E iai sou ADHD? Ia nofouta i nei fa'ailoga (ADHD)

Pe e te mafaufau i nisi taimi, "Aiseā e lē mafai ai ona ou faia se mea?" Pe na fai atu ea sau uo po o se tagata o lou aiga ia te oe, "E te lē faalogo lava i se mea?" Atonu na e mafaufau, "Aiseā ua tele ai mea ou te galo ai? Aiseā e lē mafai ai ona ou taulaʻi atu i le tasi mea?" O nei mea e lē na o ni mea faafuaseʻi. I tua atu o lenei mea, atonu o loo i ai se tulaga faafomaʻi tatou te lē o gauai atu i ai, ae e aʻafia ai le toʻatele o tagata. Seʻi o tatou talanoa i ai i le asō.

O le ā le ADHD?

I se faaupuga faigofie, o le ADHD o lona uiga o le 'Attention Deficit Hyperactivity Disorder'. I le gagana Sinhala, e mafai ona fai mai o le ``Attention Deficit and Hyperactivity Disorder.`` Ae a tatou talanoa, o le a tatou faʻaaogaina le igoa ADHD, aua o le mea lea e iloa e le toʻatele o tagata ma o le mea lea e faʻaaogaina e fomaʻi.

E toatele tagata e manatu o se mea lea e na'o tamaiti laiti e a'afia ai. Ae e le moni lena mea. E tusa ma le 60% o tamaiti e iai le ADHD e fa'aauau pea ona iai le fa'afitauli se'ia o'o ina matutua.

O le mea e sili ona tāua, e tatau i se fomaʻi ona mautinoa pe o iai sou ADHD pe leai. Talu ai ona e mafai ona tutusa lava ona faʻailoga ma isi faʻailoga o le soifua maloloina o le mafaufau, e pei o le atuatuvale poʻo le popole, e sili ai le vaʻai i se fomaʻi nai lo le faia o au lava faʻaiuga.

E tutusa ea ou uiga ma nei uiga?

Afai e tele nei fa'ailoga e te maua, e tāua le va'ai i se foma'i mo se fautuaga. Se'i o tatou va'ai po'o a nei fa'ailoga.

E faapefea ona aʻafia tagata matutua e le ADHD

E masani lava, o le taimi e tauave ai e se tasi e iai le ADHD se tiutetauave tele i le olaga e faigata ai ona taulimaina. Se'i faapea, sa mafai ona e taulimaina lelei a'o e i ai i le a'oga. Ae o lea la, faatasi ai ma galuega i le lotoa, aso faatulagaina i le galuega, po o tiutetauave faaleaiga, atonu e faigata ai ona e taulimaina nei mea.

E eseese lava lenei "tulaga e leai se toe foʻi mai" mai lea tagata i lea tagata. Afai o oe o se tamaititi e matuā ulavale ma lē toʻafilemu a o e laʻitiiti, e sili atu ona ono maua oe i le ADHD i lenā taimi auā e iai ou faʻafitauli i le aʻoga. Ae afai o oe o se tamaititi e lē ulavale ae e lē lelei le mafaufau ma e moemiti i le ao, semanū e leai se tasi e manatu mamafa iā te oe. O lea atonu e te lē iloaina lenei mea seʻia oo ina e matua.

Aiseā e sili atu ai ona ono maua fafine ma tagata atamamai i le ADHD?

O se manatu tāua tele lenei. Aemaise lava mo fafine ma i latou e maualuga le atamai "(IQ)", e mafai ona tuai tele ona iloa o loo i ai ia i latou le ADHD. O le mafuaʻaga ona latou faʻaaogaina lo latou atamai ma atiina ae e aunoa ma le iloa ni auala eseese e foia ai nei faʻafitauli. O le mea lea, e foliga mai e le o se faʻafitauli tele mai fafo.

• Atonu o oe o se tagata e tautala tele.
• E faigata ona nofo i le mea e tasi, e tatau ona e savali i taimi uma.
• E ui atonu e foliga mai o loo e moemiti, ae o loo osooso lou mafaufau mai le tasi mea i le isi mea.
• E ui e faigofie ona maua ni uo, ae e faigata ona faatumauina na mafutaga.
• Ina ia faia se mea e pei o isi, atonu e tatau ona e galue malosi pe alu se taimi umi atu nai lo o latou.
• Ua e fefe i le leiloa o au uo, o lea ua e pipiimau ai i mafutaga e le lelei mo oe.

E faʻapefea ona e iloa ma le mautinoa pe o iai sou ADHD?

E mafai e se foma'i lautele, foma'i mafaufau, po'o se foma'i mafaufau o lo'o i ai le poto masani i le togafitia o le ADHD i tagata matutua ona faia se fa'amaoniga sa'o.

Ina ia sa'o le fa'amaoniga o le ADHD, e le lava le i ai o le tasi pe lua o nei fa'ailoga. E tatau ona i ai sona aafiaga tele i lou olaga.

Ia manatua fo'i o le ADHD e masani ona tupuga mai i le tofi. O nisi su'esu'ega o lo'o fa'ailoa mai ai e 75% lona a'afiaga i le tofi . O lea ia mafaufau sina taimi pe na iai nei uiga i lou tina po'o lou tama.

Ua lelei, o le a lau mea e fai nei? Sosoo ai...

O le tala fiafia, o le ADHD o se tulaga e mafai ona pulea. E te lē tau tauivi na o oe ma lea tulaga.

O le talanoaga fa'apitoa po'o le fautuaga e mafai ona avea o se auala sili e fesoasoani ia te oe e a'oa'o ai auala sili e taulima ai lu'itau e pei o le puleaina o le taimi, fa'atulagaina, ma le puleaina o lagona fa'afuase'i.

A e iloa lenei mea ua tuai tele, atonu e te lagona le mapusaga i le isi itu, ma mafaufau, "Oi... e le o lo'u sese, o se tulaga fa'afoma'i lenei." Ae i le taimi lava e tasi, atonu fo'i e te lagona le fa'anoanoa, ma mafaufau, "Ana ou iloa muamua, semanū e itiiti ni mea sese na ou faia i lo'u olaga." O nei lagona uma e masani lava. E mafai e le fautuaga i galuega ona fesoasoani ia te oe e taulimaina na lagona.

Afai ua e faaipoipo, o se manatu lelei mo oulua uma le o faatasi i le togafitiga faaleulugalii. O le a fesoasoani lea ia te oulua uma e malamalama ai i le aafiaga o lenei tulaga i la oulua mafutaga ma fesoasoani ia te oulua e taulimaina faatasi ai i le lumanai.