O Tharindu (23 tausaga) na sau i le falema'i i lena aso sa matuā mā ma sa ataata teisi. Sa lūlū lona ulu, ma sina māsiasi, ma fesili mai ia te a'u se fesili patino.
"Foma'i Priya, o lo'o i ai sina fa'afitauli i lo'u mafaufau. Na ta'u mai e se teine mai la matou iunivesite ia te a'u ananafi e fiafia o ia ia te a'u. Sa ou le'i mafaufau tele ia te ia muamua. Ae talu mai le taimi na ou iloa ai e fiafia o ia ia te a'u, ua ou mafaufau pea ia te ia, ma ua ou lagona ua amata ona ou fiafia ia te ia. E i ai se mea o sese i lo'u mafaufau, foma'i, pe o se mea fa'alemafaufau?" o le fesili lea a Tharindu ma le fia iloa.
Sa ou ataata ma fai atu ia Tharindu, "Tharindu, aua e te popole. E leai se mea o faaletonu i lou faiʻai. O se manatu faalemafaufau lauiloa tele lea e masani ai tagata i le lalolagi atoa. Matou te taʻua lenei mea o le Reciprocal Liking Effect . O le asō la, seʻi o tatou talanoa e uiga i le auala tatou te iloa ai e fiafia se tasi ia i tatou, tatou te tosina atu i lena tagata e aunoa ma lo tatou iloa."
O le ā le Aafiaga o le Fiafia Fa'afesaga'i?
E taʻu mai e le teoria o le reciprocal preferences e faapea afai tatou te iloa o loo fiafia mai se tasi ia i tatou, e masani lava ona tatou lagona le tosina atu ma le fiafia i lena tagata.
E tusa ai ma le mafaufau fa'aagafesootai, o lenei mea ua lauiloa o se tasi o mea e sili ona fa'atuatuaina ma mamana e a'afia ai le amataina o mafutaga faaletagata.
E faapefea ona tali atu o tatou faiʻai i lenei mea? (The Neurobiology of Attraction)
A tatou iloa o loo faaalia mai e se tasi le alofa po o le agalelei ia i tatou, e tutupu ni suiga faakemikolo i o tatou faiʻai:
1. Dopamine (le homone fiafia): A ta'u mai e se tasi ia i tatou e fiafia ia i tatou, e maua ai e i tatou se lagona tele o le faamalieina ma le taua. E manatu le fai'ai o se taui ma fa'asa'oloto le homone dopamine.
2. Oxytocin (hormone e fusifusia ai): O lenei hormone e fesoasoani e fausia se lagona o le saogalemu ma le pipii atu i isi.
3. Neura Faaata: O nei sela neura faapitoa i le faiʻai e galulue e toe faia i o tatou mafaufau lagona o le alofa ma le agalelei e faaalia mai e isi ia i tatou.
Feeseesea'iga Fa'alemafaufau
A ta'u mai e se tasi ia i tatou e fiafia ia i tatou, e otometi lava ona fesili mai lo tatou mafaufau loloto: "Aisea e fiafia ai o ia ia te a'u?"
E faaosoosoina o tatou mafaufau e saili ni tali i lenei mea, ma o le iʻuga, tatou te amata ona gauai atu i uiga lelei o lena tagata e aunoa ma lo tatou iloa, e pei o le agalelei, o se ataata matagofie, ma le malie. O le iʻuga, e atiina ae ai foi e o tatou loto se fiafia ia i latou.
O le Li'o o Manatu Faaalia Lelei
O le alofa ma le tosina atu o malosiaga ia e tafe i itu uma e lua:
- E faaali atu e le isi tagata lou alofa → e te lagona lou taua → e te fiafia ia i latou → e te tausia lelei i latou → e te faateleina lo latou alofa.
O lenei taamilosaga faifai pea e mafai ai e le sootaga i le va o le toalua ona tuputupu aʻe malosi i se taimi puupuu lava.
🚨 Fa'ailoga Mumu e Mataala i ai i se Mafutaga
E ui atonu tatou te lagona le tosina atu i se tasi ona o le fiafia faatasi, ae e tatau ona tatou nofouta i faailoga matautia nei a o lei ulufale atu i se mafutaga fou:
- Fa'alavelave Fa'afuase'i i le Alofa: Soona avatu o meaalofa, fa'amalo, ma taumafaiga e soona vavalalata i le amataga o se mafutaga (e mafai ona avea lea ma togafiti e pulea ai oe mulimuli ane - fa'asesē).
- Fa'asesēina o Lagona: Pe a taumafai se tasi e fa'amalieina ona mana'oga e ala i le fa'asesēina o oe i lagona a'o fa'afoliga mai e fiafia ia te oe.
- Le talisapaia o tuaoi: Afai e faamalosia oe e fai soo se mea latou te mananao ai e aunoa ma le faaaloalo i lou saolotoga patino, manatu, ma tuaoi.
Mea e Fai ma Mea e Le Tatau Ona Fai
| ✔️ Mea e fai (Fai) | ❌ Mea e lē tatau ona fai |
|---|---|
| Aua le faia ni faaiuga ona e fiafia se tasi ia te oe, ae ia suʻesuʻe ma le filemu o latou uiga moni ma le fetaui lelei. | Aua le fa'amalosia ni mafutaga e ave'ese ai le tu'ua to'atasi pe ona o lou lagona tausalaina ona sa fiafia se isi tagata ia te oe. |
| Ia tausisia fesoota'iga faamaoni ma tatala i le va o oulua i se mafutaga. | Afai o loʻo taumafai lau paaga e pulea oe, aua e te lē amanaʻiaina. |
| Ia faatumauina le faaaloalo i le va o oulua e ala i le talisapaia o uiga lelei o lau paaga. | Aua le na'o le fa'amuamua i foliga vaaia po'o le uuna'iga ma fa'agaloina le fetaui lelei o le mafaufau. |
❓ Nisi fesili atonu e iai sau (FAQ)
E aoga ea i taimi uma le Reciprocal Liking? ▼
Leai. Ina ia tupu le fefa'asoaa'i, e tatau ona i ai so tatou uiga lelei i le tagata o lo'o fesiligia. A fai mai se tasi tatou te le fiafia i ai pe fa'atiga i tatou e fai mai e fiafia i ai, o le fefa'asoaa'i e i'u ai i le le taliaina po'o le 'alo'ese.
E fa'apefea ona iloa le eseesega i le va o le alofa moni ma le tosina atu fa'afuase'i? ▼
O le tosina atu fa'afuase'i e masani lava ona fa'avae i luga o foliga vaaia po'o le fa'aosofia vave o hormones, lea e vave ona mou atu i le aluga o taimi. O le alofa moni e fa'avae i luga o le fefa'aaloaloa'i, le malamalama, le fa'atuatuaina, ma le tautino atu e lagolago le tasi i le isi i so'o se taimi faigata.
O a ni metotia e fesoasoani ai ia te oe lava e faatumauina ai se mafutaga maloloina? ▼
O le faitauina o tusi e fesoasoani ai ia te oe lava, atiina ae o lou talitonuga ia te oe lava, aoao e faailoa manino atu ou tuaoi ma ou manatu, ma le faataitaia o le puleaina o lou ita ma fesootai ma le filemu i faafitauli o mafutaga o ni metotia taua uma ia o le fesoasoani ia te oe lava.
E i ai ni togafitiga e fa'aitiitia ai le atuatuvale e mafua mai i fa'afitauli i mafutaga? ▼
Ioe. E mafai ona fa'aaogaina le Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ma, afai e mana'omia, vaila'au mo se taimi pu'upu'u e pulea ai le atuatuvale ma le popolevale i mafutaga.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga