Pe ua e matauina ea o lou paʻu, o lona uiga, o lou paʻu, e vave ona tali atu i nisi taimi i mea laiti lava? Atonu pe a e faʻaaogaina se ituaiga fasimoli fou pe faʻaaoga se kulimi faapitoa, e mumu lou paʻu ma amata ona mageso. Mo nisi tagata, e tupu lenei mea tusa lava pe latou te ō i fafo i le la pe faʻaalia i le efuefu. Mafaufau i ai, o le mea lea tatou te taʻua o le "paʻu maaleale". Ia saʻo, e fai si filifili lou paʻu i le taliaina o mea. Afai e paʻi i se mea e le fiafia i ai, pe afai e iai se suiga i le tau, o le a vave ona logoina oe.
O le ā la lenei pa'u ma'ale'ale?
I se faaupuga faigofie, o le i ai o se pa'u ma'ale'ale o lona uiga e tali atu lou pa'u i mea e masani ona le popole i ai isi tagata . Mafaufau i ai, o se fasimoli e fa'aaoga e lau uo atonu e le fetaui ma oe, pe afai e te fa'aaogaina uma le kulimi e tasi, e ono mumu ma mageso lou pa'u. O le tulaga lena.
E tele mea e ono mafua ai lenei mea. E mafai ona mafua mai i le tau, e pei o le vevela tele, malulu, po o le matagi. Pe mafai foi ona mafua mai i le faaleagaina o le siosiomaga. O le tele o taimi, o mea o loʻo i totonu o mea teuteu, fasimoli, ma kulimi tatou te faʻaaogaina e mafua ai ona tali atu faapenei o tatou paʻu.
O le tala fiafia, a uma ona e aveese le mea e ma'ale'ale ai, e masani lava ona to'afilemu lou pa'u ma toe fo'i i le tulaga masani pe a mavae sina taimi. O lenei pa'u ma'ale'ale e masani lava ona tupu . O lea e leai se mea e popole ai. E mafai ona e va'ai i se foma'i, aemaise lava se foma'i pa'u, mo se fautuaga. O nisi taimi e fa'aaoga e foma'i igoa fa'apenei mo lenei tulaga, lea atonu na e fa'alogo i ai:
- `Sootaga tele`
- Ma'ale'ale tele
- `Fa'ama'i o le pa'u ma'ale'ale`
- `Fa'aita o le pa'u`
Po o le ā lava le igoa, e tutusa lava lona uiga.
E i ai ni ituaiga pa'u ma'ale'ale?
Ioe, e mafai ona tatou iloa ni ituaiga autū se lua o paʻu maaleale:
1. Pa'u ma'ale'ale ma fa'ailoga va'aia ('Objective'): I lenei tulaga, e mafai ona e va'aia ni suiga manino i le pa'u. Mo se fa'ata'ita'iga, suiga i le lanu o le pa'u (mumu, pogisa), tama'i mageso, pupuga, ma isi mea fa'apena. E masani lava, o lenei tulaga e mafai ona fesoota'i ma se isi tulaga o le pa'u. Mo se fa'ata'ita'iga, o se tulaga e ta'ua o le 'atopic dermatitis' (e ta'ua fo'i o le eczema) po'o le acne.
2. Pa'u ma'ale'ale ma fa'ailoga e le va'aia ae mafai ona pa'i i ai ('Fa'apitoa'): I lenei tulaga, atonu e te le va'aia se eseesega tele i lou pa'u i fafo. Ae atonu e te lagona le le to'a e pei o le mu, mageso, ma isi mea fa'apena. E peisea'ī o lo'o tupu se mea mai totonu.
O a ni fa'ailoga o le pa'u ma'ale'ale? O a ni ona lagona?
E eseese le lagona ma le foliga o le paʻu maaleale mai lea tagata i lea tagata, ae o loʻo i ai nisi o faʻailoga masani:
Fa'ailoga e te ono va'aia:
- Pa'u ua si'itia
- Mageso
- Mafui'e
- O ni tama'i pupuga po'o ni mageso ('pupuga')
- Pa'u mago
- Pu'upu'u
- Fa'amamāina o le pa'u
- Pa'u mageso pe manifinifi
- Suiga o le lanu o le paʻu (e pei o le mūmū, pe sili atu le pogisa o le lanu nai lo le lanu masani o lou paʻu)
Fa'ailoga e te ono o'o i ai:
- Mu
- Mageso
- Tiga
- Fa'a'ono'ono
- Tetete
Ae e seasea lava, o nisi tagata atonu e le o lagonaina nei faailoga faaletino.
E mafai ona tupu se tasi pe sili atu fo'i o nei fa'ailoga i so'o se mea i lou tino. Ae e masani ona aliali mai i foliga . E le gata i lea, o nisi vaega o o tatou tino e manifinifi tele le pa'u. Mo se fa'ata'ita'iga, o 'auvae, vaega o le 'auvae, ma vaega o le itutino. I ia vaega, e ono vave ona tali atu le pa'u ma lagona le le to'a nai lo isi vaega.
Aiseā e matuā maaleale ai o tatou paʻu? O le ā le māfuaaga?
E leʻi iloa tonu e fomaʻi le māfuaʻaga tonu o le paʻu maaleale, ae o suʻesuʻega e faʻailoa mai ai o le māfuaʻaga autū o le manifinifi o le vaega pito i fafo o lo tatou paʻu, o le epidermis, o le paʻu lea tatou te vaʻaia.
O lenei 'stratum corneum' e pei o se talita puipui mo o tatou pa'u. E puipuia ai i tatou mai le malamalama, le vevela, ma mea leaga i le siosiomaga (e pei o siama). E galue foi o se pa puipui e taofia ai le vai ma isi mea mai le ulufale atu i le pa'u.
O lea la, afai e ma'ale'ale lou pa'u, o le puipuiga e maua mai i lenei vaega o le 'stratum corneum', o lona uiga, o le pa puipui, e le o malosi atoatoa. O le mea lea, o mea e tatau ona i fafo atu o o tatou tino (e pei o ni tama'i mea laiti ma vaila'au i le siosiomaga) e mafai ona ui atu i lenei pa puipui ma o'o atu i vaega loloto o le pa'u, lea e mafua ai ona ma'ale'ale pe 'ita'ita'i'.
O a mea e fa'aosofia ai lenei pa'u ma'ale'ale?
O mea e fa'aosofia ai le pa'u o mea ia e mafua ai ona fa'ateteleina fa'ailoga o lou pa'u. O nisi ia o mea e masani ona fa'aosofia ai tagata e ma'ale'ale o latou pa'u:
- Ie o lavalava: O nisi ie, mo se faʻataʻitaʻiga, fulufulu mamoe ma le polyester, e le talafeagai mo nisi tagata.
- Mea fa'amamā fale: Mea e pei o mea fa'amamā fola ma mea fa'amamā faleta'ele.
- Teuga: Mea e maua i nisi ituaiga o teuga.
- Fufulu lavalava: Aemaise lava o lo'o i ai le manogi fa'aopoopo.
- O ituaiga o lotions.
- Ituaiga o fasimoli.
E masani lavaO oloa manogi po'o oloa o lo'o i ai vaila'au malolosi e masani ona fa'ateleina ai le ma'ale'ale o le pa'u.
E le gata i lea, atonu e iai isi "mea e mafua ai":
- Fa'aleagaina o le ea.
- O le isi tulaga fa'asolo o le soifua maloloina.
- Suiga o le tau (vevela, matagi, suiga faafuaseʻi i le vevela).
- Suiga o hormones.
- A'afiaga o nisi vaila'au.
- Suiga masani i le pa'u pe a matua ('Matua masani').
- Mea'ai ma le fa'asusu.
- Lotovaivai.
- Fa'aalia i le la.
Ina ia iloa po'o a mea e mafua ai ona e fa'a'ono'ono, ia teu se fa'amaumauga o le taimi e amata ai ou fa'ailoga . Ona lisi lea o mea uma na pa'i atu i lou pa'u i lena taimi - lavalava, oloa tausiga o le pa'u, fasimoli, mea fa'amama, ma isi mea fa'apena. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e amata ona e maua ni fa'ailoga pe a uma ona fa'aaoga se vaila'au fou e fufulu ai lavalava, atonu e te mana'o e sui i se ituaiga e leai se manogi e va'ai pe fesoasoani lena mea.
Afai e faigata ona e mauaina ni 'mea e fa'aosofia ai' i lenei auala, aua le fefe e talanoa i se foma'i. E mafai ona ia fesoasoani ia te oe.
E mafai ea e le pa'u maaleale ona avea ma fa'ailoga o se isi fa'ama'i?
Ioe, e iai nisi o faʻafitauli o le paʻu e mafai ona mafua ai le maaleale o le paʻu o se faʻailoga. O nisi o faʻafitauli masani e aofia ai:
- Ma'ila
- Gatete o le pa'u i le vai (ma'ale'ale o le pa'u i le vai)
- `Atopic dermatitis` (atopic dermatitis - e pei ona tatou iloa, eczema)
- 'Contact dermatitis' (contact dermatitis - o se mageso o le pa'u e mafua mai i le pa'i atu i se mea)
- Pa'u mago - E feso'ota'i fo'i lea ma le eczema.
- Psoriasis (Psoriasis - Pa'u o le ulu)
- ` Rosacea ( Rosacea ) ` (Rosacea - mumu o le foliga ma ni tama'i fulafula)
- Seborrheic dermatitis (e fesoʻotaʻi foʻi ma tulaga e pei o le dandruff)
E fa'apefea ona sa'o le su'esu'ega a foma'i i pa'u ma'ale'ale?
O le a faia e se fomaʻi se suʻesuʻega faaletino e iloa ai pe e maʻaleʻale lou paʻu. O le a ia fesili e uiga i lou talaaga faafomaʻi ma fesili e uiga i ou faʻailoga (e pei o le umi na e maua ai, le tele o taimi e tupu ai, ma le lagona). O le a ia suʻesuʻeina foʻi lou paʻu. Atonu latou te faʻaaogaina se masini e taʻua o le dermatoscope, lea e mafai ona faʻalauteleina lou paʻu ma avatu ia te oe se vaʻaiga sili atu.
Afai e te masalomia e ma'ale'ale lou pa'u, o le a fesili lau foma'i e uiga i au masaniga i aso ta'itasi ma oloa e te fa'aaogaina i lou pa'u.
O nisi taimi, e ono faia ni suega faaopoopo e faamautinoa ai e leai ni isi tulaga e mafua ai ni faailoga faapena. Mo se faataitaiga, e ono fautuaina se 'skin biopsy' (aveina o se vaega laitiiti o le pa'u e siaki ai) po o se 'allergy patch test' (faaaogaina o ni vailaau eseese i le pa'u). O le a eseese nei mea e faalagolago i ou faailoga.
E fa'apefea ona ou iloa pe ma'ale'ale lo'u pa'u?
E faigofie lava. Afai e te matauina pe lagona o loʻo i ai se tali leaga a lou paʻu i nisi o teuga, oloa tausiga o le paʻu, suiga o le siosiomaga, poʻo ie , atonu e maaleale lou paʻu . Ae ina ia mautinoa atoatoa, e sili ona lelei le vaʻai i se fomaʻi.
O a mea e mafai ona fai e togafitia ai le pa'u maaleale?
Afai e ma'ale'ale lou pa'u, e iai ni nai mea e mafai ona e faia e pulea ai i le fale:
- Saili po'o a mea e fa'aosofia ai oe ma 'alo'ese mai ai. Atonu o lona uiga o le taofia lea o le fa'aaogaina o nisi oloa (e pei o mea teuteu, vaila'au fufulu lavalava, fasimoli).
- Fufulu lou pa'u i aso uma ma aveese mea teuteu i se fufulu mama po'o se fasimoli ma le vai mafanafana.
- Fa'aaoga soo le kulimi fa'asusu (crumb). A e filifilia se tasi, filifili se tasi e leai se manogi ma e le afaina ai.
- Ia fa'aaoga le kulimi e puipuia ai mai le la pe a e alu i fafo i le la, pe fa'atapula'a lou taimi i le la. E taua tele lenei mea aua e malosi le la i lo tatou atunu'u.
- Inu tele le vai ma aua ne'i fa'atagaina lou tino e leai se vai e maua ai.
- Ia ofuina ni totigilima pe a faʻaaogaina ni oloa faʻamamā fale o loʻo iai ni vailaʻau malolosi.
Afai e le faaleleia lou tulaga pe a mavae le vaiaso e tasi o togafitiga i le fale, vaai se fomai . O le a mafai ona ia fautuaina ni togafitiga e fetaui mo oe. Mo se faataitaiga:
- Togafitiga o tulaga faafoma'i o lo'o iai nei po'o vaila'au e mafua ai ona ma'ale'ale le pa'u.
- Fa'aaogāina puupuu o corticosteroids i luga o le pa'u (kulimi po'o suāuu steroid e fa'aoga i le pa'u).
- O vaila'au e ta'ua o 'Topical immunomodulators' (e.g. kulimi o lo'o i ai le 'pimecrolimus' po'o le 'tacrolimus').
- `Togafitiga malamalama` (o se togafitiga e faʻaaogaina ai ave malamalama faapitoa).
O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?
Afai e matuā fa'alavelave ou fa'ailoga o le pa'u ma'ale'ale, pe afai e le fesoasoani togafitiga fa'aleaganu'u , ia mautinoa e va'ai se foma'i. E mafai ona ia su'esu'eina ou fa'ailoga ma fesoasoani ia te oe e su'e le mafua'aga o le mageso o lou pa'u.
O le isi mea e manatua, e mafai ona suia le maaleale o le pa'u i le aluga o taimi. Talanoa i lau foma'i e uiga i so'o se fa'ailoga fou e te o'o i ai, pe afai e le fesoasoani au togafitiga o lo'o iai nei.
E le mafai ona e puipuia le pa'u ma'ale'ale?
E leai se mea tele e mafai ona tatou faia e puipuia atoatoa ai le ma'ale'ale o le pa'u. O le natura lava lea o o tatou pa'u. Peita'i, e mafai ona tatou faia ni laasaga e puipuia ai le fa'atupuina o fa'ama'i.
Mo se faʻataʻitaʻiga, a e alu i se tafaoga, e ono tali atu lou paʻu pe afai e te faʻaaogaina le fasimoli ma le shampoo a le faletalimalo i le taimi e tasi. Ina ia puipuia le tupu aʻe o le maʻi, e mafai ona e aumaia ni oloa e te faʻaaogaina i le fale e fetaui ma oe.
E lē mafai e upu ona fa'amatala le fa'anoanoa ma le ita e o'o mai pe a e iloa e le fetaui se kulimi fou ma manogi na e fa'atauina ma lou pa'u. E mafai ona fai si fa'alavelave ma fa'aita pe a ma'ale'ale le pa'u. Ae e lē tatau ona fa'aleagaina ai lou aso.
E mafai e se fomaʻi ona fesoasoani ia te oe e iloa ai ou faʻailoga. E mafai foʻi ona latou fautuaina ni togafitiga e fesoasoani ia te oe e pulea ai ou faʻailoga pe a tutupu, poʻo isi oloa e fetaui ma oe ma e te fiafia i ai. Ona mafai lea ona e tumau i le matagofie ma le soifua maloloina!
Ma le mea mulimuli, savali e ave i le fale:
O lea la, afai e ma'ale'ale lou pa'u, e le o le i'uga lea o le lalolagi. O le mea taua o le nofouta i lou pa'u ma togafitia lelei.
- Taumafai e saili po'o a mea e lē fiafia i ai lou pa'u ('mea e fa'aosofia ai').
- Filifili oloa e leai se manogi ma e leai fo'i ni manogi fa'atasi ma ia.
- Fa'asusu i taimi uma lou pa'u.
- Ia fa'aeteete i le la.
- Afai e le mafai ona e pulea i togafitiga fa'aleaganu'u, ia mautinoa e va'ai se foma'i.
O lou pa'u o lau aseta sili lea ona tāua. O lea la, o lou tiute le tausia lelei. Afai e iai ni au fesili faaopoopo e uiga i lenei mea, aua le fefe e talanoa i se fomai.
👩🏽⚕️ Fesili fa'aopoopo (FAQs)
💬 O le ā le pa'u ma'ale'ale? O se fa'ama'i ea?
E lē o se fa'ama'i le pa'u ma'ale'ale, ae o se fa'afitauli o le pa'u! Afai e fa'afuase'i ona mumu, mageso, mafu, pe lagona le mu/tiga o se fasi fasimoli, pauta, la, pe manogi e lē mafua ai ni fa'afitauli i se tagata masani.
💬 Aiseā e mago ma mumu ai pea loʻu paʻu?
O le mafuaʻaga autū o lenei mea ona e matuā vaivai lava le 'pa puipui masani' o lou paʻu. O le pa puipui lea e taofia ai le vai mai le alu ese mai le tino ma taofia ai siama mai le ulufale atu. A vaivai le pa puipui, e vave ona liu suavai le susu i totonu o le paʻu, ma mafua ai ona mago le paʻu, ma o le fasimoli/mea faʻakemikolo mai fafo e paʻi saʻo atu i pito o neula, ma mafua ai le mumū/mumu.
💬 O a fasimoli ma kulimi sili ona lelei mo se tasi e maaleale lona pa'u?
Afai e ma'ale'ale lou pa'u, va'ai toto'a i upu 'Fragrance-free' ma le 'Hypoallergenic' i mea uma e te fa'aaogaina! E tatau ona e fa'aaoga se fasimoli pepe po'o se fasimoli fa'apitoa e paleni le pH (Syndet bars - e.g. Dove/Cetaphil) mo le ta'ele. E le gata i lea, a uma ona ta'ele, e tatau lava ona e fa'aogaina se moisturizer o lo'o i ai ceramides po'o le glycerin i lou pa'u.
Pa'u ma'ale'ale, mageso o le pa'u, mageso o le pa'u, mumu o le pa'u, fa'ama'i o le pa'u, tausiga o le pa'u, pa'u mago










💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment