Unoziva nezverusvingo urwu runoshamisa runodzivirira uropi here? (Chipingamupinyi cheRopa neUropi)

Funga nezvepfungwa dzako senhare inokosha uye inonzwisisika. Uye kune muchengeti wegedhi anotarisa zvese zvinopinda munhare iyoyo, achidzivirira zvinhu zvakaipa uye achingobvumira zvakanaka chete. Saizvozvowo, nhasi tichataura nezvemuchengeti wegedhi akakosha, kana kuti sefa, iri mutsinga dzeropa dzakatenderedza uropi hwedu, ichidzivirira uropi. Mukurapa, tinodana izvi kuti Blood-Brain Barrier (BBB).

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Blood-Brain Barrier (BBB)?

Izvi hazvisi zvipingamupinyi chete. Kutaura zvazviri, zvakaita sechidziviriro cheuropi hwedu. Rusvingo urwu runodzivirira ruri mukati metsinga dzeropa dzakakomberedza uropi. Basa rarwo guru nderekudzivirira zvinhu zvinokuvadza, utachiona, uye makemikari asingadiwe muropa kuti asapinde muuropi . Rinodzorawo kupinza kwezvinovaka muviri neokisijeni muuropi zvakanaka uye kubviswa kwemarara kubva muuropi.

Mune dzimwe nzvimbo dzemuviri wedu, masero ari mutsinga dzedu dzeropa (tinodaidza kuti masero aya e "endothelium") ane mipata midiki pakati pawo. Asi mutsinga dzeropa dziri muuropi, masero aya akabatanidzwa zvakasimba, akabatana, uye hapana mipata. Zvakafanana nemadziro akaputirwa asina maburi. Saka kunyange mamorekuru makuru, kana zvinhu zvinongonyungudika mumvura, hazvigone kupfuura nepakati pawo zviri nyore.

Chii chinogona kupinda mukati merusvingo urwu rwekuchengetedza?

Hazvisi zvese zvinomira pamadziro aya. Zvimwe zvinhu zvinogona kupfuura nepariri.

• Mamorekuru madiki: Mamorekuru madiki akadai seokisijeni nekabhoni dhayokisaidhi anogona kupfuura nepakati peizvi zviri nyore.
• Mafuta anonyunguduka: Chifukidziro chekunze chemasero aya ekudzivirira madziro chakagadzirwa nemafuta, saka zvinhu zvinonyunguduka nemafuta zvinogona kupfuura nepariri zviri nyore.

Funga nezvekuti sei zvinhu zvakaita sedoro, mishonga inonyaradza marwadzo, uye caffeine zvichikanganisa pfungwa dzedu nekukurumidza kudaro. Chikonzero ndechekuti zvinogona kupfuura nepakati peBlood-Brain Barrier zviri nyore. Zvakare, mishonga yakawanda, yakadai semishonga inorwisa kuora mwoyo, mishonga inoderedza kuzvidya mwoyo, uye mishonga yepfari, yakagadzirirwa kuyambuka chipingamupinyi ichi uye kusvika kuuropi.

Ndeapi mamiriro ezvinhu apo rusvingo urwu rwekudzivirira runogona kushaiswa simba?

Kunyangwe chipingamupinyi ichi chekudzivirira chakasimba kwazvo, dzimwe nguva chinogona kupera simba kana kutanga "kubuda." Izvi zvinonyanya kukonzerwa nekuzvimba.Izvi zvinogona kuitika mumamiriro ezvinhu akadai. Kana chipingamupinyi ichi chikasasimba, zvinhu zvinokuvadza zvisingawanzopinda muuropi zvinogona kupinda.

Tafura iri pazasi inoratidza mamwe ematambudziko makuru ehutano anogona kuderedza simba reBlood-Brain Barrier.

Pane zviratidzo here zvinoratidza kuti izvi zvingave dambudziko?

Kutaura zvazviri, hapana zviratidzo zvakananga zvinoratidza dambudziko neBlood-Brain Barrier. Zvatinoona zviratidzo zvechirwere chiripo chinochikanganisa (semuenzaniso, sitiroko kana chirwere cheAlzheimer). Kunyangwe pari zvino pasina nzira yakajeka yekuedza mamiriro echipingamupinyi ichi, nzira dzakasiyana-siyana dziri kuongororwa padanho rekutsvagisa.

Chii chatinofanira kuita kuti dziviriro iyi inokosha irambe yakasimba?

Kunyange zvazvo tisingakwanise kurapa zvakananga Blood-Brain Barrier, tinogona kudzivirira zvinhu zvinoita kuti isashande zvakanaka. Izvi zvinoreva kuti kuchengetedza mararamiro ane hutano ndicho chinhu chakanakisa kuita.

• Ramba uchidya zvine mwero uye uine huremu hwakanaka: Zvinhu zvakaita seBP yakakwira, chirwere cheshuga, uye cholesterol zvinokuvadza mitsipa yeropa yedu. Kukuvara uku kunogonawo kukanganisa mitsipa yeropa muuropi. Saka, zvakakosha kudzora zvirwere izvi kuburikidza nekudya zvakanaka uye kurovedza muviri.
• Usaregeredza hutachiona:Dzimwe nguva, kana hutachiona hwenzeve, maziso, kana mazino hukasarapwa nemazvo, utachiona hunogona kufamba nemuropa kuenda kuuropi. Saka, kurumidza kuona chiremba wako kana paine hutachiona uye uwane kurapwa.
• Pfeka zvipfeko zvekuchengetedza: Kukuvara mumusoro kunogona kukanganisa zvakananga chidziviriro ichi. Saka, iva nechokwadi chekupfeka ngowani paunenge uchitasva bhasikoro kana mudhudhudhu, uye sunga bhandi rako rekuchengetedza paunenge uri mumotokari.
• Ramba zvirwere zvako zvisingaperi nemazvo: Kana uine zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga, BP, kana cholesterol, tora mishonga yaunorayirwa nachiremba wako panguva chaiyo uye chaiyo. Zvakare, enda kumakiriniki nenguva kuti uongorore mamiriro ako.

Vanachiremba vanoshandisa sei ruzivo urwu?

Ruzivo nezve Blood-Brain Barrier runobatsira zvikuru vanachiremba nemasayendisiti. Idambudziko uye mukana.

• Dambudziko: Dzimwe nguva, mushonga wegomarara remuuropi kana hutachiona haugone kusvika kuuropi nekuda kwechidziviriro ichi. Chidziviriro ichi chinofunga kuti mushonga wacho "wakaipa." Muzviitiko izvi, nzira dzakakosha (dzakadai senzira ye "Trojan horse", inosanganisira kuzvibatanidza kune rimwe molecule) dzinoshandiswa kuendesa mushonga uyu kuburikidza nechidziviriro.
• Nyaya: Chirwere cheParkinson chinoitika kana paine kudzikira kwe dopamine yemakemikari muuropi. Kunyangwe dopamine ikapihwa zvakananga semushonga, haigone kuyambuka chipingamupinyi ichi yopinda muuropi. Nokudaro, vanachiremba vanopa mushonga unonzi levodopa. Levodopa iyi inogona kuyambuka chipingamupinyi. Kana yangopinda muuropi, levodopa inoshanduka kuita dopamine. Iyi haisi pfungwa yakanaka here?

Kureva kuti, mimwe mishonga yakagadzirirwa kunzvenga chipingamupinyi ichi. Mimwe mishonga yakagadzirirwa kunzvenga, nekuti kana mushonga wacho ukapinda muuropi, unogona kukonzera migumisiro isingadiwe.