Ndeapi maitiro ako ekubatanidza? Ngatikurukurei nezvazvo!

Hukama hwatiinahwo nevanhu, kungava hushamwari kana hukama hwerudo, hwakakosha zvikuru, handiti? Dzimwe nguva tinofunga kuti, "Oh, sei ndakada munhu uyu zvakadaro?" Kana kuti "Oh, handitombodi kutaura nemunhu iyeye!" Unoziva, zvikonzero zvezvinhu izvi zvinogona kunge zvakadzika kupfuura zvatinofunga, uye zvinogona kutanga kubva pazera diki kwazvo. Ndizvo zvatinodaidza kuti `(Attachment Styles)` kana kuti attachment styles.

Saka, ndeapi maitiro aya ekubatanidza?

Zvichitaurwa zviri nyore, izvi zvinoreva kuti vatarisiri vedu vakuru (kazhinji vabereki vedu, vanasekuru navanasekuru, kana vanasekuru navanasekuru) vakatibata sei patakanga tiri vadiki , ndiko kuti, patakanga tiri vadiki kwazvo, uye kuti zviitiko izvozvo zvinokanganisa sei hukama hwedu sevanhu vakuru.

Funga nezvazvo nenzira iyi. Pawaiva mwana, wakaita sei kana mumwe munhu aikuchengeta akakusiya kwenguva yakati, pamwe "muchengeti wevana", iwe wobva waenda? Waitya here? Waisuruvara here? Kana kuti waingoita zvinhu zvakajairika, uchifunga kuti, "Oh, vachadzoka munguva pfupi." Wakanzwa sei pavakadzoka? Wainzwa wakasununguka here? Waigumbuka here? Kana kuti hauna hanya nazvo zvachose?

Mhinduro dzako kumibvunzo iyi dzinotaura zvakawanda nezvezvaunotarisira, zvaunoda, uye zvakaitika kwauri semwana. Dzinopawo pfungwa huru yekuti uchaita sei nehukama nevamwe kana wakura.

Ndeapi marudzi aya emhando dzekubatanidza?

Nyanzvi dzezvepfungwa dzakaona nzira ina huru dzekubatanidza:

• Maitiro ekubatanidza akachengeteka
• Maitiro ekubatanidza kunetseka
• Maitiro ekudzivirira ekubatanidza
• Maitiro ekubatanidza asina kurongeka

Pazvinhu izvi, maitiro ekubatanidza asina kurongeka, ekuzvidya mwoyo, uye asina kurongeka ndiwo atinoti maitiro ekubatanidza asina kuchengetedzeka . Chinangwa chedu tese chinofanira kuva chekuzvisunungura kubva pane izvi zvinhu zvisina kuchengetedzeka tovaka zvinhu zvakachengeteka.

Maitiro aya ekubatana anokanganisa sei hukama?

Zvichibva pamakore anopfuura makumi mashanu ekutsvaga (dzidziso yekubatana), nyanzvi dzepfungwa dzinobvumirana kuti hukama hwepfungwa hwekutanga hwawakaita nemutarisiri wako mukuru semwana hunogona kukanganisa zvakananga hukama hwako hwerudo mune ramangwana.

Funga nezvazvo, kana munhu aikuchengeta aigara achikuda, achikubatsira paunenge uchida rubatsiro, uye achikuita kuti unzwe wakachengeteka , une mukana wekuva nehukama hwakasimba uye hwakachengeteka sezvaunokura. Kune rumwe rutivi, kana munhu aikuchengeta aisagara achikuteerera, kana asina kukubata neimwe nzira, unogona kunge uine matambudziko muhukama hwako semunhu mukuru.

Izvi zvinongokonzerwa chete nehukama hwawaiva nahwo nemunhu akakuchengeta pawaiva mwana?

Kunyangwe tsvakurudzo dzakawanda dzichiratidza kuti maitiro ako ekubatana anonyanya kukanganiswa nehukama hwawaiva nahwo nevanokuriritira pawaiva mudiki, kunyanya mumwedzi gumi nemisere yekutanga yehupenyu , vamwe vanhu vanogonawo kukanganisa izvi. Kunyangwe shamwari dzako dzekare uye hukama hwekare hwerudo vanogona kuchinja maitiro aunoita zviratidzo zvemanzwiro. Ungave wakasangana nehukama hwakachengeteka pawaiva mudiki, asi maitiro ako ekubatana angave asina kuchengetedzeka nekuda kwekusavimbana kana zvimwe zviitiko zvakaoma gare gare muhupenyu.

Uyewo, unogona kunge uine maitiro akasiyana ekubatana nevanhu vakasiyana . Nekuda kwezvakaitika kwauri kare, unganzwa wakachengeteka zvikuru nevamwe vanhu.

Ndingachinja maitiro angu ekubatanidza here?

Zvinogoneka zvechokwadi! Kuchinja zvinogoneka zvachose. Zvinotanga nekuzviziva . Kana wangoona maitiro ako emanzwiro - maitiro aunoratidza muhukama hwevanhu vakuru - unogona kutanga kuchinja mamwe emafungiro ekare. Zvakafanana nekunyora chinyorwa chitsva. Kuchinja maitiro ekare ekufunga kunogona kukubatsira kubva pamaitiro ekubatana asina kuchengetedzeka kuenda kune akachengeteka. Kunyange zvazvo uchigona kuita zvimwe zveizvi wega, nguva dzose zvakanaka kutaura nemupi wezano kana murapi anogona kukubatsira kunzwisisa nekukutsigira munzira.

Chii chinonzi Secure Attachment Style iyi?

Kubatana kwakasimba ndiko kugona kuvaka hukama hwakanaka, hunogutsa, uye hunogara kwenguva refu.

Maitiro akachengeteka ekubatanidza muvana vadiki

Vana vadiki vane hunhu hwakasimba hwekubatana vanonzwa vakachengeteka, vachikosheswa, vachinzwisiswa, uye vachinyaradzwa nemuchengeti wavo mukuru. Vachiri vacheche, vanochema kana muchengeti wavo aenda kwenguva yakati, asi vanonyaradzwa kana munhu iyeye adzoka. Kana vachitya, vanomhanyira kumuchengeti wavo kuti vanyaradzwe.

Maitiro ekubatana akachengeteka muvanhu vakuru

Kuva nepfungwa yekushamwaridzana kwakachengeteka zvinoreva kuti unonzwa wakachengeteka uye uine chivimbo muhukama hwako nevanhu vakuru. Unotaurirana manzwiro ako pachena nemumwe wako neshamwari dzepedyo, unotsvaga rutsigiro rwevanhu kana uchida rubatsiro, uye unozviremekedza .

Hunhu hwechisungo chakachengeteka

Kana uine nzira yakachengeteka yekubatanidza, unogona kazhinji kuita zvinhu izvi:

• Kuvimba nevamwe zviri nyore.
• Kurukura zvinobudirira.
• Gadzirisa manzwiro ako.
• Handinzwi kugadzikana kupedza nguva ndiri ndega.
• Inobatanidza zviri nyore nevamwe.
• Kana paine kusawirirana, kunogadziriswa nenzira ine hutano.
• Unogona kuva pedyo nevanhu vari muhupenyu hwako.

Chii chinonzi Anxious Attachment Style?

Iyi imhando yemaitiro ekubatana asina kuchengetedzeka. Vanhu vane rudzi urwu rwekubatana vanowanzotya kurambwa uye kurambwa . Vanogona kutsvaga mumwe munhu asiri ivo kuti avasimbise.

Rimwe zita reizvi nderekuti:

• `(Maitiro ekubatanidza akanyanya kubatikana)`
• `(Maitiro ekubatanidza anonyanya kufunganya)`
• `(Maitiro ekubatanidza anofunganya-asingawirirane)`

Maitiro ekubatanidza kunetseka muvana vadiki

Vana vane rudzi urwu rwekubatana vanogumbuka zvikuru kana vakaparadzana nevabereki vavo. Zvisinei, havanyaradzwi zvachose kana vabereki vavo vadzoka. Vana ava vanogona kunge vasingavimbi nevatorwa kupfuura vana vane mamwe maitiro ekubatana.

Maitiro ekubatana nekuzvidya mwoyo muvanhu vakuru

Vakuru vane rudzi urwu rwekubatana vanogona kunetseka kuti vadikani vavo kana shamwari dzavo havavadi. Nekuda kweizvozvo, vanogona kunge vachitya kurambwa kana kusiiwa. Vangave vasina kuzviremekedza zvakanyanya uye vanoda kutenderwa nevamwe kuti vazvisimbise. Vangave vaine maitiro ekuvimba nevamwe , uye vanogona kusuruvara zvikuru kana hukama hwapera.

Zviratidzo zvehukama hune kuzvidya mwoyo

Kana uine hukama hwakadaro, unogona kusangana nezvinhu zvinotevera:

• Kunzwa seusina maturo.
• Kunzwa kwakanyanya kwekutsoropodzwa.
• Zvakaoma kupedza nguva uri wega.
• Kuzviremekedza kushoma.
• Zvakaoma kuvimba nevamwe.
• Kunzwa segodo .
• Kutya kurambwa kana kusiiwa.

Chii chinonzi Avoidant Attachment Style?

Iyi imhando yemaitiro ekubatana asina kuchengetedzeka. Vanhu vane maitiro ekudzivirira kubatana vanogona kuomerwa nekugadzira hukama hwakakosha nekuda kwekutya kwavo kushamwaridzana .

Mamwe mazita eizvi:

• `(Maitiro ekunamatira asingade)`
• `(Maitiro ekubatanidza anodzivirira kunetseka)`

Maitiro ekudzivirira kubatana muvana vadiki

Vacheche nevana vadiki vane rudzi urwu rwekubatana havatsvage nyaradzo kubva kumuchengeti wavo. Vangasaramba nyaradzo kana ikapihwa, asi vanowanzoedza kudzivirira kusangana nevamwe. Vana ava havawanzo ratidza mutsauko pakati pemuchengeti wavo mukuru nemunhu wavasingazive zvachose.

Nzira yekudzivirira kubatana muvanhu vakuru

Semunhu mukuru, unogona kunge uine tsika yekudzivisa kushamwaridzana nevamwe, zvichireva kuti unodzivisa hukama hwepedyo, uye haunyanyi kuisa manzwiro muhukama hwako nemumwe wako neshamwari.Zvinogona kudaro. Vanhu vane rudzi urwu rwekubatana vanogona kuva nepfungwa yakasimba yekuzvimiririra uye vanogona kunzwa sekunge vari panjodzi kana mumwe munhu akaedza kuva pedyo navo. Izvi zvinogona kuita kuti zviomere kuudza vanhu vari muhupenyu hwako manzwiro ako akadzama.

Zviratidzo zvekudzivirira kubatana

Kana uine nzira yekudzivirira yekubatanidza, unogona kunge uine:

• Kunzwa kukuru kwekuzvimirira pamusoro pako.
• Havasi nyore kufuratira vamwe.
• Zvakaoma kuvimba nevamwe.
• Zvinonzwa kusagadzikana kana mumwe munhu akaedza kuswedera pedyo.
• Inodzivisa kusangana pedyo (nepfungwa kana zvemuviri).
• Pane kusada kuzvipira kuhukama.

Chii chinonzi Disorganized Attachment Style?

Iyi ndiyo mhando yechitatu yemaitiro ekubatana asina kuchengetedzeka. Vanhu vane rudzi urwu rwekubatana vanogona kuratidza maitiro asina kurongeka kana kuti vane dambudziko rekuvimba nevamwe.

Rimwe zita reizvi nderekuti:

• `(Nzira yekubatanidza inotyisa uye isingatyisidzike)`

Maitiro ekubatana asina kurongeka muvana vadiki

Vana vane rudzi urwu rwekubatana vanowanzoita sevavhiringidzika . Vanogona kutya kuti chimwe chinhu chakaipa chichaitika kwavari. Izvi zvinowanzokonzerwa nekusawirirana kwepfungwa kwemuchengeti wavo mukuru. Semuenzaniso, muchengeti anogona dzimwe nguva kunyaradza mwana, asi dzimwe nguva kukonzera kutya. Mwana anogona kusakwanisa kuvimba zvizere nemuchengeti wake, nekuti munhu mumwe chete anomukuvadza dzimwe nguva anomunyaradzawo . Vana vane rudzi urwu rwekubatana vanogona kunge vakashungurudzwa, vakakuvadzwa, kana kuti vakaregeredzwa.

Maitiro ekubatana asina kurongeka muvanhu vakuru

Vakuru vari murudzi urwu rwehukama vanowanzoratidza maitiro anovhiringidza kana asingatarisirwi . Vanotarisira rudo uye kuva vekwavo - asi vanotyawo zvinhu izvozvo. Nekuda kweizvozvo, vanogona kutanga tsika yekutsvaga rudo vozoramba vachiramba. Vanogona kunamatira kune mumwe wavo vozomusundira kure. Semuenzaniso, vanogona kunge vaine manzwiro akanyanya rimwe zuva uye vasina hanya zvachose rinotevera.

Hunhu hwechisungo chisina kurongeka

Kana muine hukama husina kunaka, mungave ne:

• Zvakaoma kuvimba nevamwe.
• Zvakaoma kudzora manzwiro ako.
• Maitiro ese ekubatanidza vanhu vanonetseka uye ekudzivirira anoratidzwa.
• Kutya kurambwa.
• Maitiro ekuvhiringidzika kana kuti anopikisana.

Chii chichaitika kumwana wangu mune zvese izvi?

Kubatana kwepfungwa kwaunovaka nemwana wako kwakakosha zvikuru.Kunyange zvazvo maitiro ekubatana achigona kuchinja muhupenyu hwemunhu, hukama hwekutanga hwaunotanga nemwana wako hunomuisa munzira. Kufanana nekupa mwana mepu nekambasi asati atanga rwendo, kugadzira hukama hwakachengeteka kwakakosha.

Zviri nyore kutungamira hutano hwepfungwa hwemwana panguva yekukura kwake. Funga nezvazvo sesimende. Tinogona kugadzira nekuumba simende ichangoiswa kuita chero chatinoda. Asi kana simende iyoyo yaoma, zvinoda basa rakawanda kuti ichinje. Kuvaka hukama hwakasimba nemwana wako ikozvino kunovhura nzira yekubudirira kwake mune ramangwana.

Ndingavaka sei hukama hwakasimba nemwana wangu?

Uchifunga zvese izvi, ungangove uchishamisika kana uchigona kugadzira kubatana kwakasimba kwemwana wako kuti afambire mberi muhupenyu. Kutanga, tora mweya wakadzika . Kuziva chinhu chakakosha kana zvasvika pakuvaka kubatana kwakasimba uye kwakasimba. Kutaura zvazviri, pamwe watove uchipa mwana wako zvaanoda kuti abudirire mupfungwa. Kunze kwezvo, dai usina kufunga nezvekugara zvakanaka kwemwana wako, ungadai usiri kuverenga chinyorwa chino, handiti?

Heano zvimwe zvinhu zvaunogona kuita kuti uvake hukama hwakasimba nemwana wako:

• Vazivise kuti uripo kuti uvabatsire uye kuti uvabatsire. Hazvina basa kupa mwana wako pfungwa dzako dzese maawa makumi maviri nemana pazuva, mazuva manomwe pasvondo. Zvisinei, edza kuzviita kakawanda sezvinobvira, kunyanya kana mwana asingatarisiri. Izvi zvinoratidza mwana kuti unoda kupedza nguva naye, kwete nekuti akaita chimwe chinhu, asi nekuti ndiye waari.
• Simbisa manzwiro emwana wako. Ziva zviri kunzwiwa nemwana wako, uye mubatsire kunyora manzwiro iwayo. Muyeuchidze kuti zvakajairika kuva nemanzwiro, kuti manzwiro ese ane chinangwa, uye kuti hazvina kuipa kunzwa saizvozvo. Kuvabatsira kuwana nzira dzakanaka dzekugadzirisa manzwiro akaoma sekutsamwa kuchasimbisa hukama pakati pako nemwana wako.
• Batanidzwa mune zvinofarirwa nemwana wako. Dzidza nezvezvinhu zvinofarirwa nemwana wako. Tsvaga nzira dzekubatana naye nezvezvinhu zvaanoda.
• Ingonakidzwai nekuve pamwe chete. Semubereki kana muchengeti, chikamu chikuru chebasa renyu kupa nhungamiro nemazano kumwana wenyu. Kunyange zvazvo izvi zvichikosha pakukura kwemwana, kungopedza nguva naye kunobatsirawo zvikuru. Kutaurirana nemwana wenyu nenzira ine ushamwari uye inomukwezva kunoita kuti azive kuti munomuda uye munofara naye. Muudzei kuti munomuda sezvaari chaizvo.

"Dzidziso yeKubatanidzwa" uye "Kuberekera Vana" zvakafanana here?

Kurera vana nenzira yerudo idzidziso yekuti vabereki vanobatsira vana kuti vave nehukama hwakasimba nekuva pedyo nevana vavo uye kuva vanoteerera zvinodiwa zvavo. Kurera vana nenzira yerudo kwakafuridzirwa netsvakurudzo mudzidziso yerudo, asi zviviri izvi hazvina kufanana.

Vatsigiri vezvekurera vana vanowanzokurudzira kuti utevedzere zvaunofunga kuti zvakakunakira wosiya zvimwe. Zvisinei, kana zvasvika pakurera vana, hapana nzira imwe chete inokodzera zvese.

Chisungo chaunovakira nemwana wako mumwedzi gumi nemisere yekutanga yehupenyu hwake chinogona kuva nemhedzisiro huru pakubata kwake hukama gare gare. Paunenge uchitaurirana nemwana wako, iva nepfungwa dzakafanana, uye muite kuti anzwe akachengeteka. Ita kuti vanzwe sekunge uri munhu wavanogona kugovana chero manzwiro, makuru kana madiki. Kuvaka chisungo chakachengeteka nemwana wako ingori imwe nzira yekuvagadzirira kubudirira mune ramangwana. Taura nachiremba wevana wemwana wako kuti udzidze zvakawanda nezvenzira dzakakunakira.

Zvinhu zvakakosha zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Saka, kubva pane zvatataura nezvazvo, unogona kunzwisisa kuti zvakaitika kwatiri paudiki zvinokanganisa sei kukura kwedu. Maitiro edu ekubatana akafanana neaya.

• Kubatana kwekutanga kwakakosha zvikuru: Hukama hwawaiva nahwo nevaya vaikutarisira pawaiva mudiki hunoumba hwaro hwehukama hwako hweramangwana.
• Zvinogona kuchinjwa: Kunyangwe kana maitiro ako ekubatanidza asina kuchengetedzeka, hazvigoneke kuchinja. Zvinongoda kuzviziva uye kushanda nesimba .
• Shoko kuvabereki: Kuvaka hukama hwakasimba uye hwakachengeteka nemwana wako ndicho chipo chakakosha chaunogona kumupa. Chichava simba guru kwavari muhupenyu hwavo hwese.
• Usatya kuwana rubatsiro: Kana uchida kuziva zvakawanda nezvenyaya iyi, kana kuti uchinzwa sekuti pane dambudziko nemaitiro ako ekubatana nevamwe, zvakanaka kutsvaga rubatsiro kubva kune vanopa mazano.

Yeukai kuti tese tiri parwendo urwu. Chinhu chakakosha ndechekuzvinzwisisa uye kuedza kuvaka hukama hwakanaka.

Maitiro ekubatana, hutano hwepfungwa , kukura kwemwana , vabereki, hukama, manzwiro , kubatana kwakachengeteka