Se'i o tatou tau ma a'afiaga o togafitiga o le kanesa o le susu.

Afai o loʻo e tauivi ma le kanesa o le susu, o le mea muamua e tatau ona e iloa o oe o se tagata malosi. Matou te iloa e le faigofie lenei malaga. O vailaʻau e tuʻuina atu e fasioti ai sela o le kanesa, e pei o le chemotherapy, e matua malolosi lava. O le mafuaʻaga lea o nisi taimi i le taimi o togafitiga e lagona ai e o tatou tino sina faigata ma tatou te oʻo i ai ni aafiaga eseese. Ae o le mea sili ona lelei o loʻo i ai auala e teteʻe atu ai i nei aafiaga ma faʻalelei atili ai oe. O le mea e sili ona taua o le talanoa saʻoloto ma lau fomaʻi e uiga i soʻo se le toʻa o loʻo e lagonaina. Ona mafai lea ona ia maua le auala sili e fesoasoani ai ia te oe.

Fa'asu'i ma le pua'i

O se faʻafitauli masani lea e feagai ma le toʻatele o tagata o loʻo faia togafitiga o le kanesa. E mafai e le chemotherapy ona mafua ai le le toʻa o le manava faapenei.

Ae aua le popole, e iai mea e mafai ona e faia e uiga i ai. O le a faatonuina oe e lau fomaʻi i vailaʻau e teteʻe ai i le niniva. O nisi e tuʻuina atu aʻo leʻi faia lau togafitiga o le chemotherapy. O isi e tuʻuina atu i le taimi o lau togafitiga pe a uma foʻi. O le mea e sili ona taua o le talanoa lea i lau fomaʻi e uiga i ou lagona. E mafai ona ia fetuʻunaʻi au vailaʻau pe a manaʻomia.

E le gata i lea, o le faia o ni suiga laiti i au masaniga taumafa e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai lenei faʻafitauli.

Vaivai ma le lē lavā

I le taimi o togafitiga mo le kanesa, e masani ona e lagona le matuā vaivai ma le leai o se malosi i le aso atoa, e tusa lava pe e te moe lelei. E ono faasolosolo malie ona faateleina lenei vaivai a o faaauau pea togafitiga.

Fai se mea laʻititi e te mafaia. Mafaufau i ai o se savaliga vave poʻo se faiga yoga e faʻafilemu ai. Ia manatua e fai i se malosi maualalo nai lo le mea sa e faia aʻo leʻi maua oe i le kanesa. E mafai ona e toe faʻateleina malie pe a e lagona lelei.

Ae ui i lea, siaki muamua lau foma'i a'o le'i amataina so'o se faamalositino masani. Afai e vaivai lou puipuiga o le tino ona o togafitiga, atonu e le o se manatu lelei le faamalositino i se nofoaga e to'atele tagata e pei o se faleta'alo. O le a siaki fo'i e lau foma'i pe o lou vaivai e mafua mai i isi tulaga, e pei o le anemia po'o fa'afitauli o le thyroid.

Tiga pe leai foi se lagona i lima ma vae (Peripheral Neuropathy)

O nisi vaila'au fa'a-kemikolo e mafai ona mafua ai lenei tulaga. Ua ta'ua e foma'i o le "Peripheral Neuropathy." O se lagona mageso po'o le tu'itu'i i lima ma vae.

O le a se mea oute faia?

E taua lou ta'u i lau foma'i i le taimi lava e te matauina ai nisi o nei fa'ailoga. Atonu e mafai ona ia fetu'una'i lau fuala'au pe fa'aopoopo se isi vaila'au e fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga.

O le mageso ma le mumu o le paʻu i lima ma vae (Hand-Foot Syndrome)

O nisi vailaʻau mo le kanesa o le susu e mafai ona mafua ai ona mumu le paʻu i alofilima ma tapuvae, mu i le la, ma o nisi taimi e tiga ai, ma maʻaʻa ai. E taʻua foʻi lea o le "hand-foot syndrome."

O le ā e mafai ona fai e lenei mea?

• Fa'aaoga se kulimi fa'amāmā vaivai e leai se manogi i ni nai taimi i le aso.
• Ia ofuina ni totini po'o ni totigilima pe a e moe i le po.
• E mafai fo'i ona fesoasoani le inuina o se fa'aopoopoga o le vaitamini B6.
• Afai e le fesoasoani nei mea, talanoa i lau foma'i. Atonu e mafai ona ia suia le fua, avatu ia te oe ni vaila'au fa'amama tiga, pe fa'atonu se kulimi e fa'aaoga.

Manu'a i le Gutu

E mafai e togafitiga fa'ama'i pipisi ma togafitiga fa'avevela ona mafua ai ni manu'a i le gutu. E masani ona matuā tiga tele nei mea ma e lē mafai ai ona e 'ai pe inu.

O mea faigofie e mafai ona faʻaitiitia ai lenei faʻafitauli:

• Faaaoga se pulumufulunifo e matuā vaivai lava .
• Aua le fa'aaogaina ni mea fufulu gutu ma ni mea fufulu nifo malolosi o lo'o i ai le 'ava malosi.
• Mimi fasi aisa po'o ni aisa pops i lou gutu.
• Aua le 'ai mea'ai fa'a'ono'ono ma mageso.
• 'Alo'ese mai meainu 'o'ona e pei o tamato ma moli, 'ava malosi, ma meainu 'ava malosi.
• Faaaoga se paipa miti pe a inu se meainu.
• Afai e soona tiga tele e tusa lava pe ua uma ona fai nei mea, fesili i lau fomaʻi mo se vailaʻau e faʻaitiitia ai le tiga.

Fula i le lima po'o lima (Lymphedema)

Afai na aveese ou lymph nodes mai lou vae po'o le vaega o le fatafata i le taimi o se taotoga mo le kanesa o le susu po'o se togafitiga fa'avevela, e ono lamatia oe i se tulaga e ta'ua o le lymphedema. I se faaupuga faigofie, o se tulaga lea e faaputuputu ai le vai o le lymph i totonu o le ga'o i lalo o lou pa'u, ma mafua ai ona fulafula lou lima po'o le vaega ua a'afia.

O a mea e mafai ona fai e puipuia ai lenei tulaga?

• Soo se taimi e mafai ai, faaaoga lou isi lima pe a tuiina vailaau, aveese le toto, ma siaki lou toto maualuga.
• Ia ofuina ni totigilima pe a fai galuega i le fale ma pe a kuka.
• Tusa lava pe o se manu'a la'ititi, fa'aaoga se kulimi fa'ama'i.
• Afai o e alu i se malaga umi i le vaalele, ia ofuina ni lima e fa'apipi'i ai ni 'ofu e fai ai ni fa'a'ofuofu (compression sleeves).
• Aloese mai le siiina o mea mamafa i le itu ua aafia.

Afai ua uma ona e maua i le lymphedema, fai i lau fomaʻi e faasino oe i se fomaʻi faʻapitoa ua aʻoaʻoina lelei. O le a ia fautuaina ni fusi faapitoa ma ni faamalositino e fesoasoani e faʻaitiitia ai le fula.

Pa'ū o Lauulu

O nisi vailaʻau e faʻaaogaina mo le chemotherapy e mafua ai le gau o lauulu. E mafai ona matuā mafatia ai ma faʻavaivaia ai lagona o le toʻatele o tagata. Ae ia manatua, e le tumau lenei mea. O le a amata ona toe tupu lou lauulu pe a uma lau togafitiga.

I le taimi nei, e tele au filifiliga mo le ufiufiina o lou ulu. E mafai ona e fa'aogaina se "wig", teuteu lou ulu i se sikafu po'o se pulou matagofie, pe tu'u ai e pei ona i ai. E fa'alagolago lava ia te oe. Atonu e mafai ona e teuina ni nai ufi ulu i sitaili eseese ma ofuina fa'asolosolo.