O se metotia fou e puipuia ai le maitaga: Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le mama o le measā

O e mafaufau ea i se metotia fuafuaina o aiga? Pe o e sailia se isi filifiliga e sili atu ona faigofie nai lo le mea o loʻo e faʻaaogaina nei? O lea la, ua e faʻalogo ea i lenei metotia fou, o le Vaginal Ring? Atonu ua taʻu atu e se fomaʻi ia te oe. Aua e te popole, e le faigata e pei ona e mafaufau i ai. Seʻi o tatou talanoa e uiga i mea uma i ni faaupuga faigofie i le asō.

O le ā lenei mama o le measā?

I se faaupuga faigofie, o se metotia lea e taofia ai le maitaga. E pei o fualaau e taofia ai le maitaga, ae e te le tau inuina i aso uma e pei o se fualaau. O se mama palasitika laitiiti ma fetuutuunai. E te fa'aofiina oe lava i totonu o lou measā.

E fa'asa'oloto e lenei mama ni ituaiga se lua o homone fafine, o le estrogen ma se ituaiga progestin e ta'ua o le `Segesterone Acetate`, i totonu o le tino i ni nai fua laiti. O le galuega autū a nei homone o le taofia lea o le fa'asa'olotoina o se fuamoa mai au ovaries, o lona uiga, o le ovulation. E leai se auala e mafai ai ona ma'itaga e aunoa ma se fuamoa. I Sri Lanka, atonu e ta'ua lenei mea i le igoa tau fefa'ataua'iga `Annovera`.

Mea e tatau ona e taʻu i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina lenei mea

E lē o se metotia e tasi e fetaui mo tagata uma, o lea ia mautinoa e talanoaina so'o se atugaluga tau soifua maloloina e te maua ma lau foma'i. O le fa'aaogaina o lenei mama e ono lamatia, aemaise lava pe afai e iai sou tulaga nei:

E fa'apefea tonu ona e fa'aogaina lenei mea?

O le auala e faʻaaogaina ai lenei mea e matua faʻatulagaina lava.

1. Taofi i totonu mo le 21 aso: E tatau ona e fa'aofi le mama i totonu o lou measā e pei ona fa'atonuina e lau foma'i. Ona, e tatau lea ona e teuina i totonu mo le 3 vaiaso (21 aso) .

2. Malolo e 7 aso: A maeʻa vaiaso e 3, e tatau ona e aveese ma malolo mo le 7 aso (o le vaiaso). I le vaiaso nei, atonu e te maua i le tafe toto, e tutusa ma lou maʻi masina.

3. Toe Fa'aofiina: A mae'a se malologa e 7 aso, e tatau ona toe amata se ta'amilosaga fou. O lona uiga e tatau ona toe fa'aofiina le mama lava lea ua fa'amamāina mo le 21 aso.

E mafai ona toe fa'aaogaina lenei mama mo le tasi le tausaga (13 ta'amilosaga).I taʻamilosaga taʻitasi, o lona uiga, i le taimi o le malologa e 7 aso, e tatau ona fufuluina lelei i le fasimoli ma le vai, faʻamago, ma teu i totonu o se pusa faapitoa laʻitiiti o loʻo sau faʻatasi ma ia.

O le a e mauaina se pepa fa'atonuga i le fa'aogaina o lenei mea. Faitau ma le fa'aeteete. Afai e te le malamalama, fesili i lau foma'i.

E fa'apefea pe a galo ia te a'u ona tu'uina i totonu i le tasi taimi?

O le manuia o lenei metotia e faʻalagolago i lou tausisia o lenei faasologa. Afai e te galo ona faʻapipiʻi le mama i le taimi atofaina, tuʻu i totonu mo se taimi umi tele, pe paʻuʻū i fafo, e ono faʻaitiitia lou puipuiga mai le maʻitaga. Afai e tupu lenei mea, valaʻau loa lau fomaʻi mo se fautuaga.

Isi mea e ono fegalegaleai ma lenei vailaʻau (Fegalegaleaiga)

E mafai e nisi vailaʻau ona faʻaitiitia le aoga o lenei mama. O lona uiga afai e te faʻaaogaina le mama aʻo e inuina na vailaʻau, e iai le avanoa e te maʻitaga ai. O lea la, taʻu i lau fomaʻi vailaʻau uma o loʻo e inuina, e aofia ai vitamini ma vailaʻau faʻa-laau.

Mea e tatau ona fa'aeteete i ai pe a fa'aaogaina lenei mama

• Siaki faafoma'i masani: Asiasi i lau foma'i i taimi masani i le taimi atoa o le fa'aaogaina. Aua le misia mea e pei o le Pap smear.
• Leai se puipuiga mai faʻamaʻi pipisi i feusuaʻiga: E taua tele lenei mea. E naʻo le taofia o le maʻitaga e lenei mama. E le puipuia ai oe mai le HIV (AIDS) poʻo soʻo se isi faʻamaʻi pipisi i feusuaʻiga (STIs). Mo lena mea, e taua tele le faʻaaogaina o se condom.
• Ulaula ma Lamatiaga: E pei ona matou taʻua muamua, afai o oe o se tagata ulaula ma e silia ma le 35 ou tausaga, e matua maualuga lava lou lamatiaga i le toto poloka, fatu fatu, ma le stroke. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i lenei mea.
• Ila o le pa'u: Atonu e iai ni ila enaena (Chloasma) i nisi tagata i o latou foliga. E mafai ona faateteleina nei ila pe a fa'aalia i le la. O lea la, puipui oe mai le la ma fa'aaoga se kulimi e puipuia ai mai le la.
• Fulafula i le tino: O nisi taimi e te lagona ai ua tumu lou tino i le vai, e fulafula ou lima, vae, ma tapuvae. E ono si'itia fo'i lou toto maualuga. Afai e te lagona fa'apea, ta'u i lau foma'i.
• A'o le'i faia se taotoga: Afai o lo'o e fuafua e fai se taotoga, fesili i lau foma'i pe tatau ona e taofi le fa'aaogaina o lenei mama a'o le'i faia se taotoga.

O a ni aafiaga e ono tula'i mai?

E pei o so'o se vaila'au, e mafai ona i ai ni a'afiaga i lenei vaila'au. O nisi e ogaoga, o nisi e masani ona a'afia ai.

Afai e te foloina faafuaseʻi pe soona foloina, alu loa i le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga o Mea Oona a le Atunuu i le Falemaʻi a le Atunuu o Colombo poʻo le Emergency Treatment Unit (ETU) e lata ane.

E faʻapefea ona e teuina lenei mea ma aveese?

Teu ese mai le aapa atu i ai o tamaiti ma fagafao, i le vevela o le potu (15-30 Celsius), mamao ese mai le malamalama. I le va o taamilosaga e lua o le faaaogaina, fufulu ma faamamago ma teu i totonu o le pusa na sau faatasi ma ia. A uma le tausaga e tasi o le faaaogaina (13 taamilosaga), toe tuu le mama i totonu o le pusa ma lafoa'i i totonu o se apa lapisi e mamao ese mai le aapa atu i ai o tamaiti. Aua lava ne'i lafoina i totonu o le faleuila.