E mafai e le Fa'aaogaina o le Hormonal Children Control ona Fesoasoani i le Fa'alavelave o le Ma'i Ma'i? Se'i o tatou Talanoa!

O oe fo'i o se tasi e mafatia tele i le mageso o le manava e o'o mai fa'atasi ma lou ma'i masina, e ta'ua fo'i o le Ma'i ‍ ? O nisi taimi e mafai ona matuā ogaoga lenei tiga e lē mafai ai ona e alu i le a'oga, fai au meaaoga, pe faia au galuega i aso ta'itasi i se auala sa'o, a ea? E to'atele teineiti ma tama'ita'i talavou e onosaia le leoa lenei tiga, ma manatu o se "mea masani lava mo i matou teineiti." Ae, pe na e iloa o lo'o i ai moni lava ni fofo mo lenei mea? O lea la, o le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i se tasi metotia e mafai ona fesoasoani i lenei tiga fa'alemasina, o le puipuiga o le fanautama fa'alenatura.

Aiseā e tutupu ai nei tiga o le masina?

Ina ia malamalama lelei i lenei mea, e tatau muamua ona tatou malamalama i le uiga o Menstruation . I masina taʻitasi, e sauniuni lou Uterus e maua se pepe. E tupu aʻe ai se ufi manifinifi ( Endometrium ) i totonu o le manava. Peitaʻi, afai e le tupu se maʻitaga, e le toe manaʻomia e lou tino lenei ufi. Ona amata loa lea ona faʻateʻa ese e le manava lenei ufi ma le toto e sau faʻatasi ma ia. O le mea lea tatou te taʻua o le maʻi masina poʻo le "maʻi masina".

O lea la, ina ia fa'ate'a ese lenei vaega o le manava, e mana'omia ona mimilo maso o le manava, e pei o le oomiina o se moto. E gaosia e o tatou tino ni vaila'au fa'apitoa e fesoasoani e mafua ai nei mimilo. E ta'ua o ‍ Prostaglandins A fa'ateleina le maualuga o nei ‍ , e fa'amalosia ma vave fo'i le mimilo o le manava. O le taimi lena tatou te lagona ai nei tiga ma mageso fa'alemasina. E mafai e nisi tagata ona lagona lenei tiga e le gata i le manava pito i lalo, ae fa'apea fo'i i tua ma vae.

Mafaufau i ai i lenei auala, e pei lava o le oomiina o se paluni e fa'asa'oloto ai le ea, e mimilo le manava e fa'asa'oloto ai lenei membrane. E pei lava o le galuega a ‍ o le lima oomi.

E masani ona amata lenei tiga i le aso e tasi pe lua a'o le'i amataina le ma'i masina ma e sili ona ogaoga i aso muamua e lua Dysmenorrhea tolu o le ma'i masina. E ta'ua fa'afoma'i lenei mea o .

E fa'apefea ona fa'aitiitia e metotia e fa'aaogaina ai hormones mo le taofia o le fanautama lenei tiga?

O auala e taofia ai le fanautama fa'ale-hormonal, e pei ona ta'u mai i le igoa, e aofia ai homone fa'apitoa e fa'ata'ita'i i Hormones e masani ona maua i le tino. E ui o lo latou fa'amoemoega autu o le puipuia lea o le maitaga, ae e fesoasoani fo'i e fa'aitiitia ai le tiga o le masina. E te iloa le auala?

O le mea moni, o nei metotia e taofia ai le fanautama e faʻaitiitia ai le gaosiga o ‍ Prostaglandins A faʻaitiitia ‍ , e vaivai ma faʻaitiitia ai le fetoʻai o le uterine. Ona matua faʻaitiitia ai lea o le tiga.

E le gata i lea, a faʻaaogaina nei metotia e taofia ai le fanautama, e manifinifi foʻi le ufi malu e tupu i totonu o le uterus ( Endometrium ). Ona faʻaitiitia lea o le aofaʻi o le toto e sau i le taimi o le maʻi masina, o lona uiga e mama le maʻi masina ( lighter periods ). O nisi taimi e mafai foʻi ona faʻaitiitia le aofaʻi o aso o le maʻi masina. A faʻaaogaina nisi o metotia e taofia ai le fanautama, e oʻo lava ina taofi atoa le maʻi masina. O se vaitaimi e umi mo se taimi puʻupuʻu e aunoa ma le tiga ma e itiiti le toto o se fesoasoani tele lea mo le toʻatele o tagata, a ea?

O a nei metotia e puipuia ai le fanautama e ala i hormones?

E tele ituaiga o nei metotia. E tatau ona e talanoa i lau fomaʻi e filifili ai le metotia e sili ona lelei mo oe.

• Fuala'au Birth Control Pills le Fanautama: O le metotia lea ua masani ai le to'atele o tagata. O se ituaiga fualaau e mana'omia ona inu i aso uma. A fa'aaoga pea, e mafai ona fa'aitiitia tele ai le tiga o le masina.
• Pa'u Contraceptive Patch : E pei o se palasitika. E mana'omia ona fa'apipi'i i le pa'u i le vaiaso. E fa'asa'oloto ai homone i totonu o le tino.
• Mama Contraceptive Vaginal Ring : O se mama la'ititi ma fetu'una'i e mana'omia ona fa'aofi i totonu o le measā i masina ta'itasi.
• Contraceptive Injection : O se tui fa'alehormone lea e tatau ona faia i masina ta'i tolu.
• Contraceptive Implant : O se masini laʻititi e pei o se laʻau e tuʻu i lalo o le paʻu o le lima e se fomaʻi. E mafai ona faʻaaogaina pea mo le tusa ma le 3 tausaga.
• Hormonal Intrauterine Device (IUD): O se masini la'ititi e foliga T e fa'aofi i totonu o le manava e se foma'i. E mafai ona fa'aaogaina mo le tele o tausaga (pe tusa ma le 3-7, e fa'atatau i le ituaiga). E fa'aitiitia ai fo'i le tiga ma le tafe toto i le taimi o le ma'itaga, ma mo nisi tagata, e mafai fo'i ona taofia atoa ai le taimi o le ma'itaga.

O nei metotia uma e fa'aitiitia ai le tiga a'o puipuia ai le ma'itaga.

E leai ea nisi auala e fa'aitiitia ai le tiga e aunoa ma ni auala e taofia ai le fanautama e ala i hormones?

Ioe, e moni lava. Tusa lava pe o e fa'aaogaina vaila'au e puipuia ai le maitaga e pei o hormones, pe e te le fiafia i ai, e mafai fo'i ona e fa'ata'ita'i mea nei:

• Faamalositino: Aua e te ofo, o faamalositino masani e mafai ona fesoasoani e faaitiitia ai tiga o le masina. A e faamalositino Endorphins e faamatuu mai e lou tino ni vailaau faanatura e faamalositino ai tiga e ta'ua o . E faaleleia ai foi le tafe o le toto.
• Fa'aaogaina o le vevela: O le tu'uina o se fagu vai vevela i lou manava pito i lalo, po'o le ta'ele i se vai vevela, e mafai ona maua ai le mapusaga mo le to'atele o tagata. E fesoasoani le vevela e fa'amalūlū teisi ai maso.
• Vailaau e fa'aitiitia ai le tiga: E mafai ona e fesili i lau foma'i pe fa'atau mai NSAID (Nonsteroidal Anti Ibuprofen ‍ ‍ mai se fale talavai Naproxen O nei mea e fa'aitiitia ai le gaosiga ‍ , lea e fesoasoani e pulea ai le tiga. Ae ui i lea, aua le avatu Aspirin i tamaiti e i lalo ifo o le 19 tausaga le matutua, aua e mafai ona mafua ai se tulaga mata'utia ae seasea tupu e ta'ua o ‍ Reye Syndrome .
• Suiga i mea'ai: O nisi tagata ua latou iloa o le fa'aitiitia o mea'ai e tele ai le caffeine, masima, ma le suka e fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga. E taua fo'i le inu tele o le vai.
• Malolo ma le mafanafana: Ia malolo pe a e tiga. Ia ofuina ni lavalava e mafanafana.

Se'i o tatou mafaufau i se mea itiiti na tupu?

Se'i faapea o loo i ai sau uo, se'i tatou faapea o lona igoa o Sadeepani. E tiga tele le manava o Sadeepani i masina taitasi i le taimi o lona ma'i masina. E alu o ia i le aoga ma tagi. I se tasi aso, ina ua alu o ia e vaai se fomai ma lona tina, sa siaki o ia e le fomai ma fautuaina o ia e amata ona inu se fualaau e taofia ai le maitaga o loo i ai ni homone e talafeagai mo ia. Ina ua mavae ni masina se lua pe tolu, ua matua faaitiitia le tiga o Sadeepani, ma ua mafai nei ona alu i le aoga e aunoa ma ni faafitauli. I le taimi lava e tasi, sa amata foi ona ia savalivali puupuu i afiafi uma.

O afea e tatau ai ona ou vaʻai i se fomaʻi e uiga i lenei tiga?

Afai e feololo le tiga, e mafai ona e pulea i auala faigofie na tatou talanoaina muamua. Peitaʻi, i tulaga faapenei, e tatau lava ona e vaʻai i se fomaʻi ma saili se fautuaga:

• Afai e matuā ogaoga le tiga, o lona uiga ua e matuā tiga tele ma e lē mafai ai ona e alu i le aʻoga pe fai au gaoioiga masani.
• Afai ua faateteleina le tiga, pe ua ese le lagona o le tiga nai lo le taimi muamua.
• Afai e le mapu le tiga pe a uma ona inuina ni vaila'au fa'aitiitia tiga masani.
• Afai e Heavy Bleeding i le taimi o lou ma'i masina.
• Afai e lē tumau ou masina.
• Afai e iai le tiga i le taimi o feusuaiga.
• Afai e amata ona e lagonaina le tiga tele o le masina pe a uma ona e 25 tausaga.

I nei tulaga, o le a suʻesuʻeina oe e se fomaʻi e vaʻai pe iai se mafuaʻaga autū o le tiga. O nisi taimi, e mafai ona mafua le tiga ogaoga ona o tulaga e pei Endometriosis ‍ , Fibroids , Pelvic Inflammatory Disease - PID ), poʻo ovarian Ovarian Cysts . Afai o le tulaga lea, e taua le maua o le togafitiga saʻo mo ia.

O le ā e tupu pe a e alu e vaai se fomaʻi?

E leai se mea e te fefe ai. O le a fesiligia oe e se fomaʻi e uiga i lou taʻamilosaga faʻalemasina, le natura o le tiga, ma soʻo se isi faʻafitauli faʻafomaʻi e ono iai ia te oe. Afai e manaʻomia, e mafai foʻi ona latou suʻesuʻeina lou manava pito i lalo (faʻatasi ai ma lau maliega). O nisi taimi e ono faʻatonuina ai foʻi se ‍ Ultrasound Scan . A maeʻa nei mea uma ona talanoaina lea e le fomaʻi ma oe le togafitiga sili mo oe.

Savali Mulimuli e Ave i le Aiga

O lea la, o le tiga o lou masina e lē o se mea e te mafatia ai na o oe.

• E masani ona maua le tigā o le masina i le tele o teineiti ma tamaitai talavou, ae e lē o se mea e tatau ona onosaia.
• O le fa'aaogaina o hormones e taofia ai le fanautama o se tasi lea o auala lelei e pulea ai lenei tiga. E mafai fo'i ona fa'afaigofie ai le fa'ama'i masina.
• E mafai fo'i ona fesoasoani isi metotia e pei o faamalositino, fa'avevela, ma vaila'au fa'aitiitia tiga.
• Afai e ogaoga le tiga ma faʻalavelave i galuega i aso faisoo, ia mautinoa e saili se fautuaga faafomaʻi. Aua le mā pe fefe.
• Ia talanoa sa'o ma lau foma'i e filifili ai le metotia togafitiga e sili ona fetaui ma oe.

O lou tino e ana ia oe. Ia e nofouta i ai, faalogo i ai. Afai o e tiga, aua le faatuai e ole atu mo se fesoasoani.

Afai o loʻo mafatia se tasi o au uo i lenei ituaiga o tiga, faʻasoa atu lenei faʻamatalaga ia i latou. O le mea e sili ona taua o le fesoasoani le tasi i le isi.

Fa'ama'i o le Ma'itaga, Puipuiga o Fanau Fa'aletino, Dysmenorrhea