Vaila'au mo le Lotovaivai - Mea e Mana'omia ona E Iloa

Atonu o oe po o se tasi e te iloa o loʻo mafatia i le loto mafatia. O lea la, a e vaʻai i se fomaʻi, atonu e fautuaina atu e ia se vailaʻau e togafitia ai lenei tulaga. A tupu lena mea, e masani lava ona oo mai fesili ma popolega i lou mafaufau. "Pe o le a fesoasoani moni ea lenei vailaʻau ia te aʻu?", "Pe o le a iai ni aʻafiaga pe a ou faʻaaogaina lenei mea?", "Pe o le a ou maua i lenei mea i le aluga o taimi?"... E afe mea faʻapenei e oo mai i lou mafaufau. O lea la, i le aso, seʻi o tatou talanoa e uiga i nei mea uma i se auala faigofie ma manino, e peiseaʻī o loʻo tatou talanoa ma se uo.

O a nei mea e fa'aitiitia ai le atuatuvale?

I se faaupuga faigofie, o nei vailaʻau faʻapitoa e faʻaaogaina e faʻaitiitia pe aveese ai faʻailoga o le atuatuvale. E iai vailaʻau i totonu o o tatou faiʻai e taʻua o neurotransmitters e fesoasoani e pulea o tatou mafaufauga ma lagona. E mafai ona suia le paleni o nei vailaʻau i se tagata e mafatia i le atuatuvale. O le mea la e fai e nei vailaʻau o le toe faʻafoʻisia lea paleni ma faʻaleleia lou lagona. E tele ituaiga vailaʻau mo lenei mea.

Foma'i, e fa'apefea ona e filifilia le vaila'au sa'o mo oe?

A e alu e vaʻai se fomaʻi, e lē na o le tuʻuina atu o se vailaʻau. E tele mea e mafaufau i ai e filifili ai le vailaʻau e sili ona lelei mo oe, ma e sili ona saogalemu. E pei lava o le filifilia o se ofu e fetaui lelei ma oe.

Va'ai i le laulau o lo'o i lalo, ma o le a e mauaina se manatu manino i mea e fa'aaogaina e se foma'i e fai ai lenei fa'ai'uga.

E masani ona amata le togafitiga i se fua e matuā maualalo lava . Ona faasolosolo malie lea ona faateleina e le fomaʻi le fua seia oo ina e lagona lelei.

O le ā le umi e manaʻomia ona ou inuina ai lenei vailaʻau?

O se faʻafitauli lea mo le toʻatele o tagata.

• Mo se tasi o loʻo sailia se togafitiga mo le atuatuvale mo le taimi muamua: E masani ona fautuaina e fomaʻi le inuina pea o vailaʻau mo le va o le 6 masina ma le tausaga . Aiseā? O le inuina o vailaʻau mo sina taimi, e tusa lava pe ua uma ona mou atu faʻailoga, e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le toe tupu mai o le atuatuvale.
• Taimi e vaʻai ai iʻuga: E lē vave ona faʻamalolo oe e lenei vailaʻau. Atonu e alu se masina pe lua e vaʻai ai iʻuga atoa. O le mea lea, e taua tele le onosaʻi. I le taimi lea, o le a siaki soo oe e le fomaʻi e vaʻai pe o aoga le vailaʻau ma pe i ai ni aʻafiaga.

O mea e tatau ona e iloa patino e uiga i le taofia o vailaʻau

Tusa lava pe ua e lagona ua atoatoa lou malosi i le taimi nei, aua lava ne'i taofia le inuina o au vaila'au e oe lava ia.O le mea aupito sili lea ona mata'utia e mafai ona e faia. O oe ma lau foma'i e filifili fa'atasi pe taofi le fa'aaogaina o le vaila'au. E tusa lava pe faia lea tulaga, e le taofia e le foma'i le vaila'au i le taimi e tasi, ae o le a faasolosolo malie ona fa'aitiitia le fuala'au.

Afai e te taofia faafuaseʻi le inuina o le vailaʻau, e ono e oo i se tulaga e taʻua o le "discontinuation syndrome." O lona uiga e te ono oo i ni faʻailoga e pei o le niniva, niniva, tiga o le ulu, ma se lagona o le le toʻa, e pei o le fiva. E ui e le o ni mea matautia nei, ae e matua le toʻa lava.

Mo se tasi ua lua pe sili atu fo'i taimi o le loto mafatia ua o'o i ai, e ono fautuaina e se foma'i ni vaila'au mo se taimi umi e puipuia ai le toe tupu mai o le loto mafatia.

E saogalemu moni ea lenei vailaʻau? O a ni aafiaga e ono tulaʻi mai?

E pei o so'o se vaila'au, e mafai e lenei vaila'au ona mafua ai ni a'afiaga. Peita'i, e le o tagata uma e maua i ai, ma e tusa lava pe maua, e masani ona mou atu pe a mavae ni nai aso pe a masani le tino i ai. O nisi o a'afiaga e masani ona iai:

• Le mafai ona moe pe tele naua le moe
• Fa'asu'i
• Fa'ateleina pe pa'ū o le mamafa
• Fa'afitauli e feso'ota'i ma le olaga fa'afeusuaiga (e pei o le leai o se fiafia)

Afai e te a'afia i ni aafiaga, aua e te onosaia ma ta'u loa i lau foma'i. Atonu e mafai ona latou sui oe i se isi vaila'au pe sui lau fuala'au.

Fa'amoemoega fa'apitoa

• Fa'aletonu o le Mafaufau (Bipolar Disorder): O se tulaga ese lenei mai le loto mafatia. Afai e tu'uina atu i se tasi e maua i lenei tulaga ni vaila'au mo na'o le loto mafatia, e ono a'afia ai i latou i le isi itu o le ma'i, o se tulaga o le soona gaoioi ma le fiafia (mania po'o le hypomania). O le mea lea, e masani ona tu'uina atu nei vaila'au i ia tagata fa'atasi ai ma se isi vaila'au e fa'amautu ai o latou lagona (mood stabilizer).
• Tamaiti ma tupulaga talavou: O ofisa e pei o le FDA i le Iunaite Setete ua manaʻomia le tuʻuina atu o se lapataiga pusa uliuli i nei vailaʻau. O le lapataʻiga lea e ono faʻateleina ai teisi e nei vailaʻau mafaufauga e pule i le ola i tamaiti ma tupulaga talavou. E le faʻapea ai o nei vailaʻau e matautia , ae o lona uiga afai e tuʻuina atu nei vailaʻau i se tamaititi poʻo se talavou, e tatau i matua ma fomaʻi ona mataʻituina lelei a latou amioga ma mafaufauga.

O se fesili e fesiligia e le toʻatele o tagata: Pe o se mea ea lenei e fai ma vaisu?

O se mea lea e fefefe i ai le toʻatele o tagata. Ae o le tali tuusaʻo lava o le 'leai'.

E lē fa'a'ono'ono vaila'au e tete'e ai le mafaufau e pei o fualaau fa'asaina. Latou te lē fa'aosofia ai oe e lagona le 'ava malosi', onā, pe mana'o tele i nisi mea.

Peita'i, o nisi tagata e fenumia'i le discontinuation syndrome ma le vaisu. E matua eseese lava ia mea e lua. O lea la e leai se mafuaaga e fefe ai.