E lē mou atu ou allergies? O mafuaʻaga nei e 4! (Allergies)

E iai ni ou allergies? O loʻo tafe lou isu, o loʻo e mafatua pea, o ou mata e mumu ma mageso, ma o nisi taimi e te lagona le mageso i lou tino atoa... O se tulaga faʻaita tele lenei. Pe na e lagona ea e pei o lenei faʻafitauli e le alu ese e tusa lava pe ua uma ona e vaʻai i se fomaʻi ma inu vailaʻau, ma faʻaeteete e teʻa ese mai le efuefu ma manu? E toʻatele tagata e mafatia i lenei faʻafitauli. O nisi taimi o mea laiti tatou te le mafaufau i ai e faigata ai ona pulea lenei allergies. Ia, o le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i mafuaʻaga autu e fa e le mafai ai ona pulea lelei allergies ma mea e mafai ona tatou faia e uiga i ai.

Mafuaʻaga #1: Le mulimulitaʻi i faiga saʻo

I faaupuga faafoma'i, o le mea lea e ta'ua o le "lē usita'i." I se faaupuga faigofie, o le lē mulimulita'i lea i fa'atonuga a le foma'i ma la'asaga e te mana'omia e fai e pulea ai ou allergies i le 100% sa'o. O le mafua'aga autū lea e lē manuia ai togafitiga o allergies.

Mafaufau i ai faapenei. Ua faamaonia e le fomai e te maaleale i taifau ma pusi i se suega e uiga i le maaleale. Ae e te le mafai ona faamalosia oe lava e faatea ese lau taifau po o lau pusi. O lea la e te inuina ai vailaau i aso uma, taofi lou isu, mageso, ma mafatia faatasi ma lena manu. O le a le mea e tupu pe a faifai pea ona aafia lou tino i le mea e maaleale ai. Ona, e tusa lava pe iai le vailaau, e le tali lelei mai.

E tele atu faʻataʻitaʻiga faʻapenei:

• Alergi i mea'ai: Ua e iloa e te ma'i i mea'ai e pei o sisi ma ula, ae e te 'ai i le pati a se uo ma mafaufau, "E lelei pe a 'ai sina mea itiiti."
• Alergi i le poleni: Alu i fafo e savalivali pe tamo'e i le taeao pe a sili ona maualuga le maualuga o le poleni.
• Tui puipui mo le ma'i allergy: Ou te 'alo 'ese mai le alu e fai tui puipui mo le ma'i allergy i aso ua fa'atonuina e le foma'i.

E na'o se fofo vave e mafaufau i ai le to'atele o tagata. Ae o le puleaina o allergies e pei o le fa'ato'aga. E tatau ona e mataala i taimi uma.

O le a se mea oute faia?

E ui lava e foliga mai o se fa'alavelave le mulimuli i nei faiga masani, ae e taua tele mo lou soifua manuia. Afai e te ma'i i le poleni, tapuni fa'amalama pe a e ave ta'avale. Afai e te ma'i i le efuefu, ia aua ne'i e pefu le fale .Fa'amamā lelei, fufulu ie moega ma ie aluga i taimi uma i le vai vevela. Afai e te ma'i i manu, aua ne'i ulufale i totonu o le fale, ae aua ne'i i totonu o le potu e te moe ai. Ia manatua, e le avea ma 'alofaga le ma'i ma'i e te "faia i le taimi nei."

Mafuaʻaga #2: Mea sese i le faʻaaogaina o vailaʻau

O le isi mea sese tele pe a oo i vailaʻau e faʻaaogaina mo le allergy o le galo lea ona faʻaaogaina. E masani lava ona tupu lenei mea. O le fofo sili ona lelei i lenei tulaga o le faʻafesoʻotaʻi lea o le faʻaaogaina o le vailaʻau i se isi faasologa o aso taʻitasi.

• Mo se faʻataʻitaʻiga, ou te inuina laʻu fualaau o le pō aʻo leʻi fufuluina oʻu nifo.
• Ou te teuina la'u vaila'au taeao i tafatafa o le uati e tatagi i le taeao .

O le isi faʻafitauli o le le faʻaaogaina saʻo o le vailaʻau. E oʻo lava i se mea sese laʻititi e mafai ona mafua ai ona le toe aoga le vailaʻau.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o se tasi o vailaʻau sili ona mamana mo allergies i le isu o le intranasal steroid spray. Ae e le aoga pe afai e te le faʻasusuina saʻo i lou isu, i le tulimanu saʻo . E faʻapena foʻi, pe a faʻaaogaina inhalers, e tatau ona e faʻagaoioia saʻo ma manava saʻo.

E le gata i lea, o nisi tagata e faʻaaogaina le suāuu isu mo aso e lua pe tolu ona taofi faʻafuaseʻi lea, ma faʻapea mai, "E leai se aoga o lenei mea." Ae latou te le iloa e mafai ona alu le tusa ma le lua vaiaso seʻia oʻo ina aʻafia atoatoa le vailaʻau.

O le a se mea oute faia?

Ia inu uma vailaʻau e pei ona faʻatonuina e lau fomaʻi. O nisi vailaʻau e manaʻomia ona inu i aso uma, a leai o le a le aoga. Faitau ma le faʻaeteete le pepa faʻamatalaga o loʻo i totonu o le afifi aʻo leʻi faʻaaogaina le vailaʻau. Afai e iai se mea e te le o mautinoa i ai, toe fesili i lau fomaʻi. Afai o loʻo e aʻafia i ni aʻafiaga mai se vailaʻau, taʻu i lau fomaʻi e uiga i ai. Afai e te le gafatia le tau o le vailaʻau ona e taugata tele, talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai. Atonu e iai isi vailaʻau e taugofie pe leai se totogi e maua i falemaʻi a le malo.

Mafuaʻaga #3: Suʻesuʻega Sese

O le isi mafuaʻaga tele e lē mafai ai ona pulea faʻailoga o le allergy o le sese o le faʻamaoniga muamua. E masani ona taumafai tagata mamaʻi e faia lava e i latou le suʻesuʻega.

Atonu e te manatu o loʻo iai sou allergy, ae atonu o se isi mea. Pe, atonu e te manatu o loʻo iai sou faʻamaʻi sinus, ae atonu o se allergy.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te maua moni i le tiga o le ulu, o le inuina o se vailaʻau antihistamine e le fesoasoani. Afai e sese le faʻamaoniga, e mafai ona matua sese lava le togafitiga.

O le a se mea oute faia?

E matuā faigofie lava. Afai e iai ni ou fa'ailoga o le allergy pe masalo e iai sou allergy,Nai lo le taumafai e su'esu'e oe lava i lou ma'i, va'ai se foma'i agavaa mo se fa'amaoniga sa'o. O le a ia faia ni su'ega pe a mana'omia e iloa ai pe moni lava e te maua i se allergy, ma afai o lea, o le a tonu lava le mea e te ma'ale'ale ai.

Mafuaʻaga #4: Isi faʻafitauli tau soifua maloloina poʻo vailaʻau

O nisi taimi e ono fa'atapula'aina togafitiga mo allergies ona o isi fa'afitauli fa'afoma'i o lo'o ia te oe.

• Isi fa'ama'i: Se'i fa'apea o lo'o maua se tasi i le toto maualuga. E le mafai e lea tagata ona fa'aaoga ni vaila'au e fa'amama ai le isu aua e mafai ona fa'ateleina atili ai le toto maualuga. Ona ono le aoga tele lea o le vaila'au e tu'uina atu.
• Isi vailaʻau: E le gata i lea, e mafai ona faʻateteleina le mageso ona o vailaʻau o loʻo e faʻaaogaina mo isi tulaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi vailaʻau mo faʻafitauli o le prostate, e pei o le `Flomax`, e mafai ona faʻateteleina ai tulaga o le sinus. E mafai ona faʻaitiitia ai le aoga o vailaʻau mo le mageso.
• Aafiaga o tupuaga: E fuafua fo'i i o tatou tupuaga, o le auala tatou te tali atu ai i vaila'au ma le auala tatou te atia'e ai fa'ailoga o le allergy e mafai ona eseese mai lea tagata i lea tagata.

O le a se mea oute faia?

O le togafitia o allergies e lē o se auala e "tasi le fua e fetaui mo tagata uma". E matuā patino lava. O lea la, o le a iloilo totoʻa e lau fomaʻi lou talaaga atoa o le soifua maloloina, isi vailaʻau e te inuina, ma lou olaga e fatu ai se fuafuaga togafitiga e fetaui ma oe. Atonu e alu sina taimi e suʻe ai le tuʻufaʻatasiga saʻo o vailaʻau.

O se galuega fa'atasi lenei!

Ma le mea mulimuli, o lenei malaga e lē o se mea e tatau ona e uia na o oe. E manaʻomia ona oulua galulue faʻatasi ma lau fomaʻi o se 'au . Talanoa ma le faʻamaoni ia te ia e uiga i ou faʻafitauli, faʻalavelave o vailaʻau, ma mea e faigata ona mulimuli ai. Ma mulimuli saʻo i ana fautuaga. Ona mafai lea ona e faʻatoʻilaloina atoatoa lenei faʻafitauli o le allergy.