mai i le mageso o le ulupoo isi faʻalavelave i lou faiʻai poʻo lou ulupoo (e pei o le siitia o le ogatotonu o le ulupoo, gau o le ulupoo, toto i totonu o le ulupoo poʻo le faiʻai), e sili atu ona e maua i le PCS.
  • Afai e iai isi ou faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le faiʻai, e pei o le Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD), poʻo ni faigata i le aʻoaʻoina, atonu e sili atu lou lamatiaga i le maua o le PCS.
  • O tagata ua iai muamua ni faʻafitauli tau soifua maloloina faʻale-amio: Popole, Lotovaivai, ma le Bipolar Disorder e ono maualuga atu foʻi le lamatiaga o le maua i le PCS.
  • Mauaina o fa'ailoga e tele o le ma'i ulu: Afai o lo'o e fa'aalia ni fa'ailoga e tele o le ma'i ulu i le taimi lava na mae'a ai se fa'alavelave, atonu o se fa'ailoga lea o le fa'ateleina o le lamatiaga o le `(PCS)`.
  • Ogaoga o fa'ailoga o le ma'i ulu: O le tele o fa'ailoga, o le tele fo'i lea o le avanoa e te maua ai le "PCS".

O a ni fa'alavelave fa'afuase'i o le `(Post-Concussion Syndrome)`?

E tele fa'alavelave e ono tula'i mai i le "Post-Concussion Syndrome". E feso'ota'i uma lava ma fa'ailoga o lo'o fa'aauau pea ona maua i le mageso o le ulu. E ui e seasea tupu lenei mea, ae o nisi tagata e mafai ona maua ni fa'ailoga pe a uma le mageso o le ulu mo le tele o tausaga, o nisi taimi e tumau ai. O fa'alavelave e ono tula'i mai e aofia ai:
  • Vaisu i vaila'au fa'amama tiga.
  • Faigata ona mafaufau ma taula'i atu.
  • Leiloa o le manatua.
  • Faigata ona galue, pe lē mafai foʻi ona galue.
  • Faʻaletonu o le pulega: O lenei mea e faasino i le faʻaitiitia o le mafai ona fuafua, faʻatulaga, ma foia faʻafitauli.
  • Fa'afitauli o le moe i se taimi umi.
  • Fa'afitauli i le auai i gaoioiga i aso faisoo: E o'o lava i mea e pei o galuega i le fale, ta'ele, ma le faia o lavalava e faigata foi.
  • Suiga o amioga: aemaise lava le ita, popole, po'o le lotovaivai.
  • Mafaufauga e fa'amanu'alia ai oe lava ma le pule i lou ola.

E fa'apefea ona iloa le fa'ama'i o le "Post-Concussion Syndrome"?

E leai se suega faapitoa e mafai ona faamaonia ai se mageso o le ulu, o lea e leai se auala e iloa sa'o ai le "PCS". Nai lo lena, e faia e se foma'i se su'esu'ega o se mageso o le ulu - ona sosoo ai lea ma le "PCS" - e fa'atatau i la latou fa'amasinoga fa'afoma'i ma fa'ailoga o le ma'i. Latou te fa'aogaina ni meafaigaluega ma metotia eseese e fai ai:
  • O le su'ega o neula o se su'ega lea o le galuega a le tino ma le faiga o neula .
  • Matou te talanoa atu ia te oe e uiga i le faalavelave na mafua ai lou mageso i le ulu ma faailoga na e maua talu mai lena taimi .
  • O suega e pei o le `(Computed Tomography - CT)` scans, `(Magnetic Resonance Imaging - MRI)` scans po'o `(X-rays)`:E mafai e nei mea ona fesoasoani e iloa ai pe taofia ai ni faʻalavelave faʻafuaseʻi e pei o le gau o le ulupoʻo ma le ua, tafe toto o le faiʻai, ma isi manuʻaga o le faiʻai.
Afai e masalomia e se fomaʻi o loʻo ia te oe le PCS, o le a ia taʻuina atu ia te oe e toe foʻi mai mo ni asiasiga faʻaopoopo. O le faia lea o lenei mea e mataʻituina ai suiga i ou faʻailoga. I taimi uma lava, e ono toe faia e ia suega lava e tasi ma fesili i fesili lava e tasi. E mafua ona o loʻo ia taumafai e iloa ni suiga laiti i ou faʻailoga. O isi suega na te fautuaina e ono fesuisuiaʻi e faʻatatau i lou talaʻaga faʻafomaʻi ma faʻailoga. E mafai e lau fomaʻi ona taʻu atu ia te oe nisi faʻamatalaga e uiga i suega na te fautuaina ma le mafuaʻaga na te manatu ai o le a fesoasoani.

E fa'apefea ona togafitia le "Post-Concussion Syndrome"? E iai se togafitiga mo lea fa'ama'i?

E le o se manu'a o le ulu po'o le `(PCS)` e ta'ua o se "mea e mafai ona fa'amaloloina," ae o lo'o i ai fuafuaga togafitiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e toe malosi ai. O lona uiga e masani lava e leai se togafitiga tuusa'o po'o se fofo mo `(PCS)`. Mo le to'atele o tagata, pau lava le mea e mafai ona e faia o le tu'uina atu lea o le taimi i lou fai'ai e fa'amalolo ai . O lona uiga o le ua'i toto'a atu i ou fa'ailoga, pulea mea e te faia, ma malolo pe a fa'ateteleina fa'ailoga. E i ai fo'i nisi togafitiga e mafai ona fesoasoani i ou fa'ailoga ma fa'avavevave ai lau fa'agasologa o le toe malosi. O togafitiga fa'apitoa mo fa'ailoga e pa'u i nei vaega:

Tiga o le ulu

E lē masani ona fa'atonuina e foma'i ni vaila'au fa'amama tiga e fesoasoani ia te oe e fa'atino ai au galuega i aso ta'itasi pe a e toe malosi mai se mageso ulu. E mafua ona afai o lo'o e faia se mea e fa'ateteleina ai ou fa'ailoga, atonu e te lē iloa vave ona o le vaila'au. E mafai ona mafua ai ona toe fo'i mai ou fa'ailoga pe a e taofi le inuina o le vaila'au. Nai lo lea, taumafai e pulea mea o lo'o e faia pe a fa'ateteleina ou fa'ailoga. O lona uiga ia fa'agesegese, malolo, ma fa'atali se'ia o'o ina mou atu ou fa'ailoga a'o le'i toe amata galue . Ia lava le malolo ma toe malosi, ma e mafai ona e tumau pea le malosi i le aso atoa, ona inu lea o au vaila'au i le fa'ai'uga o le aso. O vaila'au e mafai ona inu i le fa'ai'uga o le aso mo le tiga o le ulu e aofia ai le `(Acetaminophen)` (e pei o le Panadol) po'o le `(Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs - NSAIDs)`. Afai e le mafai e vaila'au e fa'atau fua ona pulea ou fa'ailoga, e ono fa'atonuina e lau foma'i ni vaila'au fa'aopoopo. O nisi taimi, e ono mafaufau se foma'i e faia se ``Occipital Nerve Block'' i se neura i tua o le ulu e fai ma togafitiga.

Fa'asu'i

E mafai e vailaʻau e pei o le `(Promethazine)`, `(Ondansetron)` poʻo le `(Metoclopramide)` ona fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻailoga o le niniva ma le puaʻi. Peitaʻi, o nei vailaʻau e manaʻomia ai se faʻatonuga mai se fomaʻi.

Mo faʻafitauli o le moe

O se vaega o le toe malosi mai se ma'i ulu po'o le PCS o le fa'atumauina lea o se taimi e moe ai e pei ona masani ai. Afai e faigata ona e moe, o le inuina o ni fa'aopoopoga e pei o le melatonin, lea e mafai ona a'afia ai le ta'amilosaga masani o le moe a lou tino, ia le itiiti ifo ma le itula a'o le'i moe, e ono fesoasoani. O nisi vaila'au fa'atonu ma vaila'au e fa'atau fua e mafai fo'i ona fesoasoani. Talanoa i lau foma'i a'o le'i inuina ni vaila'au po'o ni fa'aopoopoga e fa'aleleia ai le moe .

Mo fa'afitauli o lagona

O tagata e maua i le mageso po'o le PCS e masani ona lagona le maaleale i le malamalama ma le leo. E mafai ona latou lagona le le to'a i nofoaga susulu, pisapisao, po'o nofoaga e to'atele tagata. Ina ia fesoasoani e pulea lenei mea, taumafai e fa'aitiitia lou a'afia i le siosiomaga. O le ofuina o se pulou, mata tioata, po'o se mea e puipui ai taliga (e pei o silicone earplugs) e mafai ona fesoasoani. E le gata i lea, a'o le'i alu e galue, mafaufau i se nofoaga filemu ma to'afilemu e lata ane. Afai la ua le mafai ona tatalia le siosiomaga ma e te mana'omia se malologa, e mafai ona e alu i ai. O nisi togafitiga po'o togafitiga e mafai fo'i ona fesoasoani e toe fa'afo'isia ou tomai lagona. O le Vestibular Physical Therapy, Vision Therapy, ma isi metotia e mafai ona fesoasoani e toe fa'apaleni nei faiga ma fa'aleleia ai ou fa'ailoga.

Fa'afitauli i le gauai atu ma le taula'i atu

E mafai e le Togafitiga Tautala ma Gagana ona fesoasoani ia te oe e toe toleni ni tomai se tele e ono a'afia pe a uma se mageso i le ulu. E aofia ai lou tomai e faitau, ua'i atu, ma fa'agasolo ma manatua fa'amatalaga.

Mo faʻafitauli tau amio

O le atuatuvale, popolevale, ma le loto mafatia e masani ona tutupu i aso uma. A e maua i le mageso o le ulu po'o le PCS, o nei atuatuvalega e mafai ona lagona e pei o lo'o tilotilo mai se tasi ia te oe i se tioata fa'atele. O mea sa e mafai ona taulimaina e aunoa ma se faigata atonu ua foliga mai o se lu'itau tele. E mafai ona fesoasoani le talanoa i se tagata tomai faapitoa i amioga o lo'o a'oa'oina i mageso o le ulu, e pei o se foma'i mafaufau po'o se foma'i mafaufau. E mafai ona latou a'oa'oina oe i le auala e pulea ai nei lagona. E mafai fo'i e lau foma'i ona fa'atonuina ni vaila'au e fesoasoani ia te oe e pulea ai ou lagona o le popolevale, atuatuvale, ita, po'o le loto mafatia.

Faamalositino

O tagata e maua i le mageso po'o le "PCS" e masani ona ta'u atu ia i latou e malolo. Peita'i, o su'esu'ega fou ua fa'aalia ai a mae'a ni nai aso o le malolo pe a uma se manu'a, e mafai e fa'amalositino laiti ona fesoasoani e amata ai le faagasologa o le fa'amalologa . E le tatau ona aofia ai le si'itia o mea mamafa po'o ta'aloga, aua e mamafa tele. O fa'ata'ita'iga o gaoioiga laiti e mafai ona fesoasoani e aofia ai le tietie i se uila vilivae po'o le savalivali vave. E mafai ona faia nei mea mo le 20 i le 30 minute i le aso. E le tatau ona fa'ateteleina ai ou fa'ailoga e nei gaoioiga.Afai o lea, fa'aitiitia le taumafaiga e te faia. O lona uiga ia fa'agesegese ma malolo. O le taula'iga i nei gaioiga o le taimi e te fa'aaluina e fai ai. E le tatau ona avea le saoasaoa po'o le mamao ma mea e fa'amuamua. O lau sini e tatau ona toe gaoioi - ma lemu - i se auala e le faigata ai mo oe. E tatau fo'i ona e talanoa i lau foma'i mo se ta'iala i le auala e fa'ateleina ai ma le saogalemu lau tulaga o gaioiga fa'aletino.

O a ni aafiaga po'o ni fa'alavelave e ono tula'i mai ona o le togafitiga?

O fa'alavelave ma aafiaga o togafitiga e fa'alagolago tele i le togafitiga lava ia, fa'apea fo'i ma isi mea. O lau foma'i o le tagata sili lea e ta'u atu ia te oe mea e tatau ona fa'amoemoeina, mea e tatau ona mataala i ai, ma mea e mafai ona e faia e fa'aitiitia pe pulea ai so'o se fa'alavelave po'o aafiaga o togafitiga.

O le ā le vaaiga mo le `(Post-Concussion Syndrome)`?

E lelei le vaaiga mo le PCS. O le toatele o tagata e iai le PCS e iu lava ina toe malosi, ma e mou atu a latou faailoga. E eseese le umi e alu ai. O nisi tagata e toe malosi atoatoa i ni nai vaiaso po o ni masina. Mo isi, e mafai ona alu ai le tausaga pe sili atu foi. Ae paga lea, o nisi tagata e mafai ona i ai ni aafiaga tumau mai le PCS. I nei tulaga, e mafai ona pulea ou faailoga. E mafai e lau fomaʻi ona taʻu atu ia te oe nisi mea e uiga i au filifiliga togafitiga ma auala e faʻaitiitia ai pe pulea ai ou faailoga.

E mafai ona ou fa'aitiitia pe puipuia le lamatiaga o le a'afia i le "Post-Concussion Syndrome"?

E tupu faafuaseʻi le Post-Concussion Syndrome (PCS). O le mea lea, e leai se auala patino e puipuia ai. O le auala sili e puipuia ai o le faafaigofieina lea mo lou faiʻai ona toe malosi pe a uma se mageso . Mulimuli i faʻatonuga a lau fomaʻi e fesoasoani ia te oe e toe malosi mai lou mageso pe a uma. O nisi o taʻiala masani o:
  • Malolo lou tino ma lou faiʻai: O le tele o gaioiga faaletino e mafai ona faʻateteleina ai faʻailoga o le maʻi ulu. E le gata i lea, o le soona faʻamalositino o lou faiʻai e mafai ona sili atu ona leaga nai lo le lelei. A faʻateteleina faʻailoga o le maʻi ulu, e sili le faʻagesegese pe malolo. E taua le malolo faaletino ma le mafaufau mo le toe faʻaleleia o le maʻi ulu, aemaise lava i nai aso muamua pe a uma se maʻi ulu. Talanoa i lau 'au tausi soifua maloloina e uiga i le auala e toe foʻi malie ai i au gaioiga i aso uma pe a uma na aso muamua.
  • Fa'ateleina malie le gaioiga: O le a fautuaina oe e lau foma'i i le auala e fa'amalositino ai lou tino ma lou mafaufau pe a uma lau taimi malolo muamua. Afai e toe fo'i mai pe fa'ateteleina fa'ailoga, toe fo'i i lau tulaga muamua o gaioiga ma va'ai lau foma'i.
  • Aloese mai so'o se mea e ono i'u ai i se isi ma'i ulu: O le tele o manu'a o lou ulu, o le tele fo'i lea o lou ono maua i le post-concussion syndrome (PCS). O le toe maua o se ma'i ulu lona lua i se taimi vave lava talu ona mae'a le ma'i ulu muamua e matua mata'utia lava - e mafai ona oti ai.Afai e iai lava sina masalosaloga itiiti atonu na a'afia le 'au ta'a'alo i se manu'a i le ulu, e le o se manatu lelei le tu'u ai pea o i latou e fa'aauau le ta'alo.

E fa'apefea ona ou tausia a'u lava?

Afai e iai sau "(Post-Concussion Syndrome)," o le auala e te pulea ai ou fa'ailoga o le a eseese e fuafua i fa'ailoga o lo'o e lagonaina. E mafai e lau foma'i ona fautuaina ni togafitiga e fesoasoani i lou tino ma lou fai'ai e fa'amalolo lelei ai. E mafai fo'i ona latou mata'ituina ou fa'ailoga ma fuafua po'o a suiga i lau tausiga e mana'omia, pe leai.

O afea e tatau ai ona ou vaai la'u foma'i, pe o afea e tatau ai ona ou sailia se fautuaga faafoma'i?

Afai e te leiloa lou mafaufau mo sina taimi puupuu talu ona e lavea le ulu, ia vave saili se fesoasoani faafoma'i. Afai e te maua ni fa'ailoga e sili atu i le 24 itula talu ona e maua se manu'a i le ulu ma/po'o le ua, e tatau ona e talanoa i se foma'i. E tatau fo'i ona e sailia se fesoasoani faafoma'i pe afai e te maua ni fa'ailoga o se mageso ulu e sili atu i le lua vaiaso talu ona e maua i le manu'a. A mae'a ona fa'amaonia e se foma'i ua e maua i se mageso ulu, ia va'ai i latou i taimi uma latou te fai mai ai e te maua. E taua mo i latou le faia o taimi atofaina masani e mata'ituina ai ou fa'ailoga ma togafitia oe e tusa ai. O isi taimi e tatau ona e va'ai ai i se foma'i o:
  • Afai e suia ou fa'ailoga i se auala e a'afia ai au gaoioiga i aso ta'itasi po'o au gaoioiga masani.
  • Afai e te iloa ua lē toe aoga lau togafitiga poʻo au vailaʻau e pei ona sa iai muamua.

O afea e tatau ai ona ou alu i le Emergency Treatment Unit (ETU)?

O le tele o faʻailoga poʻo faʻalavelave faʻafuaseʻi o le mageso o le ulu ma le ``(PCS)`` e le o ni faʻalavelave faʻafomaʻi. Peitaʻi, e lua tuusaunoaga tetele:
  • Mafaufauga po'o amioga e pule i le ola: Afai o oe po'o se tasi e pele ia te oe o lo'o i se tulaga lamatia i le fa'amanu'alia o i latou lava, vala'au loa le 1990 Suwaseriya, 119 leoleo, po'o le 1926 le National Mental Health Helpline, pe alu i le matagaluega fa'afuase'i a le falema'i e sili ona lata ane.
  • Ma'i oso: Afai e te maua i se ma'i oso (pe leiloa le malamalama e aunoa ma se mafua'aga), aemaise lava pe afai o lau taimi muamua lea, ia vave saili se fautuaga faafoma'i. Afai o oe po'o se tasi o lo'o e fa'atasi ma se ma'i oso e sili atu ma le lima minute le umi, pe afai fo'i e tele ni ma'i oso fa'asolosolo e aunoa ma le toe maua atoatoa o le malamalama ma le mataala, vala'au loa le 1990 Health Services.

O le ā le togafitiga sili mo le `(Post-Concussion Syndrome)`?

E eseese le togafitiga sili mo le Post-Concussion Syndrome mai lea tagata i lea tagata. O le mea e aoga mo le tasi tagata atonu e le aoga mo le isi tagata. O se tasi o mafuaaga o lenei mea ona e leai se togafitiga tuusaʻo mo le Post-Concussion Syndrome (PCS), o lea e faalagolago ai togafitiga i ou faailoga. E mafai e lau fomaʻi ona taʻu atu ia te oe po o a togafitiga latou te fautuaina ma le mafuaaga.

O le ā le fa'ailoga masani o le "Post-Concussion Syndrome"?

O le tiga o le ulu o le fa'ailoga masani lea o le `(PCS)` (ma le mageso o le ulu i se tulaga lautele).

Ma le mea mulimuli, o ni nai manatu taua (Savali e Ave i le Aiga)

Mo le toatele o tagata, o le post-concussion syndrome (PCS) e umi atu nai lo le masani e toe malosi ai. Peitaʻi, i nisi tulaga e seasea tupu, e mafai ona tumau mo le tele o tausaga, ma e oʻo lava ina tumau. O le post-concussion syndrome (PCS) e mafai ona avea ma se tulaga e faigata ai ona iloa e isi. O ona faʻailoga e mafai ona faʻalavelave, le toʻa, ma e oʻo lava ina faʻaletonu. E ui e leai se togafitiga tuusaʻo mo le mageso ma le post-concussion syndrome (PCS), ae e tele togafitiga e mafai ona fesoasoani e pulea ou faʻailoga. E le gata i lea, o le mulimuli i faʻatonuga a lau fomaʻi aʻo e toe malosi mai se mageso e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai lou lamatiaga o le atiaʻeina o le post-concussion syndrome (PCS). E mafai ona fesoasoani lea e faʻatapulaʻa ai le umi o ou faʻailoga o le mageso ma le auala e aʻafia ai lou olaga. O le mea lea, e atamai le sailia o se fesoasoani faʻafomaʻi pe afai e te aʻafia i se manuʻa o le ulu nai lo le le amanaʻiaina.
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