E lē sili ea le inuina o vailaʻau mo allergies? O mea sese ia o loʻo e faia! (Allergic Rhinitis)

O le mageso o se faʻafitauli e matuā faʻalavelave mo le toʻatele o tagata i lo tatou atunuʻu. Ae maise lava le tafe o le isu, le mafatua, ma le mageso o mata e mafua mai i le efuefu ma le poleni e matuā faʻalavelave lava, a ea? O lea la, atonu e te faʻatau mai se vailaʻau mai le fale talavai mo lenei mea, pe faʻaaoga ni vai faʻasusu isu. Ae o nisi taimi e foliga mai e leai se mea e mafai ona e faia i ai? O le mea moni, atonu o le faʻafitauli e le o le vailaʻau lava ia, ae o le auala tatou te faʻaaogaina ai. O le asō, seʻi o tatou talanoa pe aisea e tupu ai lenei mea, ma pe faʻapefea ona faʻaaogaina nei vailaʻau.

Se'i o tatou va'ai muamua, aiseā e tali atu ai fa'apenei o tatou tino?

I se faaupuga faigofie, o allergies fa'avaitaimi, po'o le mea tatou te ta'ua o le 'Allergic Rhinitis' (e ta'ua fo'i o le fiva vaomago), o se tali atu e le mana'omia ma soona fai o tatou tino i se mea e le afaina ai i tatou. Mafaufau i ai, o mea e pei o le poleni, efuefu, ma mites e felelei i le matagi e le o se lamatiaga tele. Ae o lo tatou puipuiga o le tino e va'aia nei mea o ni osofa'iga mata'utia.

Ina ia tau ma nei "tagata osofaʻi," e faʻasaʻoloto e o tatou tino se vailaʻau e taʻua o le histamine . O lenei histamine e mafua ai ona faʻalauteleina o tatou alatoto ma faʻateleina ai le gaosiga o le mucus (snot) i totonu o o tatou isu, ma taumafai e maileia ai tagata osofaʻi. O taunuuga o lenei faiga o le le toʻa tatou te oo i ai:

• Isu tafe
• Fa'aauau pea ona mafatua.
• Mata mageso, isu, fa'a'ī
• O loimata e tafe mai mata
• Tale ma le tiga o le fa'a'ī
• Tiga taliga
• O nisi taimi o le vaivai ma le tiga o le ulu

O lea la, a aliali mai nei faʻailoga, e talafeagai ona vave inu se vailaʻau ma taumafai e faʻaumatia. Peitaʻi, e tusa ai ma fomaʻi, e toʻatele tagata e faʻaaogaina sese lenei vailaʻau.

Mea sese masani tatou te faia pe a faʻaaogaina vailaʻau

Seʻi o tatou tilotilo nei i mea sese tatou te faia pe a faʻaaogaina vailaʻau mo allergies tatou te leʻi iloaina o loʻo tatou faia, ma le auala e faʻaleleia ai.

1. Faatali mo ni faʻailoga e aliali mai

O le mea sese tele lea e fai e le toʻatele o tagata. E naʻo le taimi lava e pupuni ai o latou isu ma amata ona mafatua ai, latou te manatua ai le inuina o a latou vailaʻau. Ae o le taimi lava lea ua tuai tele. O le faia o lea mea o le a faʻaitiitia ai le aoga o le vailaʻau.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te iloa e faʻateteleina ou allergies pe a oʻo mai le tau pefu ma mago, e tatau ona e inuina seAmata ona inuina ni vailaʻau antihistamine i aso taʻitasi mo le vaiaso e tasi pe lua aʻo leʻi amataina le vaitau o le allergy. O le a poloka ai e lenei mea ia histamine receptors aʻo leʻi ulufale atu mea e teteʻe i ai i lou tino. O le a faʻaitiitia pe pulea atoatoa ou faʻailoga. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i lenei mea ma fai se faasologa e fetaui ma oe.

2. Le filifilia o le vailaʻau saʻo mo o latou faʻailoga

E eseese ituaiga o vailaʻau mo allergies mo faʻailoga eseese. Ae e le tutusa uma le aoga o vailaʻau. O le filifilia o le vailaʻau e sili ona fetaui ma ou faʻailoga autu o le a maua ai ni taunuuga sili ona lelei.

O nisi taimi, afai e ogaoga ou fa'ailoga, e ono fautuaina e lau foma'i le fa'aaogaina fa'atasi o vaila'au e lua. Mo se fa'ata'ita'iga, o le vaila'au fa'asūsū i le isu fa'atasi ai ma se vaila'au antihistamine e le fa'amoe ai e ono maua ai se pulea lelei.

3. Se auala sese e fa'asu'i ai le isu

E to'atele tagata e fa'alagolago i tua o latou ulu pe a feanu o latou isu.E sese lena. O le auala sa'o o le fa'asusu lea ma lou ulu ua fa'api'o teisi i luma . O le auala lea, e tumau ai le vaila'au i totonu o lou isu ma e le alu i lou fa'a'ī, ma e galue lelei.

4. Le tutusa o le faʻaaogaina o vailaʻau

O le inuina o le vailaʻau i le asō, galo taeao, ma toe inu i le aso a sau, o le a lē maua ai ni taunuuga e te manaʻo ai. E matuā tāua tele le inuina o le vailaʻau i aso uma e pei ona faatonuina e lau fomaʻi mo le umi atoa o lou maʻi allergy. Aua neʻi taofia le inuina ona ua teisi mou atu. Afai e te faia, e ono toe aliali mai le fula o loʻo i lalo.

E le gata i lea, aua le soona inu tele ni vailaʻau. O se vailaʻau antihistamine e pei o le `cetirizine` poʻo le `loratadine` lea e fai mai e inu faatasi i le aso e le maua ai se mapusaga faapitoa pe afai e inu faalua pe faatolu i le aso. O le mea lea, mulimuli saʻo i faʻatonuga a le fomaʻi .

5. Ua teuina le vailaʻau i le nofoaga sese

E te teuina au vailaʻau mo le mageso i totonu o le kapoti o le faletaele? Ia sui loa lena masaniga i le asō. O le susū i totonu o le faletaele e mafai ona mafua ai ona tali atu vailaʻau i mea aoga o loʻo i totonu o vailaʻau, ma faʻaitiitia ai lo latou aoga. E sili le teuina o au vailaʻau i se nofoaga mago, e pei o lou potumoe.

E le gata i lea, aua ne'i tu'uina ni vaila'au vai, e pei o ni sua o vaila'au antihistamine, i totonu o le pusaaisa se'i vagana ua fa'ailoa mai i luga o le fa'ailoga. O le malulu tele e mafai ona mafua ai ona liu tioata mea o lo'o i totonu, ma fa'aitiitia ai le aoga o le vaila'au pe mafua ai ona sese le fua.

Afai o loʻo e feagai pea ma faigata i le faia o nei mea, ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi!

E tusa lava pe maua mai vailaʻau e faʻatau fua ma e le lava le fesoasoani mo sina taimi, ae afai e tumau pea ou allergies mo ni masina, e te maua soo i faʻamaʻi sinus, pe pupuni pea lou isu, e tatau lava ona e vaʻai se fomaʻi .

Atonu e faasino oe i se foma'i e togafitia oe i mea e te ma'i ai. E mafai ona latou faia ni su'ega fa'apitoa e iloa tonu ai po'o le a le mea e te ma'i ai. Ona mafai lea ona latou fautuaina se fuafuaga togafitiga e sa'o mo oe, vaila'au malolosi, po'o togafitiga sili atu ona alualu i luma e pei o tui puipui mo mea e te ma'i ai (immunotherapy).