Kubatana nevamwe—kungave hushamwari kana hukama hwerudo—ndiko kwakakosha muhupenyu hwedu, handiti? Dzimwe nguva ungashamisika kuti, “Sei zvaive nyore kuti ndibatane nemunhu uyu?” kana kuti, “Handidi kutaura navo zvachose!” Waizviziva here kuti zvikonzero zvekuchinja uku zvinowanzova zvakadzama kupfuura zvatinoziva? Zvinogona kutangira pamazuva edu ekutanga. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti (Attachment Styles) .
Saka, ndeapi chaiwo maAttachment Styles aya?
Zvichitaurwa zviri nyore, izvi zvinoreva kuti vatarisiri vako vakuru (kazhinji vabereki, vanasekuru nasekuru, kana vachengeti) vakashanda sei newe pawaiva mucheche , uye kuti zviitiko izvozvo zvepakutanga zvinoumba sei hukama hwako nevamwe semunhu mukuru.
Funga izvi: Pawaiva mwana uye muchengeti wako akakusiya nemumwe munhu, pamwe (muchengeti wemwana) , wakaita sei? Waitya here kana kusuruvara? Kana kuti, wakaramba wakadzikama, uchifunga kuti, “Vachadzoka munguva pfupi”? Pavakadzoka, wakanzwa sei? Paiva nezororo guru, hasha, kana kusava nehanya here?
Mhinduro dzako kumibvunzo iyi dzinoratidza zvakawanda nezvezvawaitarisira kuti zvizadziswe pawaiva mwana. Uyezve, dzinopa ruzivo rwakakosha pamusoro pekuti ungaita sei kuti hukama hwako nevanhu vakuru huve nani.
Ndeapi marudzi emhando dzekubatanidza?
Nyanzvi dzezvepfungwa dzakaona nzira ina huru dzekubatanidza:
- Maitiro ekubatanidza akachengeteka
- Maitiro ekubatanidza kunetseka
- Maitiro ekudzivirira ekubatanidza
- Maitiro ekubatanidza asina kurongeka
Pakati peizvi, maitiro ekuzvidya mwoyo, ekudzivirira, uye asina kurongeka anozivikanwa semaitiro ekubatanidza asina kuchengetedzeka . Chinangwa chedu chikuru chinofanira kunge chiri chekupfuura maitiro aya asina kuchengetedzeka uye kukurudzira kubatana kwakachengeteka.
Maitiro aya ekubatana anokanganisa sei hukama hwako?
Tsvakurudzo yemakore anopfuura makumi mashanu pamusoro pe (Attachment Theory) inoratidza kuti hukama hwepfungwa hwawakatanga nevanokuchengeta hune simba rakananga muhukama hwako hwerudo mune ramangwana.
Funga nezvazvo: Kana muchengeti wako aigara achikuteerera, achiteerera zvaunoda, uye achikupa pfungwa yekuchengetedzeka , une mukana wekuvaka hukama hwakasimba uye hwakachengeteka semunhu mukuru. Kusiyana neizvi, kana muchengeti wako aisagadzikana kana kuti asingade kunzwa, ungasangana nematambudziko muhukama hwako nevakuru.
Hukama nemuriri wako wehudiki chete ndihwo hunokosha here?
Kunyange zvazvo tsvakurudzo ichiratidza kuti simba guru rinobva pakushamwaridzana kwenyu kwekutanga—kunyanya mukati memwedzi gumi nemisere yekutanga yehupenyu —vamwe vanogonawo kukukanganisa. Shamwari dzekare kana vakaroorana vekare vanogona kuumba maitiro aunoita kumanzwiro ako. Ungave wakabatana zvakasimba uri mwana, asi kuputswa kwekuvimbana gare gare kana chimwe chiitiko chakaoma kunogona kukonzera kusachengeteka kwako.
Uyezve, unogona kunge uine maitiro akasiyana ekubatana nevanhu vakasiyana . Nekuda kwezvakaitika kare, unganzwa wakachengeteka nevamwe vanhu kupfuura vamwe.
Ndingachinja maitiro angu ekubatanidza here?
Ehe, hongu! Kuchinja kunogoneka zvachose. Zvinotanga nekuzviziva . Kana wangoona maitiro ako emanzwiro—maitiro aunoratidza muhukama hwevanhu vakuru—unogona kutanga kuchinja mafungiro ako. Zvakafanana nekunyorazve chinyorwa. Kuchinja maitiro ekare (maitiro ekufunga) kunokubatsira kuchinja kubva pakusava nechivimbo kuenda kune maitiro ekubatana akachengeteka. Kunyange zvazvo uchigona kushanda pane zvimwe zvinhu wega, nguva dzose ipfungwa yakanaka kutaura ne (mupi wezano) kana (murapi) anogona kukupa gwara nerutsigiro parwendo urwu.
Chii chinonzi Secure Attachment Style?
Kubatana kwakasimba kunomiririra kugona kuvaka hukama hwakanaka, hunogutsa, uye hunogara kwenguva refu.
Kubatanidzwa kwakachengeteka muvana
Vana vane hunhu hwakasimba hwekubatana vanonzwa vakachengeteka, vachikosheswa, vachinzwisiswa, uye vachinyaradzwa nevanovachengeta zvikuru. Vachiri vacheche, vanogona kuchema kana muchengeti wavo aenda, asi vanowana nyaradzo pavanodzoka. Pavanonzwa kutya, vanotsvaga nyaradzo kubva kumuchengeti wavo.
Kubatanidzwa kwakachengeteka muvanhu vakuru
Kuva nepfungwa yekushamwaridzana kwakachengeteka zvinoreva kuti unonzwa wakachengeteka uye uchivimba nehukama hwako nevanhu vakuru. Unotaurirana manzwiro ako pachena nevadikani neshamwari dzepedyo, unotsvaga rutsigiro rwevanhu kana zvichidikanwa, uye unoramba uine kuzviremekedza kwakasimba.
Hunhu hwechisungo chakachengeteka
Kana uine nzira yakachengeteka yekubatanidza, ungangokwanisa:
- Vimba nevamwe zviri nyore.
- (Kurukurai zvinobudirira) .
- (Dzora manzwiro ako) .
- Inzwa wakasununguka paunenge uri wega.
- Batana nevamwe zviri nyore.
- Gadzirisa kusawirirana nenzira ine hutano.
- Inzwa uri pedyo nevanhu vari muhupenyu hwako.
Chii chinonzi Anxious Attachment Style?
Urwu rudzi rwekubatana kusina kuchengetedzeka. Vanhu vane maitiro aya vanowanzotya kurambwa uye kusiiwa . Vanogona kugara vachitsvaga (kusimbisa) kubva kune vamwe kuti vanzwe vakakodzera.
Mamwe mazita eizvi anosanganisira:
- (Maitiro ekubatanidza akanyanya kubatikana)
- (Maitiro ekubatanidza anonyanya kufunganya)
- (Maitiro ekubatanidza anokanganisa-ambivalent)
Kushushikana kwevana
Vana vane maitiro aya ekubatana vanoshungurudzika zvikuru pavanoparadzana nevabereki vavo. Zvisinei, havawani nyaradzo yechokwadi kunyangwe mubereki wavo adzoka. Vana ava vanogona kunge vachifungira vatorwa kupfuura avo vane mamwe maitiro ekubatana.
Kushushikana mupfungwa muvanhu vakuru
Vakuru vane maitiro aya vanogona kugara vachinetseka kuti mudiwa wavo kana shamwari dzavo havavadi, zvichikonzera kutya kukuru kwekuramba kana kusiiwa. Vanogona kunetseka nekuzvitarisira pasi uye kuvimba nekutenderwa nevamwe kuti vasimbiswe. Vanogona kunge vaine tsika yekuzvivimba uye vanowanzo sangana nematambudziko makuru kana hukama hwapera.
Hunhu hwekubatana nekuzvidya mwoyo
Kana uine nzira iyi yekubatanidza, unogona kusangana ne:
- Kunzwa seusina kukodzera.
- Kunzwa kwakanyanya kwekutsoropodzwa.
- Kuomerwa nekupedza nguva uri wega.
- Kuzviremekedza kushoma.
- Kuomerwa nekuvimba nevamwe.
- Manzwiro akadai segodo .
- Kutya kurambwa kana kusiiwa.
Chii chinonzi Avoidant Attachment Style?
Iyi ndeimwe nzira yekubatana zvisina kuchengetedzeka. Kune avo vane tsika yekudzivirira kubatana, kutya kushamwaridzana kwakadzika kunogona kuita kuti zvive zvakaoma kuvaka nekuchengetedza hukama hune chinangwa.
Mamwe mazwi eizvi anosanganisira:
- (Maitiro ekubatanidza asingadiwi)
- (Nzira yekubatanidza inodzivirira kunetseka)
Kudzivirirwa kwekubatana muvana
Vana vane maitiro aya ekubatana havatsvage nyaradzo kubva kuvachengeti vavo. Kunyange hazvo vangasaramba nyaradzo kana vakaipiwa, vanowanzo dzivisa kushamwaridzana. Vana ava vanowanzo ratidza mutsauko mumaitiro avo pakati pemuchengeti wavo mukuru nemunhu wavasingazive zvachose.
Kudzivirirwa Kubatanidzwa muVakuru
Kana uine tsika yekudzivisa kushamwaridzana nevamwe semunhu mukuru, unogona kuzviwana uchinyara kushamwaridzana nevamwe uye usinganyanyi kushandisa simba remanzwiro muhukama hwako nevadikani neshamwari. Avo vane tsika iyi vanowanzova nepfungwa dzakafanana.kunzwa kwakasimba kwekuzvimiririra uye unganzwa kutyisidzirwa kana mumwe munhu akaedza kuswedera pedyo zvakanyanya. Nekuda kweizvozvo, ungaomerwa nekuudza vanhu vari muhupenyu hwako pfungwa dzako dzakadzama nemanzwiro ako.
Zviratidzo zveKudzivirirwa kweKubatanidzwa
Kana uine nzira yekudzivirira kubatana, unogona kusangana nezvinotevera:
- Kunzwa kwakasimba kwekuzvimirira kana kuzvimiririra.
- Kuda kuramba kana kuzviparadzanisa nevamwe zviri nyore.
- Kuomerwa nekuvimba nevamwe.
- Kunzwa kusagadzikana kana mumwe munhu akaedza kuswedera pedyo newe.
- Kudzivisa kushamwaridzana (kwepfungwa kana kwemuviri).
- Kusada kana kutya kuzvipira muhukama.
Chii chinonzi Disorganized Attachment Style?
Iyi ndiyo mhando yechitatu yekubatana zvisina kuchengetedzeka. Vanhu vane maitiro aya vanogona kuratidza maitiro asina kurongeka kana kuti vanoomerwa nekuvimba nevamwe.
Rimwe izwi rekuti izvi nderinoti:
- (Nzira yekubatana inotyisa uye isingatyisidzike)
Kubatanidzwa Kusina Kurongeka muVana
Vana vane maitiro aya ekubatana vanowanzoita sevakavhiringidzika kana kuti vasina kugadzikana . Vanogona kugara vachitya kuti chimwe chinhu chakaipa chichaitika. Izvi zvinowanzobva pakusagadzikana kwepfungwa kwemuchengeti; semuenzaniso, muchengeti anogona kupa nyaradzo imwe nguva uye kukonzera kutya kune inotevera. Mwana anotambura kuvimba zvizere nemuchengeti wake nekuti munhu mumwe chete anokonzera kukuvara anogonawo kuva iye anounza nyaradzo . Vana vakadaro vanowanzo rarama mukushungurudzwa, kushungurudzika, kana kuregeredzwa.
Kubatanidzwa Kusina Kurongeka muVakuru
Vakuru vane maitiro aya vanowanzoratidza maitiro anovhiringidza kana asingatarisirwi . Vanoshuvira rudo uye kuva vekwavo, asi panguva imwe chete vanotya izvozvo. Nekuda kweizvozvo, vanogona kutenderera pakati pekutsvaga rudo nekuramba rudo kakawanda. Ungazviwana wakanamatira kune mumwe wako rimwe zuva womusundira kure nerimwe zuva. Semuenzaniso, unogona kunge uine manzwiro akanyanya rimwe zuva wobva wazviparadzanisa zvachose kana kuti usina hanya nerimwe rinotevera.
Zviratidzo zveKubatanidzwa Kusina Kurongeka
Kana uine maitiro ekubatanidza asina kurongeka, unogona kusangana nezvinotevera:
- Dambudziko guru rekuvimba nevamwe.
- Dambudziko rekudzora manzwiro ako.
- Kuratidza hunhu hwemaitiro ekubatana anokanganisa uye asingaderedzi.
- Kutya kwakadzika kwekurambwa.
- Maitiro anovhiringidza kana kuti anopikisana.
Izvi zvinorevei kumwana wangu?
Kubatana kwepfungwa kwaunogadzira nemwana wako kwakakosha zvikuru . Kunyange hazvo maitiro ekubatana achigona kuchinja muhupenyu hwese, kubatana kwekutanga pakati pako nemwana wako kunoshanda senzvimbo yekutanga yekukura kwake. Funga nezvekubatana kwakachengeteka sekupa mwana wako mepu nekambasi asati atanga rwendo rwake muhupenyu.
Zviri nyore kutungamira hutano hwepfungwa hwemwana mumakore ake ekukura. Funga nezvazvo sesimende yakanyorova—inochinjika uye inogona kuumbwa sezvinodiwa. Kana simende iyoyo yaoma, kuichinja kunoda kushanda nesimba. Kuvaka hukama hwakasimba nemwana wako ikozvino kunovhura nzira yekubudirira kwake mune ramangwana.
Ndingavaka sei hukama hwakasimba nemwana wangu?
Uchifunga nezveizvi zvese, ungazvibvunza kana uchikwanisa kuvaka hukama hwakasimba kuti ubatsire mwana wako kurarama hupenyu hwakanaka. Kutanga, tora mweya wakadzika . Kuziva ndicho chinhu chakakosha pakuvaka hukama hwakanaka uye hwakachengeteka. Kutaura chokwadi, ungangove watove kupa mwana wako chikafu chepfungwa chaanoda kuti akure. Uyezve, dai usina hanya zvakanyanya nekugara zvakanaka kwemwana wako, ungadai usina kuverenga chinyorwa chino, handiti?
Heano mamwe mazano aunogona kushandisa kuti usimbise hukama hwemwana wako:
- Vazivise kuti uripo kuti uvabatsire uye kuti uvabatsirewo.Kunyange zvazvo zvisingashande kupa mwana wako pfungwa dzakakwana maawa makumi maviri nemana pazuva, edza kuzviita kakawanda sezvinobvira, kunyanya panguva dzisingatarisirwi. Izvi zvinoratidza mwana wako kuti unofarira kupedza nguva naye—kwete nekuda kwezvaanoita, asi nekuda kwezvaari.
- Simbisa manzwiro emwana wako. Nyatsoteerera zviri kunzwiwa nemwana wako uye mubatsire kunyora manzwiro iwayo. Muyeuchidze kuti kuva nemanzwiro kwakajairika, manzwiro ese ane chinangwa, uye hazvina kuipa kunzwa saizvozvo. Kuvabatsira kuwana nzira dzakanaka dzekugadzirisa manzwiro akaoma sekutsamwa kuchasimbisa chisungo pakati penyu.
- Bata nemwana wako nezvezvinhu zvaanofarira. Dzidza nezvezvinhu zvinomufadza uye zvaanofarira. Tsvaga nzira dzekubatana naye kuburikidza nezvinhu zvaanoda.
- Nakidzwai nekungova pamwe chete. Semubereki kana muchengeti, chikamu chikuru chebasa renyu chinosanganisira kupa nhungamiro kana mazano. Kunyange zvazvo izvi zvichikosha pakukura, kungopedza nguva pamwe chete kunobatsira zvakaenzana. Kutaurirana nemwana wako nenzira ine ushamwari uye inomukoka kunoratidza kuti unomukoshesa uye unofara kuti ari muhupenyu hwako. Ita kuti anzwe kuti unomuda sezvaari chaizvo.
Dzidziso yeAttachment neAttachment Parenting zvakafanana here?
(Attachment parenting) ipfungwa inoratidza kuti kuva pedyo nemwana uye kupindura zvinodiwa nemwana zvinobatsira kugadzira kubatana kwakachengeteka. Kunyange zvazvo (attachment parenting) yakafuridzirwa netsvakurudzo mu (attachment theory), hazvisi chinhu chimwe chete.
Vatsigiri ve (attachment parenting) vanowanzokurudzira kutevedzera tsika dzinoita sedzakakodzera uye dzinoshanda kumhuri yako uku uchisiya dzimwe dzese. Pamusoro pezvose, hapana nzira imwe chete yekurera vana.
Chisungo chaunovaka nemwana wako mumwedzi yake gumi nemisere yekutanga chichachinja zvikuru maitiro aanoita hukama hwake muhupenyu hwake hwese. Sezvaunosangana nemwana wako, edza kugara uine chinangwa . Iva nechokwadi chekuti anonzwa kuti uri nzvimbo yakachengeteka kwaanogona kugovana chero manzwiro kana manzwiro, makuru kana madiki. Kuvaka hukama hwakachengeteka nemwana wako ndeimwe yenzira dzinoshanda kwazvo dzekumuisa munzira inoenda kubudiriro yeramangwana. Kuti udzidze zvakawanda nezvenzira dzakanakisa dzemhuri yako, taura nachiremba wevana wemwana wako.
Zvinhu Zvinokosha Zvaunofanira Kuziva
Sezvataongorora, zvakaitika kwatiri paudiki zvinosiya chiratidzo chisingaperi muhupenyu hwedu hwevakuru, kunyanya maererano nemaitiro edu ekubatana nevamwe.
- Zvisungo Zvekutanga Zvakakosha: Kubatana kwaunoita nevanokurera iwe paucheche kunoshanda sehwaro hwehukama hwako hweramangwana.
- Kuchinja Kunogoneka: Kana uchifunga kuti une maitiro ekubatana asina kuchengetedzeka, ndapota ziva kuti haasi echigarire. Nekuzviziva uye kushanda nesimba , unogona kukudziridza maitiro akachengeteka.
- Shoko reVabereki: Kuvaka hukama hwakasimba uye hwakachengeteka nemwana wako ndicho chipo chinokosha zvikuru chaunogona kumupa. Chichavapa kushinga kwehupenyu hwavo hwese.
- Tsvaga Rutsigiro: Kana uine mibvunzo nezvekushamwaridzana kana kuti uchifunga kuti unoda rutsigiro mukugadzirisa maitiro ako ehukama, kutaurirana nenyanzvi yekurapa kana mupi wezano idanho rakanaka uye rinopa pundutso.
Yeukai kuti tese tiri parwendo urwu rwekukura muhupenyu hwedu. Chinhu chakakosha ndechekuzvinzwisisa uye kuedza kukudziridza hukama hwakanaka uye hunogutsa.
Mazwi akakosha: Maitiro ekubatana, hutano hwepfungwa ,kukura kwemwana , kurera vana, hukama, manzwiro , kubatana kwakachengeteka
