Zvese nezve allergies: Sei muviri wangu uchingoerekana wava kuvaviwa uye kukwenya?

Dzimwe nguva unombozvibvunza here kuti sei maziso ako achingoerekana atanga kukwenya , maziso ako achitsvuka uye achikwenya, kana kuti muviri wako uchitanga kurwadza? Pamwe imhaka yekuti wakabata guruva, wakabata katsi yako, kana kuti wakadya chimwe chikafu. Vanhu vazhinji vanofunga kuti izvi zvakajairika, asi izvi ndizvo zvatinodaidza kuti "allergy." Hazvisi zvekutya, chirwere chinowanzoitika. Ngatitaurei nezvazvo kubva pakutanga, nemazwi akareruka.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi allergy iyi?

Kurwara kana muviri wako ukaita zvinhu zvisina kunaka, muviri wako ukaita zvinhu zvisina kunaka. Funga nezvemuviri wako senyika, uye muviri wako unoshanda seuto renyika iyoyo. Kazhinji, uto iri rinorwisa vavengi chaivo vakaita semavhairasi nemabhakitiriya anopinda mumuviri.

Asi masoja emuviri anonyanya kurwisa vanhu vane allergies. Vanofunga kuti zvinhu zvisina njodzi zvakaita seguruva, mukume, nezvimwe zvekudya (zvatinoti 'allergens') vavengi chaivo.

Ipapo uto iri rinotanga kurwisa "muvengi" iyeye. Mukurwa uku , makemikari akaita sehistamine anoburitswa mumuviri. Izvi zvinoita kuti uwane zviratidzo zvakaita semapundu, mhino inoyerera, kuvaviwa, mapundu, uye maziso matsvuku.

Ndezvipi zvinhu zvikuru zvinogona kutikanganisa?

Zvirwere zvinotapukira zvinogona kuwanikwa munzvimbo dzakasiyana-siyana dzakatipoteredza. Havasi vanhu vese vane allergy yezvinhu zvakafanana. Mumwe munhu anogona kunge aine allergy kuguruva, nepo mumwe anogona kunge aine allergy kukudya shrimp. Heano mamwe emhando dzeallergens dzinozivikanwa.

Rudzi rwakanyanya kushata rweallergy: Anaphylaxis

Kazhinji, zviratidzo zvekurwara nepfungwa hazvina kunyanya kuipa. Zvisinei, dzimwe nguva, kurwara nepfungwa kunogona kukonzera chirwere chakakomba, chinotouraya chinonzi anaphylaxis . Ichi chirwere chinokonzerwa nekurapwa.

Zviratidzo zvikuru zve anaphylaxis:

• Kuoma kufema, kunzwa kubatwa muchipfuva
• Kuoma kutaura kana kumedza nekuda kwekuzvimba kwehuro, rurimi, kana miromo
• Mapundu kana kutsvuka kwemuviri wese
• Kunzwa dzungu, kunzwa sekunge ungarasikirwa nepfungwa
• Kurutsa, kurwadziwa mudumbu
• Kurova kwemoyo kunokurumidza kana kusina simba
• Kunzwa kutya zvikuru uye kuzvidya mwoyo

Dambudziko iri rinowanzoitika kuvanhu vane allergies kune zvimwe zvekudya (nzungu, hove), kurumwa nezvipembenene, uye mimwe mishonga .

Tinofanira kuona chiremba rini?

Kana uchifungidzira kuti une allergy, zvakakosha kuti uone chiremba, kunyanya munyaya dzinotevera:

• Kana ukaona zviratidzo zve anaphylaxis zvataurwa pamusoro apa, idambudziko. Enda kuETU nekukasika.
• Kana zviratidzo zvako zvekurwara nepfungwa zvisingagone kudzorwa nemishonga inotengwa kunze kwemutero.
• Kana uchiwanzova nezviratidzo zvekurwara nepfungwa mushure mekudya chimwe chikafu .
• Kana allergies dzako dziri kuita kuti zviomere kuita mabasa ako ezuva nezuva .
• Kana ukava nezviratidzo zvekurwara nepfungwa nekuda kwemushonga wauchangobva kutanga kushandisa, kurumidza kutaurirana nachiremba akakunyorera mushonga wacho.

Chiremba anoongorora sei chirwere chekurwara nacho (allergy)?

Kana ukaona chiremba, achakubvunza mibvunzo mishoma. Nezvezviratidzo zvako, kuti zvinotanga riini, chii chinoita kuti zvinyanye kuipa, nezvimwewo. Zvadaro vachakuongororwa muviri uye, kana zvichidikanwa, vachakuitira mimwe miedzo kuti vaone kuti chii chaizvo chiri kukukonzera allergy.

Kuedzwa kweganda

Iyi ndiyo bvunzo inonyanya kushandiswa. Pano, donhwe diki rechinhu chinofungidzirwa kuti chinokonzera allergy rinoiswa paganda reruoko rwako, uye tsono diki inoshandiswa kubaya ganda zvinyoro nyoro. Hazvikuvadzi. Mukati memaminitsi 15-20, kana uine allergy kune chimwe chinhu, nzvimbo yacho ichava tsvuku zvishoma, yakazvimba, uye inokwenya, sekunge yarumwa neumhutu.

Kuongororwa kweRopa

Pane dzimwe nguva apo kuongororwa kweganda kusingagoneki kune vamwe vanhu (semuenzaniso, vanhu vane matambudziko eganda akakomba). Muzviitiko zvakadaro, sampuro yeropa inotorwa yotumirwa kurabhoritari kuti kuyerwe huwandu hwemasoja ekudzivirira chirwere muropa rako akagadzirwa kurwisa allergen.

Kuongororwa kweallergies yechikafu

Kana uchifungidzira kuti une allergy yechikafu, chiremba wako achakuudza kuti urege kudya chikafu ichocho kwemavhiki mashoma (Elimination Diet). Kana zviratidzo zvako zvikapera, vachakuudza kuti uedze kudya chikafu ichocho zvakare. Kana zviratidzo zvako zvikadzoka, zvinoreva kuti ungangove uine allergy kuchikafu ichocho. Usaedze zvinhu izvi wega, uye gara uchiita izvi uchirairwa nachiremba .

Ndeipi mishonga yekurapa allergies?

Kunyangwe hazvo allergies dzisingarapike zvachose, kune nzira dzakawanda dzekurapa dzinoshanda dzinogona kukubatsira kudzora zviratidzo zvako uye kurarama hupenyu hwakajairika.

1. Rega zvinhu zvinokonzera allergy: Ichi ndicho chinhu chakakosha. Kana uine allergy yeguruva, chengetedza imba yako yakachena. Kana uine allergy yegoko, dzivisa kudya goko.

2. Mishonga:

• Mishonga yekudzivirira kubatwa nehistamine: Iyi ndiyo inonyanya kushandiswa. Inovhara kemikari inonzi histamine, iyo inokonzera zviratidzo zvakaita sekurumwa, mapundu, uye mhino dzinoyerera.
• Corticosteroids: Aya marudzi esteroid. Anouya muchimiro chekupfapfaidza mhino, zvinofema, uye mafuta ekuzora. Anoderedza kuzvimba nekuzvimba kunokonzerwa neallergies.
• Mishonga yekubvisa dumbu: Inoderedza kuvharika kwemhino.
• Epinephrine Yekukurumidza: Kana uri panjodzi yekurwara zvakanyanya (anaphylaxis), chiremba wako anogona kunyora peni yekuzvibaya nejekiseni. Iyi inofanira kushandiswa kana paine dambudziko. Kunyangwe ukaishandisa, unofanira kuenda kuchipatara nekukasika.

3. Kurapa kwezvirwere zvinodzivirira muviri:

Uku kurapwa kwenguva refu. Mukurapa uku, unopiwa huwandu hushoma hweallergen sezvo allergy inowedzerwa kwenguva yakati. Izvi zvinobatsira masoja emuviri wako "kujaira" allergen. Nekufamba kwenguva, muviri wako hauzodaviri zvakanyanya kwairi.

Nzira yekurarama sei neallergies? (Nzira dzekudzivirira)

Pane zvinhu zvakawanda zvaunogona kuita wega kuti uderedze allergies.

• Chengeta imba yako yakachena: Guruva kamwe chete pasvondo. Kupukuta nejira rakanyorova kunoderedza guruva. ​​Geza magumbeze nemapillow cases mumvura inopisa. Kana zvichibvira, shandisa vacuum cleaner ine HEPA filter.
• Chenjerera panguva yekuwanda kwemukume: Mwero wemukume unonyanya kuwanda mangwanani nemanheru. Deredza nguva yako panze panguva idzi. Geza muviri wako uye chinja mbatya dzako mushure mekubuda panze.
• Chenjerera nezvechikafu: Kana uine allergy yechikafu, bvunza nezvezvinhu zvirimo paunenge uchitenga chikafu muchitoro.
• Chengeta dhayari rezviratidzo zvekurwara nepfungwa: Nyora mazuva, zvaunodya, uye kwaunoenda paunoona zviratidzo zvekurwara nepfungwa. Izvi zvinogona kukubatsira kuziva zvinokonzera kurwara nepfungwa.