Togafitiga o le Lotovaivai: Aiseā e lelei ai nisi aso ae leaga ai nisi aso? (Togafitiga o le Lotovaivai)

O e tauivi ea ma le loto mafatia? Atonu ua uma ona e amata togafitiga. A e mauaina ia togafitiga, o nisi taimi e te lagona ai le mama ma le soifua maloloina. Ae faafuaseʻi lava, e aunoa ma se mafuaaga, ona toe aliali mai lea o le faanoanoa tuai, le popole, ma le mamafa i lou loto. Aua le manatu ua na o oe ma nei mea lelei ma mea leaga. O se mea masani lea mo le toatele o tagata o loo mauaina togafitiga mo le loto mafatia. O lea la, i le aso, seʻi o tatou talanoa pe aisea e tupu ai lenei mea, ma mea e mafai ona fai e uiga i ai.

Aiseā e lē tutusa ai lava le galue o vaila'au e fa'aitiitia ai le atuatuvale?

A e togafitia mo le atuatuvale, o nisi taimi o se vailaau na aoga lelei i le taimi muamua e foliga mai e le aoga e pei ona masani ai. Ua ta'ua e foma'i lenei mea o se 'toe fo'i mai', po'o le toe fo'i mai o fa'ailoga. Ua fa'aalia e su'esu'ega e o'o atu i le 30% o tagata o lo'o faia togafitiga e o'o atu i le 30% o tagata o lo'o faia togafitiga e o'o i ai lenei mea i totonu o le tausaga e tasi.

Mafaufau pe aisea ua tupu ai lenei mea. Atonu e tele mafuaaga mo lenei mea. I se faaupuga faigofie, atonu o loo i ai se mea o loo faalavelave i le auala e aoga ai le vailaau o loo e faaaogaina.

O e mafaufau e taofi lau vailaʻau? O a ni lamatiaga o le faia o lea mea?

E fiu nisi tagata i le inuina o vailaʻau ona o aafiaga e mafua mai ai. I ia taimi, e taofi e nisi tagata le inuina o vailaʻau pe a latou lagona le manaʻo ai, pe inu i aso uma e lua.

O a nei aafiaga masani?

• Fa'aletonu tau feusua'iga: O fa'afitauli autū o le le lava o le fa'atūina o le tulaga i ali'i, le le mafai ona ausia le orgasm i fafine, ma le maualalo o le libido i pa'aga uma e lua.
• Fa'aopoopoina o le mamafa: O nisi vaila'au e mafai ona mafua ai le tele o le fia 'ai ma le fa'aopoopoina o le mamafa.

Afai e te maua se aafiaga faapenei, o le mea sili e fai o le talanoa sa'oloto e uiga i ai ma lau foma'i. E mafai ona ia sui oe i se isi vaila'au e sili atu ona fetaui ma oe.

O le isi faʻafitauli o le le inuina lelei o le vailaʻau. O nisi tagata e fai mai, "Ioe, ou te inuina laʻu vailaʻau i aso uma," i luma o le fomaʻi, ae a e fesili atu ia i latou ma le malosi, latou te fai mai, "Oi... ua galo ia te aʻu ona inu i aso e tolu pe fa o le vaiaso." Afai e te inuina mo le aso e tasi pe lua ona e le inuina lea mo aso e tolu pe fa, e le faʻaputuina le vailaʻau i le tulaga e manaʻomia e galue ai i le tino. O le mea lea, e leai ni taunuuga e maua mai ai.

E te lagona ea ua "le mautonu" ou lagona ona o le vailaʻau?

O se mea fo'i lea ua fa'alogo i ai nisi o gasegase. E moni lava lenei mea mo se vaega to'aitiiti o tagata o lo'o fa'aaogaina SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors), o se vasega o vaila'au e masani ona fa'atonuina.

Fai mai nisi tagata, "Ua ou lē toe lagona le faanoanoa e pei ona sa i ai muamua, ae ua lē mafai ona ou toe fiafia e pei ona sa i ai muamua. E tutusa lava mea uma."

Atonu e mafua ona o nei vailaʻau e aʻafia ai se vailaʻau i le faiʻai e taʻua o le dopamine , lea e fesoʻotaʻi ma lagona o le fiafia ma le soifua manuia. I ia tulaga, e ono filifili lau fomaʻi e faʻaopoopo se isi vailaʻau (e pei o le Bupropion) i lau vailaʻau pe sui oe i se isi vailaʻau.

O se mea lea e masani ona mou ese atoa pe a sui au vailaʻau, o lea e leai se mea e te popole ai.

O le ā e fai pe a toe aliali mai fa'ailoga tuai (toe fo'i mai)?

O le mea e sili ona tāua, aua le popole. Afai e te lagona ua toe foʻi mai ou faʻailoga o le atuatuvale, o le mea muamua e fai o leTalanoa i lau foma'i.

Ona ia avatu lea ia te oe le fofo e sili ona talafeagai. Atonu e faapenei:

• Fa'ateleina le fua o le vaila'au o lo'o e fa'aaogaina i le taimi nei.
• Suiga i se isi vailaʻau.
• Fa'aopoopoina o se vaila'au fou i le vaila'au o lo'o iai nei.
• Amataina o le psychotherapy, o lona uiga, o le talk therapy, faatasi ai ma fualaau faasaina.

Afai e matuā ogaoga le tulaga, e ono fautuaina e fomaʻi ni togafitiga faapitoa e pei o le 'shock therapy' (ECT). Peitaʻi, o le mea e sili ona tāua o le faia lea o ni laasaga e faʻaleleia atili ai le togafitiga.

E tāua ea le togafitiga fa'atasi ma vaila'au?

Ioe lava. E ui e aoga vailaʻau e faʻasaʻo ai le le paleni o vailaʻau i lou faiʻai, ae fesoasoani le psychotherapy ia te oe e talanoa ai e uiga i ou faʻafitauli ma mea na tutupu i lou olaga na mafua ai lou atuatuvale.

O loʻo i ai nei togafitiga pupuu ma faʻapitoa mo lenei mea.

• Togafitiga Fa'alemafaufau i le Va o Tagata ma Tagata (IPT): E aofia ai le talanoa e uiga i mea na tutupu i le olaga na mafua ai lou atuatuvale (e.g., maliu o se tasi e pele, motusia o se mafutaga) ma a'oa'oina oe i le auala e taulimaina ai.
• Togafitiga Fa'alemafaufau: E aofia ai le fa'ailoaina o mafaufauga le lelei e le mana'omia ma uiga sese i lou mafaufau ma fesoasoani ia te oe e suia.

E matuā tāua tele lenei togafitiga pe afai o mātua o loʻo mafatia i le loto mafatia. Ua faʻaalia i suʻesuʻega a togafitia le loto mafatia o mātua, e sili atu le fiafia o a latou fanau ma e itiiti le avanoa e maua ai ni faʻamaʻi mafaufau e pei o le loto mafatia i le lumanaʻi. E pei lava o le fasiotia o manu e lua i le maʻa e tasi!

Ua faʻaalia manino mai e suʻesuʻega e faʻapea, o tagata e faʻaaogaina vailaʻau e teteʻe atu i le atuatuvale e faʻalua pe faatolu ona faʻateleina le lamatiaga o le toe foʻi mai o le faʻaaogaina pe afai latou te taofia faʻafuaseʻi. O lea la, o le mea sili e mafai ona e faia o le galulue faʻatasi ma lau fomaʻi ma faʻaauau le togafitiga.