Kana amai vako, baba, ambuya, tete, kana nhengo yemhuri yepedyo vaine chirwere cheAlzheimer, tinoziva kuti chinogona kuva chinoshungurudza uye chinoshungurudza sei. Hapana mushonga wechirwere ichi parizvino. Zvisinei, pane zvakawanda zvatinogona kuita kuti tigadzirise zviratidzo nematambudziko azvinokonzeresa, uye kuti hupenyu huve nyore uye hunakidze kune vadikanwi vedu. Kuwedzera pamishonga, nzira dzisiri dzekurapa dzakadai sehunyanzvi nemimhanzi dzinogona kupa zororo rinoshamisa.
Chinangwa chikuru cherudzi urwu rwekurapa ndechekubatsira munhu anorwara kuchengetedza hupenyu hwakanaka. Saka, unosarudza sei nzira yekurapa yakanakira mudiwa wako? Zviri nyore kwazvo. Kutanga, funga nezvezvinhu zvavaifarira kuita vachiri vadiki uye vaine hutano hwakanaka. Pamwe vaida kuteerera mimhanzi kana kuimba. Kana kuti pamwe vainyatsogona kudhirowa kana kugadzira zviumbwa. Zvakakoshawo kutaura nachiremba wako nezvemamwe mazano nezviwanikwa zvekushandisa nzira idzi.
Rubatsiro kubva kuMimhanzi Therapy
Kurapa nemimhanzi chinhu chakanaka kune varwere vane Alzheimer's. Chine mabhenefiti akawanda.
- Izvi zvinobatsira kudzikamisa pfungwa dzinonetseka uye dzisina kugadzikana .
- Ndangariro dzekare, dzakakanganikwa dzinogona kumutswazve .
- Izvi zvinobatsira kuti uropi hurambe huchishanda kunyangwe padanho rekupedzisira rechirwere.
- Mune zvimwe zviitiko, mimhanzi inogona kutovandudza tsika dzekudya .
Chinonyanya kukosha ndechekuti kuburikidza nezvose izvi, tiri kuedza kuwedzera mufaro nenyaradzo muhupenyu hwavo, kwete nemishonga chete, asi nerudo nezvinhu zvavanoda.
Saka, ungashandisa sei mimhanzi kubatsira mudiwa wako? Heano mamwe matipi ari nyore.
| Rudzi rwemimhanzi uye maitiro ayo | Mabhenefiti nemazano |
|---|---|
| Vakwegura Vegoridhe | Nziyo dzavakanzwa vachiri vadiki ndidzo dzinodzosa ndangariro dzakawanda. Pamwe, kana chirwere ichi chave padanho repamusoro, vangangoda kuitirwa kuti vateerere nziyo dzavakadzidza vachiri vana. Kana zvichibvira, mhuri yese iimbe pamwe chete. |
| Mabhii epamusoro-tempo | Kana uchiridza nziyo dzinokurumidza uye dzinoita kuti ude kutamba, pfungwa dzako nemuviri wako zvichave zvichishanda. Kana zvichibvira, vakurudzire kutamba zvishoma. Kufambisa nhengo dzavo chinhu chakanakawo. |
| Mimhanzi Inonyaradza | Mimhanzi inonyaradza inogona kubatsira kuderedza kuzvidya mwoyo nekushungurudzika kunosangana nevanhu vazhinji vane chirwere cheAlzheimer. Semuenzaniso, kuridza rwiyo runozorodza vasati varara husiku kunogona kuvabatsira kurara zviri nyore. |
Munhu ane chirwere cheAlzheimer's angasakwanisa kutaura zvaanofarira nezvaasingafarire. Saka, nyatsotarisa chiso chake . Nekuvatarisa, unogona kunzwisisa zviri nyore nziyo dzavanofarira nezvavasingafarire. Uyewo, bvunza shamwari nehama dzake kuti vaimbofarira nziyo dzerudzii.
Kuratidza manzwiro kuburikidza nekurapa kwehunyanzvi
Kurapa neunyanzvi, sekudhirowa nekupenda, kunogona kuva nzira yakanaka yekuti varwere vane Alzheimer vataure manzwiro avo. Kunyanya sezvo kugona kwavo kutaura nemuromo kuchiderera zvishoma nezvishoma, hunyanzvi hunova nzira yakanaka yekuratidza zviri mupfungwa dzavo.
Heino nzira yekuita kuti mudiwa wako abatsire muchirongwa cheunyanzvi:
Ngatigadzirei dhizaini inotiyeuchidza nezvenguva yakapfuura.
Mukurudzire kuti agadzire chisikwa chinotaura ndangariro yekare kana nyaya. Pamwe chimwe chinhu chiri kubva kumusha kwake wekare, kuchikoro, kana kutemberi. Munogona kutaura nezvazvo muchigadzira chisikwa uye kana mapedza.
Usapa mazano akawandisa.
Kana ukavapa mazano akawandisa ezvekuita, vanogona kuvhiringidzika uye kushatirwa. Saka chengeta zano racho zvishoma. Kana zvichidikanwa, varatidze kuti vangatanga sei nekunyora mabhurashi mashoma iwe pachako kutanga. Yeuka, dhizaini yacho inopedzwa pavanoti "Ndizvo zvese" kana kuti "Zvapera," kwete kana iwe uchifunga kuti zvapera .
Usatsoropodze.
Kunyangwe kana uchifunga kuti ruvara rwaakasarudza haruna kukunakira, yeuka izvozvo! Chinhu chakanakisa chaunogona kuita kutaura zvinhu zvakanaka zvakaita sekuti "Runako" uye "Ruvara urwu rwakanaka." Zvakare, bvunza mibvunzo nezve dhizaini yacho uye taura nezvayo.
Mamwe marapirwo aunogona kuedza
Pamusoro penzira idzi, kune dzimwe nzira dzekurapa dzinogona kuita kuti hupenyu hunakidze murwere ane chirwere cheAlzheimer. Ndeipi yeiyi yakakodzera zvinoenderana nezvinodiwa nemunhu mumwe nemumwe.
- Kukwiza muviri: Izvi zvinogona kuva nemabhenefiti maviri: Chimwe ndechekuderedza kushushikana uye kuzvidya mwoyo. Chimwe ndechekukubatsira kurara zvakanaka usiku.
- Kurapa Zvipfuyo: Kana wagara uchida zvipfuyo, kupedza nguva nemhuka yakaita sembwa kana katsi kunogona kukupa nyaradzo nemufaro. Sarudza mhuka inoenderana nemamiriro emurwere. Semuenzaniso, munhu anogona kufamba anogona kufamba nembwa. Munhu anonetseka nekufamba-famba anogona kunzwa kunyaradzwa nekubata katsi pamakumbo ake nekuibata-bata.
- Zvinhu zvekare zvavaifarira: Kuvakurudzira kuti vadzokere pakuita zvinhu zvavaifarira (semuenzaniso kurima bindu, kubika, kusona) kunogona kuvabatsira kuti vanzwe vakagadzikana muhupenyu hwavo. Edza kuisa zvinhu izvi muhupenyu hwavo hwezuva nezuva zvakanyanya sezvinobvira.
Paunenge uchiita zvese izvi, chinhu chakakosha kurangarira mwoyo murefu nerudo. Zvakanaka kutaura nachiremba wako nezvekurapa uku uye kushanda zvinoenderana nezano rake.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kunyangwe pasina mushonga wechirwere cheAlzheimer, nzira dzekurapa dzakadai semimhanzi neunyanzvi dzinogona kuvandudza hupenyu hwemurwere zvakanyanya.
- Mimhanzi inogona kubatsira kumutsa ndangariro dzakakanganikwa, uye hunyanzvi hunogona kubatsira kuratidza manzwiro asingagoni kutaurwa nemashoko.
- Pakusarudza mushonga wemudiwa wako, funga nezvezvinhu zvavaifarira uye zvavainakidzwa nazvo kare.
- Dzivisa kutsoropodza mabasa avo kana zvavanoita. Pane kudaro, gara uchivakurudzira zvakanaka.
- Usati watanga chero nzira yekurapa, bvunza chiremba wemudiwa wako kuti uve nechokwadi chekuti yakakodzera mamiriro ake ezvinhu.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga