E te maua fo'i i le tiga o le ulu pe a uma ona fanau se pepe? (Ulu o le ulu pe a uma ona fanau) Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea!

E tatau ona tele suiga o lou olaga ina ua fanau mai lau tamaitiiti i lenei lalolagi, a ea? Faatasi ai ma lena fiafia, o nisi taimi e ono tulaʻi mai ai ni faʻafitauli laiti tau soifua maloloina. O se tasi o ia mea o le tiga ulu e sau pe a uma ona fanau se pepe, o lona uiga, o le tiga ulu pe a uma ona fanau . E toʻatele tina fou e oʻo i lenei aafiaga. O lea la, aʻo leʻi e fefe, seʻi o tatou talanoa atili e uiga i ai.

E masani ea ona maua se tiga o le ulu pe a uma ona fanau se pepe?

Ioe, e masani lava ona maua le tiga o le ulu i le ono vaiaso muamua talu ona fanau se pepe (e ta'ua fo'i lea o le vaitaimi postpartum). Se'i mafaufau i le auala e ui ai lou tino i le tele o suiga ina ia toe fo'i ai i lona tulaga a'o le'i maitaga. O nisi o nei suiga e ono fa'ateleina ai lou ono maua i le tiga o le ulu.

E le gata i lea, o le tausia o se pepe fou e le faigofie. Faatasi ai ma tiutetauave fou uma e pei o le moe i le po, popolega pe a tagi lau pepe, ma le suiina o napekini, e mafai ona avea le tiga o le ulu ma se tiga moni. Ae o le tala fiafia, e masani ona mou atu le tiga o le ulu pe a uma le taimi e fanau ai. I le taimi nei, e iai mea e mafai ona e faia e pulea ai.

O a ituaiga o tiga ulu pe a uma ona fanau?

O le tele o taimi, pe a uma ona fanau se pepe, tatou te maua i ituaiga tiga ulu lava e tasi e masani ona tatou maua: tiga ulu fenumiai ma maʻi ulu tiga . O tiga ulu faʻaputu e seasea tupu, ae e mafai ona tupu. E ui lava i le faʻaita o lenei tiga, o le tele o taimi e le ogaoga tele.

I se faaupuga faigofie, e tusa lava pe e te lagonaina se tiga tata, tata, pe fenumiai i totonu o lou ulu, e masani lava e le o se tulaga matuia.

O nisi taimi, afai e iai sau epidural e fa'aitiitia ai le tiga i le taimi e fanau ai, e te ono maua i le tiga ulu e ta'ua o le tiga ulu o le ivi tuasivi . E ui e mafai e le to'atele o tagata ona taulimaina lenei mea i le fale, i nisi tulaga, atonu e mana'omia se togafitiga.

Peita'i, o nisi taimi o nei tiga ulu e mafai ona avea ma fa'ailoga o se tulaga e sili atu ona ogaoga e mana'omia ai se fesoasoani fa'afoma'i fa'afuase'i. O le postpartum preeclampsia lea. I lenei tulaga, e te ono o'o i se tiga ulu ogaoga (e masani ona tata) ma suiga i le va'ai. O nei fa'ailoga e masani ona amata i totonu ole 48 itula talu ona fanau. Peita'i, o nisi taimi e mafai ona amata i le ono vaiaso. O nei tiga ulu e le fa'aitiitia e vaila'au fa'ama'i tiga e pei o le acetaminophen (e.g. Panadol).

Afai e te maua ni fa'ailoga o le postpartum preeclampsia, e tatau ona e alu loa i le potu fa'afuase'i. E mafai ona lamatia ai le ola pe a le vave togafitia.

E toafia tagata ua aafia i lenei tulaga?

I se fa'atusatusaga, e tusa ma le 40% o tagata e o'o i le tiga o le ulu i nai vaiaso muamua talu ona fanau se pepe. O le tele o taimi, o nei mea e fa'alavelave, ae e le ogaoga.

E tusa ma le afa o fafine na maua i le maʻi ulu (migraines) aʻo leʻi maʻitaga, e faʻaauau pea ona maua i latou pe a uma ona fanau. E masani foʻi ona tupu lenei mea i fafine e maua i le maʻi ulu (migraines) i taimi o le faʻamaʻi masina. E masani ona mou atu nei faʻailoga i le trimester lona lua ma le tolu o le maʻitaga ona toe foʻi mai lea pe a uma ona fanau.

O a ni fa'ailoga o le tiga ulu pe a uma ona fanau?

E ono fesuisuiaʻi nei faʻailoga e fuafua i le ituaiga o le tiga o le ulu:

• Tigā ulu ona o le tete'e: O se tiga māmā i le feololo e pei o se mamafa i itu uma e lua o le ulu. Atonu e pei o se fusi o lo'o nonoa i le ulu.
• Migraine: O se tiga ogaoga ma le tata i le tasi itu o le ulu (pe o nisi taimi i itu uma e lua). E ono o faatasi ma le niniva, pua'i, ma le maaleale i le malamalama ma le leo.
• Tiga ulu fa'aputu: O se tiga ogaoga, mu, ma tutui e amata i tua o le tasi mata ma sosolo atu i le eria o lo'o siomia ai.
• Tigā ulu o le tuasivi: O se tiga e le minoi pe tiga tele e faateteleina pe a nofo pe tu ma e mapu pe a taoto.

O afea e tatau ai ona tatou popole i lenei tiga o le ulu? - Faailoga lapatai!

E pei ona matou taʻua muamua, o le tele o tiga ulu ma le maʻi ulu e le ogaoga tele. Peitaʻi, afai e te maua se tiga ulu faʻafuaseʻi ma ogaoga faʻatasi ai ma isi faʻailoga e le masani ai, e mafai ona avea ma faʻailoga o se tulaga e sili atu ona ogaoga, e pei o le postpartum preeclampsia poʻo se toto poloka i le faiʻai.

O nisi nei o faʻailoga e tatau ona mataʻituina:

• Va'ai fa'anenefu pe ma'ale'ale i le malamalama. Atonu e te va'aia ni togitogi po'o ni mea opeopea i luma o ou mata.
• Suiga o lagona, fenumiai, po'o se lagona o le puaoa o le fai'ai.
• Fula o foliga, lima, vae, po'o le tino.
• Fa'asuā ma pua'i.
• Tiga, e masani lava i ivi'asoaso.
• Faigata ona manava.
• Fa'a'ole'ole.

Afai e te maua nisi o nei fa'ailoga, alu loa i le potu fa'afuase'i o le falema'i. E taua tele lenei mea!

Aiseā ua tiga ai loʻu ulu ina ua uma ona fanau lenei pepe? O a ni māfuaʻaga?

E tele mafuaʻaga e ono mafua ai le tiga o le ulu pe a uma le fanautama:

• Fa'aitiitia o le maualuga o hormones: O le maualuga o hormones, e pei o le estrogen , lea e fa'ateleina i le taimi o le maitaga, e toe fo'i i le tulaga masani i totonu o le ono vaiaso talu ona fanau. Mo le to'atele o tagata, e fa'aitiitia le tiga o le ulu i le taimi o le trimester lona lua ma le tolu o le maitaga ona o le fa'ateleina o le estrogen. O lenei fa'aitiitia fa'afuase'i o le estrogen pe a uma le fanau e mafai ona avea ma mafua'aga o le tiga o le ulu, aemaise lava le migraines.
• Luʻitau o le tausia o se pepe:A e tausia se pepe fou, atonu e leai sou taimi e 'ai ai, inu ai, pe moe lelei ai. O le atuatuvale o se pepe e tagi ma le popole pea i manaoga o lau pepe e mafai ona mafua ai le tiga o le ulu. Se'i mafaufau pe fa'apefea ona lagona lou ulu pe afai e le mafai ona e moe lelei mo po e lua pe tolu.
• Epidural: O nisi taimi e mafai ona tafe ese sina vaega itiiti o le vai o le cerebrospinal i le taimi o le tui epidural. O le leiloa o le vai e mafai ona mafua ai ona suia le mamafa i tafatafa o le faiʻai, lea e mafai ona mafua ai le tiga o le ulu. Afai e te lamatia i lenei aafiaga pe a tuʻuina atu ia te oe se epidural, e tatau i le aufaigaluega faafomaʻi ona logoina oe.

I le taimi o le maitaga, e suia lou tino, ma e ono faigofie ona e aʻafia i ni tulaga ogaoga e lē na o se faʻailoga o le tiga o le ulu. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le taimi o le maitaga, e suia ou alatoto e saunia ai le sapalai toto e manaʻomia mo lau pepe. E mafai ona faʻateleina ai lou lamatiaga o le postpartum preeclampsia. Atonu foʻi e sili atu lou lamatiaga o le maua i le stroke i se taimi puʻupuʻu talu ona fanau. O le tiga o le ulu o se faʻailoga masani lea o tulaga uma e lua.

E faapefea ona iloa e se fomaʻi lenei mea?

O le a muamua fuafua e lau fomaʻi pe o iai sou tiga ulu masani, e pei o le tiga ulu fenumiai poʻo le maʻi ulu, pe o se faʻailoga o se tulaga e sili atu ona ogaoga. O le a ia fesili atu ia te oe pe o anafea na amata ai le tiga ulu, o fea o iai le tiga, ma le umi ua iai.

Afai e masalomia e lau foma'i o lou ulu tiga o se fa'ailoga o se tulaga ogaoga, atonu latou te faia se su'esu'ega o neura po'o ni su'ega fa'ata'ita'i (e.g., CT scan, MRI scan). Atonu fo'i latou te fa'atonuina ni su'ega toto.

O a mea e mafai ona fai e togafitia ai lenei tiga o le ulu?

E tutusa le togafitiga mo le tiga o le ulu pe a uma le fanautama ma le togafitiga mo so'o se isi lava tiga o le ulu. O nisi nei o mea e mafai ona e faia:

• Inu fualaau fa'amama tiga: O vaila'au e pei o le acetaminophen (e.g., Panadol) ma NSAIDs (e.g. , ibuprofen , naproxen sodium) e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai fa'ailoga o le ulu tiga. Peita'i, afai o lo'o e fa'asusu, ia mautinoa e fesili i lau foma'i po'o a vaila'au e saogalemu. Mo se fa'ata'ita'iga, o fualaau fa'amama tiga e ta'ua o le aspirin ma le triptans e mafai ona o'o atu i le susu o le tina i lau pepe. E fuafua i le fua, atonu e le saogalemu nei mea mo lau pepe. O lea la, fa'afeso'ota'i lau foma'i.
• Togafitiga vevela po'o le malulu: E mafai ona e fa'aitiitia le tiga e ala i le fa'aogaina o se aisa po'o se mea fa'avevela i le vaega tiga. Fa'ata'ita'i e va'ai po'o le fea e sili ona aoga mo oe.
• Tausia o manaʻoga autū:A uma ona fanau lau pepe, mafaufau i lou soifua maloloina. O lona uiga ia 'ai mea'ai paleni i le taimi atofaina, inu ia le itiiti ifo i le 8 ipu vai i le aso, ma ia lava le moe ia le itiiti ifo i le 7 itula. Atonu e foliga mai o se miti lenei mea, ae taumafai e moe pe a moe pea lau pepe i le tele e mafai ai.
• Pulega o le Lotovaivai: Saili ni auala e pulea ai le atuatuvale e aoga mo oe. O nisi taimi e mafai ona fesoasoani mea e pei o le lomilomi, mafaufau loloto , ma le yoga. E masani lava, o le faafitauli o lou manaomia lea o se fesoasoani faaopoopo. O le taimi lenei e ole atu ai mo se fesoasoani mai lou aiga ma uo. E oo lava i sina fesoasoani itiiti e mafai ona tele sona aoga.

Togafitiga mo le tiga o le ulu e mafua mai i tui epidural

O lenei tiga ulu o le tuasivi atonu e manaʻomia ai se togafitiga e taʻua o le epidural blood patch . E aofia ai le faʻamaufaʻailogaina o le pu lea e faʻaofi ai le epidural i se toto poloka. O lenei mea e taofia ai le tafe o le vai.

O le ā se mea e te fa'amoemoeina i lenei tiga o le ulu?

E masani ona taatele le tiga o le ulu i le vaiaso muamua talu ona fanau se pepe. Mo le toatele o tagata, o le a mou atu nei tiga pe a mavae vaiaso muamua e ono. O le mea taua o le tuuina atu lea o le taimi i lou tino ma lou mafaufau e fetuutuunai ai i nei suiga tetele.

E Mafai Ona Puipuia le Tiga o le Ulu pe a Uma le Fanau?

E lē o taimi uma. E leai se mea e mafai ona e faia e uiga i suiga o hormones e faʻateleina ai lou lamatiaga o le tiga o le ulu. Ae e mafai ona e puipuia le tiga o le ulu e mafua mai i mea tau olaga, e pei o le le amanaʻiaina o lou soifua maloloina aʻo tausia se pepe fou.

Ae ui i lea, e lē faigofie lenei mea e pei ona foliga mai ai.

O nisi taimi e sili ona lelei le fuafua mamao. Ia i ai se mea'ai mama pe a e lagona le fia 'ai ma tiga le ulu. Ia i ai se vaila'au fa'amama tiga ua fa'amaonia e se foma'i ina ia mafai ona e fa'aaogaina i le taimi lava e amata ai lou tiga le ulu.

O a fesili e tatau ona e fesili atu i le fomaʻi?

E mafai ona e fesili atu i lau fomaʻi i fesili nei:

• O le ā le māfuaʻaga e sili ona foliga mai o loʻu tiga ulu?
• O le ā le ituaiga o tiga o loʻu ulu?
• O le ā le ituaiga togafitiga e te fautuaina?
• O le ā le ituaiga vaila'au fa'amama tiga e tatau ona ou fa'ata'ita'i muamua?
• E fa'apefea ona ou iloa ma 'alofia mea e mafua ai lo'u ulu tiga?

E faigata ona mafaufau i lou lava soifua maloloina pe a e tausia se pepe fou. Ae o le faia o lea mea, e mafai ona e puipuia ai le tiga lea e faigata ai ona tausia lau pepe.

Ma le mea mulimuli, ia manatua lenei mea.

E ui e masani ona tupu le tiga o le ulu pe a uma ona fanau, ae afai e te popole i ai, e tatau lava ona e vaʻai i se fomaʻi. Aemaise lava pe afai e te maua i le tiga tele o le ulu faʻatasi ai ma faʻailoga lapatai o le preeclampsia pe a uma ona fanau (e pei o le vaʻai le manino ma le fula), alu loa i le falemaʻi e aunoa ma se faʻatuai.

E tāua tele le tausia o lou soifua maloloina mo oe ma lau pepe. Fa'aitiitia le popole, saili se fesoasoani pe a mana'omia, ma ia saogalemu au vaila'au ua fa'amaonia e le foma'i mo oe ma lau pepe (pe afai o lo'o e fa'asusu). E ui lava o se taimi faigata lenei, ia manatua e te le o tuua to'atasi.

` Tigā Ulu pe a uma le fanautama, Tigā Ulu pe a uma le fanautama, Migraine, Tigā Ulu pe a uma le fanautama, Preeclampsia, Togafitiga o le tiga ulu