Puipui o le Fatafata: Se'i o tatou a'oa'oina mea uma e uiga i lou Pusa 'Alava!

Pe na e mafaufau ea pe faʻapefea ona puipuia lou fatu ma ou mama, o ni totoga taua i totonu o lou fatafata? E pei o se ofaga o se manu, ae o lo tatou fatafata e sili atu ona malosi lona ufiufi. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i lenei fausaga ofoofogia i o tatou tino, o le pa ivi 'aso'aso. E pei o le puipuiga o lo tatou fatafata.

O le ā le galuega a le puimanava?

Aiseā la ua i ai lenei pa'u 'aso'aso? Va'ai faalemafaufau, i totonu o lou fatafata, o lona uiga, i totonu o le pu o le fatafata, o lo'o i ai ni totoga se lua e matuā maaleale ma taua: o le fatu ma mama. E pei o ni maa tāua ia mea. O lea la, o lenei pa'u 'aso'aso, e pei o se sefe , e puipuia ai nei totoga. Afai e te pa'ū pe lavea se mea, o le mea muamua lea e fesoasoani e lavea'i nei totoga mai le fa'aleagaina.

E lē gata i lea, ae a e mānava, e fulafula ou mama, a ea? I le taimi lea, e fa’alautele fo’i ou ivi ‘aso’aso, o lona uiga e fa’ateleina. O lenei mea e mafai ai e ou mama ona fa’atumuina lelei i le ea.

O le isi mea, e galue foʻi o se vaega o le faiga autū o le skeletal "Axial Skeleton" lea e fausia ai le ogatotonu o o tatou tino, o le "Ogaumu". E le gata i lea, o o tatou maso tetele, mo se faʻataʻitaʻiga, o le diaphragm, e o mai ma fesootaʻi atu i lenei rib cage. O lea e mafai ona e vaʻaia, e le na o ni nai fasi ponaivi, ae o se mea e faia ai se galuega taua tele.

O a vaega o lo'o i totonu o o tatou puimanava?

Ia, seʻi o tatou vaʻai poʻo a vaega o loʻo faia ai lenei puimanava. O se vaega o la tatou faiga o ivi, o lenei faiga e aofia ai ivi ma soʻoga e fesoʻotaʻi ai le tasi i le isi.

O a ponaivi o lo'o i totonu o le pa'u 'aso'aso?

E tolu ituaiga autū o ponaivi e manaʻomia ona tatou talanoaina iinei.

• 24 ivi 'aso'aso (12 i itu ta'itasi): O ivi pi'o ma fa'alava ia. E pei o ivi 'aso'aso o se pa. E feso'ota'i atu i le ivi mafolafola i le ogatotonu o le fatafata (lea tatou te ta'ua o le sternum) i luma, ma ivi o le ivi tuasivi i tua.
• 12 Ivitū o le Fatafata (T1 – T12): O ivitū o fausaga e pei o ponaivi e fausia ai o tatou ivi tuasivi. O ivitū o le fatafata o le vaega lea o le ivi tuasivi i tua o o tatou fatafata. O i latou ia e pipii mai ai ivi 'aso'aso mai tua.
• Sternum: O le ponaivi lamolemole ma umi lea e amata mai luga i lalo i le ogatotonu o lou fatafata. O nisi tagata e ta'ua fo'i o le 'breastbone'. O le mea lea e sau ai ivi 'aso'aso i luma ma fa'apipi'i i ai.

O lea la, i se faaupuga faigofie, o ivi 'aso'aso e 24, o ivi 'aso'aso o le thoracic e 12 i tua, ma le sternum i luma e fausia ai le fa'avae o le pa'u 'aso'aso.

O a so'oga o lo'o i totonu o le puimanava 'aso'aso?

E lē lava le na'o le i ai o ponaivi, a ea? E mana'omia so'oga e fesoota'i ai le tasi ma le isi ma fa'ataga ai nisi o gaioiga. E tele so'oga fa'apena i totonu o le puimanava 'aso'aso.

• 20 ponaivi ivi i le ivi:O pito ia o le cartilage (o se aano e pei o le pa'u, ae e sili atu le malosi). E amata mai i pito o ivi 'aso'aso muamua e 10 i itu ta'itasi ma fesoasoani e fa'afeso'ota'i i latou i le sternum. O le cartilage lea e maua ai e le pa'u 'aso'aso sina fetu'una'i.
• 20 So'oga Costochondral: E faia lenei so'oga i le mea e feso'ota'i ai ivi 'aso'aso ta'itasi i le pito i luga o lona cartilage costal.
• 10 So'oga i le va o chondral: O nei so'oga e fa'afeso'ota'i ai pito o le cartilage ivi 'aso'aso (6 i le 10 i itu ta'itasi) i le ogatotonu.
• 24 So'oga o le Costovertebral: O le 'ulu' o ivi 'aso'aso ta'itasi e feso'ota'i atu i le ivi tuasivi talafeagai i lenei so'oga.
• 24 So'oga Costotransverse: O le vaega lona lua lea o le fesoota'iga i le va o ivi 'aso'aso ma ponaivi tuasivi. E fa'afeso'ota'i ai ivi 'aso'aso i se ponaivi e oso i luga i le itu o le ponaivi tuasivi (e ta'ua o le transverse process).

Se'i mafaufau i nei so'oga uma o lo'o potopoto fa'atasi, ma fausia ai se pa malosi ua fa'amau lelei, ae e mafai lava ona minoi teisi pe a e manava.

E i ai ni ituaiga eseese o ivi 'aso'aso?

Ioe, e fa'aaogā e a matou foma'i ni igoa fa'apitoa pe a talanoa e uiga i ivi 'aso'aso. Se'i o tatou iloa teisi i latou.

• Ivi Asoaso Moni / Ivi Asoaso Vertebrosternal: O ivi asoaso muamua ia e fitu (1-7) i itu taitasi. E ta'ua ivi asoaso 'moni' aua e pipii sa'o lava i le sternum e o latou cartilage costal.
• Ivi Asoaso Pepelo / Ivi Asoaso Vertebrochondral: O ivi asoaso valu, iva, ma le sefulu (8-10) i itu taitasi e ta'ua o ivi asoaso 'pelo'. O le mafua'aga ona e le feso'ota'i sa'o i le sternum. Nai lo lena, e feso'ota'i i latou ivi asoaso i luma e ala i so'oga i le va o chondral. O lona uiga o ivi asoaso ta'itasi i lalo e feso'ota'i i ivi asoaso i luga a'e.
• Ivi Asoaso e Opeopea / Ivi Asoaso e Tu'u i Tua po'o Ivi Asoaso e Sa'oloto: O ou ivi asoaso e 11 ma le 12, o le pito i lalo o ou ivi asoaso, e ta'ua o ivi asoaso 'opeopea'. E leai ni so'oga i le va o chondral po'o so'oga costochondral. O lona uiga e le feso'ota'i i latou ivi asoaso i luma. Ae, e fa'ai'u i totonu o maso o le manava.
• O Ivi Asoaso Masani: O nei ivi asoaso e iai se foliga faapitoa ma masani. E iai lo latou ulu e foliga fa'alava, o le ua (e iai se ponaivi pupuni), ma se au e pi'o. O ivi asoaso lona tolu i le lona iva e pa'ū i le vaega 'masani'.
• O Ivi Asoaso e Lē Masani Ai: O nei ivi asoaso e ese le foliga mai isi ma e iai o latou uiga faapitoa. O ivi asoaso muamua, lona lua, ma le sefulu i le sefululua e manatu i ai o ni 'lē masani ai'.
• Ivi 'aso'aso o le ua:E lē o se vaega lea o lou ivi 'aso'aso. O se ponaivi fa'aopoopo e fananau mai nisi tagata ma o latou ua. E amata mai i le ivi pito i lalo i le ua (cervical spine) ma o nisi taimi e mafai ona o'o atu i le ivi 'aso'aso pito i luga.

O nei fa'avasegaga e fesoasoani i nisi taimi i foma'i e su'esu'e fa'ama'i ma fuafua togafitiga.

O a fa'ama'i masani e a'afia ai le puimanava?

E ui lava ina malolosi o tatou ivi 'aso'aso, ae o nisi taimi e mafai ona faigofie ona a'afia i fa'ama'i eseese ma fa'alavelave fa'afuase'i. Se'i o tatou va'ai po'o a ia tulaga.

• Gau o Ivi 'Aasoaso: E mafai ona gau se ivi 'asoaso i se mea e pei o le pa'ū, se fa'alavelave, po'o se lavea malosi.
• Manu'a ivi 'aso'aso: E tusa lava pe le'i gau le ponaivi, ae e mafai lava ona matuā manu'a.
• Slipping Rib Syndrome: O se tulaga e le fetaui lelei ai nisi o ivi 'aso'aso pito i lalo ma e le gaoioi solo, ma mafua ai le tiga.
• Osteoporosis: O se tulaga lea e vaivai ai ponaivi ma faigofie ona gaui. E mafai foi ona a'afia ai ivi 'aso'aso.
• Costochondritis: O le mumū o le cartilage e feso'ota'i ai ivi 'aso'aso i le sternum. E mafai ona mafua ai le tiga o le fatafata.
• Tietze Syndrome: E tutusa lea ma le Costochondritis, ae e iai foʻi le fula.
• Ankylosing Spondylitis: O se ituaiga gugu lea e a'afia ai so'oga o le ivi tuasivi. I le aluga o taimi, e mafai ona fa'atapula'aina le gaoioi o le ivi 'aso'aso.
• Rheumatoid Arthritis: O se faʻamaʻi foʻi lea e mafua ai le mumū o soʻoga ma e mafai foʻi ona aʻafia ai soʻoga o le ivi ʻasoʻaso.
• Pectus Excavatum: O le taimi lea e goto ifo ai le sternum ma ivi 'aso'aso i totonu o le fatafata, ma foliga mai ai ua eliina i fafo.
• Pectus Carinatum: I lenei mea, e oso i luma le sternum ma ivi 'aso'aso. E ta'ua fo'i o le 'pusa o manu'.
• Tumoro i le Puipui o le Fatafata: E mafai ona tupu ni fula o le kanesa i ivi 'aso'aso po'o aano o lo'o siomia ai.
• Fa'a'a'a o le Fatafata: O se tulaga matuia tele lenei. Afai e gaui ni ivi 'aso'aso se tele i ni nofoaga eseese, o se vaega o le puipui o le fatafata e le minoi fa'atasi ma le vaega o totoe o le tino, ma mafua ai ona minoi fa'alenatura pe a e manava.

Afai e tutupu ia tulaga, e taua tele le vave saili se fesoasoani faafomaʻi .

O a ni fa'ailoga o se fa'afitauli i le puimanava?

Afai e iai sou faʻafitauli i ou ivi ʻasoʻaso, e ono e aʻafia i ni faʻailoga e pei o nei:

• Tiga o le Fatafata i le Musculoskeletal:E lē pei lenei tiga o le tiga o le fatu po o le angina. O lona uiga, e itiiti ifo lona tiga, e pei o se oomi, mimilo, po o se mamafa i le fatafata. Nai lo lena, e ono sili atu ona leaga le tiga pe a gaoioi ou ivi 'aso'aso, e pei o le taimi e te tale pe manava malosi ai (lea e mafua ai ona faalautele le ivi 'aso'aso). E pei o se tiga matuitui pe a e gaoioi .
• Fa'aletonu Va'aia: Ona o se fa'alavelave po'o se ma'i na fanau mai, e ono foliga mai e le o sa'o ma le ogatasi ponaivi i totonu o le pa'u 'aso'aso . O se fa'ailoga lea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i . O le a su'esu'eina oe e le foma'i ma, afai e mana'omia, o le a ia fa'atonuina ni su'ega ata (e pei o X-ray).

Ia manatua, afai e te lagonaina le tiga o le fatafata, aua le taumafai e su'e oe lava ia. E atamai le vave saili se fautuaga faafoma'i, aua e ono avea ma faailoga o se fatu fatu.

O a suega e faia e iloilo ai le puimanava?

Afai e masalomia e lau fomaʻi o loʻo i ai se faʻafitauli i lou puimanava, e mafai ona ia faʻatonuina ni suʻega ata e pei o:

• X-ray o le fatafata: O le suega sili ona taatele ma faigofie lea. E mafai ona su'e ai ni mea e pei o ivi 'aso'aso gau ma suiga i mama.
• Ultrasound: E mafai ai ona e vaʻai lelei i mea e pei o aano vaivai ma ponaivi.
• CT Scan (Computed Tomography Scan): E mafai e lenei mea ona maua ai ni ata e sili atu ona auiliili, e fa'alava nai lo se X-ray. E mafai ona fesoasoani e iloa ai mea e pei o ni ponaivi gau laiti ma tulaga o le kanesa.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): O lenei mea e mafai ai ona e vaʻai manino i mea e pei o aano vaivai, soʻoga, ponaivi, maso, ma neula.
• Su'esu'ega DXA: E faia faapitoa lenei mea e siaki ai le mafiafia o ponaivi. E mafai ona fesoasoani e iloa ai pe iai ni ou tulaga e pei o le osteoporosis.

O le a iloilo e le fomaʻi ou faʻailoga, tausaga, ma isi mea e iloa ai po o le fea o nei suʻega e saʻo mo oe.

E fa'apefea ona togafitia fa'ama'i o le 'aso'aso?

E eseese togafitiga mo faʻafitauli o ponaivi ivi 'aso'aso e fuafua i le ituaiga ma le mafuaʻaga o le faʻafitauli .

O se mea e pei o se gau o se ivi asoaso faigofie e masani ona fa'amalolo i le aluga o taimi, malolo lelei, ma vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga. Peita'i, afai e iai se fa'aletonu vaaia, atonu e mana'omia se taotoga .

Mo tulaga e pei o le gugu, e iai togafitiga e pei o vailaʻau, tui faʻamalolo, ma togafitiga faʻaletino. I nisi tulaga ogaoga, atonu e manaʻomia se taotoga.

O le mea e sili ona tāua,Saili se fautuaga ma se togafitiga mai se foma'i agavaa nai lo le togafitia oe lava ia.

Ma le mea mulimuli, ia manatua lenei mea.

Ua tele la tatou talanoaga e uiga i le ivi 'aso'aso i le aso, a ea? Atonu ua e malamalama i le taua o lenei mea i o tatou tino.

E matuā malosi lava ou ivi 'aso'aso i le tasi itu, ae matuā fetuutuuna'i fo'i i le isi itu.

O lona uiga, ona o loʻo faia i ni ponaivi tetele, o le fatafata ua faʻatulagaina lelei ma puipuia ai totoga taua e pei o le fatu ma mama. I le taimi lava e tasi, ona o loʻo i ai le tele o soʻoga, e mafai ona faʻatulaga lenei fausaga e pei ona manaʻomia, ma e mafai foʻi ona gaoioi e tusa ai pe a e manava ma faʻagaoioi lou tino.

Peita’i, o nei tulaga lelei e mafai fo’i ona liua i ni tulaga le lelei ona o ma’i ma fa’alavelave. Afai e gau pe se’e se ivi ‘aso’aso, e mafai ona fa’aleagaina ai a’ano vaivai i totonu ma lamatia ai totoga. Afai e masaesae pe fula se so’oga, e mafai ona mafua ai le tiga, ma’a’a, fulafula, ma faigata ai ona gaoioi pe manava fo’i.

O le taimi lea e togafitia ai e foma'i ou ivi 'aso'aso.

O lea la, ia tausi lelei ou ivi ' aso'aso. Ia fa'aeteete i fa'alavelave fa'afuase'i. Afai e te matauina so'o se tiga po'o se suiga e le masani ai i lou fatafata, 'aua e te le amana'ia ma saili se fautuaga fa'afoma'i. Auā o le tausia lelei o lenei puipuiga e matua taua tele mo lou soifua maloloina lautele.

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