Ua e i ai nei i le tulaga mulimuli o lau maʻitaga . E na o ni nai vaiaso o totoe aʻo leʻi mafai ona e opoina lau tamaitiiti i ou lima. O le tolu masina ma le tolu masina mulimuli lea o le maʻitaga. O lona uiga, mai le vaiaso 29 i le vaiaso 40, poʻo masina 7, 8, ma le 9. O se taimi faigata lenei, ae o se taimi matagofie foʻi. Atonu e te lagona le vaivai o lou tino. Ae aua le popole, o le a tatou talanoaina mea uma.
O le ā e tupu i lau pepe i le taimi lea?
O loʻo vave tele le tuputupu aʻe o lau pepe i nei masina e tolu ua mavae. A oʻo i le taimi e tatau ai ona e fanau, o le pepe e fanau vave e masani lava ona tusa ma le 19-21 inisi (48-53 cm) le umi ma e mamafa i le va o le 6-9 pauna (2.7-4 kg).
O le taimi lea e amata ai ona fa'a'ū le ulu o le pepe i lalo ina ia faigofie ai ona fanau. Pe tusa o le 36 vaiaso, e amata ona agai i lalo le ulu o le pepe agai i lou pelvic area. E ta'ua lea o le "lightening." E tumau pea le pepe i lenei tulaga o le ulu i lalo mo le lua vaiaso mulimuli.
E lē gata i lea, ae e tele isi mea taua o loʻo tutupu i le taimi nei. Ua mafai nei e le pepe ona:
- Tatala ou mata ma vaai.
- Faalogo i leo.
- Mimi lou limamatua.
- Tagi
- Ataata.
O loo faaauau pea ona atiina ae le faiʻai o le pepe. Ua matua atoatoa mama ma fatugaʻo. Ua faateleina maso o le tino ma ua faateleina le gaʻo i le tino i le tusa ma le 16%. Ua fai si vaivai o ponaivi o le ulupoo i luga o le ulu, ma ua faigofie ai ona fanau . I le taimi nei, o le tele o pepe e lanumoana o latou mata, ma e na o ni nai vaiaso talu ona fanau mai e aliali mai ai lo latou lanu moni. Ua tutupu atigilima e oo atu i tumutumu o tamatamailima. Afai o se tama, ua oo ifo fuata i totonu o le scrotum.
I le taimi lea, e fausia ai se pa'u pa'epa'e e pei o le pulu e ta'ua o le 'vernix caseosa' e puipuia ai le pa'u o le pepe. E le gata i lea, e pa'u'ū ese fo'i lauulu manifinifi ma manifinifi i le tino o le pepe (e ta'ua o le 'lanugo') ma e toetoe lava a mou atu atoa i le 40 vaiaso.
O a ni suiga o e lagonaina i lou tino ma o le a se mea o loʻo e faia e uiga i ai?
Atonu o loʻo feagai lou tino ma le tele o faʻalavelave i le taimi nei. O mea ia o le a tutupu aʻo tuputupu aʻe lau pepe. Seʻi o tatou vaʻavaʻai poʻo a na faʻalavelave ma mea e mafai ona e faia e uiga i ai.
| Eseesega / uiga | Fa'amatalaga faigofie ma fa'atonuga |
|---|---|
| Le to'a ma le tiga o le manava | A o tuputupu aʻe le pepe, e itiiti le avanoa i le manava. E mafai ona mafua ai ni tiga ma ni mageso laiti. E faigata ona liliu i le tasi itu a o moe i le po. E mafai foi ona lagona sina faigata ona manava loloto. |
| Tiga o le tua | O le mamafa tele e mafua ai le mamafa i le tua. E mafai fo'i ona tupu le tiga pe a fa'amalūlūina uaua i le vaega o le 'auvae e sauniuni ai mo le fanautama. Ia sa'o lou tua pe a nofo i se nofoa. Faaaoga se nofoa e lagolagoina lelei lou tua. A e moe i le po, fa'atafafā ma tu'u se aluga i le va o ou vae. Ofu ni seevae mafanafana ma ni mulivae maulalo. E lelei fo'i le fa'aaogaina o se fagu vai vevela. Ia mautinoa e fesili i lau foma'i a'o le'i inuina ni vaila'au fa'ama'i tiga. |
| Toto toto laiti | O sina toto itiiti i le faaiuga o le maitaga e mafai ona avea ma faailoga o le a amata le fanautama. Peitai, o nisi taimi e mafai ona avea ma faailoga o se mea e sili atu ona ogaoga. Mo se faataitaiga, o le placenta previa po o le placental abruption. O lea la, afai e te maua sina toto itiiti, valaau loa lau fomai. |
| Fa'ama'i o le Braxton-Hicks | O ni fa'a'ono'ono laiti ia e peisea'ī o lo'o e "fa'ata'ita'i." E pei o se "fa'amafanafanaga" e saunia ai lou manava mo tiga moni o le fanautama. E le o se tiga tele e pei o tiga moni o le fanautama. Ae o tiga moni o le fanautama e o'o mai ma mou atu, ma e fa'aitiitia le taimi i le va o fa'a'ono'ono. Afai e matua'i malosi lou tiga, pe afai e fa'aauau pea, talanoa i lau foma'i. |
| Fa'ateleina o susu ma le tafe mai o le susu | Atonu ua tupu ou susu i le tusa ma le 2 pauna i le taimi nei. Ia ofuina se peleue lagolago ma e matala. A o latalata atu i le taimi e fanau ai, atonu e te matauina se vai samasama o loʻo sau mai ou susu. O le igoa lea o le "colostrum," lea e fafaga ai lau pepe mo nai aso muamua. |
| Mimi soo | Ua tupu tele le pepe, ma ua fetaomi lona ulu i lou tagāmimi. O le mafuaʻaga lea e tatau ai ona e alu soo i le faletaele. Atonu e te ala i luga i ni nai taimi i le po. Atonu foʻi e te tafe sina mimi pe a e 'ata pe tale. O se mea masani lea. Afai e te lagona le mu poʻo le tiga pe a e mimi, atonu o se faʻailoga lea o se faʻamaʻi pipisi o le urinary tract. Afai o lea, taʻu i lau fomaʻi. |
| Fula | Atonu e lagona le malō o ou vae, e foliga fulafula ou tapuvae ma foliga. E mafua ona o loʻo taofia e lou tino le vai. Ia siʻitia ou vae pe a e nofo. Ia tuʻu se aluga i lalo o ou vae pe a e moe. Peitaʻi, afai e te faʻafuaseʻi ona tupu se fulafula e le masani ai, e mafai ona avea ma faʻailoga o se tulaga mataʻutia e taʻua o le preeclampsia, o lea ia vave saili se fautuaga faʻafomaʻi. |
O nisi eseesega masani
- Vaivai: Ua teisi faaitiitia le malosi sa ia te oe i le kuata lona lua o le maitaga ma atonu e te lagona le vaivai. Taumafa i mea'ai paleni lelei, fai ni faamalositino mama, ma nofo i lalo ma malolo pe a e lagona le vaivai.
- Lagona e pei ua e ma'a ma manava tata: O lenei tulaga e mafua mai i le homone `(Progesterone)`. Aua le 'ai tele i le taimi e tasi, ae 'ai sina mea'ai laiti i ni nai taimi i le aso. Fa'aitiitia mea'ai ga'o, mea'ai ma'ai, ma mea'ai oona. Mo le manava tata, 'ai mea'ai e tele ai le fiber (fualaau 'aina, fuala'au faisua) ma inu tele le vai.
- Hemorrhoids: O alatoto fulafula i tafatafa o le anus. O le nofo i totonu o se pesini vai vevela e mafai ona fesoasoani. Fesili i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina se kulimi.
- Sciatica: O se ituaiga tiga o neula e tafe mai tua i lalo o le vae. E mafai ona mafua lea i le mamafa o le neula sciatic a o tuputupu aʻe le pepe. E masani ona mou atu pe a uma ona fanau le pepe .
- Fa'ailoga fa'aloaloa: E mafai ona aliali mai nei mea i le manava, susu, ma puimanava. E le o tagata uma e maua i ai. Afai e tupu, o le a faasolosolo malie ona mou atu pe a uma ona fanau le pepe.
Ia manatua, o le tele o nei mea e masani lava. Ae afai e iai sou tiga e le mafai ona e taulimaina, talanoa i taimi uma i lau fomaʻi.
Fa'ailoga lapata'i e mana'omia le vave va'aia!
O loʻo i ai ni faʻailoga , afai e aliaʻe mai, e le tatau ona e faʻatali seʻia e toe asiasi i le falemaʻi.E tatau ona e vala'au loa lau foma'i. O nei mea atonu o se fa'ailoga o se mea matuia.
| Fa'ailoa loa i le foma'i! | |
|---|---|
| 🔴 | Tiga ogaoga o le manava po'o le mageso |
| 🔴 | Nifo tele pe pua'i |
| 🔴 | Toto toto i le measā |
| 🔴 | Nifo tele |
| 🔴 | Mu pe tiga pe a mimi |
| 🔴 | Fa'ateleina fa'afuase'i ma vave le mamafa (sili atu i le 3 kilokalama i le masina) pe leai fo'i se fa'aopoopoga o le mamafa |
| 🔴 | Pa le vai (fa'afuase'i ona tafe le vai) |
O e ma'itaga i ni masaga? O nisi fautuaga fa'apitoa mo oe
Afai o loʻo e maʻitaga i masaga, mafaufau foʻi i nei mea.
- Filifilia o se stroller: E sili atu le tietie fa'atasi pe tietie ta'itasi? Alu i le faleoloa ma tulei teisi uma e lua e iloa po o le fea e faigofie ona e fa'aogaina.
- Ia maua ni fautuaga e uiga i le fa'asusuina o pepe:O le fa'asusuina o pepe e to'alua i le susu o se tina o se lu'itau, ae e lē o se mea e lē mafai. Fesili muamua i lau foma'i mo se fautuaga i lenei mea.
- Siaki le maualuga o lou u'amea: Fesili i lau foma'i pe e te mana'omia le inuina o ni vaila'au u'amea. E fa'afa ona sili atu ona maua tina o masaga i le anemia ona o le le lava o le u'amea.
- Ia nofouta i fa'ailoga o le preeclampsia: E maualuga atu le lamatiaga o lenei tulaga pe afai o lo'o e tauaveina ni masaga. Ta'u loa i lau foma'i pe afai e te maua i le tiga o le ulu, le va'ai leaga, pe fa'afuase'i ona tupu le mamafa.
- Saili se vaega lagolago: Saili se vaega o tina o masaga i lou eria. O le a e iloa ai le taua tele o le lagolago ma fautuaga latou te tuʻuina mai.
Savali e Ave i le Fale
- O le kuata lona tolu o le maʻitaga o le vaega mulimuli, sili ona matagofie, ma e fai si faigata o lau malaga. Ia sauniuni mo suiga i le taimi lea.
- O le tiga o le tua, le soona mimi, ma le vaivai o ni fa'ailoga masani ia. Aoao e uiga i auala faigofie e taulima ai.
- Ia mataala i taimi uma mo faailoga lapatai e pei o le tiga tele, toto, ma le fula faafuaseʻi. Afai e te matauina se mea faapenei , valaau loa lau fomaʻi.
- Aua le fefe e talanoa i lau fomaʻi e uiga i soʻo se fesili poʻo ni atugaluga laiti e te ono maua. O lou saogalemu ma le saogalemu o lau pepe o le mea sili lea ona tāua.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga