Tose tinoziva kuti zvakaoma sei kurarama neAnkylosing Spondylitis, kana kuti AS muchidimbu. Hazvisi nyore kubata nekurwadziwa kwemusana nguva dzose uye kuomarara kwemangwanani. Asi waizviziva here kuti neAS, pane njodzi yakakura yekuve nemamwe matambudziko? Usatya paunonzwa izvi. Chinhu chakakosha kuziva nezvenjodzi idzi. Nekuti ipapo tinogona kutora matanho anodiwa kuti tizvidzivirire kubva padziri pachine nguva.
Ngatidzidzei nezve osteoporosis.
Zvichitaurwa zviri nyore, apa ndipo apo mapfupa ako anoshaya simba uye anogona kutyoka zviri nyore, kunyangwe kana wangodonha. Dambudziko iri rinowanzoitika kuvanhu vane AS.
Yeuka, AS chirwere chekuzvimba mumuviri. Kuzvimba uku kusingaperi kunokanganisa hutano hwemapfupa zvakananga. Zvakare, chirwere ichi `(Osteoporosis)` chinogona kuitika kunyangwe kufamba nekurovedza muviri kwadzikira nekuda kwekurwadziwa nekuomarara kunokonzerwa neAS. Zvinoshamisa kuti dzimwe nguva vanachiremba vanogona kuona zviratidzo zve `(Osteoporosis)` zvisati zvaonekwa shanduko huru mumuviri nekuda kweAS.
Sekurapa, pane humbowo hunoratidza kuti mishonga inoderedza marwadzo, kunyanya mishonga isingarwisi kuzvimba (NSAIDs), inogona kubatsira kuderedza njodzi yekutyoka kwemapfupa. Zvisinei, kuchine data shoma pane izvi. Saka zvakaoma kutaura kana izvi zvakakodzera munhu wese. Zvakare, kunyangwe mishonga inodzora kuzvimba, senge TNF blockers, ichigona kubatsira kuwedzera kuwanda kwemapfupa, hazvisati zvanyatsojeka kana ichidzivirira kutyoka kwemapfupa. Zvakanaka kutaura nachiremba wako nezveizvi uye kusarudza zvakakunakira.
Unewo matambudziko ekurara here?
Vanhu vazhinji vane AS vanonetseka nekurara zvakanaka husiku. Pane zvikonzero zvakawanda zveizvi.
- Marwadzo: Ichi ndicho chikonzero chikuru. Dzimwe nguva kurwadziwa kunokutadzisa kurara. Dzimwe nguva, kurwadziwa kunowedzera nekuti hauwani hope dzakakwana. Zvakafanana nedenderedzwa rakaipa. Zvidzidzo zvakawana kuti varwere veAS vane matambudziko ekurara vane kuomarara kwemangwanani uye zvimwe zviratidzo kupfuura avo vanorara zvakanaka.
- Kuora Mwoyo Nekuzvidya Mwoyo: Zvakajairika kunzwa kuora mwoyo uye kuzvidya mwoyo paunenge uchirarama nekurwadziwa kunoramba kuripo. Kuchinja-chinja kwemafungiro uku kunogonawo kukanganisa hope dzako. Kana wave uchisuruvara kana kuora mwoyo kweanopfuura mavhiki maviri, warega kuita zvinhu zvawaimbofarira, kana kuti wave uchinetseka kwemwedzi yakawanda, zvakakosha kutsvaga mazano echiremba . Kubata nechirwere chisingaperi seAS kunogona kuoma kuita uri wega.
Marwadzo etsoka nematambudziko
AS haisi chirwere chinongoitika kumusana chete. Inogonawo kukanganisa mamwe majoini nematendo mumuviri. Marwadzo anowanzoonekwa mutsoka.
- Plantar Fasciitis: Pane ganda gobvu pasi petsoka rinotangira kubva pachitsitsinho kusvika kutsoka. Kuzvimba uku kunonzi "Plantar Fasciitis". Chiratidzo chikuru cheizvi kurwadziwa kwakanyanya paunobuda pamubhedha mangwanani.
- Kurwadziwa kwechitsitsinho (Achilles Tendonitis): Kuzvimba kweAchilles tendon, iyo inobatanidza pfupa rechitsitsinho, kunogonawo kukonzera kurwadziwa nekusagadzikana.
Pamusoro pezvo, varwere veAS vanogonawo kurwadziwa kakawanda munzvimbo dzakadai semajoini ehudyu, mapendekete, mabvi, uye zviziso.
Kurwadziwa pachipfuva, asi hakusi kurwara nemoyo (Costochondritis)
Izvi zvinokonzera kurwadziwa muchipfuva. Dzimwe nguva kurwadziwa kunogona kuva kwakanyanya zvekuti ungafunga kuti chirwere chemwoyo.
Asi iri harisi dambudziko remwoyo. Rinokonzerwa nekuzvimba kwekatsi rinobatanidza mbabvu dzako nepfupa repachipfuva. Vanhu vane AS vanowanzova nekuzvimba uku. Kunowanzopera kwega, asi kana kukaramba kuripo, ungangoda kunwa mushonga sezvakarairwa nachiremba wako.
Kunyanya kutarisisa chirwere chemwoyo neBP
Kukwira kweropa (BP)
Dambudziko iri rinowanzoenderana nerudzi rwemishonga yaunotora yeAS pane chirwere chacho pachacho. Kana uri munhu anoshandisa mishonga isingashandisi masteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) (semuenzaniso, ibuprofen, diclofenac) yekurwadziwa kweAS, unofanira kuziva nezvenjodzi yekuva neBP yakakwira (BP yakakwira). Ongororo yakaratidza kuti vanhu vanotora mishonga iyi kwenguva refu vane njodzi yakakura ye12% yekuva neBP yakakwira kupfuura avo vasingaitore. Saka, zvakakosha kutaura nachiremba wako uye kuongororwa BP yako nguva nenguva.
Chirwere chemwoyo
Kunyangwe zvisingawanzoitiki, vanachiremba vakawana hukama huripo pakati peAS nematambudziko emwoyo. Matambudziko aya anogona kuitika pakati pe2% ne10% yevanhu vane AS. Kunyangwe hukama huripo pakati peAS nechirwere chemwoyo husina kujeka, tinoziva kuti kuzvimba kusingaperi mumuviri kunowedzera njodzi yechirwere chemwoyo. Saka ichocho chingave chikonzero chikuru chehukama uhwu.
| Dambudziko rehutano | Zvakatsanangurwa zviri nyore |
|---|---|
| Cardiomyopathy | Tsandanyama dzemwoyo dzinokura uye dzinoshaya simba, zvichiita kuti zviomere mwoyo kupomba ropa mumuviri wese. |
| Kukanganiswa kwekufambisa | Kurova kwemoyo kusingaenderane (kumhanya, kunonoka) nekuda kwekukanganisika kwehurongwa hwemagetsi hwemoyo. |
| Kurwara kwemoyo | Kuzvimba kweaorta, tsinga huru yeropa inotakura ropa kubva pamoyo kuenda kumuviri. |
| Chirwere chevharuvhu yeaorta | Matambudziko nevharuvhu iri pakati pekamuri guru rekupomba mwoyo neaorta. |
| Chirwere chemwoyo cheIschemic | Kuderera kweropa rinoyerera mutsandanyama yemwoyo. Chikonzero chikuru cheizvi chirwere chemwoyo. |
Zvimwe Zvirwere zveAutoimmune
AS chirwere chinokonzerwawo ne autoimmune. Izvi zvinoreva kuti masoja emuviri anorwisa masero awo zvisirizvo. Nokudaro, vanhu vane AS vane mukana mudiki wekuwana zvimwe zvirwere zve autoimmune.
Chirwere cheMatumbu Anozvimba (IBD)
IBD chirwere chemudumbu chinozvimba chinosanganisira chirwere cheCrohn nechirwere cheulcerative colitis. Hazviwanzoitiki kuvanhu vane AS. Asi pane hukama pakati pezvirwere zviviri izvi. Kana uine zviratidzo zveAS, zvakaita sekurwadziwa mudumbu nemanyoka, zvakakosha kuudza chiremba wako .
Multiple Sclerosis (MS)
MS chirwere chinokanganisa uropi nemusana. Pano zvakare, masoja emuviri anorwisa dziviriro inofukidza tsinga. Vanhu vashoma vane AS neMS. Tsvagiridzo ichiri kuenderera mberi yekuona kana paine hukama chaihwo pakati pezvirwere zviviri izvi, kana kuona chiremba kuti aongorore chimwe kunowedzera mukana wekuongorora chimwe.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- AS (Ankylosing Spondylitis) chirwere chinokanganisa musana nemajoini chete, asi chinogonawo kukanganisa mapfupa, mwoyo, nedzimwe nhengo dzemuviri.
- Kana uine zviratidzo zvitsva zvakaita sekurwadziwa muchipfuva, kurwadziwa mumakumbo, kana matambudziko ekurara, usazviregeredza. Taura nachiremba wako nezvazvo.
- Kana uchitora mishonga inoderedza marwadzo (NSAIDs) kwenguva yakareba, zvakakosha kuti ugare uchiongorora BP yako.
- Kuchengetedza AS ichidzorwa zvakanaka, ndiko kuti, kudzora kuzvimba, ndiyo nzira yakanakisisa yekuderedza njodzi yekubatwa nezvimwe zvirwere izvi.
- Nzira yakanakisisa yekurarama uine hutano ndeyekuziva hutano hwako uye kutaura pachena nachiremba wako, usingatyi kana kutya.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga