E te vaivai i taimi uma? E te papa'e? Atonu o le anemia. Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea!

Ua e lagona foʻi le vaivai tele, ua na o le vaivai lava, e lē mafai ai ona e faia au galuega i aso taʻitasi? Ua e niniva e tusa lava pe e te savali teisi? A e tilotilo i le faʻata, ua foliga sesega ou foliga, laugutu, ma ou lima? E lē na o ni mea faʻafuaseʻi nei. O le mafuaʻaga o lenei mea atonu o le mea ua taʻua e le toʻatele o tagata o le " le lava o le toto " poʻo le mea tatou te taʻua faʻafomaʻi o le "anemia " . O se tulaga masani tele lenei. O lea e leai se mea e popole ai. Seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei mea i le asō, i se auala e te malamalama ai.

E fa'apefea ona e iloa tonu pe iai sou anemia?

Afai e te maua ni faʻailoga o le anemia, o le mea muamua e fai o le vaʻai lea i lau fomaʻi. O le a ia fesiligia oe, suʻesuʻeina oe, ma, afai e manaʻomia, faʻatonuina ni suʻega toto .

Mo se fesoasoani i le fomaʻi, e mafai ona e tuʻuina atu faʻamatalaga nei:

• Fa'amolemole fa'amatala auiliili mai po'o a fa'ailoga o lo'o e lagonaina ma le umi talu ona iai ia te oe.
• Ta'u mai pe iai se tasi o lou aiga e maua i lenei ituaiga fa'ama'i (e pei o le thalassemia ).
• E fa'apefea lau masaniga taumafa? (aemaise lava pe afai o oe o se tagata 'ai mea'ai vao ).
• Ta'u mai ia i matou so'o se vaila'au o lo'o e fa'aaogaina i le taimi nei ma pe e te inuina le 'ava malosi .

I se faaupuga faigofie, e tolu mafuaʻaga autū o le anemia.

1. Ona o le tafe toto: ona o le toto e tafe ese mai pe i totonu o le tino.

2. Fa'aitiitia le gaosiga o sela toto mumu : E le mafai e le tino ona gaosia ni sela toto mumu se tele.

3. Fa'aumatia vave o sela toto mumu: O le malepe o sela toto mumu a'o le'i o'o i le taimi masani.

E mafai e su'ega toto ona fesoasoani e iloa tonu le mafua'aga o lenei mea. E mafai fo'i ona latou fa'amaonia pe maua oe i le anemia.

E seasea lava, afai e le mafai e nei suega ona maua le mafuaaga, e ono filifili le foma'i e ave se faataitaiga o le ponaivi ma siaki i ai.

O a togafitiga mo le anemia?

O le mea e sili ona tāua iinei, e lē amataina le togafitiga se’ia vagana ua maua tonu le māfua’aga o le anemia. Auā o le togafitiga e tu’uina atu mo le tasi ituaiga anemia e mafai ona afaina ma mata’utia mo le isi ituaiga. O le mea lea, o le togafitiga e fa’avae i luga o le māfua’aga.

1. Togafitiga o le anemia e mafua mai i le toto

Afai e te maua se toto tele ma fa'afuase'i e alu ese (e pei o se fa'alavelave), e ono tu'uina atu ia te oe le saline, toto e fa'aliliu, okesene, ma le u'amea i le falema'i. Peita'i, afai o lo'o e maua pea le toto (e pei o se mageso o le manava, toto tele i le masina), o le mea muamua e tatau ona e faia o le sailia lea o le puna o le toto ma taofi. Ona, afai e mana'omia, togafitia le le lava o le u'amea. Atonu e te mana'omia fo'i le faia o se colonoscopy e su'e ai nei mea.

2. Anemia o le Le lava o le U'amea

O le ituaiga lea o le anemia e sili ona taatele e vaʻaia i lo tatou atunuʻu. A le lava le uʻamea i le tino, e le mafai ona gaosia sela toto mumu masani.

Afai e te faʻaaogaina ni faʻaopoopoga e maua ai le uʻamea, e tatau ona e matuā faʻaeteete i nei mea.

• Taofi ese mai tamaiti: E matuā matautia lava fualaau u'amea mo tamaiti laiti pe afai latou te foloina fa'afuase'i. E mafai fo'i ona oo ai le oti i totonu o ni nai itula. O le mea lea , e pei o vaila'au uma, e tatau ona teu loka lelei fualaau u'amea mai le a'apa atu i ai o tamaiti laiti.Afai e inu fa'afuase'i e se tamaititi ma fa'aalia ai ni fa'ailoga e pei o le pua'i, manava tata, po'o le niniva, ave loa o ia i le Matagaluega o Fa'alavelave Tutupu Fa'afuase'i (ETU) a le falema'i lata ane. Afai e mana'omia, vala'au le Nofoaga Autu mo Fa'amatalaga o Mea Oona a le Atunu'u i le Falema'i a le Atunu'u o Colombo mo se fautuaga.
• Ia nofouta i aafiaga e ono aʻafia ai: O mea e maua mai i le uʻamea e ono mafua ai le niniva, tiga o le manava, manava tata poʻo le manava tata, ma otaota uliuli. E mafai ona e faʻaitiitia nei aafiaga e ala i le inuina o fualaau faʻatasi ma meaʻai. Afai e faʻaauau pea nei faʻafitauli, taʻu i lau fomaʻi.
• Siaki pe iai ni fegalegaleaiga ma isi vailaʻau: Afai o loʻo e faʻaaogaina ni fualaau o le calcium, e mafai ona faʻalavelave i le mitiia o le uʻamea. O lea e ono fautuaina oe e lau fomaʻi e faʻaaoga i ni taimi se lua eseese, nai lo le faʻaaogaina i le taimi e tasi.
• Fesoasoani i le mitiia lelei o le u'amea: E sili atu le mitiia lelei e le tino o le u'amea pe a inu fa'atasi ma le vaitamini C. O le mafua'aga lea e ono fautuaina ai e lau foma'i le inuina o lau vaila'au u'amea fa'atasi ma se ipu vaiinu sua moli.

E le gata i lea, e fautuaina fo'i e aofia ai mea'ai e tele ai le u'amea i lau taumafataga. O aano o manu mumu, ipu 'o'ona, pi, sipinasi, fusipa'u, fuāmoa, ma mea'ai mai le sami o ni puna lelei ia o le u'amea.

3. Togafitiga o le Vaitamini B12 ma le Folate

O togafitiga mo lenei tulaga e faʻalagolago i le mafuaʻaga. O nisi tagata e iai faʻafitauli i le mitiia e o latou tino o le vaitamini B12. Atonu e manaʻomia ona latou inuina ni tui o le vaitamini B12 mo le olaga atoa pe inu ni fualaau tetele i aso uma.

E fa'atonuina papamaa folic acid mo le le lava o le folate. Latou te fautuaina fo'i le fa'aopoopoina o mea'ai e tele ai le vaitamini B12 ma le folate (aano o manu, i'a, susu, fuamoa, fuala'au 'aina lanumeamata, ma fuala'au 'aina) i le taumafataga.

4. Togafitiga o le anemia ona o isi mafuaaga patino

• Fa'afitauli o le ponaivi: O togafitiga mo fa'ama'i tu'ufa'asolo e pei o le thalassemia ma le sickle cell disease e eseese e fuafua i le ituaiga ma le ogaoga o le fa'ama'i. Atonu e mana'omia togafitiga e pei o le tuiina soo o le toto po'o le suia o le ponaivi.
• Isi fa'ama'i tumau: Mo le anemia e mafua mai i fa'ama'i fatuga'o po'o le kanesa o le chemotherapy, o se hormone e ta'ua o le erythropoietin, lea e fa'aosofia ai le gaosiga o sela toto mumu, e tu'uina atu i se tui.
• Anemia Hemolytic: E togafitia lea e fuafua i le mafuaʻaga. Atonu e manaʻomia ai vailaʻau steroid, togafitiga faʻapitoa e pei o le plasmapheresis, ma, o se filifiliga mulimuli, o le splenectomy.

E fa'apefea ona e puipuia le anemia?

E tele ituaiga o le anemia, aemaise lava i latou e mafua mai i le le lava o le uʻamea, vaitamini B12, ma le folate, e mafai ona puipuia e ala i le 'ai o mea'ai paleni lelei.

• Fa'aopoopo i lau taumafataga mea'ai e tele ai le u'amea, vaitamini B12, ma le folate.
• Afai o oe o se tagata e 'ai mea'ai toto (vegan), talanoa i lau foma'i po'o se tagata e fa'atatau i mea'ai paleni e uiga i lau taumafataga ma 'ai ni vitamini fa'aopoopo pe a mana'omia.
• Fa'aitiitia lou taumafaina o le lauti ma le kofe. ' Alo'ese mai le inuina o le lauti fa'atasi ma taumafataga, aemaise lava ona e fa'aitiitia ai le mitiia e le tino o le u'amea.
• Filifili falaoa ma sana e tele ai le u'amea.
• Mulimulita’i i auala saogalemu pe a galue i mea e fa’aaoga ai le apamemea (e pei o maa eletise, vali).

Anemia, Le lava o le u'amea, Vaitamini B12, Sela toto mumu, Vaivai