Amai vako, baba, kana mudiwa wako vanochengeta zvinhu zvisina kukosha here, zvakaita semapepanhau ekare, mabhodhoro asina chinhu, nezvinhu zvisina kushandiswa? Pamwe vanoviga chikafu nembatya munzvimbo dzisinganzwisisike, senge muwadhiropu? Vanotsamwa zvikuru here kana ukaedza kubvisa zvinhu izvi? Izvi hazvisi zvekuda. Uyu maitiro anogona kusanganiswa nechirwere cheAlzheimer. Zvinogona kuva chiitiko chakaoma kwazvo kuti iwe uone, pamwe nemunhu anozviita. Saka ngatitaurei nezvazvo zvakadzama .
Sei muchiunganidza uye muchiviga zvinhu zvakadai?
Pangave nezvikonzero zvakawanda zvinoita kuti munhu ane chirwere cheAlzheimer azvibate seizvi. Ngatiedzei kufunga kubva pamaonero emunhu iyeye. Ipapo zvichava nyore kuti tivanzwisise.
Kunzwisisa chikonzero chemaitiro aya ndeimwe yematanho akanakisa ekuvabatsira.
Ona tafura iri pazasi kuti uone zvimwe zvezvikonzero zvikuru zvinogona kukanganisa izvi.
| Chikonzero | Zvichitaurwa zviri nyore... |
|---|---|
| Kunzwa wakachengeteka | Kana vaine zvinhu zvavo zvakavapoteredza, vanonzwa vakachengeteka uye vachidzora zvinhu zvavo. |
| Kutsungirira kurasikirwa nendangariro | Kana ndangariro dzapera, uye dzisingachakwanisi kuita zvavaimboita, vanounganidza zvinhu kuti vazadze nzvimbo isina chinhu. |
| Kutya kubiwa | Nekuda kwechirwere chavo, vanogona kugara vachitya kana kufungira kuti mumwe munhu achaba zvinhu zvavo. Nokudaro, vanoviga zvinhu. |
| Kunetseka nezvechikafu | Vanogona kutya kushaya chikafu chekudya gare gare. Saka vanounganidza chikafu vochivanza. |
| Kufinhwa | Kana pasina chekuita chakakosha, vanogona kungotarisa pakuunganidza zvinhu. |
| Kukanganwa kuti zvinhu zviri kupi | Kana vakaisa chimwe chinhu chakaita sekiyi kana girazi pane imwe nzvimbo, vanokanganwa nezvazvo. Vanonetseka vachifunga kuti varasikirwa nacho. |
| Kuwedzera kwetsika yekare | Pamwe munhu wacho anga aine tsika yekuunganidza zvinhu kubvira achiri mudiki, uye nechirwere cheAlzheimer, tsika iyoyo inogona kusadzoreka. |
Saka, kana vakagumbuka paunoedza kubvisa zvinhu izvi, nzwisisa kuti pane chikonzero chacho. Dzimwe nguva, kana maitiro acho asiri kukonzera kukuvara kwakanyanya, zvakanaka kuzvigamuchira.
Tinofanira kufunga zvakakomba nezveizvi rini?
Kana kuunganidzwa kwezvinhu izvi kuchityisidzira kuchengetedzeka kwavo kana kwevamwe vari mumba, tinofanira kutora matanho. Fungidzira, nezvinhu zvakazara mumba mese, pane mukana mukuru wemoto, kutsvedza nekudonha. Kana izvozvo zvikaitika, ingava tsaona huru.
Chenjerera zvikuru nezvezviitiko zvinotevera:
| Mamiriro enjodzi | Tsananguro |
|---|---|
| Kuvharika kwenzvimbo dzakakosha | Kana nzvimbo dzakadai seimba yekugezera, mubhedha, nekicheni dzakazara nezvinhu zvekuti hadzichashandiswi. |
| Njodzi yekudonha | Kana nzira dzekufamba nadzo nemasitepisi ari mumba akafukidzwa nezvinhu uye nenzira inogona kukonzera kuti utsvedze uye uwire pasi. |
| Njodzi yemoto | Kana zvinhu zvinobvira moto zvakaita sepepa nejira zvakaunganidzwa pedyo nezvitofu zvegasi, zvitofu, maredhiyeta, kana midziyo yemagetsi. |
| Kuva nezvinhu zvakapinza | Kana zvinhu zvakaunganidzwa zvinosanganisira zvinhu zvinogona kukonzera kukuvara, zvakaita semapanga, maforogo, kana zvidimbu zvegirazi. |
| Chikafu chakaora kana marara | Kana ukachengeta chikafu chakaora uye marara akawanda mumba mako, izvi zvinogona kuparadzira zvirwere. |
| Mhuka dzakawanda kwazvo zvekuti hadzina hanya nadzo | Kana uine mhuka dzakawanda kumba kwako zvekuti haugone kudzichengeta zvakanaka uye kudzichenesa. |
Kutanga, bvisa zvinhu zvine njodzi zvikuru . Bvisa zvinhu zvinobvira moto nezvombo zvakapinza kutanga. Wobva wachenesa nzira dzekufamba nadzo nemasitepisi. Bvisa chikafu chakaora nemarara nekukasika. Tarisawo kuti uone kana zvinhu zvinoona utsi mumba zviri kushanda.
Nzira dzinoshanda dzekugadzirisa mamiriro ezvinhu aya
Iyi inyaya inonetsa zvikuru. Zvakakosha zvikuru kutarisana neizvi nemoyo murefu nerudo.
Tingavabatsira sei?
- Ronga: Pane kuisa zvinhu panzvimbo yazvo, tora mabhokisi makuru (mabhini), isa zvinhu maari, nyora mazita, uye batsira kurongedza zvinhu.
- Vabatanidzewo: Kana zvichibvira, varege vasarudze zvekudzima nezvekuchengeta. Usavamanikidza.
- Ipa chikonzero: Vangangoda kana ukavapa chikonzero chakanaka, sekuti "Tinofanira kupa mbatya idzi kutemberi here?" kana kuti "Tinofanira kupa matoyi aya kunherera here?"
- Deredza huwandu hwemapepanhau: Kana uri kuunganidza mapepanhau akawanda, bvunza kuti, "Tinofanira kungochengeta mapepanhau emazuva ano tobvisa ekare here?"
- Chenesa pavanenge vasipo: Kana vachinyanya kushatirwa, chenesa zvishoma pavanenge vasipo pamba kana kuti pavanenge vakarara. Asi usachengete zvinhu zvakawanda panguva imwe chete, nekuti vangazviona.
Unoitei kuti uvanze zvinhu?
- Tsvaga nzvimbo dzekuvanda: Gara uchiziva nzvimbo dzekuvanda. Tarisa nzvimbo idzodzo nguva nenguva.
- Kiya nzvimbo dzisingadiwi:Kiya nzvimbo dzisina kushandiswa dzakadai semakabati nemakabati. Nenzira iyi, pachava nenzvimbo shoma dzekuvanda.
- Tarisa gaba remarara: Usati wabvisa marara mugaba, ritarise. Panogona kunge paine chinhu chakakosha imomo.
- Dzivirira zvinhu zvakakosha: Chengeta magwaro akakosha akaita semari, zvishongo, uye magwaro ebasa munzvimbo yakachengeteka kwavasingakwanise kuawana.
- Chengetedza zvinhu zvakawanda: Chengetedza zvinhu zvakawanda zvaunowanzorasikirwa nazvo, zvakaita semagirazi, makiyi epamba, zvinhu zvinobatsira kunzwa, foni yako, uye remote yeTV. Nenzira iyi, hauzofaniri kunetseka nezvekurasikirwa nazvo.
Kana uchiomerwa nekugadzirisa mamiriro ezvinhu aya uri wega, hapana chikonzero chekunyara. Taura nachiremba wemhuri yako. Chiremba ane ruzivo muhutano hwepfungwa, kunyanya kune vakwegura, anogona kukubatsira iwe nemudiwa wako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuunganidza nekuviga zvinhu izvi chikamu chechirwere cheAlzheimer. Hazvisi zvinhu zvavanoita nemaune, saka musavapa mhosva.
- Edza kunzwisisa chikonzero chemaitiro aya (kutya, kuzvidya mwoyo, kufinhwa). Ipapo zvichava nyore kuti uvabatsire.
- Isa kuchengetedzeka kwavo nemhuri dzavo pamberi pezvimwe zvinhu zvose. Bvisa njodzi dzemoto nekudonha nekukasika.
- Iva nemoyo murefu, mutsa, uye rudo. Kuvamanikidza kunogona kuita kuti mamiriro acho ezvinhu awedzere kuipa.
- Kana izvi zvichikuomera kuzvidzora, kana kuti uchinzwa kuneta, taura nachiremba wako uye tsvaga mazano enyanzvi.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga