E te fefe fo'i i tekinolosi fou? Se'i o tatou talanoa e uiga i le Technophobia!

O aso nei, ua fesoʻotaʻi mea uma i tekinolosi. O se telefoni fou, o se komepiuta, o se auala e fai ai se mea i luga ole initaneti... E faigofie lava nei mea mo nisi, ae mo isi, e tusa lava pe latou te mafaufau e faʻaaoga nei mea, latou te lagona le fefe ma le popole, a ea? Atonu e te lagona foi faapena. Pe o se mea masani ea lenei, pe o se isi mea e sili atu? O le asō, seʻi o tatou talanoa e uiga i le fefe i tekinolosi, o lona uiga, o le technophobia .

O le ā tonu lava le technophobia?

I se faaupuga faigofie, o le technophobia o se fefe tele ma le lē masani ai i tekinolosi. E sili atu nai lo le na o le lē fiafia e aʻoaʻoina ni mea fou. O se tagata e iai le technophobia e ono popole pea i mea e pei o le atamai faʻapitoa, robots, poʻo komepiuta.

Mafaufau i ai i lenei auala, o loo i ai nisi tagata e le mananao e vaai i se tekinolosi fou. Latou te taumafai i le mea sili latou te mafaia e aloese ai mai le faaaogaina o tekinolosi i o latou olaga. O lona uiga latou te fefefe e faaaoga se telefoni fou, latou te fefefe e totogi pili i luga ole initaneti, pe atonu foi latou te fefefe e faaaoga se ATM. O le mea lea tatou te ta'ua o le technophobia. E sili atu lona loloto nai lo le na o le faapea atu, "Oi, e le mafai ona ou faia lena mea."

Pe o se fa'ama'i mafaufau ea lenei mea?

O le mea moni, e le o lisiina aloaia le technophobia o se faʻamaʻi mafaufau i le Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Peitaʻi, ona o le vave o le alualu i luma o tekinolosi i nei aso, o nisi fomaʻi ma tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau e taʻua le tulaga o se phobia faapitoa .

Atonu o e mafaufau nei po o le a le uiga o se phobia faapitoa. O se fefe e le masani ai ma le le mafaufauina i se mea faapitoa, nofoaga, manu, po o se tulaga. O lenei fefe e sili atu nai lo le lamatiaga moni. Mo se faataitaiga, o nisi tagata e matua fefefe lava i apogaleveleve, mea maualuluga, po o nila.

O ai e sili atu ona ono aafia i le technophobia?

O le mea moni, e mafai e soʻo se tasi ona i ai sina fefe poʻo le musu e faʻaaoga tekinolosi fou. O se mea masani lava lena. Peitaʻi, afai e malosi tele lenei fefe ma faʻalavelave ai i lou olaga i aso faisoo ma lau galuega, atonu o le technophobia.

I se tulaga lautele, o tagata matutua, aemaise lava tagata matutua, e sili atu ona ono aʻafia i lenei tulaga. E le gata i lea, afai ua iai sou isi faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau, e pei o se faʻalavelave popole , e sili atu ona e ono aʻafia i le technophobia.

E fa'apefea ona taatele le technophobia?

E faigata ona fai atu tonu pe o le a le taatele o lenei tulaga i tagata, ae fai mai tagata atamamai e sili atu ona taatele i tagata matutua .

E toatele tagata e mumusu e faʻaaoga tekinolosi pe a matutua.Ioe. O se tasi suʻesuʻega na maua ai o le pasene o tagata matutua e faʻaaogaina le Initaneti e faʻapea:

• 60% o i latou e 55-59 tausaga le matutua.
• 45% o i latou e 60-64 tausaga le matutua.
• 25% o i latou e 65-74 tausaga le matutua.
• E na'o le 6% o i latou e silia ma le 74 tausaga le matutua.

O lenei mea ua faaalia ai o loo i ai le uiga e agai ese ai mai tekinolosi pe a matutua. Ae e le mafai ona tatou fai atu o tagata uma e iai le fefe i tekinolosi. Ae o nei fuainumera ua aumaia ai ia i tatou se manatu.

Aiseā ua tupu ai lenei tulaga? O ā māfuaaga?

E leai se mafuaʻaga patino e tasi mo le technophobia. E tele mea e mafai ona fesoasoani i ai:

• Popolega lautele e uiga i le lumanai: O nisi tagata e matuā fefefe i mea o le a tutupu i le lumanai ma le mea o le a ave i ai i tatou e tekinolosi.
• Osofa'iga o le popolevale e uiga i vaega e le o iloa o tekinolosi: Atonu e te manatua le fefe i le Y2K . O mea faapenei e mafai ona faasalalau atu ai le fefe e le manaomia i tagata.
• Fa'aaliga a le aufaasālalau: O nisi ata tifaga ma tala e fa'aalia ai le auala e sese ai tekinolosi, e le mafai ona pulea, ma mafua ai mea e pei o le i'uga o le lalolagi. E tusa lava pe va'aia e tagata mea fa'apenei, o nisi tagata atonu e fefefe i tekinolosi.

Se'i mafaufau, afai e te fa'atauina se telefonipoto fou mo lou tinamatua po'o lou tamamatua ona latou fai mai lea, "Oi, e le mafai ona ou faia lena mea, atali'i, ou te le iloa po'o le a le mea o le a tupu i ai," o se fa'ailoga masani lea o lenei ituaiga o fefe.

O a uiga o se tasi e iai le technophobia?

O se tagata e iai le technophobia e ono mafatia pea i le mafaufauga, "E tatau ea ona ou faʻaaogaina tekinolosi?" Atonu latou te faia mea e pei o:

• 'Alo'ese mai le fa'atauina o se komepiuta po'o se telefoni fou.
• E masani ona tuuaia tekinolosi fou ma suiga faatekinolosi.
• Latou te musu e faʻaaoga mea e pei o komepiuta, masini ATM, ma masini faitau kata.
• Latou te lē manaʻo e faʻafouina le polokalama faakomepiuta i la latou telefoni poʻo le komepiuta.
• Ou te lē fiafia e faʻaoga ni faiga faʻaautomatika e pei o le totogiina o pili otometi.

O nisi taimi, e mafai foʻi e tagata e iai ni phobias patino ona faʻaalia ni faʻailoga faaletino o le popole tele . O lona uiga pe a feagai ma tekinolosi, atonu latou te oʻo i ni mea e pei o:

• Lagona o le pu'upu'u o le manava pe faigata ona manava (dyspnea) .
• E pei o le niniva.
• Atonu e te ono matapogia fo'i (syncope) .
• E mūmū le foliga ma e te afu.
• Ua fa'atelevaveina le tata o le fatu, ma e pei o se papa i le fatafata.
• Atonu e te lagona le niniva ma e oo lava ina pua'i.

Afai e iai sau tasi pe sili atu foʻi o nei uiga, e lē naʻo se uiga e te lē fiafia i ai, ae mafai foʻi ona avea ma se isi mea e sili atu.

E faʻapefea ona e iloa ma le mautinoa pe o le Technophobia lea? (Suʻesuʻega)

E pei ona matou taʻua muamua, o le technophobia e le o se faʻamaʻi aloaia aloaia, ae e ono manatu lau fomaʻi o se phobia faapitoa ma togafitia.

O le a fesili atu le fomaʻi ia te oe ni nai fesili e iloa ai le tele o le aafiaga o lou fefe i lenei tekinolosi i lou olaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e fesili atu ni fesili e pei o:

• O a ni fa'ailoga o lo'o ia te oe?
• Pe o lou fefe i tekinolosi e mafua ai ni faafitauli i lou aiga ma uo?
• O le ā le umi ua i ai lenei fefe?
• E te faia ni taumafaiga tetele e ʻalofia ai le fesootaʻi ma tekinolosi?

E faʻavae i tali i nei fesili, e mafai e le fomaʻi ona malamalama pe o iai sou popole masani pe o se tulaga e pei o le technophobia.

O a togafitiga mo le technophobia?

O le tala fiafia o loo i ai togafitiga mo se tulaga e ta'ua o le technophobia. O togafitiga lava e tasi e masani ona fa'aaogaina mo isi phobias fa'apitoa e mafai ona fa'aaogaina mo lenei tulaga. E tolu auala autu e togafitia ai:

1. Togafitiga e fa'aalia ai le popole: O se tasi lea o togafitiga sili ona aoga mo le fefe. O le mea e te faia iinei o le fa'aalia malie ma le fa'asolosolo oe lava i le mea e te fefe ai, o le tekinolosi lea.

• Muamua, o le a taʻu atu e le fomaʻi ia te oe e te vaʻai faalemafaufau o oe lava o loʻo faʻaaogaina le tekinolosi.
• Ona, fa'aali atu lea o ata o masini fa'apitoa.
• Sosoo ai, faatasi ai ma le fesoasoani a le fomaʻi mafaufau, i se siosiomaga saogalemu, e mafai ona e taumafai e faʻaaoga ni nai tekinolosi laiti. Mo se faʻataʻitaʻiga, tatalaina o se app i luga o se telefoni poʻo le faʻaaogaina o se isumu i luga o se komepiuta.
• E faasolosolo malie lava, a o faaitiitia lou fefe, e mafai ona e masani i le faaaogaina o tekinolosi i le olaga moni.

Atonu e lava lea mo oe.

2. Togafitiga Fa'alemafaufau (CBT): E aofia ai le talanoa i se foma'i mafaufau e uiga i ou mafaufauga ma lagona. E fesoasoani le foma'i mafaufau ia te oe e iloa ai ou mafaufauga le lelei ma le le mafaufau e uiga i tekinolosi. Ona latou ta'ita'ia lea oe e sui na mafaufauga le lelei i ni mafaufauga e sili atu ona mafaufau lelei ma moni.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e iai sau mafaufauga lē mafaufau e pei o le "Afai ou te kiina le komepiuta, o le a pā," e mafai e le togafitiga CBT ona fesoasoani ia te oe e malamalama i le sese o lena mafaufauga ma atiina ae se mafaufauga sili atu ona lelei e pei o le "O le komepiuta o se meafaigaluega aoga, e mafai ona ou aʻoaʻoina e faʻaaoga."

3. Vaila'au: Afai e te popole tele pe o'o i ni osofa'iga o le popole , e ono fautuaina e lau foma'i ni vaila'au mo se taimi pu'upu'u. E mafai e nei vaila'au ona fesoasoani e pulea lou popole. Peita'i, e fa'aaogaina vaila'au fa'atasi ma isi togafitiga.

E i ai ni auala e puipuia ai oe mai lenei tulaga?

O le mea moni, e leai se auala mautinoa e puipuia ai le atinaʻeina o le technophobia. A o e matua, e masani lava ona e atiaʻe se musu ma le popole e uiga i le fetuʻunaʻi i tekinolosi fou.

Ae peitaʻi, afai e te popole faanatura pe iai ni isi faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau, e taua tele lou sailia o togafitiga talafeagai mo na tulaga. O le mauaina o ia togafitiga e mafai ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atiaʻeina o se tulaga e pei o le technophobia.

O le ā se lumanaʻi mo i latou e fefefe i tekinolosi?

E mafai e le toʻatele o tagata ona faatoʻilaloina le technophobia i togafitiga talafeagai. E taua tele le feagai ma lenei tulaga ma faatoʻilaloina. Auā o le lē mafai ona fetuʻunaʻi i tekinolosi fesuisuiaʻi e mafai ona faʻaitiitia ai lou tulaga lelei o le olaga, soifua maloloina o le mafaufau, ma le tutoʻatasi. E mafai ona moni lenei mea aemaise lava mo tagata matutua. Seʻi mafaufau i le tele o le tiga pe afai e lē mafai ona maua au vailaʻau i luga o le initaneti pe faia se vitio telefoni ma se pele.

O a ni auala sili e taulima ai le fefe i tekinolosi?

Tatou te ita uma lava i tekinolosi i nisi taimi. O se mea masani lava lena. Ae o lena ita ma le le fiafia e le tatau ona taofia ai oe mai le faʻaaogaina. O nisi nei o mea e mafai ona e taumafai e faʻaitiitia ai lou fefe ma faʻafaigofie ai ona taulimaina tekinolosi:

• Fai i se tagata o le aiga, uo, po'o se tasi i le galuega mo se fesoasoani. ' Aua le mā e fai atu, "Ta'u mai ia te a'u sina mea e uiga i lenei mea." Atonu o le a naunau lau tama po'o lau tama a lana fanau e a'oa'o atu ia te oe se mea fou i luga o le telefoni.
• Saili se fesoasoani fa'apitoa. Afai e mana'omia, saili se fesoasoani mai se faia'oga fa'apolofesa, pe e mafai fo'i ona e alu i nofoaga e toe fa'aleleia au masini ma fesili mo se fautuaga.
• Ia taula'i atu i le a'oa'oina o le mea e tasi i le taimi. O le taumafai e a'oa'o mea uma i le taimi e tasi e mafai ona lofituina. Amata i se tulaga la'ititi.
• Ia fa'aalu lou taimi ma ia e a'oa'o malie. ' Aua le lagona le fa'amalosia e a'oa'o mea uma i le po e tasi. Ia e a'oa'o vave e te mafaia, i se saoasaoa e te malamalama i ai.

Ia manatua, o le technophobia o se fefe lē mafaufauina i tekinolosi. E ui e lē o se faʻamaoniga aloaia, ae o nisi tagata e manatu i ai o se fefe faapitoa. O lenei fefe e mafai ona oʻo atu ai i se fefe e lē masani ai i mea e pei o komepiuta, robots, ma le atamai faʻapitoa. E mafai ona oʻo atu ai i le ʻalofia o mea e pei o le mauaina o se telefoni fou, faʻaaogaina o se komepiuta, faʻaaogaina o se ATM, poʻo le faia o totogi i se kata. Peitaʻi, faʻatasi ai ma togafitiga talafeagai, e mafai e le toʻatele o tagata ona faʻatoʻilaloina lenei tulaga.

O mea e sili ona tāua e manatua mai mea ua tatou talanoaina (Savali e Ave i le Fale)

Ua tele la tatou talanoaga e uiga i le technophobia i le aso, a ea? E taua le manatuaina o lenei mea:

• O le teknophobia o se fefe tele ma le lē mafaufauina i tekinolosi, e lē na o se lē fiafia i ai.
• E ui e lē o se faʻamaʻi mafaufau aloaia lenei, ae e togafitia o se fefe faapitoa (phobia).
• E sili atu ona tupu lenei mea i tagata matutua ma i latou e iai faʻafitauli o le popole.
• E mafai ona togafitia lelei lenei tulaga i togafitiga e pei o le exposure therapy ma le cognitive behavioral therapy (CBT) .
• Aua le fefe i tekinolosi, ae o le faasolosolo malie ona faamasani i ai o le a faaopoopoina ai le tele o le taua i lou olaga. Ole atu mo se fesoasoani, aoao ma le onosai.

Afai e te manatu o loʻo ia te oe lenei fefe, aua le faatuai e talanoa i se fomaʻi poʻo se faufautua o le soifua maloloina o le mafaufau e uiga i ai. O le a avea ma fesoasoani tele ia te oe!

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