Mudiwa wako, pamwe amai vako, baba, kana murume/mukadzi, vane chirwere cheAlzheimer here? Iwe chete, muchengeti, ndiwe unoziva kuti zvinoda kuzvipira kwakadini, mutoro, uye rudo rwakadini kutarisira munhu akadaro. Paunenge uchishanda maawa makumi maviri nemana pazuva, mazuva manomwe pasvondo, dzimwe nguva unganzwa sekuti, "Handichagoni kuzviita ndega." Hapana chakaipa nemanzwiro akadaro. Hazvirevi kuti hauna rudo. Zvinongoreva kuti unoda zororo shoma uye rubatsiro.
Zvinhu zvinogona kuitika kwauri kana ukaita zvese uri wega
Kana ukaedza kuita zvese wega, mushure mechinguva unotanga kunzwa kuneta mumuviri nemupfungwa. Tinoti izvi "kuneta kwemuchengeti." Kureva kuti, muchengeti anoneta. Dambudziko iri rinogona kukanganisa hutano hwako zvakanyanya.
Yeuka kuti unogona kutarisira zvakanaka mudiwa wako kana uine hutano hwakanaka. Hutano hwako hwakakoshawo.
Kazhinji, njodzi yezvinetso zvehutano izvi yakakura pakati pevaya vanotarisira varwere veAlzheimer's.
| Mamiriro enjodzi | Tsananguro |
|---|---|
| Matambudziko epfungwa | Mamiriro ezvinhu akadai sekuora mwoyo, ayo anogara achishungurudzika uye achisuruvara. |
| Tsika dzakaipa | Kutendeukira kudoro nezvinodhaka nekuda kwekushushikana. |
| Kurara uye chikafu | Kusarara zvakakwana , tsika dzekudya dzisina kunaka. |
| Zvirwere zvisingaperi | Kuwanda kwenjodzi yezvirwere zvakaita sechirwere cheshuga, chirwere chemwoyo, arthritis, uye kenza. |
| Kurwadziwa kwemuviri | Kugara uchirwadziwa nemusoro uye kurwadziwa kwemuviri. |
Saka, zvakakosha zvikuru kukumbira rubatsiro kubva kushamwari dzako, hama, nevavakidzani usati warwara.
Asi ... sei zvakaoma kukumbira rubatsiro?
Zvakanaka, saka unoziva kuti unofanira kukumbira rubatsiro, asi zvakaoma kutaura zvinonzwika, handiti? Ongororo dzinoratidza kuti vanhu vana pavanhu gumi vanotarisira vanhu vane dementia vanozviita vega. Pane zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti vanhu vazhinji vasade kukumbira rubatsiro.
- Handizivi kuti ndokumbira rubatsiro rwerudzii. Kunyangwe ndikati, "Ndinoda rubatsiro," handizivi kuti ndoita sei chaizvo.
- Ndinofunga kuti zvichave dambudziko kune vamwe. Ndinofunga kuti, "Vane mabasa avo, saka sei ndichifanira kukonzera matambudziko akawanda?"
- Kunzwa uine mhosva. Kana usingaitire munhu waunoda zvese zvese, unonzwa sekunge uri kurasikirwa nechimwe chinhu.
- Vanotya kuti mumwe munhu achati "kwete." Pavanokumbira rubatsiro, havarukumbire nekuti vanotya kuti mumwe munhu acharuramba.
Kana uchinzwa manzwiro aya, zvakajairika. Asi kukunda zvipingamupinyi izvi nekukumbira rubatsiro zviri nani kwauri uye kune munhu waunotarisira.
Unoziva sei kuti unofanira kukumbira rubatsiro riini?
Pakutanga kwechirwere cheAlzheimer, murwere anogona kukwanisa kuenda kubasa, kutyaira mota, uye kuita mabasa ake epamba. Panguva iyoyo, ungasava mutoro mukuru. Asi sezvo chirwere ichi chichienderera mberi, rubatsiro rwako runodiwa pane zvese kubva pakudya kusvika pakufamba kusvika pakuenda kuchimbuzi, kubva pamabasa ekutanga.
Kana uri kuona zviratidzo zvekuneta kwemuchengeti, ndiyo nguva yakanakisisa yekutsvaga rubatsiro.
| Zviratidzo zvekuneta | |
|---|---|
| Kushamwaridzana nevanhu | Warega zvachose kuonana neshamwari nemhuri. |
| Basa uye zvinhu zvekuzvifadza | Hausisina kana hanya nezvinhu zvawaimbofarira. |
| Manzwiro | Unogara uchishungurudzika, wakatsamwa, uye usina simba. Unototsamwira munhu waunoda. |
| Kurara | Kurara zvakanyanya kupfuura zvakajairika, kana kusarara zvachose. |
| Hutano hwemuviri | Unorwara kakawanda kupfuura kare, kana kuti unonzwa wakaneta zvakanyanya nguva dzese. |
Kana uine chimwe chezviratidzo izvi, usanonoka. Taura nachiremba wemhuri yako nezvenyaya iyi. Iye anogona kukupa gwara raunoda.
Saka, unokumbira sei rubatsiro?
Kukumbira rubatsiro kwakafanana neunyanzvi. Heano mamwe maitiro ekuita kuti zvive nyore.
Funga nezveramangwana ushande.
Usakumbira rubatsiro panguva yekupedzisira. Kumbira mazuva mashoma pachine nguva kuti munhu wauri kubatsira awane mukana wekuita basa rake.
Tsanangura mamiriro acho ezvinhu.
Tsanangura chikonzero nei uchida rubatsiro. Unogona kuti, "Handina kana nguva yekugeza zvakanaka mangwanani. Ndinotya kuti ndicharwara kana ndikaramba ndichiita izvi. Saka ndinoda mumwe munhu anondibatsira kuderedza basa rangu."
Bvunza zvakananga, zvakananga
Pane kubvunza zvakajairika kuti, "Ndingakubatsirai nerubatsiro rudiki here?", zviri nyore kuti munhu wauri kubatsira ataure zvakananga . Semuenzaniso, "Unganditorera zvekudya here?" kana kuti "Ungachengeta amai vangu kwemaawa mashoma chete neMugovera here? Ndine rwendo rudiki rwuri kuuya."
Nyora runyoro rwezvekuita
Nyora pasi mabasa ese aunoda kuita. Wobva wagovanisa mabasa acho kune avo vanoda kubatsira.
Iva nemaonero chaiwo.
Bvunza chete zvinogona kuitwa nemunhu anokumbira rubatsiro. Zvakaoma kutarisira kuti munhu anoshanda zuva rese auye kuzobatsira mukati mevhiki, handiti?
Zvaunoda kunzwa kubva kumunhu ari kukubatsira
Havasi vese vanofarira kubika kana kuchenesa imba. Bvunza munhu anoda kubatsira zvaanogona kuita uye zvaanoda kuita. Wobva wabatanidza basa iroro.
Iva anochinjika.
Hunhu hunochinja. Vanhu vanokubatsira vanogona kunge vaine zvirongwa zvavo kana kuti zvinhu zvinokurumidza kuitika. Gadzirira kugadzirisa zvirongwa zvako kuti zvienderane nezvirongwa zvavo.
Rubatsiro rwenyanzvi runodiwa rini?
Dzimwe nguva, kunyangwe mhuri yako neshamwari dzikabatsira, zvingasava zvakakwana kupa murwere rubatsiro rwaanoda. Muzviitiko zvakadaro, ungangoda kufunga nezvekutsvaga rubatsiro rwenyanzvi.
Kune mabasa akasiyana-siyana ekuita izvi.
- Shamwari: Vanhu vanogona kupedza nguva nemudiwa wako, kutaura naye, uye kumudzivirira kuti asanzwa kusurukirwa paunenge wakabatikana nebasa rakawanda kana kuti uchizorora.
- Vabatsiri vehutano hwepamba: Vanhu vanobatsira nekutarisira murwere sekugeza, kupfekedza, uye kumuchengetedza akachena.
- Vanamukoti nevachengeti vakadzidziswa: Avo vakadzidziswa kupa rubatsiro rwezvekurapa rwakadai sekubaya majekiseni, kuchenesa maronda, uye kuita maekisesaizi ekurovedza muviri.
Kuti udzidze zvakawanda nezvemabasa aya uye kusarudza zvakanakira murwere wako, zvakakosha kutaura nachiremba wemhuri yako. Iye anogona kukutumira kuzvipatara kana vanhu vakakodzera.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuchengeta munhu ane chirwere cheAlzheimer ibasa rakaoma zvikuru. Zvakajairika kunzwa kuneta uye kuneta.
- Kuti utarisire mudiwa wako, unofanira kutanga wava neutano hwakanaka. Saka funga nezvehutano hwako hwemuviri nehwepfungwa.
- Kukumbira rubatsiro hakusi chiratidzo chekusasimba, asi chiratidzo chekusimba. Zvichakubatsira iwe nemunhu waunotarisira.
- Paunokumbira rubatsiro kushamwari nehama, taura zvakananga zvaunoda kuti vaite.
- Kana uchinzwa kuremerwa uye kuneta, usazvidya mwoyo uri wega. Iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako nezvazvo.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga