Afai o loo mafatia se tasi e pele ia te oe i lou aiga, atonu o se tina, tama, tinamatua po o se tausoga, i le faamai o le Alzheimer, pe ua e matauina talu ai nei ni suiga i lona leo po o le auala e tautala ai? Atonu e foliga mai e matuā paʻō lava lona leo, pe foliga mai e faigata ona latou maua ni upu po o le tuufaatasia o fuaiupu. E masani lava ona tatou lagona le fefe ma le popole pe a tatou vaaia se mea faapenei. O le mafuaaga lea e taua tele ai le nofouta i lenei mea. Seʻi o tatou talanoa auiliili e uiga i lenei mea i le aso.
Fa'afitauli i le leo ma fa'afitauli i le tautala - o le a le eseesega i le va o ia mea e lua?
O le mea e sili ona tāua e tatau ona tatou malamalama muamua i ai, o le "faʻafitauli i le leo" ma le "faʻafitauli i le tautala" o ni mea se lua e eseese. E eseese lava nei mea e lua.
- Fa'afitauli i le Leo: I se fa'apuupuuga, o se fa'afitauli lea i le gaosiga o leo. O lona uiga, so'o se suiga i le leo po'o maso o le fa'a'ī e mafai ona mafua ai ona vaivai, pa'ō, pe fa'apāpā le leo. I vaila'au, matou te ta'ua lenei tulaga o le dysphonia.
- Fa'afitauli i le Tautala: E ese lenei mea. E feso'ota'i tonu lava lenei mea ma le galuega a le fai'ai. O lona uiga, o le mafai e le fai'ai ona malamalama i upu, mafaufau i mea e fai atu, ona fa'atulaga lea o upu sa'o e fai atu ai e fa'aitiitia. E mafai ona aofia ai le galo o upu, le tautala le mautonu, toe fai o leo lava e tasi (e pei o le tautevateva), po'o le fa'aaogaina o le tasi upu nai lo le isi.
E taua le malamalama i lenei eseesega, auā e ono eseese māfuaʻaga ma togafitiga mo nei tulaga e lua.
Mafua'aga masani o suiga o le leo
E tele ni māfuaʻaga e ono paʻō pe vaivai ai lou leo. Seʻi o tatou tilotilo po o ā na māfuaʻaga.
| Mafua'aga | O se fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Fa'aleagaina o le uaea leo (Itaitagofie) | O le mafuaʻaga masani lea. O le tautala leotele tele, le 'alaga, le tale soo, le ulaula, le gastritis (acid reflux), ma nisi o allergies e mafai ona mafua ai ona fula leo. |
| Laryngitis | Fula o le leo ona o se fa'ama'i pipisi, e pei o le fulū. E masani ona mou atu lea tulaga i totonu o ni nai aso. |
| Vaivai o maso ona o faʻamaʻi o le faiʻai | O faʻamaʻi e pei o le Parkinson's disease, dementia, ma le stroke e mafai ona faʻavaivaia ai maso o le faʻaʻī ma mafua ai suiga i le leo. |
| Tausaga | A o tatou matutua, e masani ona mago le fa'a'ī, vaivai maso, ma le toe fetuutuuna'i o leo. E mafai ona mafua ai ona tetete pe vaivai le leo. |
| Kanesa o le Fa'a'ī | E seāseā lava ona tupu lenei mea, ae afai e tumau pea le gatete o le leo mo le sili atu ma le lua vaiaso e aunoa ma se mafuaaga manino, e taua tele le sailia o se fesoasoani faafoma'i. |
Mafuaʻaga o faigata o le tautala
O le faigata i le tautala, o lona uiga, i le faia o upu, e fesoʻotaʻi tuusaʻo ma le faiʻai. O le faʻamaʻi o le Alzheimer o se tulaga foʻi e aʻafia ai le faiʻai, o lea e masani ai nei faʻafitauli.
| Mafua'aga | O se fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Fa'aletonu o le mafaufau | Faatasi ai ma tulaga uma o le gasegase o le mafaufau, e pei o le Alzheimer's, e faasolosolo malie lava ona faaitiitia le mafai ona tautala i le aluga o taimi. |
| O nisi vailaʻau | O fualaau faasaina e aafia ai le fai'ai, aemaise lava le ava malosi, fualaau moe, ma fualaau faasaina, e mafai ona mafua ai le le mautonu o le tautala. |
| Stroke po'o le mini-stroke (TIA) | O le lē mafai faafuaseʻi ona tautala pe le manino foʻi le tautala e mafai ona avea ma faʻailoga tele o le stroke. O se faʻalavelave faʻafuaseʻi lea. |
| Fa'alavelave Fa'afuase'i | E mafai fo'i ona faigata ona filifili upu sa'o i le taimi e leiloa fa'afuase'i ai le mafaufau ona o se mafua'aga e pei o se fa'ama'i. |
Fa'alavelave fa'afuase'i! - Ia fa'aeteete fa'apitoa i le stroke
Afai e aliali faafuaseʻi mai nisi o nei faʻailoga, e ono avea ma se stroke. Faʻamolemole valaʻau loa le 911 pe alu i le Matagaluega o Faʻalavelave Tutupu Faʻafuaseʻi (ETU) o le falemaʻi lata ane. O le faʻatuai o togafitiga e ono faʻateleina ai le faʻaleagaina o le faiʻai.
- Afai e faafuaseʻi ona e tau le manino lau upu pe muimui pe a e taumafai e tautala.
- Afai na mafai ona e faia lenei mea muamua, ae faafuaseʻi ona e iloa ua e le mafai ona malamalama i mea o loʻo fai mai ai, tusia, pe faitauina e isi.
- Afai e foliga mai ua tosoina le tasi itu o lou foliga pe a e fai atu i ai e ataata.
- Afai e te lagona faafuaseʻi le gagase pe vaivai i le tasi lima poʻo vae uma e lua.
E mafai ona e fa'aitiitia le lamatiaga o lē e pele ia te oe i le stroke e ala i le talanoa i lau foma'i e uiga i mea e pei o le puleaina o le toto maualuga, ma'isuka, maualuga o le cholesterol, puleaina o le mamafa, ma faamalositino i aso taitasi.
E faʻapefea ona e tausia se tasi faʻapenei? - Metotia tausiga
E matuā tāua tele le onosaʻi ma le malamalama pe a tausia se tasi e iai se faʻaletonu i le leo poʻo le tautala. O nisi nei o mea e mafai ona fesoasoani ia te oe.
Tuu atu i lou leo se taimi e malolo ai.
Afai e pa'ū lou leo, fesoasoani i lau tama e fa'aitiitia le tautala, 'alaga, pe usu pese i le tele e mafai ai. Ae 'aua le soona fai atu, "Aua le tautala." Atonu e le malamalama se tasi e maua i le Alzheimer's i lenei mea ma atonu e ita. Nai lo lena, taula'i atu i gaoioiga filemu, e pei o le matamata TV.
E tāua le susu.
E mafai e le susū i le ea ona fesoasoani e fa'amalieina ai le fa'a'ī mago ma fa'amalieina ai le uaea leo ua faaleagaina. E mafai ona e fa'aogaina se masini fa'asūsū e fa'asusu ai le ea i lou fale. E le gata i lea, fai se ta'ele ausa.
Aloese mai mea e afaina ai.
Ia taofia o ia mai mea e ma'ale'ale ai e pei o le asu, pefu, mea manogi, ma fulufulu manu. Afai e te maua i le gastritis (acid reflux), 'alo'ese mai mea'ai vevela ma ga'o, sukalati, kofe, ma le 'ava malosi. Taofi le fafagaina o lau pepe i le 3 itula a'o le'i moe. Talanoa i lau foma'i e uiga i lenei mea ma ia maua ni vaila'au pe a mana'omia.
Fautuaga e faigofie ai fesootaiga
- A'o talanoa , ia fa'aitiitia le tele e mafai ai o pisa o le si'osi'omaga e pei o le TV ma le leitio.
- Tuu atu ia i latou se taimi e lava e tali mai ai. Aua le taumafai e faauma a latou fuaiupu.
- Afai e te lē malamalama i le mea o loo latou fai mai ai, aua le faatagā e te malamalama. Toe fesili atu i se auala e mafai ona taliina i le "ioe" po o le "leai" e pei o le, "Na e fesili mai pe na ou aveeseina le lapisi?"
- Faaaoga auala e fesootaʻi ai e lē o ni upu e pei o le tusitusi, tusi ata, taga, ma le paʻi atu. O le faʻaaogaina o se laupapa fesootaʻi e lē o ni upu e iai ata o mea e pei o le "Ou te manaʻomia le vai" ma le "Ua ou vaivai" e mafai foi ona fesoasoani tele.
O isi fa'afitauli e ono tula'i mai ona o nei fa'afitauli
O faigata i le tautala e mafai foi ona mafua ai isi faafitauli faalemafaufau ma faaletino.
| Fa'afitauli | Le mea e tatau ona e faia |
|---|---|
| Fa'aesea mai tagata, loto mafatia | Latou te taumafai e vavae'ese i latou lava ona latou te lagona e le malamalama isi ia i latou. Faaali atu ia i latou le alofa ma le malamalama. Talanoa i le foma'i e uiga i o latou lagona.
| Ita, amio fa'asauā | A e le maua le mea e te mana'o ai, e mafai ona e fiu ma ita. Puipui oe lava i taimi fa'apenei. Tu'u atu ia i latou le avanoa ma ia mamao ese oe. Fa'ailoa fo'i i le foma'i e uiga i nei amioga.
| Leo pa'ō e sili atu ma le 2 vaiaso | E mafai ona avea lea ma fa'ailoga o so'o se mea mai le fulū masani i se ma'i tigaina. Ia mautinoa e va'ai se foma'i.
| Faigata ona folo / Manava | O se tulaga matuia tele lenei. O meaʻai poʻo meainu e pipii i le ea e mafai ona mafua ai faʻamaʻi pipisi matuia e pei o le niumonia. Afai e te felefele pea pe faigata ona manava aʻo e 'ai, vaʻai loa i se fomaʻi.
| Tiga tele o le fa'a'ī, faigata ona manava | Afai e te maua i le tiga o le fa'a'ī ma faigata ona manava, pe afai fo'i ua fula lou laulaufaiva po'o lou ua, o se fa'alavelave fa'afuase'i lea. Alu loa i le Matagaluega Fa'afuase'i (ETU) a le falema'i.
Savali e Ave i le Fale
- E eseese fa'afitauli o le leo ma fa'afitauli o le tautala. E eseese mafua'aga ma togafitiga.
- O le lē mafai faafuaseʻi ona tautala, piʻo o foliga, ma le lē toe gaoioi o vae ma lima atonu o ni faailoga ia o le stroke.Alu loa i le falema'i po'o le ETU.
- Ia e taulimaina se tasi e faigata ona tautala ma le onosaʻi ma le alofa. Faaaoga upu faigofie ma isi auala e fesootai ai.
- Afai e sili atu ma le lua vaiaso o pa'ō lou leo e aunoa ma se mafua'aga, ia mautinoa e va'ai se foma'i.
- Afai e iai ni ou masalosaloga po o ni popolega e uiga i lenei mea, talanoa sa'o i lau foma'i fa'aleaiga e uiga i ai. O le a latou avatu ia te oe le ta'iala sa'o.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga