E te lē moe ea i nisi taimi i le pō, ma e te faaaluina le aso atoa e vaivai ma fia moe? Mo nisi, o se faafitauli lea mo le aso e tasi pe lua, ae mo isi, ua avea ma vaega o latou olaga. E pei lava ua malepe le uati i totonu o latou tino (matou te taʻua o le uati faʻabiologika). Ua suia le ao ma le po, ma ua faʻalavelaveina atoa le mamanu o le moe. Afai e te maua lenei faafitauli, e ono fautuaina oe e se fomaʻi i se vailaʻau e taʻua o le Tasimelteon. Seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei vailaʻau i ni faaupuga faigofie i le asō.
O le ā le Tasimelteon?
I se faaupuga faigofie, o le tasimelteon o se vailaʻau e fesoasoani e toe faʻafoʻisia le taʻamilosaga masani o le moe ma le ala o lou tino. E faʻaaogaina tele e togafitia ai ni faʻafitauli faapitoa se lua o le moe.
1. Fa'aletonu o le Moe ma Ala i le 24 Itula (e le o le 24): Atonu e foliga mai e fai si faigata lenei mea, ae o le mea moni e faigofie lava ona malamalama i ai. E tofu i tatou ma se uati i totonu o o tatou tino e galue i se taamilosaga e 24 itula. O le mafuaaga lea e mafai ai ona tatou momoe i le po ma ala i le taeao. Ae mo nisi tagata, aemaise lava i latou e tauaso atoa, o lenei uati i totonu e le o ogatasi ma le taamilosaga e 24 itula. E mafai ona umi atu lo latou aso i le 25 itula. O lea la, o latou taimi moe ma ala i luga e masani ona tuai teisi. O lenei tulaga e ta'ua o le `(Fa'aletonu o le Moe ma Ala i le 24 Itula)`. E fesoasoani le Tasimelteon e toe setiina lenei taamilosaga i le 24 itula.
2. Smith-Magenis syndrome: O se tulaga e seasea tupu mai i le tupuaga. O tagata e iai lenei tulaga e feagai fo'i ma fa'afitauli matuia o le moe. E fautuaina fo'i lenei vaila'au mo i latou.
O le mea tāua, e lē na o se vailaʻau mo le lē mafai ona moe. O se vailaʻau faapitoa lea e faasaʻo ai faʻaletonu o le taʻamilosaga o le moe e mafua mai i ni tulaga faʻafomaʻi faapitoa.
Mea e tatau ona e ta'u i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina lenei vaila'au
E manaʻomia e lau fomaʻi ona iloa lou talaaga atoa o le soifua maloloina aʻo leʻi faʻatonuina lenei vailaʻau. O le mea lea, afai e te maua nisi o nei tulaga, ia mautinoa e te taʻu atu ia i latou.
- Afai e iai sou fa'ama'i ate: O le ate e nafa ma le talepeina ma le aveeseina o le tele o vaila'au mai o tatou tino. Afai e iai se fa'afitauli i le ate, e mafai e nei vaila'au ona fa'aputu i totonu o le tino ma fa'ateleina ai a'afiaga.
- Afai o oe o se tagata ulaula: O nisi vailaʻau i le asu o le sikaleti e mafai ona aʻafia ai le auala e galue ai lenei vailaʻau. Taʻu i lau fomaʻi pe afai e te ulaula pe o e mafaufau e taofi.
- Afai o loʻo e taumafai e maʻitaga, o loʻo e maʻitaga, pe o se tina failele: I nei tulaga, e taua tele le talanoa i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina ni vailaʻau.
- Afai e te ma'i i isi vaila'au, mea'ai, po'o isi vaila'au:E matuā tāua lava le taʻua pe afai na iai sau mageso muamua i le tasimelteon poʻo se isi lava vailaʻau.
E fa'apefea ona ou fa'aaogaina le vaila'au?
Ina ia maua le aogā sili ona lelei mai lenei vailaʻau, e taua tele le faʻaaogaina saʻo.
- Taimi e fa'aaoga ai: Inu i le taimi lava e tasi i po uma. E masani lava, pe tusa ma le afa itula a'o le'i moe. E fesoasoani lea i lou uati tino e toe fa'aleleia ai lou tulaga masani.
- Fa'aaogāga: E sau lea i totonu o se kapisi. Aua ne'i gauia, tu'imomomoina, pe lamuina e pei o le kapia lamuina. 'Ai atoa ma se ipu vai.
- A'o le'i 'ai pe a uma ona 'ai?: E sili ona lelei le fa'aaogaina o lenei vaila'au a'o gaogao le manava . O lona uiga e le tatau ona e 'ai mo le 2 itula pe a uma ona 'ai, pe mo le afa itula pe a uma ona 'ai le vaila'au. O le fa'aaogaina fa'atasi ma mea'ai e ono fa'aitiitia ai le mitiia o le vaila'au i totonu o le tino.
- Aua le taofi: Fa'aauau pea ona inu le vaila'au pe afai e faatonuina oe e lau foma'i. Aua le taofi fa'afuase'i.
O le ā se mea e fai pe afai e misia se inumaga o le vailaʻau?
Afai e galo ia te oe ona inu lau vailaʻau, ia aua le inu. Aua le popole ma ia inu ni vailaʻau se lua i le taimi e tasi. Inu lau vailaʻau i le taimi masani o le aso e sosoʻo ai.
Fa'apefea pe a tele naua la'u vaila'au e inu?
Afai e te masalomia ua e inuina ni vailaʻau e sili atu nai lo le mea e te mafaufauina, alu loa i le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faafuasei (ETU) a le falemaʻi e sili ona lata ane. A leai, valaau le Nofoaga Autu mo Faamatalaga o Mea Oona i le Falemai a le Atunuu o Colombo mo se fautuaga.
Isi mea e ono fegalegaleai ma lenei vailaʻau (Fegalegaleaiga)
O nisi vailaʻau, meaʻai, ma masaniga e ono fegalegaleai ma lenei vailaʻau, o lea e taua tele ai le logoina o lau fomaʻi i mea uma o loʻo e faʻaaogaina.
| O le ā e mafai ona feto'ai | Fa'amatalaga ma fa'ata'ita'iga |
|---|---|
| Vaila'au e tatau ona 'alofia atoa | Aua ne'i fa'aaogāina fa'atasi le Ramelteon ma le Viloxazine ma lenei vaila'au. |
| Ava malosi | E mafai e le 'ava malosi ona fa'ateteleina ai a'afiaga o lenei vaila'au, e pei o le matapogia ma le niniva. O le mea lea, 'alo'ese atoa mai le 'ava malosi a'o e inuina le vaila'au. |
| Isi vailaʻau | Ta'u i lau foma'i pe afai o lo'o e inuina vaila'au nei:
|
| Isi fa'aopoopoga ma la'au afu | Ta'u i lau foma'i so'o se vitamini, oloa fa'a-la'au, po'o isi fa'aopoopoga o lo'o e fa'aaogaina. |
Mea e tatau ona fa'aeteete i ai pe a fa'aaogaina vaila'au
- Matapogia ma le niniva: Atonu e te lagona le matuā fia moe ma le niniva pe a uma ona e inuina lenei vailaʻau. O le mea lea, aua le aveina se taavale, faʻagaoioia ni masini, pe faia se mea e manaʻomia ai le mataala aʻo e inuina lenei vailaʻau. Ia matuā faʻaeteete i lenei mea seʻia e iloa tonu le aafiaga o le vailaʻau ia te oe.
- Aua le tu faafuaseʻi i luga: Aemaise lava pe afai o oe o se tagata matua, aua le tu faafuaseʻi i luga pe a uma ona e nofo pe taoto. Tu i luga malie. A leai, e mafai ona e niniva ma paʻuʻū.
- E tele se taimi e alu ai e vaʻai i ni taunuuga: E te lē vaʻaia loa ni taunuuga pe a uma ona e inuina lenei vailaʻau. Atonu e alu ni nai vaiaso pe masina foʻi e toe foʻi ai lau taʻamilosaga moe i le tulaga masani. O lea aua le popole ma faʻaauau pea ona faʻaaogaina e pei ona faʻatonuina e lau fomaʻi.
O a ni aafiaga e ono tutupu?
E pei o vailaʻau uma, e mafai ona i ai ni aʻafiaga i lenei vailaʻau, ae e le o tagata uma e maua ai.
| A'afiaga e tatau ona lipotia vave i le foma'i | |
|---|---|
Tali atu i le allergy:Afai e te lagonaina ni fa'ailoga e pei o le mageso o le pa'u, mageso, fulafula o laugutu, laulaufaiva, foliga, po'o le fa'a'ī, o se fa'alavelave fa'afuase'i lea. Saili loa se fesoasoani fa'afoma'i. | |
| O aafiaga e masani ona lē matautia, ae e tatau ona lipotia i le fomaʻi pe a faaauau pea | |
| Tiga o le ulu | Miti manino po'o miti taufaafefe |
Afai e te aʻafia i nisi faʻailoga e le masani ai e le o taʻua i lenei lisi, talanoa foʻi i lau fomaʻi e uiga i na faʻailoga.
Savali e Ave i le Fale
- O le Tasimelteon o se vailaʻau mo ni faʻalavelave faʻapitoa i le taʻamilosaga o le moe, ae le o se vailaʻau mo le le mafai ona moe masani.
- Inu le vailaʻau lea i le taimi lava e tasi i aso uma, a'o gaogao le manava. Mulimuli sa'o i fa'atonuga a lau foma'i.
- Aua le faia ni gaoioiga e manaʻomia ai le mafaufau, e pei o le avetaʻavale, auā e ono lagona ai le moe pe a uma ona inu le vailaʻau.
- Ia mautinoa e taʻu i lau fomaʻi isi vailaʻau uma, vitamini, ma tulaga faʻafomaʻi o loʻo e faʻaaogaina.
- Aloese mai le ava malosi atoa a'o e inuina le vaila'au.
- Saili vave se fesoasoani faafoma'i pe a iai ni aafiaga e le masani ai pe ogaoga.











💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga