A ta'u atu e lau foma'i ia te oe o lo'o iai lau tama/teine i le fa'aletonu o le mafaufau ma le so'ona gaoioi (ADHD), atonu e te lagona le lofituina ma le popole. Atonu e tele au fesili e pei o le, "O le a se mea ou te faia nei?" ma le "O le a fa'apefea le lumana'i o la'u tama/teine?" O se mea masani lava lea. Ae aua le popole, e tele auala e fesoasoani ai ia te oe ma lau tama/teine e feagai ma lenei tulaga. O le mea lena o le a tatou talanoaina i lenei tusiga.
Muamua, seʻi o tatou malamalama tonu i le mea o le ADHD.
O le mea sili e mafai ona e faia i se taimi faapenei o le iloa lelei lea o le tulaga. Amata i le fomaʻi na suʻesuʻeina lau tama/teine. Fai fesili uma e te manaʻo i ai, ma afai e mafai, tusi i lalo i se tusi. Ona mafai lea ona e toe tepa i ai mulimuli ane.
E mafai ona e fesili atu i le fomaʻi i fesili nei:
- E i ai ni ituaiga eseese o le ADHD ? O le fea ituaiga e maua ai la'u tama?
- O a ni fa'ailoga o lo'o maua i la'u tama?
- E suia ea le ADHD i le matutua? Pe e matuā leiloa ea e tamaiti?
- E faapefea ona aafia le olaga o se tamaititi e le ADHD i se taimi umi?
- O a togafitiga o lo'o avanoa? O a isi foma'i fa'apitoa e tatau ona matou va'ai i ai?
- E i ai nisi fa'aletonu i le a'oa'oina e ono o fa'atasi ma le ADHD? Aua ne'i galo e fesili e uiga i lena mea.
Atonu e te manaʻo foʻi e maua se isi manatu mai se isi fomaʻi e faʻamaonia ai lenei mea. E leai se mea e sese ai i lena mea. Afai ua tuʻuina atu e le fomaʻi o lau tama se faʻamaoniga ia te oe, e mafai ona e talanoa i se fomaʻi mafaufau poʻo se fomaʻi mafaufau mo nisi faʻamatalaga.
Afai o loʻo e sailia ni faʻamatalaga e uiga i lenei mea i luga o le initaneti, ia mautinoa e naʻo punaoa faʻatuatuaina e te maua ai faʻamatalaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻaaoga nofoaga e pei o le upega tafaʻilagi a le Faʻalapotopotoga o le Soifua Maloloina o le Lalolagi (WHO), upega tafaʻilagi a le matagaluega o le soifua maloloina a le malo, ma upega tafaʻilagi a aʻoga faafomaʻi a le iunivesite.
O le mea e sili ona tāua , e leai se fofo faapitoa mo le ADHD. O le mea lea, aua le faʻatuatuaina soʻo se upega tafaʻilagi poʻo se tagata e fai mai ua ia maua se 'togafitiga atoatoa'. O se tulaga lea e mafai ona pulea ma ola i se olaga manuia.
Faamatala atu lenei mea i lau tama/teine.
O le iloaina o loo i ai se māfuaaga mo luitau o loo latou feagai e mafai ona avea ma puna tele o le malosi mo i latou. O le aʻoaʻoina o ni nai upu e talanoa ai e uiga i o latou tulaga e mafai foi ona faʻamalosia ai lo latou talitonuga ia i latou lava.
Ia manatua nei mea pe a talanoa ma lau tama/teine:
- Faaaoga upu faigofie:Ia talanoa e uiga i lenei mea i ni upu faigofie e talafeagai ma tausaga ma le malamalama o le tamaititi.
- Ia lototoa: Ia faamautinoa atu i lau tama/teine e ala i le talanoa atu ia i latou e uiga i le auala e mafai ona e fesoasoani ai ma le fomaʻi ia i latou e taulimaina nei faailoga .
- Ta'u i ai e le o so latou sese: Faamatala atu o se mea lea na fananau mai ma i latou, e pei o le lanu o mata po o le lanu o lauulu, ae le o se mea na latou faia.
- Vivii atu i taleni a lau tama/teine: O tamaiti e iai le ADHD e masani ona iai o latou mafaufau e fatufatua'i ma malolosi. Talanoa e uiga i o latou malosiaga ma taleni.
Afai o e feagai ma faigata i le iloa o le auala e talanoa ai i lau tama/teine e uiga i lenei mea, e mafai ona e sailia se fesoasoani mai se faufautua ua aʻoaʻoina poʻo se fomaʻi o mafaufau.
O a togafitiga mo le ADHD?
E tatau ona va'aia le togafitiga o le ADHD i le auala lava e tasi e pei o le togafitiga o se ma'i tumau e pei o le ma'isuka po'o le tale. O se mea e mana'omia ona pulea i le olaga atoa. E masani lava, o se fuafuaga togafitiga o le ADHD o le a aofia ai le tasi pe sili atu foi o nei mea.
| Metotia togafitiga | I se faaupuga faigofie, o le mea lenei e tupu... |
|---|---|
| A'oa'oga e uiga i le ADHD | Fa'ailoa i mātua, faia'oga, ma le tamaititi e uiga i lenei tulaga. |
| Fuafuaga tau pulega mo se taimi umi | Fuafuaina po'o a sini a le tamaititi ma pe fa'apefea ona ausia. |
| Togafitiga o Amioga | Fesoasoani e pulea amioga a le tamaititi. E aofia ai le a'oa'oina o mātua. |
| Fautuaga mo tagata taʻitoʻatasi ma aiga | Fesoasoani i le tamaititi ma le aiga i faʻafitauli faʻalagona e oʻo mai faʻatasi ma lenei tulaga. |
| Vaila'au | A mana'omia, ni vaila'au e paleni ai le kemisi o le fai'ai ma fesoasoani ia te oe e taula'i. |
A o talanoa e uiga i le fomaʻi...
Afai e filifili lau fomaʻi e manaʻomia e lau tama/teine ona amata faʻaaoga vailaʻau, ia e iloa lelei. Fesili i le fomaʻi e uiga i mea nei:
- O a ituaiga vailaʻau o loʻo iai? O a latou aogā?
- O a ni aafiaga e mafua mai i lenei vailaʻau?
- O le ā le umi e aogā ai le vailaʻau?
- Afai e le aoga lenei vailaʻau, o a nisi filifiliga o ia i tatou?
- E mafai ona ou taofia faafuaseʻi le inuina o le vailaʻau? Pe tatau ona ou faʻaitiitia malie?
- E tatau ea ona ou inuina nei mea i loʻu olaga atoa?
E masani lava, e tele se taimi e alu ai e su'e ai le vaila'au ma le fua sa'o mo lau tama . O se faiga e fa'ata'ita'i ma fa'aletonu. O lea ia onosa'i ma galulue fa'atasi ma lau foma'i. Atonu e te mana'omia fo'i ona fuafua mo nisi o a'afiaga.
| A'afiaga masani | Mea e mafaufau i ai mātua |
|---|---|
| Faigata ona moe | Talanoa i le foma'i e uiga i le suia o le taimi moe a lau tama ma le taimi e fa'aaoga ai vaila'au. |
| Mana'o e 'ai | Taumafai e 'ai se taumafataga paleni a'o le'i o'o tele ni a'afiaga o le vaila'au. |
| Pa'u o le mamafa | Ia e mataala i taimi uma i le mamafa o lau tama/teine. Ta'u i lau foma'i lenei mea. |
| Fa'aesea/le filemu mai le va fealoa'i | Afai e te matauina se suiga i amioga a lau tama/teine, talanoa i lau fomaʻi e uiga i le fua o le vailaʻau. |
E matuā tāua tele le talanoa i le a'oga a lau tama/teine.
O le faiaʻoga o le potuaoga a lau tama/teine, le puleaʻoga, ma le faufautua o le aʻoga o au paʻaga sili ia ona taua i lenei malaga.
Talanoa e uiga i le faʻamaoniga o le maʻi o lau tama ma talosaga mo se fonotaga e faʻasoa atu ai lau fuafuaga tau pulega. Afai o loʻo faʻalavelave le ADHD a lau tama i lana aʻoaʻoga, talanoa e uiga i le lagolago e mafai ona ia maua mai le aʻoga. Atonu e mafai e lau tama ona maua se fesoasoani i mea e pei o:
- Fa'aeteete fa'apitoa i le vasega.
- O se nofoa i le laina pito i luma i le vasega.
- Tuuina atu o le taimi faaopoopo e faamaea ai le galuega.
- Lagolago mai se iunite o a'oa'oga fa'apitoa.
Talanoa i le aʻoga e uiga i nei mea ma galulue faʻatasi e fausia le siosiomaga sili ona lelei mo le aʻoaʻoina o lau tama/teine .
E te lē tuua toʻatasi - ia maua se lagolago
E masani lava, o le mapusaga sili ona tele mo mātua o se tamaititi e iai le ADHD o le talanoa lea i se isi matua ua oo i ai le aafiaga lava e tasi. O le talanoa i se tasi ua oo i le mea lava e tasi o loo e oo i ai e mafai ona avea ma puna tele o le malosi.
Fesili i lau fomaʻi e uiga i vaega lagolago a mātua i lou eria. Pe, siaki punaoa faʻatuatuaina i luga ole initaneti e mafai ona faʻafesoʻotaʻi oe ma aiga e tutusa o latou mafaufauga. Ia manatua, e te le o tuua toʻatasi .
Ma le mea mulimuli, talia lenei tulaga
E faigata ona talia le iai o le ADHD i lau tama/teine. Peita’i, o le taliaina o le laasaga muamua ma le sili ona taua lea i le fesoasoani ia te oe ma lau tama/teine e taulimaina lelei fa’ailoga o lenei tulaga. O se iloiloga mae’ae’a e se foma’i agavaa e mafai ona fesoasoani ia te oe e faia ai sau faaiuga e uiga i lenei fa’ama’i.
O le iloaina o lau tama/teine e maua i le ADHD o le laasaga aupito sili ona taua ma mamana e mafai ona e faia e fesoasoani ai i lau tama/teine.
O le taimi lava e te taliaina ai le faʻamaoniga o le maʻi, e faigofie ai ona e filifilia le auala sili e agai i luma mo oe ma lau tama. Ona mafai lea ona e tuʻufaʻatasia meafaigaluega e te manaʻomia e pulea ai le tulaga i se auala e aoga mo le tamaititi, le aiga, le aʻoga, ma le sosaiete.
Savali e Ave i le Fale
- O le ADHD o se faʻafitauli faafomaʻi. E lē o se sese lea o le tamaititi poʻo mātua.
- E mafai ona pulea lenei mea ma mafai ona ausia se olaga manuia. O togafitiga o se galuega fa'atasi e aofia ai matua, foma'i, faia'oga, ma le tamaititi.
- E le gata i le vaavaai atu i faigata o lau tama/teine, ae ia e iloa ma talisapaia o latou malosiaga ma taleni .
- A'o e fesoasoani i lau tama/teine, ia e saili se fesoasoani mo oe lava o se matua. E taua tele fo'i lou soifua maloloina fa'alemafaufau.
- Afai e iai se fa'afitauli, ni fa'ailoga fou, po'o ni fesili e uiga i vaila'au, ia faia i taimi umaTalanoa i lau fomaʻi.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga