O mea e te manaʻomia ona iloa e uiga i le Vitamin B12 Sublingual Drops

E te lagona foʻi le vaivai ma le leai o se ola i taimi uma? Pe e te lagona e pei o loʻo tetete ou vae ma lima? O se tasi o mafuaʻaga o nei mea atonu o le faʻaitiitia o le maualuga o le vaitamini B12 i lou tino. E taua tele le vaitamini B12 mo o tatou tino, aemaise lava o tatou neula, ma mo le faia o sela toto mumu. O lea la, o se auala faigofie e fautuaina e fomaʻi mo i latou e le lava lenei vaitamini o le tuʻuina lea o nei mataua o le vaitamini B12 i lalo o le laulaufaiva. Seʻi o tatou talanoa auiliili e uiga i lenei mea i le aso.

O a nei mataua o le vaitamini B12?

I se faaupuga faigofie, o se vai lea o loʻo i ai le vaitamini B12. E faʻaaogaina e ala i le tuʻuina o ni nai mataua i lalo o le laulaufaiva. Ona mitiia saʻo lea o lenei vaitamini i totonu o le tino e ala i ala toto manifinifi i lalo o le laulaufaiva. O lenei metotia e masani ona faʻaaogaina mo tagata e le mafai ona maua le lava o le vaitamini B12 mai meaʻai, poʻo i latou e le mafai ona mitiia lelei le vaitamini B12 ona o nisi faʻafitauli i le manava ma le gaʻau.

O le Vitamin B12 o se mea'ai taua mo le soifua maloloina o le tino o tatou ma le gaosia o sela toto mumu . O le le lava o lenei mea'ai e mafai ona o'o atu ai i fa'afitauli eseese o le soifua maloloina, e pei o le anemia ma fa'aletonu o neula.

Mea e ta'u atu i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina lenei vaila'au

A'o le'i fa'atonuina e lau foma'i lenei vaila'au, e mana'omia ona ia iloa lou tala'aga atoa fa'afoma'i. O le mea lea, afai e iai ni ou fa'afitauli nei, ia mautinoa e te ta'u i lau foma'i.

• Afai e iai sou faʻamaʻi mata e seasea tupu e taʻua o le faʻamaʻi o Leber .
• Afai e maualalo le maualuga o le u'amea po'o le folic acid i lou toto.
• Afai e iai sou tulaga e taʻua o le megaloblastic anemia .
• Afai e iai sou tali atu i le vaitamini B12, cobalt , po'o so'o se isi lava vaila'au, mea'ai, po'o vali.
• Afai o loʻo e maʻitaga pe o loʻo e faʻatalitali i se pepe .
• Afai o oe o se tina e fa'asusu i le susu .

E fa'apefea ona ou fa'aaogaina lenei vaila'au?

E faigofie lava ona fa'aaoga. Ae ui i lea, e tatau ona e fa'aaogaina tonu e tusa ai ma fa'atonuga o lo'o i luga o le fa'ailoga ma e pei ona fa'atonuina e lau foma'i.

E masani ona faʻaaogaina lenei mea e pei ona taua i lalo:

1. Inu le aofaʻi ua faʻatonuina o mataua o le vailaʻau i totonu o le dropper.

2. Si'i i luga lou laulaufaiva ma tu'u i lalo ifo mataua o le vaila'au.

3. Uu le vailaʻau i lalo o lou laulaufaiva mo le tusa ma le minute e aunoa ma le foloina. O le taimi lea e mitiia ai le vailaʻau i totonu o le tino.

4. Ona gaoioi lea e pei ona masani ai.

E mafai ona inu lenei vailaʻau aʻo leʻi 'ai pe a uma foʻi ona 'ai. Peitaʻi, afai e te lagona le tiga o le manava, e sili ona lelei le inu faʻatasi ma meaʻai. Aua le sili atu i le aofaʻi ua faʻatonuina pe sili atu foʻi i taimi uma nai lo le aofaʻi ua faʻatonuina.

A pe a avatu i tamaiti?

O nisi taimi e avatu ai lenei vailaʻau i tamaiti. Ae e tatau i se fomaʻi ona faia se faaiuga. O le mea lea, aua neʻi avatu lenei mea i tamaiti e aunoa ma se fautuaga a le fomaʻi.

Fa'apefea pe a tele naua la'u vaila'au e inu?

Afai e te manatu ua tele naua lau vailaʻau ua e inuina, faʻafesoʻotaʻi loa le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga o Mea Oona i le Falemaʻi a le Atunuʻu o Colombo. A leai, alu loa i le Matagaluega o Faʻalavelave Tutupu Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi lata ane.

O le ā se mea e fai pe afai e misia se inumaga o le vailaʻau?

Afai e te misia se fualaau, ia inu loa i le taimi lava e te manatua ai. Peita'i, afai ua toeitiiti lava oo i le taimi mo lau isi fualaau, ia fa'amutaina le fualaau ua misia ma inu lau isi fualaau i le taimi atofaina. Aua le inuina ni fualaau se lua i le taimi e tasi mo so'o se mafua'aga.

O a ni fegalegaleaiga e ono tutupu ma lenei vailaʻau?

E mafai e nisi mea ona aʻafia ai le auala e galue ai lenei vailaʻau. Mo se faʻataʻitaʻiga:

• Ava malosi
• Colchicine (o se vailaʻau mo le gugu)

E lē atoatoa lenei lisi. O le mea lea, ia mautinoa e te tuʻuina atu i lau fomaʻi se lisi atoa o vailaʻau uma, vitamini, vailaʻau faʻa-laʻau, ma faʻaopoopoga meaʻai e te inuina. E le gata i lea, ia mautinoa e te taʻu i lau fomaʻi pe afai e te ulaula pe inu ava malosi.

A'afiaga ma mea e tatau ona iloa

A'o e inuina le vaila'au, va'ai lau foma'i i taimi masani e siaki ai lou tulaga. Afai e le fa'aleleia pe fa'ateteleina ou fa'ailoga, ta'u i lau foma'i.

E pei o so'o se vaila'au, e mafai ona mafua ai ni a'afiaga leaga i nisi tagata.

E le aofia i lenei lisi aafiaga uma e ono tutupu. Afai e te matauina se mea e le masani ai, fa'amolemole ta'u i lau foma'i.

E fa'apefea ona e teuina ma lafoa'i le vaila'au?

• Tausia i se nofoaga saogalemu, mamao ese mai le aapa atu i ai o tamaiti ma fagafao.
• Teu i le vevela o le potu (i le va o le 20 ma le 25 tikeri Celsius). Taofi ese mai le vevela tele ma le susu.
• Aua ne'i fa'aaogaina pe a uma le aso e muta ai .

A e lafoa'i vaila'au ua uma le aogā pe le mana'omia, fa'afeso'ota'i lau foma'i. O nisi taimi e ono iai fa'atonuga i le afifi o vaila'au i le auala e lafoa'i ai. Afai e saogalemu ona lafoa'i, aveese le vaila'au mai le fagu, fa'afefiloi ma le kofe ua uma ona fa'aaogaina, sina palapala, po'o le otaota o pusi, ma tu'u i totonu o se taga ua tapuni lelei ma lafo i le lapisi.