O ai se foma'i mafaufau? Se'i o tatou talanoa faigofie i lenei mea!

O nisi taimi e fa'alavelaveina ai o tatou mafaufau i se mea po'o se isi mea, a ea? O nisi fa'afitauli e faigata ona foia e i tatou lava. O le taimi lena tatou te mana'omia ai le fesoasoani a se foma'i mafaufau. Ae o ai lenei foma'i mafaufau? O le a la latou galuega? Se'i o tatou talanoa e uiga i nei mea uma i le asō.

O ai se foma'i mafaufau?

I se faaupuga faigofie, o se foma'i mafaufau o se tasi ua su'esu'eina loloto amioga, mafaufauga, ma lagona o tagata. E iai lo latou tikeri maualuga i lenei mataupu. O le to'atele o foma'i mafaufau e iai a latou a'oa'oga fa'apolofesa ma tomai fa'apitoa e mana'omia e iloilo ma togafitia ai lou soifua maloloina o le mafaufau.

E fa'apefea ona latou taulimaina oe? E ala lava i le talk therapy (e ta'ua fo'i o le 'Psychotherapy' po'o le 'Talk Therapy') ma iloiloga ma su'ega fa'alemafaufau. Latou te fesoasoani ia te oe e taulimaina fa'afitauli o lo'o e feagai i lou olaga i se auala sili atu ona lelei ma fiafia , fa'afitauli o lo'o e feagai ma mafutaga, ma tulaga eseese o le soifua maloloina o le mafaufau.

O ai la lenei 'Foma'i Fa'apitoa i Mafaufau'?

O le mafaufau fa'aklinikal o se lala fa'apitoa o le mafaufau. I lenei mea, o se foma'i mafaufau fa'aklinikal e iai sona malamalama lautele ma loloto i le mafaufau ma isi matā'upu e feso'ota'i i ai.

Latou te fesoasoani i tagata o vaitausaga uma, mai tamaiti laiti i tagata matutua, mai talaʻaga eseese faʻaleaganuʻu, ma e oʻo lava ia i latou e sili atu ona ogaoga faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau . O se fomaʻi mafaufau e iai aʻoaʻoga faʻapitoa e tuʻuina atu ai le tausiga atoatoa o le mafaufau ma amioga i tagata taʻitoʻatasi ma aiga. E masani ona latou galulue i:

• A'oga
• Falema'i ma falema'i
• Nofoaga Autu mo Fautuaga
• Fa'alapotopotoga fa'ale-nu'u

O le ā le eseesega i le va o se Foma'i Fa'apitoa i Mafaufau ma se Foma'i Fa'apitoa i Mafaufau?

E ui e tele mea e tutusa ai nei galuega e lua, ae o loʻo i ai ni nai eseesega. O le mea taua, o se fomaʻi mafaufau e sili atu ona taulaʻi i le psychopathology. I se faaupuga faigofie, o le suʻesuʻega loloto lea o faʻamaʻi mafaufau ma lo latou natura.

I le isi itu, o se Fomaʻi Faufautua e fesoasoani i tagata e feagai ma faigata faʻalagona, faʻaagafesootai, ma o nisi taimi faʻaletino i o latou olaga.

I se isi faaupuga, e fesoasoani se foma'i mafaufau i fa'afitauli tau le soifua maloloina o le mafaufau e sili atu ona lavelave pe ogaoga nai lo se foma'i mafaufau lautele po'o se foma'i mafaufau faufautua. Peita'i, o nisi tagata atamamai e fai mai e leai se mana'omia ona i ai ni igoa eseese o le to'alua, aua e tutusa lava le galuega.

O se foma'i ea se foma'i Fa'apitoa i Mafaufau Fa'aklinikal?

O se fesili lea e fesiligia e le toʻatele o tagata. E ui lava i le upu "clinical" i o latou igoa, ae o se fomaʻi o le mafaufau faafomaʻi e lē o se fomaʻi. O lona uiga e lē mafai ona latou faʻatonuina ni suʻega toto, suʻega ata e pei o X-ray poʻo MRI scans. E lē mafai foʻi ona latou faʻatonuina ni vailaʻau.

O le foma'i mafaufau e iai lona tikeri fa'ailoga foma'i – pe o le PhD (Doctor of Philosophy) pe o le PsyD (Doctor of Psychology) – ae leai sana tikeri fa'ailoga foma'i (e pei o le MD po'o le DO).

O le ā le eseesega i le va o se fomaʻi mafaufau ma se fomaʻi mafaufau?

O iinei e faigata ai ona malamalama i ai le toatele o tagata. Se'i o tatou malamalama faigofie lava i ai.

O le foma'i mafaufau o se foma'i fa'afoma'i. O lona uiga, o se foma'i. E mafai ona ia su'esu'eina ma togafitia fa'ama'i mafaufau. O le mea e sili ona taua, e mafai e se foma'i mafaufau ona fa'atonuina ni vaila'au ma tu'uina atu isi togafitiga fa'afoma'i (mo se fa'ata'ita'iga, o nisi togafitiga fa'afoma'i fa'apitoa).

I le isi itu, o se foma'i mafaufau e iai lona tikeri Doctorate (PhD po'o le PsyD). E tele lo latou poto masani ma le malamalama i su'esu'ega fa'alemafaufau po'o faiga fa'aklinikal. E togafitia e foma'i mafaufau tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau e ala i le talk therapy (Psychotherapy po'o le Talk Therapy). E le mafai e se foma'i mafaufau ona fa'atonuina ni vaila'au.

E masani ona togafitia e foma'i o mafaufau tulaga faigata o le soifua maloloina o le mafaufau nai lo foma'i o mafaufau, aemaise lava i latou e mana'omia vaila'au po'o isi togafitiga faafoma'i .

I se isi faaupuga, o le mafaufau o le suʻesuʻega lea o le mafaufau, lagona, ma amioga. O le mafaufau o le matāʻupu faʻafomaʻi e suʻesuʻeina ma togafitia ai faʻamaʻi o le mafaufau.

O le a le eseesega i le va o se fomaʻi mafaufau ma se faufautua?

O se faufautua (o nisi taimi e ta'ua o le therapist) o se tasi e iai se tikeri o le matai i se matā'upu e feso'ota'i ma le soifua maloloina o le mafaufau, e pei o le mafaufau, fautuaga fa'alemafaufau, po'o le fautuaga fa'aipoipoga po'o aiga. E agava'a se faufautua e iloilo le soifua maloloina o le mafaufau o se tagata ma fa'aaoga metotia fa'amalolo, e pei o le talk therapy.

Peita'i, o se foma'i mafaufau e iai lona tikeri fa'ailoga to'oto'o (PhD po'o le PsyD) ma e loloto ma lautele lona poto masani i su'esu'ega fa'alemafaufau po'o faiga fa'aklinikal. I se fa'apu'upu'u, o agavaa fa'alea'oa'oga ma a'oa'oga a se foma'i mafaufau e maualuga atu nai lo se faufautua.

O le ā le galuega a se foma'i mafaufau?

E fesoasoani foma'i mafaufau i le tele o tagata.E mafai fo'i ona latou togafitia le tele o fa'afitauli tau le soifua maloloina o le mafaufau ma amioga, fa'apea fo'i ma le fesoasoani i fa'afitauli o le olaga i aso faisoo ma fa'afitauli o mafutaga.

Mafaufau i lenei mea: O nisi tagata e ō i se fomaʻi mafaufau mo ni faʻafitauli tumau e pei o le atuatuvale, popole, poʻo le leai o se talitonuga ia te oe lava . O isi e ō i se fomaʻi mafaufau mo se fesoasoani i se faʻafitauli puʻupuʻu. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu o loʻo latou tauivi ma se galuega fou, pe atonu o loʻo latou tauivi ma se tagata o le aiga, uo, poʻo se pele.

E masani ona aʻafia fomaʻi mafaufau i le tausiga o tagata e iai isi faʻamaʻi faaletino. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te fesoasoani i tagata e le mafai ona moe, tiga tumau, faʻafitauli i meaʻai, poʻo maʻi tumau e pei o le maʻisuka poʻo le kanesa e feagai ai ma o latou tulaga ma ola i se olaga e sili atu le malosi o le mafaufau .

E mafai e foma'i mafaufau ona faia le tele o su'ega ma iloiloga . E mafai ona fesoasoani nei su'esu'ega e iloa ai se tulaga o le mafaufau pe a'oa'o atili e uiga i le auala e mafaufau ai, lagona, ma amioga ai se tagata. E mafai e nei su'ega ona va'ava'ai i mea e pei o:

• Tomai fa'alemafaufau.
• Malosiaga ma vaivaiga o le mafaufau (mafaufau ma le mafaufau).
• Manatu fa'apitoa i galuega (e pei o le ituaiga galuega e te fiafia i ai ma e fetaui ma oe - `Manatu fa'apitoa i galuega`).
• Uiga o le tagata.

E fa'aaogā e foma'i mafaufau le tele o togafitiga fa'avae i fa'amaoniga e fa'aleleia atili ai olaga o tagata. O le ituaiga togafitiga masani latou te fa'aaogāina o le talk therapy (e ta'ua fo'i o le psychotherapy po'o le talk therapy). E aofia ai le talanoa e uiga i ou lagona, mafaufauga, ma amioga, malamalama i ai, ma fausia se mafutaga fa'atuatuaina i le va o oe ma le foma'i mafaufau e fesoasoani ia te oe e faia suiga e te mana'omia e aga'i ai i luma i lou olaga.

O nisi o togafitiga e masani ona faʻaaogaina o:

• Togafitiga Fa'alemafaufau ('Togafitiga Fa'alemafaufau - CBT')
• Togafitiga Fa'ale-Amioga Fa'a-Dialectical (DBT)
• Togafitiga Fa'aagafesootai
• Togafitiga Fa'aletagata
• Togafitiga Fa'alemafaufau

E mafai ona faia nei togafitiga mo tagata taʻitoʻatasi, ulugalii, poʻo aiga. O le a galulue faʻatasi lau fomaʻi mafaufau ma oe e filifili le togafitiga e sili ona fetaui ma ou manaʻoga ma au sini.

O nisi tagata e iloa o le tu'ufa'atasiga o togafitiga fa'atalanoa ma vaila'au e sili ona aoga mo lo latou soifua maloloina fa'alemafaufau. Afai o le tulaga lea mo oe, o le a galulue fa'atasi lau foma'i mafaufau ma lau foma'i aiga po'o le foma'i mafaufau e fatuina se fuafuaga togafitiga atoatoa mo oe.

E mafai e se foma'i mafaufau ona fa'atonu mai ni vaila'au?

O se mataupu tāua fo'i lea. E masani lava, e le mafai e se foma'i o mafaufau i Sri Lanka ona fa'atonuina ni vaila'au.

Peita’i, i nisi o atunuu i le lalolagi atoa, mo se fa’ata’ita’iga, i nisi o setete i le Iunaite Setete (e pei o Niu Mekisiko, Louisiana, Illinois, Iowa, ma Idaho), o foma’i mafaufau ua laiseneina ua maua ni a’oa’oga fa’apitoa fa’aopoopo ua fa’atagaina fa’aletulafono e tu’uina atu se lisi fa’atapula’a o vaila’au e fesoasoani ai i nisi o tulaga fa’alemafaufau e pei o le loto mafatia ma le popole. Peita’i, e tatau ona maitauina e le o fa’atagaina foma’i mafaufau i le taimi nei e tu’uina atu ni vaila’au i Sri Lanka. Mo lena mea, e tatau ona e va’ai i se foma’i mafaufau.

O a mea e mafai ona e maua mai le fesoasoani mai se fomaʻi mafaufau?

E mafai e lau foma'i mafaufau ona togafitia le tele o tulaga eseese o le soifua maloloina o le mafaufau ma amioga, fa'apea fo'i ma fesoasoani ia te oe e feagai ma mea faigata eseese o le olaga. O nei fa'afitauli e mafai ona pu'upu'u pe umi fo'i . Mo se fa'ata'ita'iga, atonu e te maua se fesoasoani mai se foma'i mafaufau mo mea e pei o:

• Fa'afitauli i le Fa'aaogaina o le 'Ava Malosi ma isi fa'afitauli i le fa'aaogaina o fualaau fa'asaina.
• Fa'afitauli o le ita.
• Popole.
• Fa'aletonu o le Tino (Dismorphic Disorder).
• O le feagai ai ma se ma'i fou fa'ato'a maua pe ola fa'atasi ma se ma'i tumau e pei o le ma'i suka po'o le gugu.
• Lotovaivai.
• Fa'aletonu o le 'ai (e pei o le 'ai itiiti pe 'ai tele).
• Fa'afitauli fa'aleaiga ma mafutaga (e.g., fa'afitauli ma matua, toalua/ava, fanau).
• Fa'aletonu o Taaloga Faitupe.
• Fa'aletonu o le Fa'aputuina o Mea.
• O le faavauvau ma le leiloa (`Grief and loss`) o le aafiaga lea o le maliu o se pele po o le leiloa foi o se mea taua.
• Fa'afitauli e pei o le fa'aitiitia o le lelei ma le leai o se fiafia i le galuega po'o meaaoga.
• Pupuga tele ma faʻafitauli tau soifua maloloina o le mafaufau.
• Tiga faaumiumi e aunoa ma se mafuaaga faaletino.
• O le Post-traumatic Stress Disorder (PTSD) o se faʻalavelave faʻalemafaufau e tupu pe a uma se mea na tupu faʻafuaseʻi ma ogaoga.
• E tupu le atuatuvale pe a uma le fanautama i nisi tina pe a uma ona fanau.
• Fa'aletonu o le moe.
• Pulega o le atuatuvale.
• Leai se talitonuga ia te oe lava, ma le maasiasi.
• Phobias (fefe e le masani ai i mea po'o tulaga eseese).
• Fesoasoani e tu'ua masaniga leaga (e pei o le u soo o fao, ulaula, ma isi mea faapena).
• Feagai ma ni aafiaga matuia ma faigata (trauma).

E ui e faigata i nisi taimi ona ole atu mo se fesoasoani mo faʻafitauli tau mafaufau ma amioga, ae e taua tele le faia o lea mea. E masani ona tupu faʻafitauli tau soifua maloloina o le mafaufau. E taua tele lou soifua maloloina o le mafaufau ma lagona e pei o lou soifua maloloina faaletino.

E faʻapefea ona avea ma se fomaʻi mafaufau?

O le avea ma se fomaʻi mafaufau e lē o se malaga faigofie. E manaʻomia ai le tele o le tuuto ma le taimi. E masani lava, e manaʻomia ona e faʻamaeʻaina laasaga nei:

• Muamua, e tatau ona e maua se tikeri e fa tausaga ('Bachelor') mai se iunivesite.
• A maeʻa lena, e manaʻomia ona e suʻesuʻe mo se tikeri faʻauʻu (`Graduate school`) mo le tusa ma le fa i le ono tausaga. O le mea lea e tau atu ai i se `Doctoral degree` – o lona uiga, o se `PhD - Doctor of Philosophy` tikeri i le matata o le mafaufau poʻo se `PsyD - Doctor of Psychology` tikeri.
• I le taimi o lau tikeri o le postgraduate, e tatau ona e fa'amae'a se galuega fa'ata'ita'i tumau mo le tausaga e tasi.
• E le gata i lea, e tatau ona e pasia se suega faaleatunuu ma suega faaopoopo e tusa ai ma tulafono ma aiaiga a le atunuu/setete o le mea e te fia auauna ai.

I le tele o atunuu, e tatau i se foma'i mafaufau ona fa'amae'a le tusa ma le tausaga o galuega fa'atino i lalo o le vaavaaiga a se foma'i mafaufau agavaa a'o le'i maua se laisene. Ona tulituliloa lea e le to'atele ni sikolasipi fa'apitoa e atiina ae ai se tomai fa'apitoa i le matā'upu latou te filifilia o le mafaufau.

E tatau i foma'i mafaufau ua laiseneina ona fa'aauau pea ona iloa atina'e fou i la latou matata, su'esu'ega fou, ma togafitiga fou. O le mafua'aga lea latou te auai ai i polokalame fa'aauau a'oa'oga ('A'oa'oga Fa'aauau') - o lona uiga, seminā, su'esu'ega, ma vasega fa'aopoopo - i tausaga ta'itasi i le taimi atoa o a latou galuega.

O le a le umi e te alu ai e avea ma se fomaʻi mafaufau?

E masani lava, e mafai ona alu ai le 8 i le 12 tausaga pe sili atu foʻi e avea ai ma se fomaʻi mafaufau ua laiseneina. E faʻalagolago lea i le vave e te faʻamaeʻa ai lau tikeri o le bachelor poʻo le doctorate. E mafai ona fesuisuiaʻi lenei taimi, aua e te manaʻomia foʻi ona faʻamaeʻa se galuega faʻataʻitaʻi faʻavaitaimi atoa, lea ua taʻua i luga, ma atonu o le isi tausaga o galuega faʻatino i lalo o le vaavaaiga, e faʻalagolago i le matāʻupu e te faʻamoemoe e galue ai.

O a ni vaega fa'apitoa i le mafaufau?

O le mafaufau o se mataupu lautele tele. E tele fo'i ona vaega fa'apitoa. O lona uiga, e mafai e foma'i mafaufau ona su'esu'e se vaega fa'apitoa i se auala loloto ma avea ma tagata tomai fa'apitoa i lea vaega. O nisi fa'ata'ita'iga o:

• Mafaufauga o tamaiti - E uiga i le atinaʻeina o le mafaufau ma faʻafitauli o tamaiti.
• Sikolosi fa'aklinikal - o le su'esu'eina ma le togafitia o fa'ama'i o le mafaufau.
• Fautuaga i le mafaufau - fesoasoani i tagata e feagai ma faafitauli ma le atuatuvale o le olaga.
• Saienisi o le fai'ai ma le mafaufau fa'alemafaufau - e uiga i le auala e mafaufau ai, a'oa'o ai, ma manatua ai e tagata.
• Sikolosi tau atina'e - E uiga i le auala e suia ai tagata i le olaga atoa.
• Sikolosi fa'ata'ita'i - O le su'esu'eina o manatu fa'alemafaufau e ala i su'esu'ega.
• Sikolosi fa'aletulafono ma auaunaga a le malo - O le fa'aogaina o le mafaufau i le tulafono ma solitulafono.
• Sikolosi o le soifua maloloina - E faapefea ona aafia ai le soifua maloloina faaletino e le soifua maloloina o le mafaufau.
• Sikolosi fa'alemafaufau mo le toe fa'aleleia - fesoasoani i tagata e iai mana'oga fa'apitoa pe ma'i ina ia toe malolosi.
• Mafaufauga i taaloga ma faatinoga - fesoasoani e faaleleia atili ai le faatinoga a tagata taaalo ma isi.

Ma le mea mulimuli, ia manatua lenei mea.

Atonu e faigata ona ta'utino atu ma ole atu mo se fesoasoani pe a iai sau fa'afitauli o le soifua maloloina o le mafaufau, atuatuvalega, po'o se fa'afitauli fa'alagona. Ae o le faia o lea mea e taua tele mo lou soifua manuia fa'alemafaufau ma le fiafia i le olaga. E mafai e se foma'i mafaufau ona fesoasoani ia te oe e malamalama i mea o lo'o taofia ai oe mai le ola i se olaga atoatoa ma maloloina, ma avatu ia te oe le malosi e faato'ilalo ai ma feagai ai.

O i latou o ni tagata tomai faapitoa i la latou matata. E malamalama lelei i latou i suʻesuʻega ma togafitiga aupito lata mai e mafai ona fesoasoani ia te oe. O le a galulue faatasi lau fomaʻi mafaufau ma oe e fatuina se fuafuaga togafitiga e fetaui ma oe. O lea la, aua le fefe, aua le faatuai, talanoa e uiga i mea o loo i lou mafaufau, ma ole atu mo se fesoasoani. E te le o tuua toatasi.

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