Ua mamafa lou ulu ma tiga ou foliga? Atonu o se tiga ulu lea i le sinus!

Pe na e lagonaina ea se tiga ulu e pei ua mamafa lou muaulu ma ou alafau, ma e iai se tiga matuitui i lalo o ou mata, ma e pei ua pei o le a pā lou ulu? Pe foliga mai e faateteleina lenei tiga pe a e punou e fai se mea, pe afai e iai se suiga faafuasei i le vevela o le siosiomaga? E ui o le toatele o tagata e manatu o se tiga ulu masani lea, ae e maualuga le avanoa o se tiga ulu o le sinus, pe e pei ona tatou fai atu ai, o se 'tiga ulu o le sinus'. Se'i o tatou talanoa auiliili i lenei mea i le aso.

O le ā tonu lava le tiga o le ulu ona o le sinus?

I se faaupuga faigofie, o le tiga o le ulu i le sinus o se lagona o le mamafa ma le tiga i totonu o ou sinus. O nei sinus o ni pu laiti e tumu i le ea i lou ulupoo, o loʻo i totonu o lou muaulu, alafau, tua o ou mata, ma luga aʻe o lou isu. O la latou galuega autu o le faʻasūsūina ma faʻamamāina le ea tatou te manavaina ma auina atu i le tino. Peitaʻi, pe a fulafula paʻu manifinifi i totonu o nei sinus ma faʻatumuina i vai e pei o le mucus ona o le fulū, allergy, poʻo se isi faʻamaʻi, e tele le mamafa e faʻaputuina i totonu o na pu. O lena mamafa tatou te lagonaina o se tiga tele o le ulu. O le tele o taimi, o se faʻailoga lea o se faʻamaʻi sinus. A uma loa le faʻamaʻi, ona mou atu lea o le tiga o le ulu.

E iai fo'i sou tiga ulu i le sinus? O a ni fa'ailoga?

Afai e na'o lou tiga ulu e te maua, atonu e le o se tiga ulu o le sinus. O le tiga ulu o le sinus e masani ona o'o mai ma isi fa'ailoga. Va'ai pe e te masani i nei fa'ailoga.

E fa'apefea ona e togafitia le tiga o le ulu ona o le sinus?

O le tala fiafia, e tele mea e mafai ona tatou faia e pulea ai lenei tiga. Se'i o tatou vaevaeina i ni nai vaega.

1. Mea faigofie e mafai ona e faia i le fale (Togafitiga i le Fale)

• Manava i le Ausa : O se metotia aoga tele lea e faia e le toatele o tagata. Fa'apuna lelei le vai, tu'u i totonu o se pesini, ufiufi lou ulu i se solo, ma manava i totonu le ausa. O lenei vevela ma le susu o le a fesoasoani i le pulu mafiafia o lo'o pipii i lou fa'a'ī e liusuavai ma sau i fafo. O le faia o lenei mea mo le tusa ma le 10-15 minute fa'alua i le aso o le a maua ai se mapusaga tele. O le ta'ele i se vai vevela o se fofo lelei foi lea mo lenei mea.
• Fa'a'ofu mafanafana: Fa'asusu se ie mama i le vai mafanafana, tatau lelei, ma tu'u i luga o le muaulu ma alafau o lo'o tiga. O le a fesoasoani lea e tatala ai ala isu.
• Inu nisi vaiinu: Inu ni vaiinu e pei o le vai, cilantro vevela, lauti sinapi , ma le supo moa. O nei vaiinu e fesoasoani e fa'amalūlūina le mucus ma fesoasoani e fa'amamago ese mai sinuses ma faigofie ai ona tafe ese.
• Tausia le susū i totonu o le potu: Afai e mago tele le potu o loʻo e i ai, e mafai ona faʻateleina ai faʻafitauli o le sinus. O le faʻaaogaina o se humidifier e mafai ona faʻaopoopoina ai le susu i le ea ma faʻaitiitia ai le pupuni o le isu. Ae ui i lea, e tatau ona e faʻamamāina lelei le humidifier ia le itiiti ifo ma le tasi i le 3 aso , a leai o le aE mafai ona sosolo siama .

2. Vailaau e Fa'atau fua

E atamai le talanoa muamua i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina lenei vailaʻau.

• Fuala'au fa'amama tiga : O fuala'au fa'amama tiga e pei o le paracetamol ma le ibuprofen e mafai ona maua ai se mapusaga le tumau mai le tiga o le ulu. Ae ui i lea , aua ne'i fa'aaogaina nei mea mo le sili atu i le 10 aso e aunoa ma le fa'afeso'ota'i o se foma'i.
• Vaila'au e fa'amamā ai le isu: O nei vaila'au e fesoasoani e fa'aitiitia ai le fulafula o le isu ma tatala ai pu o le sinus ua poloka. E maua i foliga o vaila'au fa'asusu isu ma papa. Ae ui i lea, 'aua ne'i fa'aaogaina vaila'au fa'asusu isu mo le sili atu ma le 3 aso sosoo. O le faia o lea mea e mafai ona toe mafua ai le pupuni o le isu.
• Vaila'au Fa'amama Tiga: Afai e mafua ou fa'afitauli i le sinus ona o allergies, e mafai ona fesoasoani nei vaila'au. O nisi vaila'au fa'amama tiga e mafai ona mafua ai le matapogia, o lea faitau ma le fa'aeteete le fa'ailoga.

3. Vaila'au Fa'atonu

Afai e le mapu lou tiga o le ulu pe a uma le vaiaso e tasi o togafitiga i le fale ma vailaʻau e faʻatau fua, pe afai foʻi e faateteleina, e tatau lava ona e vaʻai i se fomaʻi. Atonu e faʻatonuina e ia lenei ituaiga togafitiga.

• Vaila'au Fa'ama'i: Afai e mafua mai siama i lou fa'ama'i sinus, e foliga mai o le a fa'atonuina e lau foma'i se vaila'au fa'ama'i e pei o le Amoxicillin mo le 5-10 aso. E le fesoasoani vaila'au fa'ama'i i fa'afitauli o le sinus e mafua mai i se fa'ama'i viral.
• Corticosteroids: O ni vaila'au malolosi ia e fa'aitiitia ai le fulafula i totonu o pu o le sinus. E sau i foliga o ni fualaau po'o ni vai fa'asusu isu.
• Ta'otoga: O nisi taimi, mo fa'afitauli umi o le sinus (Chronic Sinusitis), afai e le fesoasoani vaila'au, e mana'omia ni ta'otoga laiti e pei o le "Balloon Sinuplasty". E aofia ai le tu'uina atu o se paluni la'ititi i le isu e fa'alautele ai le avanoa o le sinus ua poloka ma fa'ataga ai le mucus e tafe ese.

Afai e te maua nei fa'ailoga, aua le fa'atuai!

O le tiga o le ulu ona o le sinus e masani lava e le o se tulaga matuia. Ae peitaʻi, afai e te maua nisi o nei faʻailoga faʻatasi ai ma lou tiga o le ulu, alu loa i le matagaluega faʻafuaseʻi o le falemaʻi (ETU) e sili ona lata ane.

• O se tiga ulu fa'afuase'i ma e le mafai ona tatalia.
• Afai e maualuga lou fiva fa'atasi ai ma le tiga o le ulu.
• Afai e te maua i le tiga o le ulu fa'atasi ai ma le pua'i, niniva, ma le ma'a'a o le ua .
• Afai e te leiloa lou manatua, fenumiai, faigata ona savali , pe faigata ona tautala .
• Afai e na'o le tasi le mata e maua i le tiga o le ulu ma e mumu le mata lenā.

E taua tele le sailia o se fautuaga faafoma’i auā atonu o ni fa’ailoga ia o se tulaga e sili atu ona ogaoga. Sinus, tiga ulu, sinusitis, pupuni o le isu, mucus, tiga ulu o le sinus, sinusitis, togafitiga o sinus sinhala