E matuā maaleale ea lou pa'u? (Pa'u Maaleale) Se'i o tatou iloa tonu lenei mea!

A e alu i se fale talavai po'o se supamaketi, e tele naua mea teuteu, mea fa'amama, ma kulimi ua fa'ailogaina "Mo pa'u ma'ale'ale "... Ae e fa'apefea ona e iloa ma le mautinoa pe o iai moni sou pa'u ma'ale'ale? Tusa lava pe iai, pe o le a fesoasoani moni nei oloa ia te oe? Atonu e iai fo'i au fesili nei. Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea.

O le mea moni, e leai se faʻamatalaga faʻafomaʻi patino i fomaʻi o le "o le paʻu maʻaleʻale lenei." Ae o le toʻatele o fomaʻi e vaʻai i ai i lenei auala: Afai e naʻo le amata ona mu lou paʻu, mageso, mumu, pe lagona se isi ituaiga o le le toʻa pe a e faʻaaogaina mea e le o iai se faʻafitauli i le toʻatele o tagata, o le mea lea matou te taʻua o le paʻu maʻaleʻale. Vaʻai faalemafaufau, ua e faʻapipiʻi se teuga fou i ou foliga, ma a maeʻa sina taimi e mumu ai ou foliga ma amata ona mageso. O faʻailoga ia e te vaʻaia i lenei tulaga. Ae o le vaega sili ona faigata o le sailia tonu lea o le mea tonu e mafua ai lenei mea.

E mafai ea ona avea lenei ma faailoga o se faamai o le pa'u?

O nisi taimi o nei fa'ailoga e mafai ona avea ma se ituaiga māmā o se fa'afitauli o le pa'u, e pei o le eczema po'o le rosacea , e tutusa ma le eczema. E mafai ona fa'afuase'i ona tupu nei fa'afitauli pe a pa'i atu nisi o mea i le pa'u pe ona o nisi o mea tau si'osi'omaga.

Afai e maaleale o tatou paʻu, o a mea e tatau ona tatou faʻaeteete i ai?

Talu ai e mafai e le pa'u ona ma'ale'ale i le tele o mea fa'aopoopo, e leai se tulafono e tasi e fetaui mo tagata uma e fa'apea "o le pau lea o le fofo." Peita'i, o nisi oloa e mafai ona mafua ai ni fa'afitauli e sili atu nai lo isi. O le mulimuli i ta'iala lautele o lo'o i lalo e mafai ona fa'afaigofie ai le ola ma se pa'u ma'ale'ale.

1. Aloese mai mea manogi

E masani ona iai i fasimoli manogi, kulimi, ma vai faamama e iai mea e afaina ai pa'u ma'ale'ale. I Sri Lanka, e masani ona matou fiafia i manogi. Ae afai e ma'ale'ale lou pa'u, e mafai e le manogi ona avea ma fili tele. E tusa ai ma le tulafono, e le tau lisiina e kamupani vaila'au uma e fa'aaogaina e fai ai se manogi i a latou oloa i luga o le fa'ailoga. O le mea lea, e faigata ona iloa po'o le fea manogi o lo'o mafua ai ou fa'afitauli.

"Ona sosoo ai lea ma suāuu tauaAtonu e te mafaufau, "E lē lelei ea manogi masani e faia mai la'au?". E ui lava ina masani se mea, ae e lē faapea ai o le a lē tali atu lou pa'u i ai. E te lē mana'omia moni se manogi i lau kulimi po'o le fasimoli. O lea e sili ai le filifilia o se oloa e leai se manogi.

E oo lava i oloa ua fa'ailogaina "e leai se manogi" atonu ua fa'aopoopoina ai ni vaila'au e ufiufi ai le manogi malosi o mea aoga. Nai lo lea, va'ai mo oloa ua fa'ailogaina manino "E leai se Manogi." O lona uiga e leai ni manogi po'o ni mea e ufiufi ai manogi. E le gata ina fa'atatau lenei fautuaga i fasimoli ma kulimi, ae fa'apea fo'i i sampoo, mea fa'amama fale, mea fa'amama, ma vaila'au fufulu lavalava e pa'i atu i lou pa'u.

2. Ia fa'aeteete i mea fa'asao.

O nisi vailaʻau e faʻaopoopo i kulimi ma mea teuteu e taofia ai le tuputupu aʻe o siama ma faʻaumiumi ai ona tumau e mafai foʻi ona mafua ai le maʻi i nisi tagata. Ia faʻaeteete foʻi i nei mea.

3. Aloese mai le fa'aaogaina o le toner.

Ua fautuaina e foma'i pa'u ia 'alo'ese mai le fa'aaogaina o toner ma astringents facial o lo'o i ai le 'ava malosi, o mea ia ua mamanuina e aveese ai le suau'u ma le palapala mai le pa'u.

Afai e te fufulu ou foliga faalua i le aso i se vai fufulu mama lelei, e lē o se mea e manaʻomia ai le toner. O lea ia aua neʻi e faia, pe fesili i lau fomaʻi e uiga i se isi mea e sili atu ona agamalu.

Taumafai nei mea i lau faasologa tausiga o le paʻu i aso taitasi

Fa'aaoga na'o le tasi le oloa fou i le taimi e tasi.

O se mea sese tele e fai e le toʻatele o tagata o le sui lea o a latou oloa tausiga paʻu uma i le taimi e tasi. Ona, a oʻo loa i se faʻafitauli o le paʻu, latou te le iloa po o le fea oloa e mafua ai. E mafai ona naʻo le tasi le mea e fai ai, pe mafai foʻi ona avea ma se tuʻufaʻatasiga o oloa e le galulue faʻatasi.

O lea la, e na'o le tasi le oloa fou e fa'alauiloa i le taimi e tasi. Fa'aaoga mo ni nai vaiaso e va'ai pe fetaui ma lou pa'u. Ona fa'ato'ā e fa'ata'ita'i lea o se mea fou.

Ia fa'aeteete pe a filifilia ni mea teuteu

E mafai e tagata e maaleale o latou pa'u ona fa'aoga mea teuteu, ae e tatau ona e fa'aeteete pe a filifilia oloa sa'o. O nisi nei o fautuaga:

• Filifili mea e leai ni manogi ma ni mea fa'asao.
• Vaavaai mo mea ua fa'ailogaina "e leai se suāuu" ma le "non-comedogenic ." O lona uiga o le non-comedogenic e le punitia ai pu ma e le mafua ai le mageso.
• Ia mautinoa e aveese uma vali mata ma fufulu ou foliga i le faaiuga o le aso. O le moe ma vali mata e mafai ona mafua ai le itaitagofie o le pa'u ma le mageso.

Filifilia o le Puipui La

E lua ituaiga autū o le kulimi e puipuia ai le la: vailaʻau ma mea faʻaletino.

• Puipui La Fa'akemikolo: O nei mea e aofia ai vaila'au e pei o le oxybenzone ma le avobenzone . E galulue nei mea e ala i le mitiia o ave o le la i totonu o le pa'u ma fa'aleagaina ai.
• Pupuni La Faaletino: O nei mea e aofia ai ni vaega laiti o minerale, e pei o le zinc oxide po o le titanium dioxide . E nonofo nei mea i luga o le pa'u ma galue e pei o se fa'ata, e atagia ma fa'a'ese'ese ai ave o le la.

E ono maaleale tagata e maaleale o latou paʻu i vailaʻau e puipuia ai le la, o lea e fautuaina ai e le American Academy of Dermatology le filifilia o vailaʻau e puipuia ai le la e iai le zinc oxide poʻo le titanium dioxide .

Afai e iai sou fa'afitauli fou i le pa'u, aua e te fa'atamala i ai!

E maua e tagata uma ni mageso i nisi taimi, ma e mafai ona fai si le toʻa. Ae afai e iai ni suiga faʻafuaseʻi i lou paʻu, e mumu pea, pe mageso, e tatau lava ona e vaʻai i se fomaʻi.

O nisi taimi, e oo lava i se oloa ua leva ona e faʻaaogaina e mafai ona mafua ai se tali faʻafuaseʻi i le allergy. E mafua ona e manaʻomia e le tino ona faʻaalia i se mea mo sina taimi ina ia maua ai se allergy i ai. E le gata i lea, e mafai e le au gaosi oloa ona suia mea o loʻo i totonu o se oloa e aunoa ma le logoina o le tagata faʻatau. O lea la, ia nofouta i soʻo se suiga fou.