Ua e matauina ea e vave ona tali atu lou paʻu, e tusa lava pe na o sina mea itiiti lava e mafua ai? Atonu a uma ona e faʻaaogaina se fasimoli fou pe faʻaaoga se kulimi faapitoa, ua e lagona le mumu ma le mageso. Mo nisi, o le aʻafia i le susulu o le la poʻo le efuefu e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻamaʻi faapena. I Nirogi Lanka , matou te faʻamatalaina lenei mea o le "paʻu maaleale." O le mea moni, e matua filifili lava lou paʻu; soo se taimi lava e fetaiaʻi ai ma se mea e le taliaina pe a iai se suiga i le siosiomaga, e vave ona taʻu atu ia te oe.
O le ā la le uiga o le Pa'u Ma'ale'ale?
I se faaupuga faigofie, o le i ai o se pa'u ma'ale'ale o lona uiga e tali atu lou pa'u i mea e masani ona le fa'alavelave i isi tagata . Mafaufau i ai i lenei auala: o se fasimoli e fa'aaoga e lau uo atonu e le fetaui ma oe, pe atonu foi pe a e fa'aaoga ma se isi tagata le kulimi lava e tasi, e na'o lou pa'u e i'u ina mumu pe mageso. O le uiga tonu lea o le pa'u ma'ale'ale.
E tele ni mafuaʻaga e ono mafua ai lenei mea. E mafai ona mafua mai i mea tau siʻosiʻomaga e pei o le vevela tele, malulu, poʻo le matagi, poʻo le faʻaleagaina foʻi o le ea. Peitaʻi, o le tele o taimi, o mea faʻapitoa ia o loʻo i totonu o oloa tatou te faʻaaogaina—e pei o fasimoli, kulimi, poʻo mea teuteu—e mafua ai lenei tali atu.
O le tala fiafia, o le taimi lava e te iloa ai ma aveese le mea na mafua ai, e masani lava ona toʻafilemu lou paʻu ma toe malosi. O le paʻu maaleale e masani lava ona tupu , o lea e leai se mea e te popole ai. E mafai ona e feutagai ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina—e sili ai o se fomaʻi paʻu—e maua ai le taʻiala saʻo. Atonu na e faʻalogo i fomaʻi o faʻaaogaina upu faʻapenei e faʻamatalaina ai lou tulaga:
- `Sootaga tele`
- `Ma'ale'ale tele`
- `Fa'ama'i o le pa'u ma'ale'ale`
- `Fa'aita o le pa'u`
E tusa lava po o le a le faaupuga e faʻaaogaina, e tutusa lava le uiga o a latou faʻamatalaga uma.
E i ai ni ituaiga eseese o pa'u e ma'ale'ale?
Ioe, e mafai ona tatou iloa ni ituaiga autū se lua o paʻu maaleale:
1. Pa'u Ma'ale'ale: I lenei tulaga, e mafai ona e va'aia ni suiga fa'aletino i lou pa'u. Mo se fa'ata'ita'iga, suiga o lanu e pei o le mumu po'o le pogisa, ni mageso laiti, po'o ni fulafula. E masani ona feso'ota'i lea ma tulaga o le pa'u, e pei o le 'Atopic dermatitis' (e masani ona ta'ua o le eczema) po'o le 'Acne'.
2. Pa'u Ma'ale'ale Fa'apitoa: Atonu e te le va'aia ni suiga tetele i luga o lou pa'u, ae e te lagonaina ni lagona le to'a e pei o le mu po'o le mageso. E masani ona lagona e pei o lo'o tupu se mea i lalo ifo o le pa'u.
O a ni fa'ailoga, ma o a ni ona lagona?
E ui e eseese faʻailoga mai lea tagata i lea tagata, ae o loʻo i ai nisi faʻailoga masani e fesoʻotaʻi ma le paʻu maaleale:
Fa'ailoga vaaia e te ono va'aia:
- `Pa'u ua si'itia i luga`
- `Mageso`
- `Pulu'ulu`
- `Pu'upu'u`
- Pa'u mago
- `Pu'upu'u`
- `Fa'amamāina o le pa'u`
- `Pa'u mageso pe manifinifi`
- Fa'aliliuga o le pa'u (e pei o le mūmū pe pogisa le lanu nai lo le lanu masani o lou pa'u)
Lagona e te ono lagonaina:
- `Mu`
- `Mageso`
- `Tiga`
- `Fa'a'ono'ono
- `Tetete`
E seasea lava, e ono aʻafia nisi tagata i nei lagona maaleale e aunoa ma ni faʻailoga vaaia faaletino. E mafai ona tutupu nei faʻailoga i soo se mea i lou tino, e ui lava e masani ona vaʻaia i foliga . E le gata i lea, o vaega e manifinifi le paʻu—e pei o lalo o lima, vaega o le manava, ma vaega o le itutino—e ono vave pe malosi foʻi le tali atu i mea e faʻaita ai.
Aiseā e maaleale ai o tatou paʻu?
E ui o loo faaauau pea ona suʻesuʻeina le māfuaaga tonu, ae talitonu tagata atamamai faafomaʻi o se tasi o māfuaʻaga autū o le manifinifi o le 'stratum corneum'—le vaega pito i fafo o lou paʻu (le epidermis).
Mafaufau i le 'stratum corneum' o se talipupuni mo lou pa'u. E puipuia oe mai le malamalama, vevela, ma mea leaga o le siosiomaga e pei o 'pathogens'. E galue fo'i o se pa puipui e taofia ai le alu ese o le vai ma taofia ai mea e le mana'omia mai le ulufale atu i lou pa'u.
Afai e ma'ale'ale lou pa'u, e foliga mai ua vaivai lenei pa puipui. O le i'uga, o mea leaga o le si'osi'omaga ma vaila'au e tatau ona tumau i fafo e mafai ona sosolo atu i vaega loloto, ma mafua ai ni tali atu i mea e ma'ale'ale ai pe 'ita'itagia'.
O a mea e mafua ai ona ma'ale'ale le pa'u?
O mea e fa'aosofia ai fa'ailoga o le pa'u o mea ia e amata ai fa'ailoga o lou pa'u. O mea masani e fa'aosofia ai fa'ailoga e aofia ai:
- Ie: O nisi ie e pei o le fulufulu mamoe po'o le polyester atonu e le fetaui ma lou pa'u.
- Mea fa'amamā fale: Oloa e pei o mea fa'amamā fola po'o mea olo faleta'ele.
- `Mea teuteu`: O nisi mea e maua i oloa teuteu.
- `Vila fufulu lavalava`: Aemaise lava o lo'o i ai ni manogi fa'aopoopo.
- `Lotions`.
- `Fasimoli`.
O le mea masani lava, o oloa o lo'o i ai mea manogi po'o vaila'au malolosi e sili ona fa'ateleina ai le ma'ale'ale o le pa'u.
O isi mea e ono mafua ai:
- 'Fa'aleagaina o le ea'.
- Tulaga autū o le soifua maloloina.
- Suiga o le tau (vevela, matagi, suiga faafuaseʻi o le vevela).
- 'Suiga o homone'.
- 'A'afiaga o vaila'au'.
- `O le matua masani`.
- `Mea'ai ma le fa'asusuina o le vai`.
- `Popole`.
- `Fa'aalia i le la`.
*Manatua: Afai e te aʻafia i se tali atu ogaoga poʻo se anaphylaxis, faʻamolemole valaʻau le 911 pe asiasi loa i le potu faʻafuaseʻi e latalata ane ia te oe. Ua tuuto atu Nirogi Lanka i lau malaga mo le soifua maloloina o le paʻu.
Ina ia iloa mea patino e mafua ai ou fa'ailoga i le pa'u, ia tusia se fa'amaumauga auiliili o taimi e aliali mai ai ou fa'ailoga. A mae'a lena, lisi mea uma na pa'i atu i lou pa'u i na taimi—lavalava, kulimi, fasimoli, ma mea e fa'amama ai. Mo se fa'ata'ita'iga, afai na amata ou fa'ailoga ina ua uma ona sui i se vaila'au fou e fufulu ai lavalava, taumafai e sui i se vaila'au e leai se manogi e va'ai pe o le a fo'ia ai le fa'afitauli.
Afai e faigata ia te oe ona iloa tonu nei mea e mafua ai, faamolemole aua le faatuai e talanoa ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina. O i latou nei e taiala oe ma tuuina atu le lagolago talafeagai.
E mafai ea e le pa'u maaleale ona avea ma fa'ailoga o se fa'afitauli fa'afoma'i o lo'o iai?
Ioe, o le paʻu maaleale e mafai ona avea ma faʻailoga o le tele o faʻafitauli o le paʻu. O nisi o mea e masani ona aofia ai:
- Ma'ila
- Gatete i le vai (ma'ale'ale o le pa'u ona o le vai)
- Atopic dermatitis (e masani ona taʻua o le eczema)
- Contact dermatitis (o se tali atu i le allergy e mafua mai i le pa'i atu i se vaila'au faapitoa)
- Pa'u mago (e masani ona fesoota'i ma le eczema)
- Psoriasis
- Rosacea (e iloga i le mumu o foliga ma ni tama'i pupuni e tumu i le namu)
- Seborrheic dermatitis (e masani ona fesootaʻi ma le dandruff)
E fa'apefea ona su'esu'eina e foma'i le pa'u ma'ale'ale?
O le a faia e se fomaʻi se suʻesuʻega faaletino e iloa ai pe moni lava e maaleale lou paʻu. O le a latou iloiloina lou talaaga faafomaʻi ma fesili atu e uiga i ou faʻailoga, e pei o le taimi na amata ai, le tele o taimi e tupu ai, ma le lagona. O le a suʻesuʻeina lelei lou paʻu, ma atonu latou te faʻaaogaina se meafaigaluega e taʻua o le dermatoscope e vaʻai totoʻa ai i le pito i luga o le paʻu.
Afai e masalomia o oe o se pa'u ma'ale'ale, o le a talanoaina e lau foma'i lau faasologa i aso ta'itasi ma oloa e te fa'aogaina i lou pa'u.
I nisi tulaga, e ono fa'atonuina e lau foma'i ni su'ega fa'aopoopo e fa'amaonia ai isi tulaga. Atonu e aofia ai se biopsy o le pa'u po'o se su'ega o se vaega o le allergy, e fuafua i ou fa'ailoga patino.
E fa'apefea ona ou iloa pe ma'ale'ale lo'u pa'u?
E matuā faigofie lava: afai e te matauina e le lelei le tali atu o lou paʻu i nisi o teuga, oloa tausiga o le paʻu, suiga o le siosiomaga, poʻo ni ie faapitoa, atonu e maaleale lou paʻu. Peitaʻi, o le auala sili ona faʻatuatuaina e faʻamaonia ai lenei mea o le feutagai lea ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina.
O a togafitiga e maua mo pa'u ma'ale'ale?
E tele auala lelei e taulima ai paʻu maaleale i le fale:
- Ia iloa ma aloese mai mea e mafua ai ona e tiga. Atonu e aofia ai le taofia o le faʻaaogaina o mea teuteu faapitoa, vailaʻau fufulu, poʻo fasimoli e faʻaita ai lou paʻu.
- Fufulu lou pa'u i aso uma i se vaila'au fa'amamā vaivai po'o se fasimoli ma le vai mafanafana, ma ia mautinoa e aveese mālie mea teuteu.
- Fa'aaoga soo se kulimi fa'asusu (crumb). A e filifilia se tasi, filifili ni mea e leai se manogi ma ni mea e fa'aita ai.
- Faaaoga le kulimi e puipuia ai le la pe fa'aitiitia le la. E taua tele le puipuia o lou pa'u mai le susulu malosi o le la.
- Ia inu tele le vai i le aso atoa.
- Ia ofuina ni totigilima pe a taulimaina ni oloa e fa'amamā ai fale o lo'o iai ni vaila'au malolosi.
Afai ua e fa'ata'ita'iina nei la'asaga tausiga i le fale mo le tusa ma le vaiaso e aunoa ma se fa'aleleia atili, fa'amolemole fa'afeso'ota'i lau foma'i. E mafai ona latou fautuaina ni togafitiga fa'apitoa, e pei o:
- Togafitiga o tulaga tau soifua maloloina o lo'o iai nei po'o le fetu'una'iina o vaila'au e ono mafua ai ona maaleale.
- Fa'aaogāina puupuu o corticosteroids (kulimi po'o suāu'u manogi).
- Fuala'au fa'atumauina le puipuiga o le tino (e pei o kulimi o lo'o i ai le pimecrolimus po'o le tacrolimus).
- Togafitiga malamalama (phototherapy).
O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?
Afai ua fa'ateleina le fa'alavelave o ou fa'ailoga o le pa'u, pe afai e le o maua se mapusaga mai auala tausiga i le fale, e tatau lava ona e va'ai se foma'i. O le a latou iloiloina ou fa'ailoga ma fesoasoani ia te oe e iloa le pogai autū o le mageso o lou pa'u.
Ia manatua e mafai ona suia le maaleale o le pa'u i le aluga o taimi. Ia logoina lau foma'i e uiga i so'o se fa'ailoga fou pe afai e foliga mai ua le toe aoga lau fuafuaga togafitiga o lo'o iai nei. Afai e tupu se fa'alavelave fa'afuase'i, fa'amolemole fa'afeso'ota'i le 911 po'o lau 'au'aunaga fa'afuase'i i le lotoifale.
E mafai ona puipuia le pa'u maaleale?
E ui e lē mafai ona e "taofia" le i ai o se pa'u ma'ale'ale, auā o se uiga masani lava lea, ae e mafai lava ona e faia ni laasaga e puipuia ai le tele o fa'ama'i pipisi.
Mo se faʻataʻitaʻiga, mafaufau faapea o loʻo e malaga i se tafaoga; o le faʻaaogaina o fasimoli poʻo sampoo e saunia e le faletalimalo e mafai ona mafua ai se tali atu i lou paʻu. Ina ia puipuia le "mumu" i ia tulaga, o se manatu lelei le teuina ma ave au lava oloa faʻatuatuaina ma lelei mo le paʻu mai le fale.
E leai se mea e sili atu ona fa'aita nai lo le iloaina e le fetaui se kulimi fou ma manogi na e fa'ato'a fa'atauina ma lou pa'u, a ea? O le i ai o se pa'u ma'ale'ale e mafai ona avea ma mea fa'alavelave ma mafua ai le atuatuvale, ae e le tatau ona fa'aleagaina ai lou aso.
E mafai e se fomaʻi ona fesoasoani ia te oe e iloa poʻo a mea e mafua ai ona e aʻafia i ou faʻailoga. E mafai foʻi ona latou fautuaina ni fuafuaga togafitiga lelei e pulea ai faʻamaʻi pipisi ma fautuaina ni isi oloa e fetaui ma lou ituaiga paʻu ma mea e te fiafia i ai. Faatasi ai ma le tausiga saʻo, e mafai ona e tausia le soifua maloloina, mafanafana, ma le matagofie o le paʻu!
Savali e Ave i le Fale
O lea la, afai e ma'ale'ale lou pa'u, fa'amolemole ia e iloa e le o le i'uga lea o le lalolagi. O le mea e sili ona taua o le malamalama i lou pa'u ma avatu i ai le tausiga e tatau ai.
- Taumafai e iloa po'o a mea e fa'aita ai lou pa'u.
- Filifili ni oloa e malu ma e leai ni manogi.
- Ia fa'asusu pea lou pa'u i taimi uma.
- Puipui lou paʻu mai le la.
- Afai e le mafai ona e pulea faʻailoga i le tausiga i le fale, ia mautinoa e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.
O lou pa'u o lau aseta sili ona tāua, o lea la o lou tiute le tausia lelei. Afai e iai ni au fesili faaopoopo e uiga i lenei mea, aua le faatuai e talanoa ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina i Nirogi Lanka.
👩🏽⚕️ Fesili e Masani Ona Fesiligia (FAQs)
💬 O le ā le pa'u ma'ale'ale? O se fa'ama'i ea?
E lē o se fa'ama'i le pa'u ma'ale'ale; ae o se ituaiga pa'u lava! Afai e vave ona tali atu lou pa'u i le mumu, mageso, mageso, pe mu fo'i pe a pa'i atu i fasimoli, pauta, susulu o le la, pefu, po'o mea manogi e masani ona lē a'afia ai isi, e foliga mai o lo'o ia te oe le pa'u ma'ale'ale.
💬 Aiseā e mago ma mumu ai loʻu paʻu i taimi uma?
O le mafuaʻaga autū o le vaivai o le 'pa puipui' o le paʻu. O lenei pa puipui e nafa ma le puipuia o le leiloa o le susu ma le poloka o mea faʻaita pe siama. A faʻavaivaia lenei pa puipui, e vave ona mago le susu ma iʻu ai ina mago, ma e mafai e vailaʻau mai fafo ona oʻo atu i pito o neula, ma mafua ai le mumu ma le itaitagofie.
💬 O a fasimoli ma kulimi e sili ona lelei mo se tasi e maaleale lona pa'u?
Vaavaai i taimi uma mo fa'ailoga 'Fragrance-free' ma 'Hypoallergenic' i luga o oloa e te fa'aaogaina. Mo le fa'amamāina, filifili ni fasimoli pepe e le ogaoga tele pe ni pa syndet pH-balanced (e pei o le Dove/Cetaphil). A uma ona ta'ele, e taua tele le fa'aogaina o se moisturizer o lo'o i ai ceramides po'o le glycerin.
Upu autu: Pa'u ma'ale'ale, mageso o le pa'u, mageso, mumu, dermatitis, tausiga o le pa'u, pa'u mago
