Dzimwe nguva unonzwa sekunge maoko ako ari kudedera here paunotora chimwe chinhu, kunyora, kana kubata kapu? Pamwe inzwi rako rinodedera zvishoma paunotaura. Ichi chirwere chine vanhu vazhinji, uye chinogona kunetsa zvishoma. Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama uye nhasi.
Chii chinonzi 'Essential Tremor'?
Zvichitaurwa zviri nyore, Essential Tremor chirwere chetsinga chinoita kuti nhengo dzemuviri wako, kunyanya maoko ako, dzidedere zvisingadzoreki. Haugone kumisa kudedera uku.
Kunowanzo bata maoko ako, asi kunogonawo kubata dzimwe nhengo dzemuviri wako, dzakadai semusoro wako nenzwi rako. Kana chirwere ichi chikanyanya kuipa, chinogona kuita kuti zviome kuita mabasa ezuva nezuva akadai sekudya, kunwa, uye kupfeka. Vanhu vazhinji vanonyarawo uye vanonetseka nezvezviratidzo izvi.
Chii chakasiyana pakati peEssential Tremor neParkinson's disease?
Kudedera kwemuviri (Essential tremor) nechirwere cheParkinson zvese zvirwere zvekufamba zvinokonzeresa kudedera. Asi pane musiyano mukuru pakati pezviviri izvi.
- Kudengenyeka kunoitika sei: Munhu ane kudengenyeka kunokosha anodengenyeka maoko ake paanenge achiedza kuita chimwe chinhu , sekubata kapu kana kunyora. Asi muchirwere cheParkinson , kudedera kunoitika panguva yaanenge akadzikama . Kureva kuti, maoko anodengenyeka paanenge akabata chinhu chacho, uye kudedera kunoderera paanenge achiita chimwe chinhu.
- Zvimwe Zviratidzo: Chirwere cheParkinson chinogona kuperekedzwa nezvimwe zviratidzo. Semuenzaniso, kunetseka kufamba, kuomarara, uye kurasikirwa nekuenzana . Zvisinei, mukutetemeka kwakakosha, chiratidzo chikuru kutetemeka.
- Kugara nhaka: Kudedera kunowanzoitika nekuda kwezvirwere zvepamuviri, asi chirwere cheParkinson hachiwanzoitiki.
Saka, zvakakosha zvikuru kunzwisisa shanduko idzi.
Ndiani anogona kutanga 'Essential Tremor'?
Dambudziko iri rinogona kuitika kune chero munhu. Zvisinei, rinowanzo tanga kana uchikura.
Rinowanzo tanga pakati pemakore gumi negumi nemapfumbamwe, kana pakati pemakore makumi mashanu nemakumi mashanu nemapfumbamwe. Sezvandambotaura, rinogona kuitika mumhuri, saka dzimwe nguva rinonzi "kutetemeka kwemhuri."
Dambudziko iri rakajairika zvakadii?
Kudedera kwemuviri (essential tremor) chirwere chinowanzoitika. Nyanzvi dzinofungidzira kuti kunokanganisa vanhu vanosvika 1% pasi rose. Kunokanganisa vanhu vanosvika 5% vane makore anopfuura 60.
Ndirwo rudzi rwekudedera runonyanya kuitika, uye ndeimwe yezvirwere zvekufamba-famba zvinonyanya kuitika. Essential Tremor inokanganisa sei muviri wangu?
Kudedera kwemuviri kunokonzera kuti nhengo dzemuviri wako dzidedere kana uchiedza kuashandisa. Izvi zvinowanzoitika kana ukashandisa maoko ako. Asi zvinogonawo kukanganisa zvinhu zvakaita semusoro wako nenzwi rako.
Zvinokura zvishoma nezvishoma uye zvinogona kusaonekwa kwemakore. Pakutanga, kudedera kwemuviri hakusi dambudziko guru. Vamwe vanhu vanoomerwa nekuita mamwe mabasa, asi vanhu vazhinji vanojaira. Asi sezvo mamiriro acho achifambira mberi, zvinogona kuoma kuita mabasa akanaka. Semuenzaniso, kunyora nemaoko, kushandisa zvimedu zvesimbi, kusona, kana mamwe mabasa anoda kunyatsorongeka. Sezvo mamiriro acho achiipa, mhedzisiro yacho inogona kutowedzera kuipa. Vamwe vanhu havagone kudya kana kubika chikafu vega nekuda kwekukwazisana maoko. Vamwe vanogona kuona zvichivaomera kuita mabasa ekutanga akadai sekunyora, kupfeka, kana kugeza.
Ndezvipi zviratidzo zve 'Essential Tremor'?
Chiratidzo chikuru
kudedera kana uchiedza kushandisa maoko ako. Kudedera uku kunogona kuitika nenzira dzakasiyana uye panguva dzakasiyana. Aya ndiwo marudzi nenguva dzekudedera ikoko:
- Kudedera kwechiito: Izvi zvinoitika kana ukaita chimwe chinhu. Semuenzaniso, paunotambanudza ruoko kuti utore chimwe chinhu. Vanachiremba vanodanawo izvi kuti "Kudedera kwechiito."
- Kudedera kwemuviri: Izvi zvinoitika kana wakabata chikamu chemuviri wako panzvimbo yakati. Semuenzaniso, kana ukatambanudza ruoko rwako pamberi pako worubata padanho rimwe chete. Izvi zvinonziwo "Postural tremble".
Kudedera kunonyanya kukosha kunowanzo kanganisa mativi ese emuviri. Asi
kunowanzo kanganisa divi rimwe kupfuura rimwe. Pamusoro pemaoko, kudedera kunogonawo kuitika mune dzimwe nzvimbo dzemuviri, dzakadai semusoro, inzwi, chiso, uye hunde. Kudedera kwacho pachako hakuna njodzi. Zvisinei, kana mamiriro acho akaoma, kunogona kuita kuti zviome kuita mabasa ezuva nezuva. Nekufamba kwenguva, kunogona kuita kuti zviome kudya nechipunu, kunwa kubva mugirazi, kupfeka, uye kunyora. Mune zvimwe zviitiko, kudedera kunogona kuwedzera kana kushoma. Mienzaniso:
- Kushushikana, kuzvidya mwoyo , kuneta: Zvinhu izvi zvinogona kuwedzera kudedera.
- Caffeine : Kunwa zvinhu zvakaita sekofi netii kunogona kuwedzera kudedera mune vamwe vanhu.
- Mimwe mishonga: Mimwe mishonga inogona kukanganisawo kudedera.
- Doro: Vamwe vanhu vanoona kuti kunwa doro zvishoma kunoderedza kudedera kwavo kwenguva pfupi, asi hazvina kunaka kushandisa doro senzira yekurapa nekuda kwengozi yekupindwa muropa. Zvakare, mimwe mishonga ye essential tremor inogona kukonzera migumisiro yakaipa kana ikatorwa nedoro. Saka zvakakosha kutaura nachiremba wako nezvekushandisa kwako doro .
Mashoko maviri ekuziva nezvekudengenyeka
Vanachiremba pavanoona kuti kudengenyeka kunokonzerwa nechinhu chakakosha, vanoongorora kuti kudengenyeka kunoitika sei. Zvinhu zviviri zvakakosha
ihukuru uye
kuwanda kwekudengenyeka kwacho. Ngatinzwisisei izvi zviri nyore:
- Amplitude: Iyi ndiyo daro rinofambiswa neruoko rwako paunozununguka. Kana daro racho rakakura, amplitude inowedzerawo. Sezvo kudengenyeka kunokosha kuchiwedzera, amplitude inowanzowedzerawo. Izvi zvinogonawo kuchinja kana ukaita chimwe chinhu kana kuti wakabata chinzvimbo chakati.
- Kuwanda kwezvinoitika kana ruoko rwako rwazungunuswa kunonzi kutenderera kwekutetemeka. Kuwanda kwezvinoitika kana ruoko rwako rwazungunuswa kunoreva kuti madenderedzwa akadaro angani pasekondi. Chikamu chekuyera chepasi rose chinonzi Hertz (Hz). Mukudengenyeka kwakakosha, kazhinji kune kutenderera kwekutetemeka kunosvika 6 kusvika 12 pasekondi. Zvisinei, izvi zvinogona kudzikira zvishoma sezvo amplitude ichiwedzera, uye zvinogonawo kusiyana kubva pamunhu nemunhu.
Chii chinokonzera kudengenyeka kwepasi rose? Pane chimwe chinhu chinoita kuti zvinyanye kuipa here?
Nyanzvi hadzisati dzaziva kuti nei Essential Tremor ichiitika kana kuti pane chikonzero chaicho chekuikonzera. Zvisinei, pane humbowo hunoratidza kuti inokonzerwa nekuchinja kwezvimwe zvikamu zveuropi. Kunyangwe chikonzero chaicho chisingazivikanwi, zvinozivikanwa kuti chirwere ichi chinogona kugarwa nhaka. Inenge hafu yevanhu vane Essential Tremor vakagara nhaka. Zvinoita sekuti i autosomal dominant condition. Izvi zvinoreva kuti kana mumwe wevabereki vako aine gene mutation inoikonzera uye iwe ukaigara nhaka, une mukana we50% wekuva nechirwere ichi.
Essential Tremor inotapukira here?
Kwete, Essential Tremor haisi chirwere chinotapuriranwa. Haugoni kuchibata kubva kune mumwe munhu, uye haugone kuchibata kubva kune mumwe munhu.
Essential Tremor inoonekwa sei?
Chiremba wako anogona kuongorora Essential Tremor zvichienderana nezviratidzo zvako uye kuongororwa kwetsinga.
Parizvino hapana bvunzo chaiyo inogona kusimbisa kana uine kana kwete. Zvisinei, chimwe chezvinhu zvakakosha kufunga nezvazvo pakuongorora chirwere ndechekuti,
Zvakakoshawo kuti utarise zvimwe zvirwere zviri kukonzera zviratidzo. Kuongororwa kweropa uye kuongororwa kwakasiyana-siyana kwemifananidzo kuchaitwa kuti uve nechokwadi chekuti hapana zvimwe zvirwere zviripo. Ndezvipi zviedzo zvinogona kuitwa kuti uonekwe kuti Essential Tremor ine chirwere ichi?
Kana chiremba wako achifungidzira kuti une kudengenyeka kukuru, anogona kuita bvunzo idzi kuti aone kana paine zvimwe zvirwere:- Kuongororwa kweropa: Izvi zvinogona kubvisa zvimwe zvirwere zvinotevedzera kudengenyeka kwemuviri, kunyanya zvirwere zvethyroid, chirwere chaWilson, uye zvirwere zvine chepfu zvinokonzerwa nesimbi dzakadai se lead kana manganese.
- Kuongororwa kwekombiyuta (CT)
- Kuongororwa kwemajini
- Kufungidzira kwemagnetic resonance (MRI)
- Kuongorora kwePositron emission tomography (PET)
Essential Tremor inorapwa sei? Pane mushonga wayo here?
Hapana mushonga we essential tremor. Zvisinei, kune mishonga iripo yekubatsira kudzora zviratidzo. Sarudzo huru dzekurapa ndeidzi:- Mishonga: Mishonga inonyanya kushandiswa ndeye beta-blockers yakaita sepropranolol uye mishonga yekudzivirira kubatwa nechirwere yakaita seprimidone. Iyi inogona kupihwa yoga kana pamwe chete.
- Zvishandiso zvinochinjika: Kune zvishandiso zvakawanda zviripo iye zvino zvinobatsira kudzora kudedera, zvinosanganisira zvishandiso zvinorema, zvishandiso zvinodzima kudedera, zvishandiso zvinodedera, uye kukurudzira tsinga dzemumativi.
- Chepfu yeBotulinum: Izvi zvinosanganisira kubaya jekiseni mutsandanyama dziri kudedera. Izvi zvinoderedza simba retsandanyama kwenguva pfupi uye zvinoderedza kuoma kwekudedera kwacho.
- Kukurudzira uropi zvakadzama: Uku kuvhiyiwa uko mudziyo unoiswa munzvimbo chaiyo yeuropi inotumira ma impulses emagetsi. Ma impulses aya emagetsi anokanganisa masaini anokonzera kubvunda kwakakosha. Izvi zvinogona kuderedza kubvunda kumativi ese emuviri.
- Ultrasound yakanangana: Nzira iyi inoshandisa mafungu eruzha ane ruzha rwakanyanya kuparadza nyama iri muuropi iri kukonzera kudedera. Kuparadzwa uku kunogona kuderedza zvakanyanya kuoma kwekudedera uye kunatsiridza kugadzikana kweruoko. Inogona zvakare kushandiswa kurapa kudedera kumativi ese emuviri.
Kana usina kugutsikana nedzimwe nzira dzekurapa, chiremba wako anogona kukurudzira kuti uongorore uropi hwako zvakanyanya kana kuti ushandise ultrasound. Matambudziko/migumisiro yekurapwa
Matambudziko nemigumisiro yekurapwa kwekutetemeka kunokonzerwa nezvinhu zvakawanda, kusanganisira rudzi rwekurapa. Chiremba wako anogona kutsanangura zviri nani kuti ndeapi migumisiro inogona kuitika pamamiriro ako ezvinhu uye kuti ungaidzora sei. Ndingazvitarisira sei/ndingagadzirisa sei zviratidzo?
Essential Tremor inofanira kuongororwa uye kurapwa nachiremba akadzidziswa uye ane hunyanzvi. Haisi chirwere chinotyisidzira hupenyu. Zvisinei, kudedera kunogona kuva chiratidzo chezvimwe zvirwere. Zvimwe zvezvirwere izvi zvinogona kurapwa kana zvikaonekwa nekukurumidza. Saka, kana ukatanga kusangana nekudedera kusingatsananguriki, zvakakosha kuona chiremba. Ndichanzwa zviri nani kwenguva yakareba sei mushure mekurapwa? Zvinotora nguva yakareba sei kuti ndipore?
Nguva yekupora kubva mukurapwa kwakasiyana-siyana inoenderana nezvinhu zvakawanda, kusanganisira nzira yekurapwa. Chiremba wako ndiye anonyanya kukupa ruzivo nezvechirwere chako. Iye anogona kukupa ruzivo rwakanangana nemamiriro ako ezvinhu chaiwo. Njodzi yekubatwa neEssential Tremor inogona kuderedzwa here kana kudzivirirwa zvachose?
Kudengenyeka kunoitika zvisingatarisirwi, saka hazvigoneki kudzivirira chirwere ichi kana kuderedza njodzi yacho. Chii chinoitika kana ndiine Essential Tremor?
Kudedera kukuru (essential tremor) chirwere chinowanzowedzera kuipa nekufamba kwenguva. Chinowanzoitika zvishoma nezvishoma. Kudedera muruoko kana mumaoko kunowanzowedzera ne1.5% kusvika 5% pagore. Kunotanga kudiki, pakutanga kuchingobata maoko chete. Nekufamba kwenguva, kazhinji mushure memakore akati wandei, kudedera uku kunogona kupararira maoko uye kukanganisa musoro. Sezvo mamiriro acho achinyanya kuipa, zvinogona kuoma kuita mamwe mabasa uye ungangoda rubatsiro. Kudengenyeka kwechinhu chikuru kunogara kwenguva yakareba sei? Kuchapera here?
Kudengenyeka kwechinhu chikuru chirwere chinogara kwenguva refu kana chatanga. Hachigone kurapwa, uye hachiperi chega. Chii chiri kutarisira munhu ane Essential Tremor?
Kare, izwi rekuti "benign" (rinoreva kuti "hazvikuvadzi") raishandiswa sechikamu chezita (rinonzi "benign essential tremor"). Zvisinei, nyanzvi dzava kunzwisisa kuti kunyangwe essential tremor isingakuvadzi zvakananga, inogona kukonzera nyonganyonga huru muhupenyu. Vanhu vane kudengenyeka kwakanyanya vanonetseka nezvinhu zvakaita sekubika, kushandisa zvimedu zvesimbi, kunwa kubva mukapu, kuzvichenesa, uye kupfeka. Vamwe vanhu vanopedzisira vasisakwanise kugara vega uye vanofanira kugara nemhuri kana munzvimbo inochengetwa vanhu vane rutsigiro.
Ndinozvitarisira sei?
Kudedera kunokonzerwa nechirwere chinotanga nezviratidzo zvishoma, dzimwe nguva zvisingaonekwe, uye zvinozoenderera mberi zvishoma nezvishoma. Zvinowanzotora makore kuti zviratidzo zvisvike padanho rekuti kurapwa kunokurudzirwa. Zvisinei, vanhu vazhinji vanogona kusatsvaga kurapwa kusvika zviratidzo zvavo zvanyanya kuoma. Heano mamwe emabasa akanakisa aungaita kuti uzvitarisire:- Usatya kutaura chokwadi nezvezviratidzo zvako. Vanhu vazhinji vanonyara nechirwere ichi. Kana ukaudza chiremba wako zvauri kusangana nazvo zvechokwadi, iye achawana mufananidzo wakazara wechirwere chako. Izvi zvichamubatsira kuti akurape zvinobudirira.
- Ona chiremba wako sezvakakurudzirwa. Kushanya kwachiremba wako zvakare kuchakubatsira kutarisa mamiriro ako ezvinhu. Vanogona kuchinja mishonga yako kana zvichidikanwa kana kupa mazano ekurapa ari nani.
- Tora mushonga wako sezvawakarairwa. Mishonga inogona kubatsira kuderedza zviratidzo zvekudedera zvakanyanya uye kuderedza kukanganiswa kwehupenyu hwako kunokonzerwa nechirwere ichi. Kana chiremba wako akakunyorera mushonga, itore sezvawakarairwa. Mimwe mishonga inogona kukonzera migumisiro isingafadzi kana yakakomba kana ukarega kuitora kamwe kamwe. Saka usarega kuitora usina kutaura nachiremba wako.
- Tsvaga kuti chii chinokonzera kudedera kwako wozvidzivisa. Kudedera kunowanzowedzera kana wakaneta, wakashushikana, uchinetseka, kana kuti wakaneta. Caffeine inogonawo kuwedzera zviratidzo zvako. Kudzivisa izvi pese pazvinogoneka kunogona kuita mutsauko mukuru kuzviratidzo zvaunoona.
- Wana rubatsiro kubva kuhunyanzvi. Nekufambira mberi kwehunyanzvi, kune nzira itsva dzekubatsira vanhu vane Essential Tremor. Imwe yenzira dzakakosha dzekuvandudza hunyanzvi ndeyekushandisa zvinhu zvinochinjika. Izvi zvinogona kuvandudza hupenyu hwako zvakanyanya uye kugona kwako kurarama wakasununguka.
Ndinofanira kuona chiremba riini? Kana kuti nditsvage mazano echiremba?
Kana ukatanga kunzwa kudedera kusingatsananguriki, unofanira kuona chiremba. Chiremba wako acharonga kushanya nguva nenguva kuti aongorore mamiriro ako uye kugadzirisa kurapwa kwako sezvinodiwa. Kushanya uku kunogona kubatsira kuderedza migumisiro inokuvadza yechirwere, saka zvakakosha kuenda sezvakakurudzirwa. Kana ukaona kuti zviratidzo zvako zviri kuwedzera uye zviri kukanganisa mabasa ako ezuva nezuva, kana kana uine mimwe migumisiro inonetsa kubva mumishonga yako kana kurapwa, unofanira kuona chiremba wako. Ndinofanira kuenda kuEmergency Treatment Unit (ETU) riini?
Kudedera kwakanyanya hakusi chirwere chinotyisidzira hutano hwako nekugara zvakanaka. Saka, hazvingangokonzere zviratidzo zvinoda kurapwa nekukurumidza. Zvisinei, taura nachiremba wako kuti uone kana paine zvikonzero zvinoita kuti ude kurapwa nekukurumidza. Iye anogona kukuudza zvekutarisira uye zvekuita kuti uzvitarisire kana matambudziko akadaro akamuka. Chekupedzisira, zvinhu zvakakosha zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)
Kudedera kwemuviri (essential tremor) chirwere chinodedera nhengo dzemuviri wako, kazhinji maoko ako nemaoko. Pakutanga, chingave chinhu chinokunetsa zvishoma. Kunyangwe chisiri chirwere chinotyisidzira hupenyu, kana kudedera kwacho kukakura, kunogona kukuomera kuzvitarisira kana kurarama wega. Zvakajairikawo kunzwa kunyara uye kunetseka nezvekudedera kunokonzerwa nechirwere ichi. Zvinogonawo kutungamira kumatambudziko ehutano hwepfungwa akadai sekuzvidya mwoyo uye kuora mwoyo. Zvisinei, mashoko akanaka ndeekuti kune nzira dzakawanda dzekurapa chirwere ichi. Kunewo maturusi akawanda anogona kukubatsira kugadzirisa uye kugadzirisa chirwere ichi. Izvi zvinogona kuderedza kukanganisa hupenyu hwako. Saka usatya, usanyara, uye tsvaga mazano echiremba nekukurumidza sezvinobvira. Kudedera kwemuviri, kudedera, zvirwere zvetsinga, matambudziko ekufamba, chirwere cheParkinson, kudedera kwemaoko, hutano
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga